本书紧密联系临床实际，以上海市中医文献馆中医门诊部的脐疗专科为临床基础，筛选多年来该专科临床研究的脐疗经验方，结合古代医著及现代中医药杂志中发表的、并经长期临床验证的脐疗验方。针对临床脐疗效果好的常见病、多发病，严格遵循辨证处方的原则，详述操作规程及用法禁忌。在每一脐疗方后，大多写有“提示”，或分析组方原理，或提示操作细节，或总结经验教训，具有很强的实用性和可操作性。

脐疗是中医的传统自然疗法，具有“简、便、验、廉”的特色，一直为广大群众熟悉并应用。

本书精选脐疗方100多首，除针对一些常见病症，如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外，还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等一些属中医“未病”者也提出了脐疗保健的方案，使本书充分体现了健康脐疗的新理念。书中对脐疗操作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍，并适当配备了插图，利于理解和应用。

本书内容简明，语言通俗，重于实用，突出疗效，是广大读者应用脐疗方法自疗和保健的一册必备读物，也是从事中医自然疗法临床或科研工作者的重要参考书。

脐疗概述

 一、脐疗的概念和内涵

 二、古老脐疗的历史渊源

 三、脐疗保健的现代研究

 四、传统脐疗与健康脐疗

 五、脐疗与“治未病”

脐疗基础知识

 一、脐疗的操作方法

敷脐法

灸脐法

蒸脐法

熨脐法

按脐法

 二、脐疗的作用

 三、脐疗用药的特点

 四、脐疗用药的剂型

 五、脐疗操作的禁忌

 六、四季脐疗的规律

春生

夏长

秋收

冬藏

 七、脐疗的辨体论治

人体体质的辨识

脐疗的辨体论治

脐疗保健与应用

 一、防治感冒

感冒

小儿感冒

预防感冒

 二、暖胃止呕

呕吐

妊娠呕吐

 三、止泻通便

腹泻

便秘

 四、调经止痛

 五、治疗不孕不育

不孕

不育

 六、调理多种小儿疾患

(一)肺系疾病

 感冒

 发热

 急性支气管炎

 哮喘

(二)脾糸疾病

 腹泻

 厌食

 功能性消化不良

 疳证

 腹胀痛

 小儿便秘

(三)肾系疾病

 遗尿

 小便频数

(四)心系疾病

 夜啼

 小儿口疮

(五)肝系疾病

 急惊风

 慢惊风

(六)其他疾病

 湿疹

 丘疹性荨麻疹

 小儿汗症

 小儿脫肛

 七、缓解胃脘痛

 八、敛汗

 九、防治失眠症

 十、防治过敏性鼻炎

 十一、冬病夏治调理咳与喘

咳嗽

哮喘

 十二、降逆止呃

 十三、治疗男性性功能障碍

阳痿

遗精

早泄

阳强症

 十四、治疗女性性功能障碍

性欲低下

性欲亢进

 十五、辨体质温阳祛寒

 十六、调治慢性疲劳综合征

 十七、养颜美肤

祛斑

美白

附篇

 附一 常见脐疗膏剂制法

 附二 市售成品脐贴介绍