所谓“一样米养百样人”，当今社会竞争如此激烈，不管是在生活还是工作中，都会遇到识人识才的问题，只有那些懂得观察、快速识人的人，才能在社交中轻易获得成功，而那些没有快速的“识人”本领的人，则很可能做一些徒劳的努力和牺牲。

本书给读者提供了一套高超的处世技巧，对各种不同类型人的心理做了详细的介绍，其中还包含了兴趣、爱好、生活习惯等小的细节和应对各种人的方法与态度，可以帮助读者在生活和工作中练就一双慧眼，快速地识破天机人机，紧紧抓住身边的每个机会。

俗话说，人心隔肚皮。可见能真正认识一个人是很难的，能知道别人的心思更是难上加难。尤其在这个竞争激烈的社会，每个人在不同的场合都有不同的身份，在三教九流的人打交道是常有的事，所以在他人交往时，先要掌握一定的识人技巧，懂得一定的识人知识和一些快速的识人技巧，懂得如何在极短的时间内认清一个人。

Chapter 1 小心识心术泄露你的内心秘密

 占卜师的诡计

 身体动作产生的根源

 如何正确解读肢体语言

 孩子的身体语言最容易理解

 透过神情看人心

 身体语言洞察技巧

Chapter 2 生活细：节中的识人术：一眼就把人看透

 从谈话中判断对方的本性

 注意对方说话的声音

 从口头禅看人的内心

 从嘴的动作了解对方

 看对方的眼神下菜碟

 看坐姿判断对方的本性

 如伺从走路姿势判断对方的个性

 通过点餐看一个人的从众心理

 从饮食习惯中判断对方的个性

 从他写的字看内心

 从手机放的位置识别男人心

 从办公桌的状态识人

 从阅读的喜好窥探人的内心

 从刷牙的方式看内心

 从洗澡方式的选择洞悉内心

 从睡眠表现出来的细节动作识人

 从处理信件的方式看人的内心

Chapter 3 认识你身边的“陌生人”

 朋友：人生的第三根“拐杖”

 贵人：给你巨大帮助的人

 对手：让你永不停歇的激励者

 假面人：以欺骗为能事

 小人：为了利益不择手段

 观察、考察知人术

Chapter 4 面部识心术： “慧眼”识人的诀窍

 双唇帮助你识别他人

 鼻子透露的丰富信息

 下巴与顎部可以映射内心

 识别表情语言

 头部的一举一动都有含义

Chapter 5 眼神识心术：通过眼睛透露出来的信息

 眼球转动可能出卖你的“灵魂”

 瞳孔暴露你内心的秘密

 目光：传递信息的索道

 眨眼的间隔告诉你

 内心活动引导视线的活动

 从眼中判别内心和血型

 眉毛能够传情达意

Chapter 6 手势识人：举一反三的识心术

 大拇指蕴含的玄机

 伸出手指，你的想法便被看透了

 手掌的力量

 流露感情的双手

 从手势看内心

 摩拳擦掌的内在含义

 手触摸脸部，透露你的谎言

 从握手看内心

 含义丰富的双臂

 拥抱自己，掩饰自己

Chapter 7 身姿识人：看清对方的真实意图

 从站姿看性格

 腿部动作的目的

 腿部交叉蕴含真实想法

 双腿表示拒绝的含义

 腿和椅了的关系

 “弹弓式”姿势

 坐下来，你的腿便泄密了

 走路时，小心你的腿脚

 你懂“脚语”吗

 “脚语”——反映性格．泄露情绪

Chapter 8 外貌识心术：透视人心的“秘径”

 从穿着风格看对方心理

 从衣服颜色观察对方价值取向

 发质与发型表现个性

 领带透视他的内心

 从化妆看女人

 从所穿的鞋子看对方

 如何解读眼镜

 来自“包”的性格信号

 “魔戒”的魅力

Chapter 9 社交识人术：一眼看透“人心”

 社交中笑的真实含义

 察言观色看人心

 饰品戴出内在秘密

 语气，直击真实个性

 语速快慢，反映心理活动

 说话音调，暗藏情绪变化

 沟通方式和动作，体现内心特征

 从喝酒分析男人

 抽烟姿势看内心

Chapter 10 兴趣爱好识人术：透知内心的显示场

 对颜色的喜好可以显示一个人的性格

 对饮料的偏爱揭示一个人的内心

 从对酒的喜好看人的性格

 通过看电视的习惯可以看透一个人

 喜欢的运动项目透露人的性格信息

 从对音乐的爱好看出人的内心

 从旅游的细节中窥探人的心理

 由水果识破对方的心思

Chapter 11 血型识人术：判别对方内心的捷径

 分析A型血的人的内心

 了解B型血的人的内心

 观察AB型血的人的内心

 判别O型血的人的内心

 通过生活中的细节了解不同血型的人

 不同血型人的不同人际交往态度

 利用血型了解恋人的心思

Chapter 12 反识心术：看透伪装背后的真实含义

 笑容是识破真诚与虚伪的关键线索

 一些撒谎者的常见症状

 从眼睛判断人的性格

 在社交中识别谎言的技巧

 通过鼻子看透一个人的真实性格

 他笑起来的样子有什么内在含义

 点头并不表示对方一定同意你的意见

孩子的身体语言最容易理解

和年轻人相比，了解老年人的动作和面部表情的含义更加困难，这是因为老年人由于衰老的缘故导致面部肌肉的伸缩能力比年轻人差很多。

一个人完成某些动作和表情的速度，与他的年龄息息相关。例如，一个年仅五岁的小孩撒了谎，他有可能会在说完之后就马上用双手或一只手捂住嘴巴，这样人们很容易从孩子的肢体语言中知道他们内心的想法。

孩子下意识捂住嘴巴的动作往往会变成提醒父母的“语言”，告诉他们孩子正在说谎。而这一下意识的动作也很有可能会贯穿一个人的一生，只不过完成这一动作的速度发生了很大的变化。当一个十来岁的少年撒了谎之后，他也会像上面说的孩子一样将手移到自己的嘴边。不过，和上面五岁小孩迅速用手遮住嘴巴不同的是，他只是将手放在嘴边，轻轻摩擦自己的嘴唇。

当一个成年人说了谎话之后，他的反应就和五岁孩子撒了谎时一样，将手向嘴巴的方向移去，就好像自己的手不受支配似的，想要捂住嘴巴，从而不让自己把真话说出来。但是，最终他举起的手在轻轻碰了一下鼻子之后，就又重新放下了，沒有放在自己的嘴巴上。这就是一名成年人试图掩饰自己的谎言时经常会用到的一种肢体动作，从本质上来说，这些肢体动作和五岁孩童捂嘴巴的动作是一致的，只不过在方式上发生了一些改变而已。

随着人们年龄的增长，他们的面部表情和肢体动作也发生了很大的变化，变得不再那么明显。因此，同样是解读面部表情和肢体动作，如果对象是一名五岁的孩童，而不是一位四十岁的中年人，那情况就会变得简单多了。

透过神情看人心

我们常听到这样的评价：“这个人很精神”，这里所说的“精神”指的是一个人的神情。神情指的是内心世界表现于外在的精神、神采和神色。当我们在和别人交往的时候，情绪一定要饱满，精神一定要振作，即使当时我们的内心被忧愁所困扰，也要尽量克制，不然我们的不良情绪就会影响到大家。除此之外，在交往的时候要专注，切忌心不在焉，对别人的喜怒哀乐也要在神情上有所表示，最好能和对方产生共鸣，这样别人看到我们的表情，就会增添对我们的好感。

下面是有关研究资枓揭示的关于人在交往的过程中应该表现出来的神情，供大家参考：

(1)当与朋友交谈的时候，神情要表现出喜悦、尊重、谅解，以此来表达亲近。

(2)当与领导、师长交流的时候，一定要表现出恭敬、诚恳、谦虚的神情，以示尊敬。

(3)在和下级、晚辈交流的时候，神情要表现出关怀、和蔼、信任，以示鼓励。

(4)在和陌生人交往的时候，要表现出谦逊、随和、友善的神情，让对方感到轻松自如。

(5)在和异性交往的时候，表现出来的神情要自然、大方、纯洁，以示友好。

在日常生活中，我们需要面对各种各样的场合，在不同的场合中我们所表现出来的神情一定要和对方的身份、交往情境相协调。当然，这不是说交往就要用那些固定或刻板的模式，固定的神情会让人觉得不自然，虽然我们表现的很热情、很客气，但所起到的效果不会太好。

表情是一个人心理状态的外在表现。我们无论在什么场合，都要表现得自然、从容，该严肃的时候严肃，该活泼的时候活泼，该沉默的时候沉默，该笑的时候笑，这样才能在人际交往中如鱼得水。  面部是心灵的窗口，人们各种复杂的心理活动和情绪感受都会很快反应到面部。喜、乐、哀、愁、怨、恼、羞、愤、思等都能在脸上表现出来。

古人说：“情，动之于中，形之于外，传之于声。”在人际交往过程中，要善于控制与调节自己的情绪、神态，使之适合交际的需要。神态错位或失常，就会使自己的表情、神情与交际的环境相矛盾，这样会引起别人的误解甚至反感。

比如在哀悼的场合口合哈大笑，就会让人感到愤恨，甚至会招致别人的谩骂或殴打；而如果在欢庆的场合独自悲伤，就会让人感到反感；如果在人慷慨激昂地演讲时，露出一副无动于衷的神色则会招致别人的不快；与同学或同事商讨学习或工作上的事情时，表现出心不在焉的神情会让人厌恶……种种不合时宜的表情，都属于神态的错位，如果不注意的话，最终会引起大家的反感。

在人际交往过程中，首先要学会调整自己的神态，而且还要学会从别人的表情和神态中，敏锐观察到他们的情绪和心理活动，从而使自己的情态、言行同对方的神态相协调。不然，当别人已经听得厌烦的时候，你还在滔滔不绝地说个不停，会引起人家更大的反感；而当别人非常焦躁的时候，你却嘻嘻哈哈，会让人觉得不快；如果别人希望听到一些高兴的事情，而你却讲一些让人不开心的事情，同样会引起他人的反感……如果你在交往的时候这样表现的话，那么你就不会得到別人的信任，反而会失去很多朋友。

脸色是我们脸上的表情，一般来说，可以通过一个人的脸色知道他内心的想法。《左传》中说：“人心之不同，如其面焉。”我们要想知道某人的内心活动，可以通过观察其脸色来得知。俗话说得好：“出门看天色，进门看脸色”，就是告诉人们在和别人交往的时候应当特别留心他人的脸色，并从中得出有用的信息。

人的脸色不仅仅能够反映出一个人的健康状况，而且还能表现出人们的心理状态。脸色绯红是害羞的表现；容光煥发、满面红光是兴高采烈的表现；脸色铁青是生气的表现；面红耳赤说明很激动或羞涩：脸色发白也许是身体不适应，也许是紧张。

人都是有感情的，一举一动都是真情的流露。因此，在人际交往中要注意自己的表情与神态，同时也要注意别人的表情与神态，只有做到这些，才能够达到最佳的交往效果。

P8-11

有一句古话说：事之至大，莫如知人。意思是没有什么事能比真正认识一个人重要。但又有句话说：人心隔肚皮。可见能真正认识一个人是很难的，能知道别人的心思更是难上加难。尤其在这个竞争激烈的社会，每个人在不同的场合都有不同的身份，与三教几流的人打交道是常有的事，这吋把握好不同的交往方式就十分重要。而在把握交往方式时，最重要的是熟知他人的性格和洞察他人的心思。如果事先对他人没有任何了解就与他人进行交往，很可能会事倍功半，有时甚至无功而返．所以在与他人交往吋，先要掌握一定的识人知识和一些快速的识人技巧，懂得如何在极短的时间内认清一个人。

清朝的曾国藩就很善于识人。当时李鸿章曾经向曾国藩推荐了三位才子。但曾国藩并没直接见他们，而是让他们在院子里等，自己则悄悄地观察这二位所谓的才子。正值夏天，三个人的衣服都已经被汗浸湿了。第一个人没有在意头顶的太阳，而是盯着屋里的摆设看；第二个人气定神闲地欣赏着周围的景色；第三个则是规规矩矩地站在那里。于是曾国藩把三个人都叫到屋里，和他们谈话。和曾国藩谈话最投机的是第一个人，这个人好像对曾国藩的习惯爱好都很熟悉了；第二个人虽然口才不如第一个人，但对事却有自己的一番见解，只是说话太直接，有时不免让场面变得尴尬；第三个人则是中规中矩地怕言多必失。

会客完毕后，三个人刚离开，曾国藩就给他们安排了不同的职位。第一个人得到的是一个有名无权的虚职；第二个人被派去军前让人重点培养；第三个人派去管理钱粮。面对人们对他安排的质疑，曾国藩说：“第一个人虽然和我谈话投机，但刚刚在厅前牢骚满腹，见我后却只说恭维的话，可见他是个表里不一的人，不宜胜任大事；第二个人有一种从容淡定的风度，而且还可以在比他官位大的人面前说出自己的看法，日后肯定是个将才；第三个人太过谨慎了，没有什么魄力，所以被派去管粮草。”后来，第二个人果然没有辜负曾国藩的期望，他屡获战功，并且因为战功卓著被册封了爵位，这个人就是台湾的首任巡抚刘铭传。

曾国藩的高明之处就在于他的识人之术。当然识人不仅仅是为了用人，更多则是为了自己在社交中能够如鱼得水。也可以说，快速识人是一个通往成功的手段，有识人识心之术，可以帮助人们减少成功路上的许多障碍。正所谓一样米养百样人，当今社会竞争如此激烈，尔虞我诈更是随处可见，不管是在生活还是工作中，都会遇到识人识才的问题，只有那些懂得观察、快速识人的人，才能在社交中轻易获得成功，而那些没有快速的“识人”本领的人，则很可能做一些徒劳的努力和牺牲。识人是一种智慧，生活中快速识人的方法有很多。一般常用的是通过人的面部看性格，这对于有些人来说是实用的；或者通过说话的语调和语速判断一个人的性格；还有就是通过文章字体等看人……但这些都是很单一的，一个人的性格并不会那么单一，所以还要结合其他方面总体识人。

本书给读者提供了一套高超的处世技巧，对各种不同类型人的心理做了详细的介绍，其中还包含了兴趣、爱好、生活习惯等小的细节和应对各种人的方法与态度，可以帮助读者在生活和工作中练就一双慧眼，快速地识破天机人机，紧紧抓住身边的每个机会。

在本书的创作过程中，田伟、刘洪峰、李锦清等人对本书的编写给予了大力支持和帮助，在此向他们表示感谢。

——编者