一个女人要想魅力经久不衰,经得起男人考验与欣赏的长久目光,就要做一个理解男人也了解自己的女人。
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书名 | 好女人是怎样炼成的 |
分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
作者 | 王振北 |
出版社 | 天津科学技术出版社 |
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简介 | 编辑推荐 一个女人要想魅力经久不衰,经得起男人考验与欣赏的长久目光,就要做一个理解男人也了解自己的女人。 本书内容全面丰富,语言清新明快,侧重实用。通过本书你将学会怎样“打扮”自己的心灵,怎样“装饰”自己的外表,学会怎样做一个魅力女人,成为一个好女人。只要通过自己一点点的积累、完成,你的魅力分数就会越来越高,你的人气指数也会越来越旺。 内容推荐 魅力不是与生俱来的,而是通过不断的修炼完成的。那么,究竟怎样才能成为一个魅力女人,一个好女人呢?这正是本书要讲的内容。 魅力不是某一个方面出色,而是各种素质、修养的统一。一个女人长得漂亮不一定有魅力,一个女人有能力也不一定有魅力,一个女人会打扮也不一定有魅力……魅力是内外兼修的结果。本书正是从内在、外在两个方面完成造就一个魅力女人的过程。 本书内容全面丰富,语言清新明快,侧重实用。我们希望您能通过本书的知识,学会怎样“打扮”自己的心灵,怎样“装饰”自己的外表,学会怎样做一个魅力女人,成为一个好女人。 目录 第一章 美丽心情——魅力女人从“心”开始 1 魅力源于美丽心情 2 敞开一扇窗,让阳光温润你的心 3 发现生活美好的一面 4 自信是女人最好的饰物 5 给自己的心灵留点空间 6 保持童心,让魅力常在 7 学会感恩,体会生命的美好 8 平常心让女人学会珍惜眼前的幸福 第二章 独特的个性——打造独特的魅力 1 女人有个性才有魅力 2 学会满足,勇敢地接受自己 3 不要刻意追求完美 4 做独特的,才是出众的 5 千万别踩着别人的脚印走 6 做一个一枝独秀的典雅女人 7 不要丢掉女性化本色 8 坚守个性,让自己与众不同 第三章 气质——彰显女人的神韵 1 女人美在气质 2 好形象是美丽气质的代言人 3 展现迷人的优雅 4 让女人味给你的魅力保鲜 5 淡然的女人让人回味 6 性感是女人的特殊气质 7 女人不可丢失母性情怀 8 女人要学会高贵 第四章 修养——永不凋零的美丽 1 修养是女人的核心装扮 2 先有人格魅力,才有容颜魅力 3 善心是女人最有效的营养液 4 做个谦逊的女人 5 女人不是弱者 6 做一支风雨中的铿锵玫瑰 7 用理智拉住情绪化的“闸门” 8 远离忌妒,自在平和 第五章 浪漫情调——秀出女人的妩媚 1 浪漫的女人别有情趣 2 羞涩朦胧的女人韵味十足 3 如水的目光千娇百媚 4 “梨花带雨”也是一种情调 5 点燃温柔的灯 6 “撒娇”释放女人的娇憨可爱 7 用音乐滋养女人的心灵 8 风情让女人韵味十足 第六章 仪态——女人的风情尽在其中 1 礼仪让女人气度不凡 2 多一分微笑,多一分美丽 3 做一个仪态端庄的淑女 4 举手投足尽显风情 5 “走”出你的韵味 6 纤腰秀出你的风韵 7 塑造迷人的身材 8 别让小动作毁了你的形象 第七章 时尚得体的着装——穿出你的风采 1 佛靠金装.人靠衣装 2 时尚是女人一生的追求 3 穿出属于自己的风格 4 搭配好,才是穿得好 5 内衣是着装的重要部分 6 配饰要有画龙点睛的作用 7 美丽从一双鞋开始 8 着装要加上流行元素 第八章 靓容丽妆——魅力女人的魔法武器 1 漂亮女人是“妆”出来的 2 嫩肤养颜,做个“水”女人 3 明眸顾盼,“画”出流光溢彩 4 美丽唇部,开在脸上的鲜花 5 娥眉,女人脸上的亮点 6 美丽女人告别“熊猫眼” 7 颈部是女人不能忽视的特殊部位 8 秀发飘飘,秀出青春美态 第九章 优雅的谈吐——说出女人的魅力 1 口吐莲花,说出女人的风采 2 塑造甜美的声音 3 把握语言的节奏 4 女人的语言不能缺少礼貌 5 会赞美的女人让人喜爱 6 幽默让女人别有韵味 7 善解人意的语言深人人心 8 与男人交谈有学问 第十章 爱情——女人最好的化妆师 1 女人离不开爱情的滋养 2 学会爱与被爱 3 了解自己希望嫁给怎样的男人 4 找个心爱的男人结婚 5 用心经营你的婚姻 6 给婚姻加点罗曼蒂克 7 将爱大声说出口 8 珍惜婚姻,珍惜幸福 第十一章 智慧——智慧让女人永不褪色 1 红颜易老,智慧长存 2 底蕴深厚的女人酝酿永远的花香 3 用书籍滋润女人的心灵 4 知识是女人最高雅的时装 5 开拓思维,智慧无处不在 6 女人有才华才有魅力 7 女人可以不漂亮,但不能不学习 8 永远不做笨女人 第十二章 健康——我运动,我年轻 1 珍爱健康,健康是快乐之源 2 学会呵护自己的身体 3 时常给自己的心灵“松绑” 4 健康的生活方式造就健康的身体 5 健康饮食,吃出如花女人 6 安心睡个好觉 7 喻伽女人,健康又美丽 试读章节 1 魅力源于美丽心情 女人的魅力首先表现在心态上。容光焕发,神采奕奕,对生活充满希望的女人,浑身散发着一种向上的气息,使人永远感到春天阳光般的温暖。当一个女人心里装满阳光,她的脸上自然灿烂。 在一个村庄里,或许是天灾人祸所致,村民们都浮躁不安,闷闷不乐。每个人的脸上都写着愁苦与烦闷,整个村庄死气沉沉,没有一丝生气。 一天,村里的族长不知从哪里得知普陀山一带生长着一种美丽藤,凡得此藤者,人会变得美丽,且终日不知烦恼。于是,他便拄着拐杖唤来一位聪明的小姑娘,吩咐道:“你速去普陀山,务必把美丽藤采来!” 小姑娘听说有这样的宝贝,一刻也不敢停留,备足干粮,策马扬鞭,直奔普陀山。 经过风尘仆仆的奔波后,她来到水沛草美的普陀山麓。四处寻找后,小姑娘发现一处藤萝缠绕的小屋。那里,一位老人正砍伐着木柴,老人虽老,但看上去却俊朗慈善。小姑娘急忙毕恭毕敬地上前询问:“老师傅,听说这里有美丽藤,可是这小屋周围的藤萝?”老人答道:“正是,我自居此以来,看到身边的每一个人都异常美丽。” 小姑娘说:“我受族长之托,千里奔波,就是为全村寻找此藤,可以送些给我吗?” “当然。不过仅凭借几株藤萝是无法让所有的人都变美丽的,关键是要栽种快乐的根。”老人回答。 “在泥土中栽种吗?”小姑娘问。 “不,栽种在心里,美丽心情自然美丽容颜。”老人回答。 小姑娘听后,心满意足地踏上归程。回村后把老人的嘱咐告诉村民。以后,村民们在心中栽种了美丽的根,人变得美丽了,心情自然也就快乐起来。 女人如果希望美丽,请先修养心灵。再美的容颜也有凋零的时候,再完美的脸蛋也有皱纹横生的时刻。每一个人都不可避免地披上岁月的痕迹。只有心灵的美丽,才能让凋零的花依然有生命,才能让皱纹一样有光彩。 心情美丽是女人青春永驻的奥秘 美丽的心情是智慧的珍宝,它意味着一种成熟的经历以及对于事物规律不同寻常的了解:无论是狂风暴雨还是艳阳高照,无论是沧桑巨变还是命运逆转,一切都没有关系,心情美丽的女人永远安静、沉着、待人友善。美丽的心情是生命盛开的鲜花,是灵魂成熟的果实,也是女性青春永驻的奥秘。 美丽的心情是拥有诸如善良、宽容、平和、从容等多种美好的心态。面对挫折、苦难,她总是保持一份豁达的情怀,能保持一种积极向上的人生态度;心灵的美丽是拥有博大的胸襟,非凡的气度,能笑对人生的风风雨雨。 有人说,魅力可以有无数种表现形式,尤其女人的魅力。是的,女人的温柔是魅力、风情是魅力、妖媚性感是魅力……魅力有无数种,但是,温柔可以改变,风情也会消失,妖媚性感也不会持续很久……那么,女人用什么保持魅力,用什么体现魅力?最好的答案英过于美丽的心灵。 魅力源于美丽的心情,因为只有心情好,你才能展现出温柔、风情、性感……因为心情的美丽,你才能把自己优秀的一面展现给众人,你才能有精力装扮自己。 2 敞开一扇窗,让阳光温润你的心 阳光不会照彻每一个黑暗的角落,生活不会时时充满欢声笑语。总有许多波折和苦难,潜伏在人生的路途上,这就需要女人学会在遭遇这些的时候,有一种达观的人生态度,跨越苦难、征服苦难,像风中不倒的鲜花一样,笑对苍生。 一个衣衫褴褛、双目失明的老人,每天站在马路边可怜巴巴地行乞。他脏兮兮的脖颈上挂着一块木牌,上面写着:“我什么也看不见。”一天,一位诗人走近老人身旁,摸摸干瘪的口袋,无奈地说:“我也很穷,但我可以给你点儿别的东西。”说着,他从兜里掏出笔,在木牌上写了几个字。木牌上的字变成:“春天来了,我却看不见!”从那以后,老人得到的施舍比以前多好几倍。 人们肯定是可怜双目失明的老人看不见明媚的春天,无法享受生活的美好。可现实中虽然许多女人能看见春天,但生活得并不快乐,因为心灵的窗户关上了。不能遇见诗人时,女人可以为自己的心灵画一扇窗。 每个女人的一生都会遇到诸多不顺心的事。有的女人在遇到困境时,看不到前途的光明,抱怨天地的不公,甚至破罐子破摔,在精神上倒下;有的女人在遇到困境时,能够泰然处之,认定活着就是一种幸福。痛苦之后,她们依然能从容安静,积极寻找生活的快乐,不浪费生命的一分一秒,于灰暗之中向往光明,在精神上永远不倒。 心向光明,心情才会灿烂 一栋房子如果没有窗户,温暖的阳光就无法照进来,新鲜的空气也不能吹进来。女人也如此,“心窗”没有打开的时候,就会感到气闷。只有每天为自己敞开一扇窗,才能看到多彩的世界,心灵的视觉才更清晰,才能走出生活的阴影,心灵的空间才会豁然开朗: 面对复杂纷扰的社会,在背负巨大心理压力的同时,女人经常还会碰到各种各样的困难和挫折,如失业下岗、家庭变故、婚娴失败、学业不顺、经济问题等。当这一切突如其来而无法解决时,一切取决于我们能否超越苦难,能否在黑暗之中看到光明。 有一年,黄永玉大师带着饱经沧桑的心灵和撼人魂魄的画作来到北京,住在他的京新巷“芥末”故居, 这是一问搁置了许多年的房子,四壁一扇窗户都没有,一走进去就有种压抑的憋闷感。然而,黄永玉并没有厌弃这间小屋。他笑哈哈地拿出一张洁白的画纸贴在墙上,然后信手在上面画了一扇窗户,画得如同真窗。他顿时便感觉屋外的阳光像流水一样涌入小屋,屋内的一切立刻显得无比生动。 画一扇窗给自己,这是一种怎样豁达超然的人生:如果上帝在关上门的同时,也封闭了窗,那就画一扇窗给自己。它可以让灵魂喘息,让希望栖息,让一切还没来得及实现的梦想在心灵的窗前翩然翻飞。 一个女人只有每天为自己敞开一扇窗,明亮的阳光才能照进来,心才能快乐起来,才能透过黑暗寻觅到灿烂的星星。 每天为自己敞开一扇窗,你才能感受到阳光的温暖,感受到生命之中的温暖与美好,才能让心情随之灿烂。 P2-7 序言 好女人的标准是什么?也许一千个人有一千种答案。在每个人眼里,好女人都有自己的标准,但可以肯定的是:好女人一定是有魅力的女人! 魅力是一个令人怦然心动的字眼! 一个充满魅力的女人,她有着百合一般的清香淡雅,有着菊花一般的优雅与恬静,有着莲花一般的淡心素容。魅力女人如茶,让人品尝过后留下无尽的芬芳;魅力女人如酒,让人品尝过后留下无尽思念;魅力女人如书,让人读过之后久久回味…… 魅力女人是四季怡人的风景,她的美丽妆容,她的明朗智慧,她的温柔如水,都构成了风景中一幅幅动人的图画,那是让人眼前一亮的青山绿水,那是让人忘却烦恼的空谷幽兰。魅力女人如夜色中缓缓流淌的琴音,让人心旷神怡,让人陶醉流连。魅力女人也许不是光芒四射的,但她是动人的;魅力女人也许不是漂亮的,但她让人心动。 魅力女人才是真正的好女人。女人练就魅力的过程,也就是成为好女人的过程。也许,你会因为自己容貌平庸而叹息,也许你会因为岁月带走了青春而伤感,其实,根本无须担忧这些,真正的魅力与年龄无关,与岁月无关,与皱纹无关,与容貌无关。这种魅力是一种修养,一种格调,一种气质,一种风情 魅力不是与生俱来的,而是通过不断的修炼完成的。那么,究竟怎样才能成为一个魅力女人,一个好女人呢?这正是本书要讲的内容。 魅力不是某一个方面出色,而是各种素质、修养的统一。一个女人长得漂亮不一定有魅力,一个女人有能力也不一定有魅力,一个女人会打扮也不一定有魅力……魅力是内外兼修的结果。本书正是从内在、外在两个方面完成造就一个魅力女人的过程。 本书内容全面丰富,语言清新明快,侧重实用。我们希望您能通过本书的知识,学会怎样“打扮”自己的心灵,怎样“装饰”自己的外表,学会怎样做一个魅力女人,成为一个好女人。 上帝给每个人的积分是有限的,但你完全可以将它伸展成无限!上帝把关丽的权力握在手里,但他也发给每个女人一把魅力的钥匙。只要通过自己一点点的积累、完成,你的魅力分数就会越来越高,你的人气指数也会越来越旺。 美丽有限,魅力无限!祝愿每一个女人都能成为魅力女人! |
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