本书用300个简单明了的问题贯穿起来，以一问一答的形式，开门见山介绍农村医疗卫生方面的科普知识。

本书以服务农民为主要对象，从农村经济和农民需求出发，普及农村日常生活、生产的各类科普知识，想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上，既能够针对农杜特点，也能够符合农民的阅读理解水平。

在这些科普问答中，大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情，改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式，享受到科普知识的美妙。

本套丛书以学科为轴分为10册。它们分别是：动物、植物、天文、地理、物理、化学、体育、人体、医疗卫生、常识，内容丰富，涉及面广。每一册书都用300个简单明了的问题贯穿起来，一问一答的形式，开门见山。这样大家一看目录就知道有没有自己想要的知识。我们的问题设置尽量贴近农村百姓生活，语言追求大白话，让大家看着不那么揪心，比较舒坦。例如，常识一册里，里面的问题多是贴近大家生活的小问题，“为什么会出现水土不服”、“冬天怎么洗澡才健康”、“水井的水怎么保持干净”，看似简单的问题却和大家的健康息息相关，可以说是小中见大，这也是本丛书编写的理念之一。本丛书以服务农民为主要对象，从农村经济和农民需求出发，普及农村日常生活、生产的各类科普知识，想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上，既能够针对农杜特点，也能够符合农民的阅读理解水平。我们还有一个愿望，就是在这些科普问答中，大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情，改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式，享受到科普知识的美妙。

妇科篇

 1.一年才来三四次月经，正不正常？

 2.正常的月经是怎样的？

 3.痛经的原因是什么？

 4.妇女经期保健应该注意哪些问题？

 5.妇女在绝经过渡期和绝经后期应该注意什么？

 6.妇科检查必须做哪些项目？

 7.常见妇科病都有哪些？

 8.妇科病会导致不孕吗？

 9.乳头凹陷怎么办？

 10.如何预防乳腺疾病？

 11.如何进行乳腺疾病的自我检测？

 12.乳腺增生应该怎样治疗？

 13.怎样判断是不是患了乳癌？

 14.怎样预防卵巢囊肿？

 15.药物流产有哪些危险？

 16.子宫肌瘤能预防吗？

 17.通过药物能彻底治疗宫颈糜烂吗？

 18.什么是葡萄胎？

 19.阴道出血是怎么回事？

孕产育儿篇

 20.什么情况下不宜怀孕？

 21.孕妇服药有哪些注意事项？

 22.怀孕的早期症状有哪些？

 23.孕妇要注意哪些饮食问题？

 24.孕妇为什么要服用叶酸？

 25.高龄孕妇应该注意哪些问题？

 26.孕妇吃得越胖越好吗？

 27.什么是胎教？

 28.为什么会早产？

 29.自然分娩有什么好处？

 30.剖腹产的孩子需要注意什么？

 31.老一辈“坐月子”的习惯是正确的吗？

 32.“坐月子”期间要注意什么？

 33.母乳喂养有什么好处？

 34.孩子出生后需要睡枕头吗？

 35.处在哺乳期的妈妈应该注意哪些乳房保健知识？

 36.刚出生的婴儿怎么洗澡？

 37.婴儿按摩有什么好处？

 38.婴儿腹泻怎么办？

 39.小儿夜间磨牙是怎么回事？

 40.小儿得了湿疹怎么办？

 41.小儿咳嗽如何治疗？

 42.孩子发烧应该怎么做？

 43.成人吃的药，小儿能服用吗？

 44.怎样才能让孩子长得更高？

 45.孩子缺钙怎么办？

 46.孩子胖就是养得好吗？

 47.哪些疾病会影响幼儿大脑发育？

 48.孩子老是肚胀怎么办？

 49.如何防止宝宝因跌落而离世？

 50.孩子口水泛滥是病吗？

 51.怎样防止孩子耳聋？

 52.孩子走路内／外八字该怎么纠正？

 53.孩子突然出现手足或全身抽搐症状怎么办？

 54.如何判断孩子大脑是否发育正常？

 55.孩子患了癫痫怎么办？

 56.孩子常挂鼻涕是什么原因？

 57.孩子烫伤应进行何种及时的处理？

 58.儿童打预防针之前要做什么准备工作？

 59.如何防治小儿盗汗？

 60.如何有效防治手足口病？

 61.怎样为婴幼儿清理“耳屎”？

 62.小孩夜间爱哭闹怎么办？是有什么毛病吗？

 63.如何有效预防小儿麻痹？

 64.如何处理儿童刀伤与擦伤？

 65.孩子常肚子疼是什么病？

 66.孩子不好好吃饭与锌有关系吗？

 67.什么是儿童多动症？

 68.小孩为什么会尿床？

 69.小孩的头顶能摸吗？

五官篇

 70.眼皮跳意味着什么？

 71.眼前常有小黑点晃动，是什么病？

 72.老人常见的眼病有哪些？

 73.什么是沙眼？

 74.白内障如何自我检测？

 75.青光眼如何自我检测？

 76.红眼病如何预防与治疗？

 77.视力不好的孩子会有哪些表现？

 78.异物入眼应如何处理？

 79.近视眼到底是不是病？

 80.耳朵与身体疾病有哪些关系？

 81.自己掏耳朵有害吗？

 82.经常耳鸣是怎么回事？

 83.口腔为什么会溃疡？

 84.为什么会有口臭？

 85.自我口腔保健有哪些方法？

 86.什么是智齿？

 87.虫牙的危害及怎么预防？

 88.牙疼是病吗？

 89.如何从舌苔判断身体状况？

 90.打鼾对身体健康有什么影响？

 91.大嘴巴究竟是什么病？

 92.如何从口味辨别疾病？

发肤篇

 93.“少白头”是怎么回事？

 94.“少白头”的原因是什么？

 95.癣应该如何预防？

 96.如何通过指甲判断健康状况？

 97.怎么去虱子？

 98.为什么都三十多岁了，还长青春痘？

 99.如何从脸上长青春痘的位置看身体的状况？

饮食篇

 100.食物中毒了怎么办？

 101.哪些食物不能放在一起吃？

 102.腌制类食物能不能多吃呢？

 103.哪五种食物不能吃皮？

 104.为什么不要喝浓茶？

 105.为什么酒后不能喝茶？

 106.“饭后一杯茶”对身体有害吗？

 107.糖尿病可以通过饮食调理好吗？

 108.生吃蔬菜，肚里会不会长虫？

 109.痛风患者最好吃什么？

 110.如何防止蟑螂污染食物？

 111.冬季进补应注意哪些地方？

 112.怎样食疗养胃？

 113.口腔溃疡的食疗有什么？

急救篇

 114.如何援救落水者？

 115.被蛇咬到应该怎么办？

 116.被狗咬伤、抓伤应该怎么办？

 117.误服或者大量接触农药怎么办？

 118.烧伤应该如何进行现场急救？

 119.药物过敏怎样救治？

 120.如何抢救触电伤者？

 121.鱼刺卡喉了怎么办？

 122.中暑应该如何急救？

 123.被蜂蛰了怎么办？

 124.意外割伤怎么处理？

 125.寒冷天气冻伤了怎么办？

 126.不同眼外伤急救有区别吗？

 127.突发哮喘怎么处理？

 128.突发心脏病应如何处理？

 129.中风应如何家庭急救？

 130.脱臼应如何紧急处理？

 131.癫痫发作应该如何处理？

 132.骨折了怎么办？

 133.遇到火灾应该怎么自救？

常识篇

 134.腰痛腰酸就是腰子有病吗？

 135.乙肝传播途径有哪些？

 136.吃野生动物有害健康吗？

 137.多吃盐对身体有害吗？

 138.过夜的剩饭剩菜能吃吗？

 139.人为什么会春困秋乏呢？

 140.献血有什么要求吗？

 141.为什么不能一痛就吃止痛药呢？

 142.“饭后一支烟，快活似神仙”，抽烟有什么不好吗？

 143.如何辨别真假药品呢？

 144.家庭医药箱应该放什么药？

 145.家庭如何储备常用药？

 146.亚健康是什么意思？

 147.吃素真的能长寿吗？

 148.为什么在不好的天气里儿童老人易生病？

 149.大脖子病是甲亢呢？

 150.如何判断自己缺乏何种维生素？

 151.屁多是身体有问题吗？

 152.青霉素皮试阴性就不会再过敏了吗？

 153.艾滋病究竟是什么可怕的疾病？

 154.艾滋病是如何传播的？

 155.艾滋病有什么治疗方法？

 156.什么是癌症？

 157.如何有效预防癌症？

 158.心情不好也会让人生病吗？

 159.农村土壤污染会给人类健康带来什么危害？

 160.没有病也要去医院吗？

 161.红肉和白肉哪个好？

 162.“流行”和“普通”感冒有什么不同？

 163.气候变化为什么会引起关节疼？

 164.什么是急性酒精中毒？

 165.烟酒对生孩子有影响吗？

 166.什么是鸡胸？

 167.什么是“脑黄金”？

 168.板蓝根有什么作用？

 169.什么是破伤风？

 170.何种情况下需注射破伤风抗毒素？

 171.蚊子能传播什么疾病？

 172.憋屎憋尿憋屈对人身体有害吗？

 173.什么是水痘？

 174.什么是钩端螺旋体病？

 175.什么是缺铁性贫血？

 176.脚气病等于脚气吗？

 177.为什么说“热水洗脚，胜吃补药”？

 178.为什么在黑暗中有的人看不见？

 179.什么是视疲劳？

 180.人为什么会打哈欠？

 181.止痛药为何不再好使？

 182.为什么会做噩梦？

 183.身体各器官何时开始老化？

 184.人究竟为什么会发炎？

 185.脖子酸痛是颈椎病吗？

 186.什么是助听器？

 187.睡姿不当可能导致哪些疾病？

 188.如何自我判断高血脂？

 189.多吃碘盐可以治病吗？

 190.哪些人更易得骨质疏松？

 191.结膜炎与角膜炎有什么区别？

 192.家长吸烟对孩子的危害有哪些？

 193.嘴唇能提示哪些疾病？

 194.CT检查对人体有危险吗？

 195.缺少微量元素会得什么病？

 196.突然消瘦预示哪些病？

 197.烂嘴角是因为“上火”吗？

 198.哪些药物常用会伤肝？

 199.怎样防止煤气中毒？

 200.拉肚子是痢疾吗？

 201.扁桃体为什么容易发炎？可以切掉它吗？

 202.为什么站着说话不腰痛？

 203.什么草可以止血？

 204.什么是猪肉绦虫病？

 205.什么是肢端肥大症？

日常生活护理篇

 206.怎样预防糖尿病？

 207.怎样预防颈椎病？

 208.如何巧治落枕？

 209.如何快速处理腿脚抽筋？

 210.流鼻血时应该立刻仰起头吗？

 211.如何调理便秘？

 212.如何安全有效地避孕呢？

 213.慢性咽炎的症状表现及其防治有哪些？

 214.如何有效预防风湿病？

 215.如何有效预防关节炎？

 216.如何有效预防老人痴呆症？

 217.如何治疗失眠？

 218.如何正确使用蚊香？

 219.“打摆子”了怎么办？

 220.如何去除蔬菜水果的残留农药？

 221.如何预防与治疗中暑？

 222.脚扭伤了怎么办？

 223.怎样喝酒不伤肝？

 224.吃错药了怎么办？

 225.有肝病的人为什么绝对不能喝酒？

 226.什么是酒精性肝炎？

 227.为什么男人不要留胡须？

 228.怎样预防和处理蚂蟥？

 229.为什么不要随便使用感冒药？

 230.如何预防夏季感冒？

 231.煎中药要注意什么？

 232.抗生素类中药有哪些？

 233.拔火罐也能拔出病来吗？

 234.什么是刮痧？

 235.吃东西噎着了怎么办？

 236.老人胃口不好怎么办？

 237.怎么治打嗝？

 238.怎么防止血吸虫？

 239.肚子疼是怎么回事？

 240.拉肚子怎么办？

 241.干农活腰疼怎么办？

 242.得了乙肝怎么办？

 243.怎样防止多次起夜？

 244.晕车时怎么办？

 245.脚趾甲长到肉里怎么办？

 246.胃老是泛酸是怎么回事？

 247.身上发痒怎么办？

 248.胃痛怎么办？

 249.高血压患者日常生活需要注意什么？

 250.抗高血压药物使用的基本原则是什么？

 251.低血压日常生活需要注意些什么？

 252.日常生活中应如何养护肝脏？

 253.青少年如何科学护眼？

 254.怎样不让我们的身体里长石头？

 255.怎样养好老寒腿？

 256.手脚冰凉怎么办？

 257.失眠时怎么办？

 258.如何摆脱浮肿困扰？

 259.怎样缓解醉酒症状？

 260.盛夏怎样防治热伤风？

 261.冬天，如何防止被冻伤？

 262.如何防止猝死？

 263.如何预防尿毒症？

 264.如何护理血液透析病人？

 265.如何在家护理帕金森氏病人？

 266.心梗患者如何进行康复锻炼？

 267.如何预防老年人骨质疏松？

 268.如何治疗肩周炎？

 269.脱发能治疗吗？

 270.如何缓解腰背痛？

 271.类风湿的治疗要注意什么？

 272.肛门瘙痒怎么办？

 273.如何让更年期不再痛苦？

 274.月经失调怎么办？

 275.慢性盆腔炎怎么治疗？

 276.女人眼圈发黑咋回事？

 277.给病人吃什么样的水果好？

 278.酒糟鼻要注意什么？

 279.应该如何对待鼻出血？

 280.眼睛干涩怎么办？

 281.发热病人饮食上要注意什么？

 282.老年人痰多怎么办？

 283.脚疼需要看医生吗？

 284.脑动脉硬化能治好吗？

 285.老人尿失禁能治好吗？

 286.怎么防治痔疮？

 287.得了肺结核怎么办？

 288.怎样防止胆固醇过高？

 289.如何治疗前列腺炎？

 290.怎样防治胰腺炎？

 291.偏头疼能治好吗？

 292.如何判断自己是否患尖锐湿疣？

 293.患有口吃怎么办？

 294.生吃蝌蚪真的可以清热解毒吗？

 295.成人有必要吃驱虫药吗？

 296.得了蛀牙怎么办？

 297.得了胆囊炎怎么办？

 298.吃了饭不消化怎么办？

医疗保健法律篇

 299.医疗事故争议和医疗纠纷的解决途径是什么？

 300.如何申请医疗事故技术鉴定？

1.一年才来三四次月经正不正常？

女性在生殖生命中，会有规律地从阴道排出脱落的子宫内膜，排出的血性分泌物就是月经，有的人也把它叫做经血。月经的周期就是从月经来潮的第一天起，到下次月经来为止，一般为28天左右。因此，大多数女性每个月都会经历月经。但是，每个女人的月经周期都不相同，而只要月经能够准时到来，那么周期从20天到30多天不等其实都算正常。

有些人一年才来三四次月经，这又是什么原因呢？需要从具体的情况人手进行分析。如果是家族遗传因素造成的月经周期长，就不必担心有病变发生，所以可以询问一下自己的亲戚之中是否有月经周期长的人；如果是突发性的月经周期变长，也可能是外界因素的变化造成，有时候过度劳累，心情过于低落抑郁，受到了一定的精神刺激，或者生活环境、规律被突然打破……都会影响身体性激素的分泌，对月经的周期产生影响。所以，遇到这种情况，可以到医院的内分泌科进行检查，了解体内激素的分泌状况，从而作出有效相应的治疗。

根据自身的情况，判断自己月经周期长的原因，就可以采取相应的措施进行调整。特别值得注意的是，如果月经周期出现变化，不要心慌，只有保持愉快的心情、积极的心态，才能保证月经的正常，而月经的正常也是女性身体健康的表现和重要保证。

2.正常的月经是怎样的？

正常的月经是女性健康的标志，也是生殖生命的关键表征。那么正常的月经是怎样的呢？这可以从以下几个方面来判断：

第一是周期，一般情况下，大多数女性的月经周期为28天左右，但每个人的体质、遗传基础等因素不同，因此月经周期也不完全相同。可以说20～35天左右都算在正常范围内，但正常的月经应该有一定的规律，按时到来是月经正常的重要标志。

第二是看月经量，女性的月经量也因人而异，各不相同。但总地来说应该在10～58毫升，大概每天需要更换3～5次卫生巾，而且持续3到7天，流血最多的一般在第2—3天。如果流血过多，则要注意观察，与自己以前的情况进行比较，严重的最好到医院检查，避免出现因失血过多造成的各种疾病。

第三，月经中有的时候伴有血块，这也是正常的现象，如果经血在排出的过程中受阻，而没有及时流出，在一个地方停留囤积，就会形成血块，坐着或躺着时间较长之后，都会有血块产生。

另外，有些女性在月经期还会有腹痛、腰酸、腹泻、乳房酸胀、头晕等现象，这因个人的体质差异而不同，不必惊慌。如果月经没有按时到来，也不一定就是有病变发生，可能是由于怀孕等其他生理或非生理原因造成的，可到医院进行检查，然后采取相应的措施。

正常的月经对女性来说是非常重要的，每个女人都应注意留心自己的月经情况，可以有自己的月经情况记录，一边观察和了解自己的月经特点，在对比中发现问题，然后及时就医。当然，还要保持良好的心情，这也是正常月经的心理保证。

3.痛经的原因是什么？

月经期间发生剧烈的下腹痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天，表现为下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。一般情况下由于盆腔充血而小腹坠胀，是正常的，但疼痛难忍需要服药缓解时则为病理性的。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从第一次月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。子宫的不正常收缩引起子宫肌肉的痉挛性收缩，气血循环差，经血运行不畅。生冷食物刺激，经期运动过量，受凉导致气血凝滞都易引起痛经。此外痛经与遗传因素有一定的关系，因此需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

原发性痛经一般对生育没有影响，但继发性痛经对生育会产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等，因此不可小看痛经。

4.妇女经期保健应该注意哪些问题？

月经期间，妇女的身体流失一定的血，随之失去的还有很多营养，身体会相对虚弱，抵抗力水平也比较低，所以，这时候要特别注意自己的身体。

在饮食上，注意营养的补充，多吃补铁的食品；还要尽量做到饮食清淡，不要吃太咸的东西，以免体内储存过多的水。应避免生冷水果和饮料以及一些寒凉性的食物，这些东西会导致血液循环速度降低，影响月经的顺利排出，还会引起痛经；不要饮用浓茶和咖啡一类的饮料，它们会刺激神经，造成月经的不正常反应。

注意保持身体的清洁卫生，防止阴道和子宫感染。洗澡时要用淋浴，不要坐浴和盆浴。卫生巾一定要选择质量好的，而且要经常更换。月经期不要穿紧身裤；内裤也应舒适宽松，最好是棉质透气的，要勤加换洗。

不要进行剧烈的活动，特别是要避免增加腹部压力的运动，如举重、哑铃等，它们可能会造成月经期延长，引起不适症状。游泳可能会使阴道和子宫感染，因此最好不要参加。另外，月经期尽量不要进行各种比赛，以免因为压力而造成内分泌失调，导致月经不正常。

另外，还有一些特别的事情需要注意，比如，月经期不宜高声唱歌，此时的声带周围的肌肉容易疲劳；不宜拔牙，因为这时候拔牙流血可能会比平时多；也不要因为腰酸而随意敲打腰部；月经期不适宜有性生活；月经期不宜饮酒。

5.妇女在绝经过渡期和绝经后期应该注意什么？

绝经过渡期是指女性的卵巢功能从开始衰退到最后一次出现月经的一段时间。一般情况下，绝经过渡期出现在女性45～55岁，有一到两年的时间，但不同人的具体情况不同，体质也有差异，所以时间并不固定，也会出现例外。绝经后期是指最后一次月经到生命结束的一段时间。当女性的月经在没有疾病以及其他非生理原因的情况下开始不规律，就预示着绝经过渡期的开始，在这段时间和整个绝经后期内，女性的身体和心理会产生一定的变化，要特别注意一些问题对自身进行调整和保养。

绝经过渡期的表现包括：月经改变，心情容易烦躁，经常出现潮热，第二性征如乳房缩小等现象，相应地可能带来生殖泌尿系统疾病、骨质疏松等问题。这个时候不要担心害怕，保持良好的心情和态度，面对各种问题，对自己的身心都有好处。

需要注意的问题主要有：(1)绝经期到来的时间可能有差异，不必因此而惊慌，只要顺其自然就可以，但也要警惕是否有病变的出现。(2)绝经过渡期时也会有月经，也有可能怀孕。(3)这一时期会经常出现潮热症状，不要吃刺激性的食品和饮酒，多吃豆类食品，穿衣也要注意适当。(4)绝经后容易出现骨质疏松、泌尿系统疾病，如尿频尿急、晚上经常起夜、有时出现遗尿、小便有灼烧感等，要注意观察，保证营养，多吃乳制品和富含钙质的食物。(5)绝经的妇女可能会睡眠不好，要注意休息，绝经的症状不需要到医院治疗，保持良好的心情就同样可以拥有快乐的生活。P1-4

服务“三农”是出版者的重要任务之一。人民出版社围绕中央提出的社会主义新农村建设“生产发展，、生活宽裕，乡风文明，村容整洁，管理民主”的总要求，结合中国农村现阶段的实际情况，编写了这套“新农村科普”丛书。丛书主要服务于广大农民，书中所谈的内容是与农民日常生产、生活关系相关的。编写、出版这套丛书是顺应当前社会主义新农村建设对科技工作的新要求，也是出版者希望落实科技惠农的一项有意义的行动，是出版者切实履行工作职责、用科技支持社会主义新农村建设的一个具体方式。

农民朋友们的收入水平和消费水平随着中国经济的发展而不断提高，对农产品质量的要求越来越高。很多老观念、老思想、老生产方式在剧烈变革，消耗高、品质差、效益低的粗放式经营正在向低消耗、高品质、高收益方向发展，很多农业新机械迅速应用，人们的保健意识、环保意识明显增强，卫生知识增多，对自己生产、生活的质量要求越来越高，因此他们亟需相关的科普图书来提高自己。

精神层次的发展需要物质的保证，农村的物质保证主要是科技。党的十五届三中全会上，中央指出了“实施科教兴农，农业的根本出路在科技、在教育。实行农科教结合，加强农业科学技术的研究和推广，注重人才培养，把农业和农村经济增长转到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来。”也就是说要全面落实科学技术是第一生产力的思想，坚持教育为本，把科技和教育放在农业和农村经济发展的重要位置，增强农村的科技能力，提高农民的科学文化素质，让农业和农村经济建设依靠科技的进步和农民素质的提高，增强我们农业的综合生产能力和竞争力。党的十六大报告又提出了“加快农业科技进步”、“大力发展教育和科学事业”的要求。党的十七大报告指出“要加强农业基础地位，走中国特色农业现代化道路”、“坚持把发展现代农业”。由此可见，实施科教兴农战略是我国农业和农村经济发展的重大战略。我们必然要加强科技和教育，从而推进农业产业化经营。科技和教育作为潜在的生产力，通过科教兴农这一战略附着于农业产业化经营的各要素之中，转化为现实的生产力，推动农业发展。各级政府也积极响应这个方针，为建设理想的新农村而共同努力。

例如，在生产的环保问题上，要让农民朋友认识到环境污染，既与人盲目开发资源，不注意环境保护有关，也与科技不够发达有关。发达国家在工业化的初期，都出现了不同程度的环境污染问题。这是工业化道路必然会遇到的难题。后来，由于这些国家相应的科技进步，它们的环保技术、设备、产品都在不断地更新换代，环境又逐渐得到改善。这是一个相当痛苦的过程，我们要尽力避开这条先污染后治理的道路。这就需要从广大群众的意识上去落实这个“环保”的概念。从大家的生产、生活中去挖掘环保教育案例，提醒大家现在的环保、绿色是强大的市场竞争武器。这种意识的灌输，不是技术能够解决的。这需要长期的教育，而且不能单单停留在生产上，还要泛化到生活里的每个角落，让科普观念时时刻刻伴随着农民朋友。

农民需要大量的科普知识，也能接受科普教育。不单是环保，生活中的各个方面的科普知识他们都应该了解。让大家不仅在生产上享受到科技的甜头，而且要在生活的点滴里看到科普知识带来的好处。但是他们接触的科普宣传资料相对不够。目前有很多地方在响应国家政策的号召，举行科技下乡的活动，想让农民朋友从科技中获得宝贵的致富知识。所以有了很多的农村科技、科普读物，并在农村开展学科学、信科学、懂科学、用科学活动。但是，很多下乡的科技书中，有一些太深的道理、太复杂的技术，大家学不来，用不来，有些甚至还看不懂。农民朋友反映说，如果科普书能像傻瓜相机那样，拿来就能用就好了。这暴露出某些下乡科普书籍的弊端，也影响了科技下乡的效果。只有农民看得懂的科普，才能为他们的生活、生产带来好处。

基于这样的理念，本套丛书以学科为轴分为10册。它们分别是：动物、植物、天文、地理、物理、化学、体育、人体、医疗卫生、常识，内容丰富，涉及面广。每一册书都用300个简单明了的问题贯穿起来，一问一答的形式，开门见山。这样大家一看目录就知道有没有自己想要的知识。我们的问题设置尽量贴近农村百姓生活，语言追求大白话，让大家看着不那么揪心，比较舒坦。例如，常识一册里，里面的问题多是贴近大家生活的小问题，“为什么会出现水土不服”、“冬天怎么洗澡才健康”、“水井的水怎么保持干净”，看似简单的问题却和大家的健康息息相关，可以说是小中见大，这也是本丛书编写的理念之一。本丛书以服务农民为主要对象，从农村经济和农民需求出发，普及农村日常生活、生产的各类科普知识，想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上，既能够针对农杜特点，也能够符合农民的阅读理解水平。我们还有一个愿望，就是在这些科普问答中，大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情，改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式，享受到科普知识的美妙。

编者