本书吸收了当前世界上先进的急救知识，结合实际，内容新颖，对日常生活中经常遇到的一些医疗困惑均有详尽的解答。本书内容全面翔实，可读性好，可操作性强，使学习者更易于掌握。本书的主编为广州市健康促进会学校卫生专家、广东省教育厅学校卫生评估专家组成员。编者均是长期从事学校卫生工作且热心健康教育的医务人员，他们身在基层，接近学生，对青年学生成长过程中卫生保健知识的需求有深入的了解。相信读者尤其是青少年读者，通过本书的学习，对提高自我保健水平和自救互救能力有积极的推进作用。

第一章 心理健康与心理危机干预

 第一节 心理健康与调适

一、大学生心理健康标准/1

二、心理问题等级划分/1

三、心理调适/2

 第二节 心理治疗

一、精神分析术/6

二、支持性心理治疗/6

三、行为治疗/6

四、认知心理治疗/6

五、团体心理治疗/6

 第三节 大学生常见的心理困扰

一、神经症/7

二、人格障碍/7

三、其他心理困扰/8

 第四节 精神分裂症

一、临床分型与表现/10

二、防治/10

 第五节 网络成瘾

一、我国有关网络成瘾的相关研究/11

二、网络成瘾诊断标准/11

三、大学生网络成瘾的原因/11

四、大学生网络成瘾的不良后果/12

五、大学生网络成瘾的防治对策/13

 第六节 心理危机干预

一、概述/14二、心理危机干预对象/14

三、心理危机干预预警机

制/15四、大学生心理危机干预原则/16

五、心理危机干预流程/16

六、心理救助/16

第二章 常见病防治与传染病应急救护

 第一节 内科常见病

一、上呼吸道感染/18

二、急性支气管炎/18

三、急性胃肠炎/18

四、泌尿道感染/19

五、泌尿系结石/19

 第二节 外科常见病

一、急性阑尾炎/19

二、痔/20

三、疖、痈/20

四、慢性前列腺炎/20

 第三节 妇科常见病

一、痛经/21

二、闭经/22

三、停经/25

四、月经不调/26

五、青春期功血/28

 第四节 五官科常见病

一、沙眼/29

二、急性结膜炎/29

三、智齿冠周炎/30

 第五节 皮肤科常见病

一、荨麻疹/30

二、疥疮/30

三、真菌性皮肤病/30

 第六节 传染性肝炎

一、甲型病毒性肝炎/31

二、乙型病毒性肝炎/31

 第七节 肠道传染病

一、伤寒/33

二、细菌性痢疾/33

三、肠道寄生虫病/34

 第八节 流行性感冒

一、病因/35

二、主要症状/35

三、检查/36

四、应急要点/36

五、治疗原则/36

 第九节 甲型H1N1流感

一、病毒特征/36

二、病理症状/36

三、甲型H1N1流感流行病学/37

四、治疗/37

五、预防/37

六、面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人/37

七、甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)/38

 第十节 禽流感

一、概述/38

二、禽流感病毒/39

三、禽流感流行病学/39

四、治疗/40

五、预防/40

六、预后/41

 第十一节 肺结核

一、临床表现/41

二、治疗/42

三、预防/44

四、预后/44

 第十二节 水痘

一、病因/45

二、主要症状/45

三、应急要点/45

四、治疗原则/45

 第十三节 流行性出血性结膜炎

一、病因/46

二、主要症状/46

三、应急要点/46

四、治疗原则/46

 第十四节 其他少见急性传染病

一、登革热/46

二、狂犬病/46

三、流行性出血热/47

四、霍乱/47

五、钩端螺旋体病/48

第三章 生殖健康与性传播疾病

 第一节 生殖系统解剖及性发育

一、男性生殖系统解剖/49

二、女性生殖系统解剖/51

三、常见生殖器畸形/53

 第二节 性生理卫生、恋爱与性心理

一、女性生理卫生/54

二、男性生理卫生/55

三、青春期性心理发育日趋成熟/55

四、恋爱与性心理/57

 第三节 性保护与性安全

一、防范性骚扰和性侵害/59

二、无保护性行为应急要点/61

 第四节 性心理变态

一、常见的性变态表现形式/62

二、常见性变态的治疗/63

 第五节 婚前性行为的心理基础

 第六节 性与优生

一、不孕的原因/65

二、13个威胁男性生殖健康的杀手/65

三、避孕失败，胎儿能要吗/66

四、优生与出生缺陷/66

 第七节 性病

一、淋病/67

二、非淋菌性尿道炎/68

三、生殖器疱疹/69

四、阴虱/70

五、软下疳/70

六、淋病性淋巴肉芽肿/70

七、滴虫病/70

八、梅毒/70

九、尖锐湿疣/72

十、艾滋病/73

第四章 营养与健康

 第一节 三大营养素的来源及作用

一、概述/75

二、三大营养素的来源及作用/75

 第二节 无机盐和微量元素

一、概述/76

二、人体主要无机盐的来源及作用/77

 第三节 人体主要维生素的来源及作用

一、概述/77

二、人体主要维生素的来源及作用/77

 第四节 几种特殊情况下的膳食营养

一、考试前学生的膳食/78

二、体育竞赛期间的膳食/78

三、体力劳动时的膳食/79

四、肥胖症的饮食调配/79

五、消瘦者的饮食调配/79

六、贫血者的饮食调配/79

七、肝炎患者的饮食调配/80

八、健脑食物/80

九、防癌食物/80

第五章 常见急症与伤害现场救护

 第一节 常见急症现场救护

一、意识障碍及昏迷/81

二、呼吸道梗塞/82

三、休克/85

四、晕厥/86

五、鼻出血/86

六、癫痫/87

七、急性冠脉综合征/87

八、猝死/88

九、常见急性中毒/89

十、中暑/93

十一、眼外伤/94

十二、运动锻炼与运动损伤/95

 第二节 意外伤害现场救护

一、触电/96

二、溺水/97

三、蛇咬伤/97

 第三节 灾害事故现场救护

一、地震/98

二、台风自救避险/99

三、山洪暴发的防备与自救/103

四、洪水自救避险/103

五、泥石流/104

六、洪涝灾害过后的防病工作/105

七、交通事故/106

八、烧(烫)伤/107

第六章 现代救护与现场基础生命支持

 第一节 现代救护

一、现代救护的特点/109

二、现场急救的“生命链”/110

三、现场状况评估/111

四、启动呼救/113

五、现场救护的原则及检查方法/114

 第二节 现场基础生命支持

一、对心肺复苏的认识/119

二、呼吸复苏方法/120

三、心脏复苏方法/121

四、急救器械——自动体外除颤器/124

第七章 现代创伤救护

 第一节 现场创伤救护

一、常见创伤的原因及特点/125

二、主要类型/125

三、现场救护目的/126

四、现场救护原则/126

五、现场检查/126

六、现场救护程序/127

 第二节 创伤止血

一、概述/128

二、出血类型/128

三、失血症状/129

四、止血材

料/129五、止血方法/129

 第三节 现场包扎

一、概述/133

二、伤口种类/133

三、伤口判断/134

四、包扎材

料/134五、包扎要求与操作要点/134

六、包扎方法/135

 第四节 现场骨折固定

一、骨折判断/138

二、骨折类型/139

三、固定材料/139

四、固定原则/140

五、固定方法/140

 第五节 伤者的搬运

一、概述/145

二、搬运方法/145

 第六节 开放伤现场救护

一、概述/148

二、伤口判断/148

三、伤口现场处理/148

 第七节 身体重要部位损伤的救护

一、颅脑损伤/150

二、胸部损伤/151

三、腹部损伤/152

四、多发伤和复合伤/152

第八章 血液与健康

 第一节 血液概述

一、血液的重要作用/153

二、血液的组成和功能/153

 第二节 无偿献血

一、概念/154

二、无偿献血的意义/154

三、公民献血的规定/154

四、献血的注意事项/154

五、适量献血有益健康/156

六、无偿献血者的权利/156

 第三节 成分献血

一、成分献血的概念及意义/157

二、机采成分血/158

三、成分献血的基本条件/157

四、成分献血的流程/157

五、成分献血前的注意事

项/157六、成分献血对身体有否影响/157

 第三节 造血干细胞的移植和捐献

一、造血干细胞/158

二、造血干细胞的采集/158

三、造血干细胞移植/158

四、关于加入造血干细胞库/158

 第四节 血型与输血

一、血型定义/158

二、血型系统/158

三、输血和输血原则/159

第九章 实用医学常识

 第一节 正确的就医方法

一、学会看病/161

二、首诊建议/162

三、急诊建议/1623

四、生病就医过程/162

五、学会省钱看病/162

 第二节 常见检验正常参考值及意义

一、血、尿、大便——三大常规检查/163

二、肝功能各项检查的正常参考值及临床意义/168

三、血清胆固醇各项检查的正常参考值及临床意义/168

四、糖耐量试验/169

 第三节 常见症状及其护理

一、头痛/170

二、发热/170

三、呕吐/171

四、腹痛/171

五、腹泻/172

六、便秘/172

 第四节 药品的合理应用

一、家庭用药现状——自我药疗/173

二、安全合理用药/173

 第五节 家庭应急物品

一、家庭应急救援包(箱)/175

二、家庭日常防灾救援包/175

附录 知识问答

 附录一 甲型H1N1流感知识问答

 附录二 预防艾滋病基本知识问答

 附录三 献血与健康基本知识问答

 附录四 中国造血干细胞捐献者资料库问答

参考文献