毫不夸张，这本书可以改变你的人生！

这本小书可以改变你的人生。书中有你的成功之钥——积极心态。本书简明清晰地列出了这些经过验证的原则，遵循这些原则，你将会获得积极心态，实现梦想。

从今天开始，你的目标就是实现这些美好的愿景。没有什么可以阻止你，你将努力让这一切变为现实。

相信这本小书可以改变你的人生，因为书中有你的成功之钥：积极心态。

本书简明清晰地列出了这些经过验证的成功原则，如果你真的仔细读完并认真学习了这本书，认知并遵循了这些原则，你将会获得积极心态，接下来，一些可喜的改变会马上出现：

你将发现自己的内心充满了天赋的创造力。

你将掌控自己的情感，让你的创造力始终为己所用。

你将摒弃过去形成的所有消极态度。

你将只看到身边好的事情，使这种创造力只会以好的、积极的方式表现出来。

你将不再只想着过去的失败和不幸，也不会在生活中重蹈其覆辙。

你将以最强烈的情感和意愿去追求自己真正想过的生活。

你将永远不会有意识地将积极心态用于自私或邪恶的目的，因为你知道，错误地使用积极心态只会毁了你和你所珍视的一切。

从今天开始，你的目标就是实现这些美好的愿景。没有什么可以阻止你，你将努力让这一切变为现实。

导读　毫不夸张，本书可以改变你的人生！

第一章 积极心态的强大作用

第二章 第一步：牢牢掌控自己的思想

第三章 第二步：只关注自己想得到的事物

第四章 第三步：实践黄金定律

第五章 第四步：通过自省，消除消极思想

第六章 第五步：自己快乐，也带给别人快乐

第七章 第六步：养成宽容的习惯

第八章 第七步：给自己积极的暗示

第九章 第八步：运用祈祷的力量

第十章 第九步：制定目标

第十一章 第十步：每天学习、思考、作计划

第十二章 做一个每天实践积极心态的人

第十三章 从这里，你将走向何方？

致谢

积极心态能让你走出绝望和消沉，建立自信。培养并拥有积极心态，你将以一种积极、健康和高效的方式与别人交流，并以正确的行动去实现真正有意义的生活。所以，“积极心态”这一黄金定律又被称为“我能，我要”（I CAN—I WILL）哲学。

当你拥有了积极心态，你将对自己和别人都无可挑剔。有了这种内在品质，你将拥有自尊和美好的感觉，从而营造良好的氛围，排斥一切消极的东西。

积极心态会自动发挥作用，但这种心态不会自动拥有。它需要一个持续培养的过程，不是可以信手拈来的。它是一种生活方式。它应该成为一种习惯，深植于你的内心，与你如影随形。不断地练习积极心态，你就可以不假思索地在日常生活中运用它，就像系纽扣和系鞋带一样。它必须而且也能够变得像呼吸一样自然。

最成功的事情是成功……

你愿意跟什么样的人相处？

·悲观、多疑、易怒，相信空中的一片乌云就会引起一场飓风的人。

·乐观、自信、合群·总是能解决问题，找到办法，使结果最优的人。

你会发现为什么积极心态能让你赢得他人的友谊与合作，让你扫清障碍，把困难变成机会。

我们都受习惯的支配。你的习惯及其影响是积极的还是消极的，取决于你的选择。通过选择，你可以不受消极思想的控制。你可以有意识地作出决定——要用积极的想法和冲动取代消极的想法和冲动。积极的习惯能自动地影响你，让你的大脑更敏捷，让你的想象力更活跃，还能激发你的热情，坚定你的毅力。

积极心态能吸引有益的东西，就像磁铁吸引铁屑一般。它能将人、成功和财富吸引到你身边，让乐观的表现无法抗拒。积极心态能让你不受多疑和无助的困扰。当你遇到逆境时——谁都免不了——你就不会绝望，不会被击垮。实际上，积极心态能让你更容易看清形势，在逆境中吸取教训，从而扭转不利，取得成功。

积极心态是你的大脑对外界刺激作出的正确反应。有了积极心态，你就可以以正确的方式思考和行动，与周围的人和环境实现良性互动。

积极心态会指导你建设性地思考和行动。你可以利用积极心态将你的想法和欲望变成现实。当你学会充分利用自己的资源，你就可以抓住别人视为问题的机会。你可以实践英国前首相本杰明。迪斯雷利（Benjamin Disraeli）的话：“我们不是环境的产物，而是环境的创造者。”

培养积极心态的一个方法是选择自我激励提示语，即找一个有意义的词语或句子，让它提醒你要有积极心态，提醒你去追求自己的目标。通过不断地念想这件事，尤其是当你遇到需要积极心态发挥作用的情况时，你就会坚定以最正确的方式做事的决心。

自我激励提示语

你需要用一种自我激励方式来巩固积极心态在生活中发挥的作用。如果你知道自己想克服某种消极心态，就可以有针对性地选择有自我激励作用的提示语。

这个自我激励提示语将成为你生活中的一部分，所以提示语必须是你深信不疑的词语或句子。

这样，提示语就会提醒并激励你按照它的启示去行动。你的目标是成为一个言行一致的人——你说自己是什么样的人，你就是什么样的人。

以下是一些建议：

·希望别人如何待己，自己就应如何待人。  ·我感到自己很健康、很快乐，一切都好极了。

·现在就做！

·只要想得到，就能做得到。

·每个问题中都包含着解决问题的种子。

·胜利是一点一点取得的。

·我能行。

每天反复大声朗读你的自我激励提示语，晚上睡觉前充满感情地把它重复50遍。把它贴在显眼的位置，比如卫生间的梳妆镜边、车上的仪表盘旁、冰箱门上，或者放在钱包里。你重复得越多，它所表达的主旨就越容易成为你的习惯。P3-6

毫不夸张，这本书可以改变你的人生！

这本小书可以改变你的人生。书中有你的成功之钥——积极心态(positiVe mental attitude，简称：PMA)。本书简明清晰地列出了这些经过验证的原则，遵循这些原则，你将会获得积极心态，实现梦想。

展望“应许之地”

《圣经》中说，在摩西走到生命尽头前，上帝带着他来到尼伯山之巅，把那片将要属于犹太人的土地指给这位伟大的领袖看。在你即将踏上掌控自己生活的旅程之前，你也应该展望一下你要前往的目的地。你已经走过一段老路，即将迎来一个全新的开始。现在就行动，你将抛弃那些陈旧的、令人身心疲惫的消极世界观。随着积极心态的形成，你将拥有难以抗拒的、充满活力的生活。对未来满怀憧憬吧，这是积极心态带给你的希望。从今天起，想象一下你将作出的改变：

·你将发现自己拥有天赋的创造力。

·你将掌控自己的情感，让你的创造力始终为己所用。

·你将摒弃过去形成的所有消极态度。

·你将只看到身边好的事情，使这种创造力只会以好的、积极的方式表现出来。

·你将不再只想着过去的失败和不幸，也不会在生活中重蹈其覆辙。

·你将以最强烈的情感和意愿去追求自己真正想过的生活。

·你将永远不会有意识地将积极心态用于自私或邪恶的目的，因为你知道，错误地使用积极心态只会毁了你和你所珍视的一切。

从今天开始，你的目标就是实现这些美好的愿景(这些是你生来就应该享有的)。没有什么可以阻止你，你将努力让这一切变为现实。

拿破仑·希尔的著作真的帮助我成了一个百万富翁。相信这本书同样也会改变你的人生。

——博恩·崔西

只有你才拥有改变自己的力量。如果你对自己的生活不满意，那就改变它。读读这本书吧，它向你展示了如何通过简单有力的步骤去实现自己理想的生活。

——汤米·霍普金斯

拿破仑·希尔凝聚几个时代的智慧，并将其提炼为强大有力的成功的十个步骤。每每读来，这十个步骤都会给人以新的感悟。

——查尔斯·琼斯