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现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼,则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。
滑雪运动起源于几干年前的欧洲,是人类在对抗大自然中体现出的智慧结晶。
本书以资深滑雪教练的动作分解图片分步详解,配以教学光盘,言传身教,定会让你在短期内了解滑雪,并学会滑雪。
1 滑雪运动概述
2 滑雪器材及穿戴方法
3 越野滑雪
4 高山滑雪
5 滑雪趣谈
附录
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