“斯马特育子法”是一剂良方，能够帮助你培养教育自己的孩子，使其成长为能尽情发挥自己的天赋和能力、实现现实目标的快乐的年轻人，直至终有所成，获得人生的成功。“斯马特育子法”中的教育理念完全符合社会与行为科学的基础概念和理论。

作者在书中为读者提供了一系列易于理解和掌握的育子方法，包括无条件地爱孩子、坚定地支持孩子、对孩子具有强烈的信心和从不抱怨的耐心。通过这些方法，父母们最终能够培养出快乐、能干、成功的孩子。布拉德和凯特还教给父母如何做出正确的举动，使得孩子最终能够自己改正错误。布拉德和凯特在本书中提出的育子活动和指导建议不仅仅适用于父母、祖父母或其他亲属，对于幼儿、学前儿童、青少年的护理人员和指导教师来说也都非常有用。

在本书中，作者提供了一系列的育子方法——“斯马特育子法”，能够帮你的孩子培养成快乐能干、自立负责的成年人。这些方法适用于各种智力程度的孩子。从“小神童”到有精神或者心理疾患的孩子都包括在内。“斯马特育子法”建立在扎实的研究基础上，应用了我对上千个高成就人士所做的大量研究而形成的理论，以及凯特在研究生时期的研究成果和在个人执业医师生涯中所获得的经验。凯特也清楚地记得她自己是如何被培养成人的，她会告诉你怎样做对培养孩子效果显著，怎样做却毫无效果。

书中还举出了许多现实生活中的真实例子，父母把孩子培育为他所能成为的最棒的人。有自信心和激情来追寻自己的梦想，有内驱力和技能来实现梦想。在未来的修订版本中，您和自己的孩子也有可能成为书中的例子，向读者展示您如何运用“斯马特育子法”来培养自己的孩子独立地做出更明智的决定。

第一部分 “斯马特育子法”的基础理论

第一章 来看看“斯马特育子法"的魔力吧

 错误的“PHD育子法”

 “斯马特育子法”的力量

 “斯马特育子法”公式

 “斯马特育子法”需要父母付出时间

 “斯马特育子法”的11个技巧

第二章 把你的孩子培养为伟大的决策者

 斯马特决策模表

 概观“斯马特育子法”的内容

第三章 倾听孩子的讲述

第四章 和孩子一起就餐

 安排和孩子一起就餐的时间

 计划如何在一起就餐

 鼓励每个人都开口讲话

 给予每个孩子同样的关注和相等的发言时间

 就餐时举止得体

 第二部分为孩子们设计的各种斯马特育子活动

第五章 父母和孩子一起学着做某事

 让孩子自己来选择学些什么

 让孩子自己设定学习的速度

 父母要适应孩子的学习风格

 父母要注意观察孩子的兴趣程度

 父母要做孩子良好学习方式的榜样

 通过表扬孩子的进步来鼓励其继续学习

 哪些言语会打击孩子的自信心和积极性？

 父母和孩子一起坚持到底

第六章 设想，计划，动手制作

 实施孩子的制作想法

 为制作活动制订计划

 手工制作的过程

第七章 和孩子一起修补坏了的物品

 鼓励孩子决定修补的对象

 让孩子研究该怎样修补坏了的物品

第八章 让孩子学会自我训导

 了解所发生的一切，然后决定该如何处理

 和孩子谈论这件事

 让孩子坚持到底：接受惩罚，采取预防措施

第九章 全家人一起欢度周末

 全家人一起出外游玩对家庭的益处

 做好准备，玩个痛快！

 父母要有目的性地给孩子制订规则

第十章 教孩子学会导航

 让孩子思考怎样能够到达目的地

 让孩子为旅行制订计划

第十一章 让孩子清楚别人对自己的看法

 让孩子以朋友的眼光看待自己

 观看录像中的自己

 介入孩子的社交危机

第十二章 教会孩子做自我介绍并开始一场谈话

 向孩子解释活动的目的

 和孩子进行角色扮演，然后评价孩子的举止

 让孩子在现实场景中练习，之后对孩子的行为进行分析

第十三章 让孩子学会积极倾听

 教孩子识别面部表情

 讲故事并复述故事

 用身体语言展示你在积极倾听

第十四章 帮助孩子学会交朋友

 发起这个话题

 帮助孩子找出交友之道

第十五章 帮助孩子学会演讲

 录制下孩子的演讲

 和孩子作演讲游戏

第十六章 教孩子学会团队合作

 和孩子谈论他在团队中的经历

 带孩子参加团队培训课程

 和孩子谈论参加团队培训课程的经历

第十七章 让孩子学会做领导者

 让孩子开创一项商业活动

 让孩子创建一个社团

第十八章 教孩子辨别胜利者和牢骚满腹者

 和孩子讨论胜利者和牢骚满腹者之间的差别

 教孩子辨别胜利者和牢骚满腹者

第十九章 教孩子预测未来。预防问题

 向孩子介绍这个游戏

 教孩子该如何预防下述问题的发生

第二十章 让孩子学会主动助人

 全家人一起助人为乐

 每天都为他人做些事

第二十一章 教孩子学会做预算

 让孩子为一顿饭作预算

 要求孩子把日常消费控制在零花钱预算之内

第二十二章 让孩子尽早学会投资

 和孩子谈论储蓄和投资，以及复利的魔力

 让孩子选择并记录一次假想投资行为

 和孩子讨论所进行的投资

第二十三章 教孩子保持冷静和镇定(不管发生了什么)

 预防压力的产生

 教孩子学会辨认压力的迹象

 教会孩子使自己冷静下来

第二十四章 教孩子进行自我保护

 学习如何处理紧急情况(突发事件)

 和孩子演习一次突发事件

附录 “斯马特育子法"案例研究

 杰克·韦尔奇：最受人尊敬的CEO

 米亚·皮特森：患有唐氏综合症的独立女企业家

斯马特决策模表简单易用，但并非做出任何决定都需要使用它。许多父母说自己的孩子开始时每周使用斯马特决策模表三四次来做出决定，但后来就不再使用了。你可以自己创造一些小活动来教给孩子做出决定的个人方法。

例如，头脑风暴是决策过程中非常重要的一个步骤，并且很有趣，因此我们建议父母要经常快速地让孩子进行头脑风暴，让孩子对日常生活中碰到的问题提出处理方法。比如，你可以说：“咱们家的清洁剂全用光了，可我现在得洗这些衣服。你有没有什么办法？”如果他说：“去商店买呀。”你就回答：“嗯，这是一个办法。”接着向孩子宣布做一个小游戏：“还有别的办法吗？看看你一共能想出来几个办法？等你想出来四五个了，我们再从中选出最好的那个。”你要以乐观的态度鼓励孩子想出尽可能多的主意。这和你在工作中进行头脑风暴。全力让每个工作伙伴放松，来思考出对某个难题的真正具创造性的解决办法是一样的。记住，在进行头脑风暴时，没有想法是愚蠢的，没有想法是微不足道的。你们在开创性地思考一切可能。

要使孩子的思路尽可能的自由和开阔。打开孩子思路的方法是鼓励他们，真诚地赞扬他们。无意义的虚假的赞扬对孩子没有任何好处。如果一贯消极被动并且依赖性强的孩子开始提出自己的想法，你一定要表现出为他感到骄傲和激动：“这是你自己想出的主意！你真是太有创造性了！”

告诉孩子你所做的每个决定都是有原因的，这是教会他们理性和系统性地做出决定的另一个方法。我(凯特)记得小时候父母偶尔会要求我做某事，但他们总会解释为什么让我这么做。他们会说：“不，我们认为你不该今晚去艾丽森家玩，因为你明天要参加演讲比赛，你今晚得睡个好觉。”当我还是孩子时，我就常常吃惊于我朋友的父母只是说：“反正让你这么做是有原因的。”在我家里。我父母有意地在我们面前大声地把头脑中的想法都说出来。这样我们就能知道大人们是如何思考、如何做出决定的了。父母给孩子做出榜样能达到很好的教育效果，尤其是当孩子抵制训诫和说教时更是如此。

但仅仅看到父母做的榜样是不够的，孩子们还需要进行实践和练习。斯马特决策模表有五个步骤，你们可以一步步地逐个练习。可以通过让孩子在日常生活中做一些小决定来培养其做出理性决定的能力。

例如，如果你的孩子说：“我给妈妈准备了生日礼物，但我还想做点其他令她惊喜的事。”此时，你不要给出建议，而是问孩子想做什么事，仔细倾听他的回答，然后表扬他或者继续发问：“好主意！你还有没有别的想法了？”

最终，通过在日常生活中做一些小决定(本书中有很多这样的小活动)来培训孩子后，你们可以尝试使用完整的斯马特决策模表来做出更重要的决定或处理更大的问题。我爸爸在我十三岁时教会我使用斯马特决策模表来做出艰难的选择。我小时候很爱打垒球，并且打得相当好，但有一年我参加的垒球预赛向我警示了一个隐藏的问题。

在预赛时，我生病了，我的嗓子发炎很严重。我一边参加比赛，一边还得不断和身体的疲劳做斗争。轮到我击球时，就连平时很容易接的球我也总是接不住，似乎球总是有点偏离我的接打。尽管这样，我还是努力坚持，和队友们配合默契，玩得很尽兴，但我也一直在发愁自己的身体怎么老是感到这么累，动作又这么慢。有时我累得都不想吃饭。当爸爸问我这天过得如何，并考问我关于世界上领袖们的问题时，我只是想睡觉。我有很强的挫败感，变得容易生气，有天晚上我终于崩溃，痛哭起来。妈妈也哭了。后来她说那是因为她为我最终发泄出来而感到高兴，但又为我这么痛苦而感到难过。爸爸问我是不是愿意在晚饭后到他的工作室去。来分析一下我到底为什么会觉得这么难受。因此，晚饭后，我拿着一杯可乐慢吞吞地走进了他的工作室。

首先，他让我列出我当时参加的所有活动。我说他写，他把所有的活动都列在纸的右边，然后问每个活动花了我多少时间。难怪我觉得筋疲力尽了呢。当我们把花在这些活动上的所有时间都加起来后。我发现我压根没有空闲，每天只能睡六个半小时，有时候更少！然后爸爸让我按照优先顺序排列这些活动，他问：“哪些事情是必须做的？哪些事情不太重要？”排列完后，爸爸又问：“你怎么看待打垒球这项活动？”听到这个问题我觉得心里发毛，似乎他是一字一顿问的。我说：“我的队友们需要我，我也需要他们。我喜欢参加垒球赛，我喜欢这项运动，我喜欢我的教练和队友，而且打垒球能让我在白天得到休整。”

“听起来都很棒。”爸爸说，“我理解打垒球有哪些好处，但这个赛季打垒球有哪些不好的地方呢？”我犹豫了一下，说：“每天得在这上面花很多时间。”他接着说道：“这周多花了十个小时呢。”接下来，我承认自己是在苦撑：“我精力不够，我在赛场上表现得不好。我需要更多的时间来作作业，我睡觉时间也不够，我觉得快要被压垮了。”直到那时，我才发现参加垒球赛有这么多的弊端，它极大地影响了我的身体健康和情绪稳定。

爸爸接着和我深入分析这个问题：“如果这个赛季——仅仅这个赛季——不去打垒球会有哪些好处和弊端呢？”对我来说，弊端有：放弃我全年都参加校队的最初目标，不再是我所喜爱的垒球队的一分子。不能再参加很多垒球比赛，会错过打垒球的所有乐趣。好处是：有更多的时间作作业，从而提高成绩，而且不会再有很大压力；我能得到更多的休息，从而更有精神。总而言之，我的身体会更健康，精神状态也会得到好转。

P25-28

我最初的研究方向是测量心理学、工业心理学、消费者行为、项目评估，后来融合集中为研究心理学的分支学派——普通心理学，也就是说，我在很多方面都有涉猎，但是对某个特定的东西知道得并不多。不过，我仍然能够确信的是，布拉德·斯马特博士和凯特·斯马特。莫斯奥博士在这本书里全力倾注了两人的经验，提醒读者注意容易被忽略的常识，总结出珍贵的、可培养出快乐机智的孩子的科学方法——“斯马特育子法”。

“斯马特育子法”是一剂良方，能够帮助你培养教育自己的孩子，使其成长为能尽情发挥自己的天赋和能力、实现现实目标的快乐的年轻人，直至终有所成，获得人生的成功。“斯马特育子法”中的教育理念完全符合社会与行为科学的基础概念和理论。

布拉德和凯特在此书中为读者提供了一系列易于理解和掌握的育子方法，包括无条件地爱孩子、坚定地支持孩子、对孩子具有强烈的信心和从不抱怨的耐心。通过这些方法，父母们最终能够培养出快乐、能干、成功的孩子。布拉德和凯特还教给父母如何做出正确的举动，使得孩子最终能够自己改正错误。布拉德和凯特在本书中提出的育子活动和指导建议不仅仅适用于父母、祖父母或其他亲属，对于幼儿、学前儿童、青少年的护理人员和指导教师来说也都非常有用。

我敢打赌，本书出版后，全国公共电台。和其他广播频道及电视中的早间节目都会争先恐后地访谈作者，向他们咨询书中提到的已经过许多人验证的“斯马特育子法”，向听众和观众们传达培养快乐机智孩子的绝佳经验。

(罗伯特·珀洛夫博士是匹兹堡大学约瑟夫·M.卡兹商学院著名的商业管理学和心理学的名誉教授。)