人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。

人生的旅途上，谁没有面临过逆境？为什么大多数人不能成为强者，只是在逆境的旋涡冢苦苦挣扎而毁灭或无奈地走向平庸？成为强者与沦为弱者的分别在于——是否能够聪明应对逆境。

大凡成功人士，他们都曾有过苦难的经历和艰辛的历程，都拥有远大的理想。面对困难和挫折，他们决不会退缩，也不会逃避，而是在逆境中奋起，从苦难中获得新生，最终成就了辉煌。

本书以流畅的语言，详实而饱含哲理的事例，介绍了人生逆境的众多应变术，文字优美隽永，感人肺腑，发人深省，值得我们揣摩。

不尝试就不会成功！

谨以此书献给所有在困境中迷失的人，所有在贫困中挣扎的人，所有离成功如此之近的人。

“囧”字的含义是什么？“囧”字本意是光明，它从字典里复活，被赋予的新意是：悲伤、无奈或者极为尴尬的心情。安理解这一点非常容易，如果把“囧”字看成是一张脸，那么“人”就是两道因悲伤和沮丧而下垂的美貌，“口”则是张口结舌的那个口。当一个人说“我恨囧”的时候，可以想象他的那副表情完全和“囧”一样。但就是这样一个字，现在被赋予更多的意义，并发展成为一种奇特的网络文化。而“囧”字的发音和“窘”完全一致，简直再完美不过了。

 一、上帝会为你敞开灵魂之门

幸运的鲨鱼／2

境界比能力更重要／3

胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆的哲学／5

当年，我曾命悬一线／7

正视卑微／9

在“羞辱”中奋起／11

纸条上的命运／13

人生的第二幕／15

背着萨克斯走天涯／17

永恒的价值／19

锁不住的灵魂／20

没有不受伤的船／22

阻止我们前进的不是贫穷／24

成功者的黑夜／25

山谷的起点／27

佛罗里达州的响尾蛇／28

真正懂你价值的人在哪里／29

冰激凌的乐趣／33

蜜蜂和苍蝇的不同命运／34

海星的故事／35

做自己的主人／36

空姐的故事／37

意志力与意志力的较量／38

睿智的犹太人／39

面对失败／40

盐的禅机／41

不拉马的士兵／42

埋藏在大理石中的雕塑／43

积极的行动／44

小河横渡沙漠／45

老鹰的故事／47

地球的一隅／48

断箭／54

生命的价值／55

昂起头来真美／56

飞翔的蜘蛛／57

命运藏匿在我们思想里／58

成功并不像你想象那么难／59

永远的坐票／60

心中的顽石／61

追求忘我／62

 二、Death is just a part of life

油炸圈饼与窟窿／64

勇于冒险／65

再试一次／66

天道酬勤／67

精通外语的鼠王／68

居安思危的野狼／69

困境即是赐予／70

永远的一课／72

驴的哲学／74

浅谈兔子是怎样吃掉狼的／75

不过一碗饭／78

生命中的长跑／79

修建自己的码头／81

窗／82

如何找到自己／83

螺母与废铁／85

一定要洗七遍／86

这回运气好，没有风／87

耕自己的田／89

文凭就是废纸／90

信函促销／91

数字说话／93

再试一次／95

白卷／97

糖稀与面糊／99

高原上的苹果／100

无用之用／101

把握住现在／103

给自己一片悬崖／105

最高滑雪者／107

选择热爱／109

黄山松／111

保存一颗种子般的心灵／113

对手更紧张／115

识破“天赐良机”／117

什么也没失去／119

杰克和水手／121

沙漠玫瑰／123

不会写文章的奥斯本／125

贝多芬／127

心理学教授与疯子／30

 三、人生是一串念珠

传奇的一生／132

控制时间的艺术／134

泉／136

“金砖”的秘密／138

笑对人生／140

羊的故事／142

挫折／145

犹太人的座右铭／146

看门人游历“小人国”／147

有所忘却，有所记取／149

改变，就在那一瞬间／150

成功，有时需要你塞上耳朵／152

点亮心中自信的明灯／153

硅谷热／155

有一个人可以帮你／157

跨栏定律／159

脚印无常／161

我长大了要造桥／164

生命的潜力／166

101岁成名的画家／168

命运不交给硬币／170

捡到金子／172

洛克菲勒重新做人／174

富翁的秘密／176

把负重变成人生的梯子／177

对手／179

神奇的体温表／181

动脑的结果／182

穿越玉米地／184

战场上／186

牧师的忠告／188

落榜之夜／190

善找差距／192

最珍贵的礼物是“不满”／194

“钓鱼”与“救火”／196

绊脚石／198

人生的棋局／199

快点“站起来”／201

没有用尽全力／203

给孩子承担责任的机会／204

做你不喜欢做的事／206

梦想比条件更重要／208

猴子的岗位／210

马太效应／211

 四、没有人会踢一只死狗

挨打悟出的道理／214

等待自己开花的季节／215

可以做好的事情／217

没有人会踢一只死狗／219

你是最棒的／220

虚度时光／222

人穷志短／224

看不见的财富／226

找到场合，自然会变好／228

成功的位置／230

牛顿挨打／232

信心创造奇迹／233

1849次拒绝／235

态度决定一切／236

两个爱斯基摩人的命运／238

成功前的“偏离”／242

时间布／244

成功誓言／246

别急着站起来／248

我没有鞋，他却没有脚／25

多坚持一刻／252

你是长颈鹿吗／253

铅笔有多少种用途／255

贫穷永远是自己的错／257

 五、机会在敲门

细节决定成败／260

多航行了9天／262

每天做好一件事／264

千万不要忘了自己是谁／265

必需的好奇心／267

一枚戒指／269

机会在敲门／271

倒飞的鸟／273

老鹰和蜗牛／275

永不言败／277

比别人多付出一份努力／279

纸条上的命运

从学校出来时，文斯垂头丧气，步履沉重，他又被解雇了。

文斯是个代课老师，收入微薄，迫于生计，他还在一家酒吧做兼职吧员。妻子总嫌他无能，争吵时有发生。

文斯落魄而归，推开家门，没看到妻子，地板上却多了一张纸条。他捡起来看了看，然后把纸条揉成一团，狠狠地扔进了垃圾桶，随即瘫在地上，像一块拧干的抹布。妻子已对他彻底绝望，竟然不辞而别！雪上加霜，事业、家庭的双重打击，让他几乎崩溃。

那天，文斯正在酒吧上班，一则电视新闻顿时吸引了他的目光，与橄榄球有关：费城老鹰队的新教练沃梅尔走马上任，宣布面向社会招募新球员，鼓励费城的球迷积极参加选拔。

文斯从小酷爱橄榄球运动，也是费城老鹰队的铁杆球迷。然而，那时的老鹰队却和文斯的命运一样，霉运不断，接连11个赛季不胜，一败涂地。沃梅尔教练为了鼓舞士气，给球队带来一点儿新鲜的刺激，于是破天荒想出了这个主意。酒吧里，从老板到所有职员，都是狂热的橄榄球迷。业余时间，他们经常在停车场组织比赛，文斯是酒吧的头号“球星”，大家都鼓动文斯去参加选拔。可他想也没想，就连连摇头，经历了一连串的打击后，他对自己已彻底失去了信心。

下班回家，文斯打开电视，那条新闻正在重播，仿佛又在嘲笑他懦弱无能。他忽然想起了什么，赶紧找出垃圾桶，一阵狂翻，终于找到了妻子留下的那张纸条。他如获至宝，顿时勇气倍增。

七天后，文斯参加了选拔赛。他在高中时曾参加过一年训练，爆发力惊人，在上千名参赛者中，文斯成了唯一的幸运儿，被留在老鹰队试训。

其实谁都明白，这次选拔赛与其说是选球员，不如说是集体娱乐，这种方式怎么可能选出真正的职业球员？美式橄榄球，被称为世界上最男人的运动，球员从头到脚都要用护具层层包裹，其对抗激烈程度可想而知。而文斯30岁的年龄，显然成了致命弱点，几乎没有人看好这个兼职吧员，有的媒体甚至把他称为“费城南部的傻帽儿”。

文斯从未有过职业比赛经验，刚开始参加训练时，洋相百出。队友们也瞧不起他，时常挖苦讽刺他：“老家伙，早点儿回家吧，别做美梦了，这不是你该来的地方。”文斯受尽了白眼和捉弄，独自顶着巨大压力，但他从未放弃，依然拼命训练。

妻子留下的那张纸条，就是他全部的支撑力量。他把纸条带进了更衣室，压在自己的球衣底下。每天训练之前，他总是先把纸条拿出来，认真看一遍，然后换上球衣，飞奔上场。集训结束后，文斯以优异的表现再次征服了沃梅尔教练，出人意料地进入了参赛名单。

不久，老鹰队首次主场作战，对阵纽约巨人队。看台上人山人海，战斗即将打响，文斯平静地走进更衣室，又从球衣底下拿出那张纸条，凝视片刻，忽然把它撕得粉碎，然后从容应战。文斯爆发了，在最后一分钟力挽狂澜，帮助老鹰队夺取了一场久违的胜利。赛场沸腾了，从那一刻起，这个“傻帽儿”成了费城的英雄。

文斯在老鹰队共效力三个赛季，并成为球队的灵魂人物，在他的精神感召下，老鹰队上下团结一心，士气空前高涨，最终杀人了“超级杯”决赛。文斯以30岁“高龄”，书写了橄榄球史上的一个传奇，同时也为全美国树立了一面旗帜。当时，美国社会正处在“水门”丑闻余波之中，加上越战伤痛和能源危机，一度使人们感到消沉迷茫。而文斯以自身经历告诉人们：相信自己，一切都不算晚！

多年以后，当人们旧事重提时，文斯说：“我应该感谢那张纸条。”

纸条上写着：“你是个窝囊废，永远一事无成！”

人生的第二幕  时间是1859年6月24日，忽然间，他置身于一个山顶，俯瞰着山下被染红的平原。

拿破仑的军队正在与奥地利的军队激战，而亨利·杜南特此时就在山上他的马车里目睹了这一切。

军号嘹亮，枪声大作，炮声隆隆，双方的军队激烈厮杀着，亨利被眼前的景象惊呆了，他看见尘埃满天，他听见伤者的尖叫，他看见血流成河，伤兵在地上奄奄一息，眼前的景象惨不忍睹。

亨利并不是真的想待在这里，这只是他的一次商业旅行，他正准备与拿破仑三世商议在瑞士和法国之间开展金融业务，因为他在路上耽搁了一些时间，所以碰巧亲眼目睹了这惊心动魄的一幕。

亨利在山上看到的一切给他留下了深刻的印象，战斗刚结束，他立即进入那个小镇，他看见所有的房子都倒塌了，伤兵、死亡出现在眼前。亨利伤痛不已，他决定在这个小镇多待几天，他想尽自己的能力去安慰那些年轻的士兵。

他意识到，他再也不能像过去那样生活了。阻止战争的愿望强烈地驱使着他，亨利·杜南特的选择最终会使他失去蒸蒸日上的银行业务和他所拥有的一切，也许此时声名显赫的他会因为自己的选择最终默默无闻地死在一个阴暗的不为人知的救济院里。

但是，今天我们记住了亨利的名字。在1901年，他是第一个获得诺贝尔和平奖的人，我们铭记着他，因为是他创建了国际红十字会。

在1859年的那一天，亨利·杜南特的人生第一幕谢幕了，而人生精彩的第二幕则演绎到他的生命尽头。

很多人的一生都可以分为第一幕和第二幕，亨利·杜南特的前半生，受到成功、名望、权力和永不满足的欲望驱使，而后半生，激励他的是爱、怜悯和阻止可怕战争的信念。

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