过去，是父亲博大而深沉的爱，抚育着孩子，使他在学海中树立信念，扬起初航的风帆。 而今，父亲的挚爱，早已像春风雨露，融进了孩子的血脉和心田，必将继续激励着他，在新的征途上昂首阔步，走向辉煌的明天！

40封两地家信，内容广泛，精神丰富，从学习方法和立身处世之道的探讨，一直到起居叮咛和心理健康、生理卫生知识的讲授。或谈学业进步，或谈人生感悟，或交流思想，或指正不足。说古论今，引经据典，娓娓道来。文字朴素，道理明晰，荡彻心底。

过去，是父亲博大而深沉的爱，抚育着孩子，使他在学海中树立信念，扬起初航的风帆。

而今，父亲的挚爱，早已像春风雨露，融进了孩子的血脉和心田，必将继续激励着他，在新的征途上昂首阔步，走向辉煌的明天！

前言

第一封信

第二封信

我的第一封回信

第三封信

第四封信

第五封信

第六封信

第七封信

第八封信

第九封信

第十封信

第十一封信

第十二封信

我的第二封回信

第十三封信

我的第三封回信

第十四封信

第十五封信

第十六封信

第十七封信

第十八封信

第十九封信

第二十封信

第二十一封信

第二十二封信

第二十三封信

第二十四封信

第二十五封信

我的第四封回信

第二十六封信

第二十七封信

第二十八封信

第二十九封信

第三十封信

第三十一封信

第三十二封信

第三十三封信

我的第五封回信

第三十四封信

第三十五封信

后记

易生：

9月20日，正式开学了，上课了。

通过暑假的休息，高考录取过程中的等待，发榜后的喜悦，与同学的交流、庆贺、告别，到北京报到的忙乱，三周来学校环境与大学学习的适应……现在应该静下来了。

今天想与你谈谈良好的学习态度与习惯，这也是一个成功的知识分子应具备的最关键的素质。其实，这就是学习的窍门，也就是所谓的学习“得法”的“法”。窍门看来不“巧”，很平常，但这是实践科学家成功之路的最基本的素质，具备这些素质，将一辈子受用。

学习要在一开始的时候就抓紧。这是窍门之一。所谓领先一步，以后就节节领先。在学期刚开始的时候，在其他人还漫不经心和不在意的时候，你就给予重视、抓紧。“抓紧”表现在预习、复习的工作做得充分、扎实。

最最重要的是养成良好的学习作息习惯，这其实就是学习的窍门。每天、每周、每月都各有打算与安排，随着习惯养成，以后你会安排得越有条理，越来越有计划，效率就会越来越高。先从每天的安排做起，要排得明确，充分利用时间。在早饭后，上第一课前有没有半小时、一刻钟的时间？在抢好座位后，是否到校园背一课英语？课与课之间的空课学什么、做什么，中午如何抓紧1小时或40分钟午睡？下午有空课怎么到一个空教室里去独自一人看书，晚上怎么安排，吃晚饭、打开水、洗澡要多少时间？晚饭后到上床睡觉之前，这几小时如何去教室看书！这都要有一个良好的作息习惯。一个良好的合理的作息习惯的养成，就为事业的成功打下了基础，这是知识分子、科学家必须具备的带有共性的素质。

我坚决反对在宿舍里看业务书，爸爸当年在大学里，五年中从来没有在宿舍里看过一次专业的书，除非休息躺在床上看小说。功课方面的事全部躲到图书馆或教室的角落独自一人学习。学习的时候，很静，忘了周围，忘了时间，不知不觉半天时间就过去了，效率很高。学习中疑难与困惑都在静静思考中搞懂了，解决了。宿舍是休息、睡觉、处理生活琐事、与同学聊天的地方，不是学习的场所。

安排好的作息计划就要严格执行，不能轻易被打破，不能被自己一个念头，或者同学一个建议就轻易取消了自己的学习计划，订了计划与打算都应该雷打不动地执行。

你以前没有良好的习惯，现在就更要养成它，起始阶段可能不习惯，这时候尤需毅力。凡事开头难，开头时更要刻板地强制自己执行，好习惯一旦养成，效果十分明显，效率及学习质量会大大提高，一下子就跻身在高材生的行列中。你们(6)班的班主任肯定是个有良好的学习习惯和作息规律的人，否则不可能次次考第一名，本、硕、博连读。

目前在一年级开头就要十分重视这个问题。在这方面，你从初中到高中都做得不好，这种良好习惯从来没有去培养过。尽管这种作息规律比较严格，比较刻板，比较机械化，但正是这样，才叫做规律，才叫做习惯。事实证明，绝大多数科学家当年都是这么作息的，因此他们的学习和工作是高效的，如果没有规律，任其自然，一天下来，睡到床上，不知这一天在干什么？一天一天晃晃悠悠地过去，效率无从谈起，就不可能学习好。

希望你好好安排一下作息计划，制定以后，严格执行，真正做到了，就必然会是高效率的。没有一个成功的博士、教授不是讲究良好的作息习惯的，也不可能在宿舍里讲讲话、翻翻书事业就会成功的。再说一句，千万不能养成在宿舍里看书的坏习惯。

这种良好的作息规律，这种凡事有准备的习惯，其重要性大大超过智力问题。在普通人群中，在现在的大学里，不应该多去注意哪些人头脑灵、聪明，因为这种看法会产生极大的误导。其实大家的智力是差不多的，差距在两点：①中学里有没有打好基础；②个人的兴趣强弱，对某一学科的学习的兴奋性问题。假如我身上有差距，就从这两点找，如果是中学里基础没打好，那么现在发奋，完全补得回来。兴趣问题，对某一门有兴趣当然容易学好，但整个四年几十门功课，不能只对某几门有兴趣的功课才去好好学，而对于没兴趣的就放任它，这是不对的，因为大学里，绝大部分专业课与将来工作的业务基础十分相关。比如对“电路”不感兴趣，没有学好，那么在以后工作的几十年中，凡与电路有关的问题就暴露出弱点，对于将来实际工作与科学研究十分不利。因此没有兴趣的东西，也要对它逐渐产生些兴趣，要认真对待，钻进去，我相信也会学得津津有味的。

通过半年、一年良好的学习习惯养成以后，学习的效率会大大提高，持续一段时间的高效率以后，比如半年、一年、两年以后，你的学习会发生“质”的变化，突飞猛进，连你自己也会吃惊，一通百通，触类旁通，到那时学习成绩都名列前茅，学习变得不累了，反而能经常处在比较愉快、轻松的状态中，这样，身、心都健康，成绩也突出。要努力进入到这样的一种境界中去。

第三个窍门就是：别人空闲的时候我紧张，别人紧张的时候我空闲。就是说，在刚开学的时候，在课程安排空隙的时候，在星期天、节假日(元旦、五一、国庆节)，别人上街游玩的时候，我却抓紧学习，既要抓紧整段整段的时间(一天、半天、2小时等)，也要抓空余的零碎时间，比如下午2：30午睡起来，3：30有体育课，那么，洗洗脸，就马上拿本书到教室看一会儿，到3：30直接上操场去。时间短，主要可看复习性或小段重复记忆性的东西。新的、陌生的、疑难的、长篇的要在比较宽裕一点的时间、比较安静的环境，比如利用整个晚上在教室里思索、研究。一定要利用好星期六、星期目的整天的时间，有学习、有午睡、有聊天放松。休息就完全休息，学习就一本正经地学习，如安排周六晚不看书，那么就放放松松休息、上街、洗澡、听音乐等。

等到别人紧张的时候，比如临近考试，我倒反而闲了，因为已经有所准备了，而且临考前一段时间，不上课了，大家紧张复习，我却可以不太紧张，比较轻松地带着问题有目的、有疑难地看看书，向老师提提问题，不吃力，头脑十分清晰。正由于学习有了准备，临考前反而不慌乱，反而有更多的时间休息，考起来成绩却比较出色。

第四个窍门是：会利用图书馆的资料。要培养自己能较快地检索到我所需要的有关参考文献(当然外语要过关，文献最主要的是指原版外语的著作)的能力。真正会利用图书馆，你就能迅速接受各种新知识，站的层次就高了，知识更全面也更活了。理解深刻了以后，反过来新知识就更容易被自己吸收。

P5-8

陈同钰是我的老朋友，我有幸拜读了前些年他给当时在大学念书的儿子陈易生的书信。这一封封书信中充满了舐犊之情，每一页都能看到一个父亲的爱子之心透出纸背，令我感慨不已。

纵观古今中外，天下父母望子成龙之心人皆有之，但是行之有效的培养和教育几人能备？我读的不是一封封普通的家信，而仿佛是一篇篇浸透父爱的心的剖白，既感人至深又耐人寻味。

我感叹陈易生的生命中能有幸拥有这样一位父亲！目前孩子在加拿大一所世界名牌大学——麦吉尔大学深造，也是这样的家庭教育的必然结果。

40封两地家信，内容广泛，精神丰富，从学习方法和立身处世之道的探讨，一直到起居叮咛和心理健康、生理卫生知识的讲授。或谈学业进步，或谈人生感悟，或交流思想，或指正不足。说古论今，引经据典，娓娓道来。文字朴素，道理明晰，荡彻心底。

读罢书信掩卷静思，也让我感受到一位父亲深厚的文化素养和严谨的科学作风。这何尝不是一部现代的“人生论语”！何尝不是一位父亲给孩子打开的“思想世界”！正如儿子陈易生所说：“父亲的一言一行，每时每刻都在教我什么是善，什么是恶，将来应该做哪种人，应该怎么去做。”父亲给了他无形的精神财富，构筑了他人生的基本精神支架。“父母德高，子女良教。”所谓润物细无声也。

假如你翻开这些书信，我相信你也同样会深深感受到这位父亲的良苦用心和对儿子浓纯宽厚的爱。

儿子在大学期间不间断地收到一封封家书，他将这些财富细心地保留着珍藏着，滋养着自己成长的身心。

父亲与儿子皆是有心人，儿子怎会不“青出于蓝”呢？

以此感受写在此书出版之时。

王锡华

2008年5月