本书用生动、具体的实例向现代人奉献了一道“心灵鸡汤”。在这本书里，大量来自生活中的名人、伟人、普通人的真实故事，告诉我们一个这样的真理——人，必须学会自省。自省虽然是一个痛苦的自我磨砺的过程，但唯有如此，我们才能更清楚地了解自己，认识自己，并敢于直面自己身上阴暗的一面。学会了自省，才能见微知著，防微杜渐，把错误消灭在萌芽状态，才能逐渐塑造出完美的人格。

自省，就是自我省悟，自我检查，自我剖析。“金无赤金，人无完人。”世界上没有十全十美的人，每个人都会有这样或那样的缺点和不足。一个懂得自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反思，纠正错误，改正缺点。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。

我这一天过得值得吗？明天我应该怎样才能过得更好呢？只有当我们每天都反问自己这些问题时，只有当我们通过反省能够不断进步时，我们的生活之路才会在我们前面不断延伸，而且越走越广阔。

一个懂得反省的人永远会让人喜欢，因为他拥有了人生的大智慧，能够谦虚、宽容、大方、心态平和。他们懂得给别人留有足够的余地，且富有自嘲精神。

本书用生动、具体的实例向现代人奉献了一道“心灵鸡汤”。在这本书里，大量来自生活中的名人、伟人、普通人的真实故事，告诉我们一个这样的真理——人，必须学会自省。

第一章 我敢于直面自己的缺点和不足吗？

勇于承认“这是我的错”

切忌固执己见，刚愎自用

凡事要认真，粗心大意，害人又害己

控制自己的情绪，冷静地处理问题

培养乐观之心，跟“忧愁”说再见

第二章 我有多久没有和亲朋好友沟通了？

沟通是夫妻之间解决问题的良方

朋友之间有了误会要及时沟通

爱需要大胆地说出来

双向沟通是弥补代沟的最佳方式

会“说话”还要会“听话”

第三章 我现在为人处世的方式是否机智圆熟？

学会说“不”，勇于说“不”

收敛锋芒，低调处世

让同事表现得比自己更优越

以人为师，但不要好为人师

把自己的见解巧妙地移植到上司的头脑中

第四章 我现在做的事是否渐渐偏离目标

具有明确的奋斗目标

目标不能脱离实际

不断制定后续目标

秉持专注于一的精神

第五章 我应对什么人心存感激？

对家人表达你的感恩之心

对朋友少抱怨，多感激

对上司表示感激与尊重

向竞争对手表示感激

第六章 我是否能够坦然地面对困难和挫折？

直面困难，正视困难

在逆境中微笑

在挫折和失败面前永不退缩

把挫折当做人生的必然经历

第七章 我能否去掉假设，面对真相？

不要因为别人而改变自己

学会自我肯定，不要自贬身价

切忌时时事事依赖他人

完美的未必是最好的

第八章 我应该为什么感到自豪？

为自己喝彩

为父母感到自豪和光荣

赏识你的孩子

热爱公司，维护公司的荣誉

第九章 我能否在关键时刻做出正确的取舍？

要想获得，必先给予

学会选择，懂得放弃

端正心态，有舍才有得

凡事应当断即断，切忌犹豫不决

第十章 我的思维是否渐渐老化？

突破思维定势，不按常理出牌

进行创造性的模仿

提高创造构想力

灵活机智地处理事情

第十一章 我现在的心态能否让我获得成功？

心态决定人的命运

别让成绩冲昏了头脑

不要让自卑影响你

浮躁，你将一事无成

想要改变环境不如改变自己

第十二章 我能否抓住瞬问的机遇？

能够抓住机遇，人生必定辉煌

机遇处处存在

机遇可能蕴藏在风险当中

道听途说，把握不经意间的机遇

再小的机会也不要让它溜走

第十三章 我现在办事的效率能否让自己满意呢？

从不必要的事情中节约时间

避免做事拖延

为什么你天天在忙个不停？

勇于承认“这是我的错"

反省是心灵深处的检讨，是一次思想的调整，反省首先是自我解剖，即用锋利的手术刀解剖自己，这样才会对自己有一个彻底的、深刻的认识，才能在反省中完善自己的人格。在这方面，古人为我们做出了榜样。曾子就曾经说：“吾一日三省吾身。”曾国藩也曾在道光二十二年正月的日记中写道：“凡事之顺，逐日检点，一日姑待，后日补救再难矣。”

但是在生活中，很少有人能真正做到经常性的自我反省，就更不用说时时反省了，因为我们大多数人都喜欢抱着这样的一种心理：

——我是对的，错了的不可能是我。(不肯承认自己的错误，以为自己是绝对完美的。)

——我先动手打他，是因为他惹我生气了。(不肯承认自己脾气不好的缺点。)

——这个计划是绝对完美的，在老总那里没有通过，是他偏心眼。(不肯静下心来，反思自己的不足。)

——我迟到了，是因为我家离单位太远。(不肯承认自己贪睡，晚起。)

……

事实上，如果我们能经常性地自我反省，在遇到挫折时也常自我反省，就能找出自身的缺点和不足，从而加以改正；如果我们总是“自以为是”，以为自己绝对完美，永远是正确的，那么，我们不但不会提升自己，而且还会走下坡路。

王丽大学毕业后，在一家商贸公司从事销售工作。她工作勤奋，也常向公司的销售前辈们虚心学习。但不知什么原因，进公司快一年了，她的销售额总是不能尽如人意。由于公司实行的是末位淘汰制，王丽担心自己哪一天由于销售额排在最后，就会遭到解雇的厄运。因此，她心里非常苦恼。

一天，销售经理对她说：“王丽，你进公司的这段时间一直很努力，这是大家有目共睹的，但你的销售业绩却一直没有大幅度地提高，你知道这是什么原因吗？”

“我不知道，也许是我运气不佳，碰到的客户都是不好打交道的那种人，也许是公司的产品不是特别受消费者的欢迎。”王丽低声地说。

“哦？你认为销售业绩不好都是由于外界原因引起的？你为什么就不从自己身上找找原因呢？”经理说。

“从自己身上找原因？”王丽等经理走后，反复在心里琢磨着这句话。于是，她决定静下心来，好好想想在这大半年的销售工作中，自己到底有哪些地方做得不到位，有哪些地方需要改进。

王丽想起一次自己与海南的一位重要客户见面时，曾因为路上堵车而迟到了半个小时。当她赶到洽谈地点为自己的迟到向客户表示歉意时，那位客户只是淡淡地说：“年轻人，我以一位长者的身份告诉你，以后与人约会要尽量早到，最起码要做到不迟到。”说完，这位客户便以与别人有约为由离开了。当然，那次极有可能成交的一笔大生意就这样泡汤了。事后，王丽觉得那位客户极为不近人情，因为她迟到是由于客观原因造成的，自己又不是故意的。

还有一次，她已与一位客户谈好了所有的销售细节，并约好第二天签订合同。但第二天当她穿着一套时下正流行的夏装出现在客户面前时，客户只看了她一眼，便借故合同中的某些条款还有待“研究”，起身告辞而去……

现在通过自我反省，王丽意识到以前的几次销售之所以不成功，并非是客户太刁钻、太苛刻、太不近人情，而是由于自己的原因。如果她平时养成了准时、守时的习惯，就不会在与客户约定的时间内迟到；如果自己注重在上班时间穿得专业、得体一点，就不会因为穿着过于“暴露”的夏装而让客户反感，继而对公司产生不信任感。认识到自己的这些错误和不足后，王丽不但在后来的工作中改正了这些缺点，而且更为重要的是，通过自我反省，她意识到工作中出了问题后，不应该先忙着抱怨别人，而是应该先反省自己，从自己身上找原因。

但是，生活中懂得自我反省的人并不是很多。有些人习惯在出了问题后，不停地抱怨这、抱怨那，却不愿意反省自己，从自己身上找原因。

事实上，不管是普通人还是名人、伟人，犯了错误都应该及时反省，如果知错不改，或是在犯了错误后，又用各种手段去掩饰，这样的人不但不会得到人们的原谅，还会自己毁掉自己的前程。

美国前总统尼克松在任时因政绩卓著，曾经得到了美国人民的广泛爱戴，但在“水门事件”中，由于他拒不承认错误，因此受到了人民的唾弃，受到众议院的弹劾，最终成为美国有史以来第一位在任中途宣布辞职的总统。

1972年6月16日至17日夜，美国民主党全国委员会总部发生了一起闯入事件。随后，警察抓住了这些人，并从他们身上搜出了窃听装置、步话机和大量的现金。这些人中有一个是尼克松当律师时的伙伴。警察还从他们身上搜出了署名为霍华德·亨特的书，而亨特是前中央情报局的人。很快地，所有的证据都指向这一事件的幕后人——尼克松总统。

形势对尼克松极为不利。这时，只要尼克松站出来承认自己知道这件事情但没有及时阻止，是自己工作上的失误，错误在自己，那么就能平息舆论和民愤。遗憾的是，尼克松不但不承认错在自己，反而还让其助手霍尔德曼出面掩盖事实真相。这一行为激怒了众议院，他们宣布对尼克松进行弹劾。四面楚歌中的尼克松被迫向美国民众宣布辞职。

其实，尼克松是一位有远见卓识的政治家。就任总统后，他结束了侵越战争，打开了隔绝二十多年的美中关系，进行了美苏首脑会谈。另外，尼克松还是个极有战略头脑的政治家，尤其在对外政策上，能根据国际形势进行调整，以适应新的形势。他提出了以“实力”、“谈判”和“伙伴”为支柱的三大政策。在经济上，他推行“新经济”政策，搞赤字财政，刺激经济的恢复和发展，这一政策使通货膨胀暂时得到了缓和，提高了美国在国际市场上的竞争能力。毛泽东同志曾对尼克松揭开中美关系新篇章的创举给予了高度评价。然而，就是这样一位政绩斐然、在国际上极有声望的政治家，却因为拒不承认错误而栽倒在“水门事件”上。

“水门事件”是尼克松政治生涯中的最大失误。假如在事情发生后，尼克松主动承认错误，以求得人们的谅解，就绝不会遭到人们的唾弃。然而遗憾的是，尼克松不但没有主动承认错误，以求得谅解，反而还制造谎言，隐瞒事实真相，最终导致自己提前下台。P3-7

我国古代大思想家孔子的弟子曾子曾经说：“吾一日三省其身。”在《论语》中还有不少孔子对自省的精辟阐释。比如，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”古今中外，很多有成就的人，都非常注重自省，检讨自己的内心，以是克非，从而不断取得进步。

自省，就是自我省悟，自我检查，自我剖析。“金无赤金，人无完人。”世界上没有十全十美的人，每个人都会有这样或那样的缺点和不足。一个懂得自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反思，纠正错误，改正缺点。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。正如海涅所言：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”因此，无论是伟人还是平凡的老百姓，都应该学会反省，并且经常自我反省，这对我们每个人来说都非常重要。

许多成功学家和心理学家都认为：改善心智模式的前提是要有自省的能力和勇气，也就是要客观公正地认识自己，不留情面地剖析自己。而要做到这一点，就必须具有非凡的勇气，要敢于面对自身的缺点和其他不足之处。在这方面，吴玉章、谢觉哉两位德高望重的老前辈就是自省的典范。

吴玉章老人既是学界泰斗，又是严格自省的楷模。他在八十一岁生日时，还一丝不苟地为自己写下一篇《自省座右铭》：“年过八一，寡过未解，东隅已失，桑榆未晚。必须痛改前非，力图挽救，戒骄戒躁，毋怠毋荒，谨铭。”谢老六十岁生日时，谢绝了所有亲朋好友祝寿，关起门来反躬自省。他在《六十自讼》的日记中写道：“行年五十，当知四十九年之非。那么行年六十，也应该设法弥补五十九年的缺点。”

两位老前辈年事已高，但还是时时不忘自省，这种精神值得我们所有人学习。

自省，贵在自觉。虽然他人的批评和提醒很重要，但真正起决定作用的还是自己。只有通过自律、反思、检查、剖析、克制等等，我们才会静下心来，客观公正地评价自己，并能清楚地认识到自身的缺陷。一个人如果不懂得自省，或者缺乏主动的自省精神，而这样的后果就是盲目自大，自我感觉良好，甚至发现不了自身存在的错误，以至遭遇损失时还一味抱怨他人，从不想想问题的根源就在自己身上。

唐宋八大家之一的苏轼写过一篇《河豚鱼说》的故事，里面说的是河里的一条豚鱼，有一天游到一座桥下，却不料一头撞到了桥柱上。它不责备自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞到它。河豚气得张开两鳃，鼓起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，一只老鹰发现了它，一把抓起了它，转眼间，这条河豚就成了老鹰的肚中之物。

故事中的这条河豚，自己不小心撞上了桥柱子，却不知道反省自己、责备自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果白白丢掉了自己的性命。

在现实生活中，有很多类似于河豚这样的人，他们从来就没有反省、检查过自我，反而在遭受失败或遇到其他不幸时就抱怨命运不公平，抱怨家人、同事、朋友不关心自己，抱怨老板太苛刻，抱怨公交车太挤，抱怨菜市场上的秩序太乱……

小雯是个天生的美人，而且还接受过良好的教育，但不幸的是她有过一次失败的婚姻。不过，由于她的美貌，虽然离过一次婚，但身边却不乏追求者。然而遗憾的是，小雯却总是感到自卑，对自己信心不足，认为自己配不上那些追求者，因此许多恋情都无果而终。

为了让自己心理上有优越感，为了能加重自身的“砝码”，小雯开始到处求助整形医生，希望自己能美丽一点，再美丽一点。但整容医生告诉她：“你已经很美了，不再需要任何整容。”小雯无法接受整容医生的忠告，她又来到另一个城市，去求助那里的整容医生……

如今，小雯仍旧美丽，但她心理上的问题并未因此改善，她还是不快乐，还是在男士面前自卑，还是对婚姻缺乏安全感。

事实上，一个人美丽与否并不能决定婚姻的质量，更不能保证婚姻的稳固性。但小雯却没有进行自省，没有认真思考自己婚姻失败的原因到底是什么，反而本末倒置地去求助整容医生。其实，需要“整容”的是她的内心，而非她的外表。如果小雯没有意识到这一点，那么无论她怎么整容，怎么漂亮，她对婚姻都不会有安全感。

由此可见，自省对我们来说是何等的重要！不自省，就无法认识到自己的缺点与不足；就无法认识到自己的愚昧与无知。事实上，自省的过程就是一个自我检讨、自我反思、自我监督、自我提高的过程。通过这个过程认识自己，打扫洗涤自己大脑中的“污垢”和“灰尘”，就可以少犯错误，使自己的道德品质日臻完善，使自己做人做事更加机智圆熟，使自己能正确认识自身的不足，并能客观、公正地评价自己。

唐太宗李世民曾以“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”来自省。古代帝王尚能如此，我们现代人没有理由不做得更好。

本书用生动、具体的实例向现代人奉献了一道“心灵鸡汤”。在这本书里，大量来自生活中的名人、伟人、普通人的真实故事，告诉我们一个这样的真理——人，必须学会自省。自省虽然是一个痛苦的自我磨砺的过程，但唯有如此，我们才能更清楚地了解自己，认识自己，并敢于直面自己身上阴暗的一面。学会了自省，才能见微知著，防微杜渐，把错误消灭在萌芽状态，才能逐渐塑造出完美的人格。