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书名 推拿/妙手养生全图解
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 窦思东//刘家瑞
出版社 福建科学技术出版社
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简介
编辑推荐

上班族、学生族、银发族、夜猫族、失眠族、运动族……最简单有效的保健书!

图文对照,一看就懂;分步详解,一学就会;专家指导,一点就通;传统疗法,一用就灵!

本书为“妙手养生全图解”系列丛书之一,图文并茂地介绍了推拿的基本知识;常见病推拿疗法;保健推拿等内容。

目录

上篇 推拿的基本知识

什么是推拿/1

推拿疗法的保健作用/1

推拿疗法的适应证与禁忌证/2

推拿的常用手法/4

揉法/4

摩法/4

擦法/5

推法/6

抖法/6

按法/7

捏法/7

拿法/8

拍击法/8

摇法/9

点按法/9

按揉法/10

拿捏法/10

弹拨法/10

榱法/11

按摩手法的补与泻/11

中篇 常见病推拿疗法

虚脱/12

头痛/14

咳嗽/16

呃逆/18

呕吐/20

眩晕/22

感冒/24

支气管炎/26

支气管哮喘/28

高血压/30

冠状动脉粥样硬化性心脏病/32

阵发性心动过速/34

心脏神经症/36

急性胃炎/38

慢性胃炎/40

胃、十二指肠溃疡/42

胃下垂/44

胃神经症146

急性肠炎/48

慢性肠炎/50

便秘/52

慢性肝炎/54

胆石症/56

尿路感染/58

泌尿系结石160

前列腺炎/62

男子性功能减退164

面神经麻痹166

三叉神经痛/68

臂丛神经痛170

肋间神经痛/72

坐骨神经痛/74

截瘫/76

神经衰弱/78

癔病180

单纯性甲状腺肿大/82

糖尿病/84

痛风性关节炎186

肥胖症/88

中暑/90

小儿遗尿/92

小儿夜啼/94

小儿惊风/96

小儿厌食/98

颈椎病/100

颈肩痛/102

肩关节周围炎/104

网球肘/106

腕管综合征/108

急性腰骶关节损伤/110

慢性腰骶关节劳损/112

腰椎间盘突出症/114

增生性脊柱炎/116

膝关节骨性关节炎/118

颞下颌关节功能紊乱综合征/120

胎位不正/122

慢性宫颈炎/124

子宫脱垂/126

痛经/128

闭经/130

经前期综合征/132

绝经期综合征/134

耳鸣、耳聋/136

梅尼埃综合征/138

慢性鼻炎/140

过敏性鼻炎/142

慢性咽炎/144

近视/146

下篇 保健推拿

精神疲劳/148

心烦失眠/150

运动疲劳/152

颈部酸胀/154

肩部酸沉/156

背部强痛/158

下肢酸沉无力/160

附录 人体常用穴位定位及主治/162

随便看

 

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更新时间:2025/4/6 2:50:51