太极拳是中华武术中一支大的流派，流传面广，不但中国人喜欢，外国人也喜欢，现已风靡于世。太极拳的阴阳平衡学说及以柔克刚的理论，体现了丰富的文化内涵。加之它松、静、缓、慢的动作，老幼皆宜，使人学而不厌，练而不倦。
通过太极拳的练习，能使人身体的各部位机能得到改善。有病的得到缓解，体弱的变得强壮，强壮者延年益寿。因此，太极拳运动深受广大人民群众的欢迎。为了满足广大太极拳爱好者的要求，更好地推广和宣传孙式太极拳。根据先祖孙禄堂、孙式太极拳主要传播人孙剑云的原著，将传统的孙式太极拳九十八式缩编成四十九式。新编四十九式，将原著中的重复式进行了删减，原风格、姿势、动作不变。更充分地体现了孙式太极拳的风格。比如，懒扎衣，更能突出太极拳拥、捋、挤、按的四大法。转换以开合手相接，体现转换式的圆活。进退相随，进必跟，退必撤，逆中求顺，以达中和。通过盘架，糅合八卦掌动静相济和形意拳整劲猛烈之内涵。