生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。

人生苦短，生命易逝，今天能健康、自在、安乐地活着，我们就没有什么理由不去善待生命、热爱生活、去好好活着，过好生命中的每一天！

本书告诉你为何以及如何善待生命。

好好活着，追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次。

好好活着，珍惜身边的每一个人、做好每一件事、爱护每一样东西。

好好活着，就是要一天比一天更精彩，只要眼睛不失去光泽，心灵就永远不会荒芜。

好好活着，不是风景不够醉心。不是山河不够壮丽，也不是世界不够美丽，更不是人生不够绚丽，只是我们心灵被束缚得不够自由。

好好活着善待生命，不要收到它的威胁时再后悔，因为它不会再给一次重生的机会……

本书告诉你为何以及如何善待生命。

第一章 态度决定高度，心态改变命运

 不要太苛求完美

 当爱远走，放手是最好的选择

 不要畏缩，勇敢地担起责任

 生命是一个过程

 用积极心态面对人生

 别让心灵荒芜

 每个生命都有欠缺

 正确的看待金钱

 行动方能获得成功

 金钱与尊重难以划上等号

 追求进步，达到一个新高度

 温热的水推不动生命的火车

 在自己的轨道上运行

 别因别人的言语自寻烦恼

 清醒面对生命的彼岸

 没有人可以偷走你的梦想

 准确地给自己定位

 挫折激发你的潜在力量

 不要消耗你的生命资本

 善待自己，保养身体

 珍惜和善待纯真的情感

 成功永远属于自信者

 心态是我们真正的主人

 做自己想做的事，不要后悔

 人生没有往返票

 苦尽甘来的笑声最甜美

第二章 没有过不去的事情，只有过不去的心情

 坚定的信念是永不凋谢的玫瑰

 不要自寻烦恼

 心情好，一切都好

 摆脱心灵的枷锁

 生命的宽度掌握在我们自己的手中

 在工作中找到乐趣所在

 走出心灵的黑盒子

 快乐是人生的美味佳肴

 定期清扫心灵的垃圾

 快乐是可以分享的

 欲望越多，痛苦越多

 快乐就在生活当中

 用心灵感受阳光的温暖

 给他人保留一点心灵空间

 认真品味自己的每一次成功

 不要用沮丧的心情怀疑自己

 尽力驱除心灵上的敌人

 只有战胜自我才能获得重生

第三章 寻找快乐，远离烦恼

 每个人都拥有一份快乐

 正确地看待压力

 坚决与过去分手儿

 生活原本没有痛苦

 失意是一种磨炼的过程

 抛开烦恼让生命绽放光彩

 快乐需要自己去创造

 重视生命的“亮度”

 过于敏感有碍于健全的人格

 顺其自然是最佳的选择

 不要祈求太多

 恐惧会毁灭人的个性

 缺陷是可以补救的

 了解自己是人生的第一课

 自己被自己感动

 正面迎接恐惧

 不要经常抱怨

 宽恕可以产生奇迹

 冷静、忍让是化解矛盾的最好方式l

 生活需要伴侣

 简单本身就是一种幸福

 活出自己的个性和风采

 枕着良心安然入眠

 别给生活拴上太多的铁链

第四章 学会选择，懂得放弃

 知难易，懂进退

 舍得，有舍才有得

 学会放弃是一种解脱

 生命如舟需要轻载

 慢慢走，请注意欣赏

 鱼和熊掌不可兼得

 知足者常乐

 如意和失意是人生的两个车轮

 爱情没有终点

 友谊无法继续，就不要强求

 简化自己的人生

 以退为进是一种人生的策略

 友谊的天空是辽阔的

 有遗憾才有期待

 看得开、放得下就是快乐

 只要坚持，你一定会取得成功的

 不必为生活中的遗憾而耿耿于怀

 幸福就在我们的生活中

 结束与开始，全在一念之间

 不要斤斤计较失去的

 多角度考虑问题

第五章 保持本色，活出真我

 有目标才有成功的希望儿

 过自己想要的生活

 用心欣赏你身边的风景

 好酒不、白君子饮

 用知识充实你的人生

 只有今天才是最珍贵的

 每个人都有自己的特点

 相濡以沫的夫妻

 给自己一个好的改变

 正确看待工作的价值

 最糟糕的境遇不是厄运，而是无知

 一切顺其自然

 生命需要锤炼才能饱满厚重

 不要轻易浪费体力和精力

 把理想保留在你的心中

 贫穷是财富的一种

 贪婪会腐蚀你的心灵

 期待会唤醒我们隐伏的力量

 获取之前，先学会付出

 尽量把目标定得高一点

 节俭的真正意义

 别人拿不走的潜能

“生”对人而言，可谓意义重大。人，既生于世，首要考虑的问题就是该怎样活着。人生大致可分为“生存、生活、生命”三个层次，每个层次带给你的感受是截然不同的。但情况往往是这样，许多人拼尽全力驰骋于人生的疆场上，到头来却不知自己该活在哪一个层次，为此半生无味。

我有一个从事推销业务的朋友，他每天为了生活忙忙碌碌地不停奔波。他说，他时刻担心如果自己业绩不佳，会被经理辞退走人。

一天，我与他探讨如何苦中作乐，如何寻找工作意义，正讨论得火热之时，我问他：“人生有生存、生活、生命三个层次，你觉得自己现在是活在哪个层次？”

已近不惑之年的他，还算是一个性格爽朗、心胸开阔的人，可是当重压在身时，却容易走进死胡同而不肯回头。

他思索了好一阵，似有些忧郁地说：“在家里，我和家人就是吃、睡、看电视，好像多半处于‘生存’的层次；和同事能多聊一会儿，应该‘生活’层次多一点；‘生命’层次是什么？我不太懂，我想不是很重要吧。”

他现在已经没有心情顾及别的东西，养家糊口成了他生活的全部内容，但我觉得他之所以不快乐还与他本末倒置的生活状态有关。为此我又问他：“当孩子从外回家，通常你会怎么做？”“我会说：‘回来了。’要不就是看他一眼，再继续看电视。”

“你觉得这属于哪个层次呢？”我问他。“生存层次。”他回答得很利落。“所以，缺少了‘生活’层次的互动学习，也缺少了‘生命’层次的关怀与分享……”我有些遗憾地说道。

“噢！”他恍然大悟，“我知道了，以此来看，我工作上的压力也是缘于此了。我与客户交往时，只停留在‘生存’层次的‘赚钱’目的上，所以谈起来感觉很困难，压力也就自然地产生了！”

“对！”我鼓励他，“如果不是只为了‘生存’而赚钱，还能为了‘生活’而成长，为了‘生命’而乐于分享，日子就会好过得多了。”

其实，活着就是这样，不管你单独活在哪一个层次上，久而久之都会衍生出焦虑和压力。唯有三者统一，在生存的基础上多点生活的韵味、多点生命的色彩，人生才能尽显其缤纷和绚丽。

生命的好坏在于你是否用心去体会。

没有任何事可以成为你结束生命的理由，生命是宝贵的，只要生命始终保持一种积极的目的与向往，只要把生命的每一个细节都细细地咀嚼，生命就会永远鲜活而多彩。

我不知道，世界上什么困难会击倒一个人，我也从来没有为这个问题而做过多的考虑。直到有一天，我面对一个因事业失败而自杀的人时，我才开始认真思索，人最大的敌人是谁。

人的一生中，困难、挫折是不断出现的路障或陷阱，有时令你防不胜防。诸如失恋、失业、无家可归，种种不幸常常让人产生不想活了的念头。难道这些不如意真的严重到危及生命吗？其实，仔细想来，人最大的敌人还是自己。

有时候，当我们经历了人世的喧嚣而渴望一种平静的状态时，当我们在世俗的激流中冲洗、打磨而变得练达、成熟时，我们的心境，就会像一片广阔无际的旷野，我们心灵的深处就会呈现一片自由而高远的天空。

生命是极为美好的，处在逆境中的人却常常忽略了这一点。而那些真正与死神擦肩而过的人，才能豁然感悟生活的真谛。

有一位老人讲述了这样一个故事：

“我年轻的时候也曾因为受到一点挫折想过要自杀。一个晴朗的早晨，我趁妻子和孩子仍在熟睡，便悄悄起床，拿了一根绳子来到树林里，走到一颗结实的樱桃树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。树上挂满了樱桃，我摘了一颗放进嘴里，真甜啊！于是我又摘了一颗。我贪婪地品尝着樱桃的甜美，直到太阳出来了，万丈金光洒在树林里，阳光下的树叶随风摇曳，满眼是细碎的亮点。我第一次发现林子这么美丽，这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后蹦蹦跳跳去上学。看着他们的背影远去，我突然发现生活原来还有那么多的美好等我去享受，我为什么要早早地离开它呢？我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。”

在听他讲述的时候，我似乎不是在听一个人讲述自杀，反倒像是在听一个人描述美好的早晨，我也完全被他眼中的美景迷醉了。生活的确有很多美好，就看你是否是用心去体会。

一个曾欲放弃生命的朋友，当他挣脱了死神的召唤后，我问他死亡的感觉是什么样子。他说一直在昏迷中，没觉着怎么痛苦。倒是出院的那天，看到阳光如此的明媚，外面的世界如此的新鲜，小孩子高兴地在广场上放着风筝，真是可爱。长这么大第一次发现世界是这样的美好。

其实，世界还是那个世界，只是感受世界的那颗心不同了而已。

生命是一列向着一个叫死亡的终点疾驰的火车，沿途有许多美丽的风景值得我们留恋。

我们在平凡中诞生、成长，在没有浮躁和喧哗的地方慢慢变老、直到死亡。我们经历了世间的沧桑和世俗的繁琐，为曾经历或正在经历的生命深处的困惑而变得坚强和果断，为曾经拥有铭心刻骨的痛苦经历而自豪。我们在失败的苦难中自励，在成功的喜悦中自省。这就是我们能够真正面对现实的缘由。

当你用坚强武装自己战胜不幸的时候，你会发现，你曾经想结束生命的想法是多么可笑和无知。没有任何事可以成为你结束生命的理由，生命属于我们只有一次。P12-14

有人说，活着就是奇迹；有人伤心没有漂亮的鞋子穿，但他后来发现有的人连穿鞋子的脚都没有，仍可以活得好好的，就不再伤心了。

你要怀有健康而珍惜的心态善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

曾有这么一个关于野兔的寓言：一天，有一只野兔缩在窝里发呆，它想，为什么猎人整日扛着枪寻找我的踪迹？为什么猎狗差点将我残食？这个世界多么险恶啊！我这样整天提心吊胆地过日子，何时才有出头之日呢？

它想来想去，最后做出一个意想不到的决定——自杀，一死了事。于是，它猛地从窝里蹿出来，朝附近一条大河奔去。

当野兔跑到大河边，正准备往河水里跳的时候，河边的一群青蛙见野兔迅猛地蹿过来，吓得连忙跳入河水中，再也不敢露面了。

野兔顿时停了下来：原来世界上还有青蛙十自我，它们比我更加不幸啊！我何必投河一死呢？

我们不应该自暴自弃和悲观厌世——你我都不是世上最不幸的一个！只要我们活着，就是一种幸福！这世间的一切，本无所谓有，无所谓无，本无所谓真，无所谓假，只有呼吸着的每一天，生命对于我们来说，只有一次，可以把握，可以珍惜。

生命不是苦中酿蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命：生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一种从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪；你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁；会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵护，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。

人生苦短，生命易逝，今天能健康、自在、安乐地活着，我们就没有什么理由不去善待生命、热爱生活、去好好活着，过好生命中的每一天！