在广泛地参考了国内外休闲学有关研究成果的基础上，本书作者给出了休闲学的一个基本理论框架：休闲的前提一休闲的产生、本质和作用—休闲活动—休闲的经济学研究—休闲的社会学研究一休闲的文化研究—休闲的教育与管理。

《休闲学》的各章结构就是按照这一理论框架来构建的。共十三章，内容包括：概述；闲暇：休闲的前提；休闲的产生与体验；休闲与网络世界；休闲社会：未来社会的趋向；休闲文化；休闲教育与休闲管理等。本书基本理论框架独特，体系完整，内容新颖。信息量大，可读性强．能给读者展现一个广泛的休闲空间并给予新的启迪。

休闲是21世纪人类社会生活的主题，是衡量社会文明程度的基本标尺。《休闲学》共十三章，内容包括：概述；闲暇：休闲的前提；休闲的产生与体验；休闲与娱乐、游戏、旅游、体育；休闲行为与休闲规范；休闲与工作；休闲活动与健康；休闲资源与休闲消费；休闲经济与休闲产业；休闲与网络世界；休闲社会：未来社会的趋向；休闲文化；休闲教育与休闲管理。本书基本理论框架独特，体系完整，内容新颖。信息量大，可读性强．能给读者展现一个广泛的休闲空间并给予新的启迪。

第一章 概述

 第一节 休闲学的研究对象、学科性质与研究方法

一、休闲学的研究对象

二、休闲学的学科性质

三、休闲学的研究方法

 第二节 休闲学的产生和发展

一、休闲学的产生

二、休闲学的发展

 第三节 学习和研究休闲学的意义

一、对社会进步的意义

二、对经济发展的价值

三、对个人全面发展的价值

第二章 闲暇：休闲的前提

 第一节 闲暇的本质

一、闲暇的概念

二、衡量闲暇的指标

三、闲暇的权利观

 第二节 闲暇的管理

一、闲暇时间

二、闲暇的分布与特征

三、有效的闲暇管理

 第三节 马克思的闲暇思想

一、马克思论自由时间与闲暇

二、马克思论自由时间与未来理想社会

第三章 休闲的产生与体验

 第一节 休闲的产生

一、休闲产生的原因

二、休闲的障碍

 第二节 休闲的本质与作用

一、休闲的本质

二、休闲的作用

 第三节 休闲的体验

一、体验的本质

二、休闲与体验

三、休闲与畅爽

第四章 休闲与娱乐、游戏、旅游、体育

 第一节 休闲与娱乐

一、娱乐的本质

二、享乐主义的寻源与批判

三、休闲与娱乐的关系

 第二节 休闲与游戏

一、游戏的基本特征和功能

二、休闲与游戏的关系

 第三节 休闲与旅游

一、旅游的特征

二、休闲与旅游的关系

 第四节 休闲与体育

一、体育的社会功能转变

二、休闲体育与体育的休闲化

第五章 休闲行为与休闲规范

 第一节 休闲活动与休闲行为

一、休闲活动的类型

二、休闲活动的层次

三、休闲行为

 第二节 休闲规范

一、失范休闲

二、规范休闲

三、严肃休闲

第六章 休闲与工作

 第一节 休闲与工作的分离与整合

一、工作的概念

二、休闲与工作关系的演进

三、工作意义的演进

 第二节 休闲与工作的关系

一、休闲与工作的关系模式

二、休闲与工作关系的改进

三、工作伦理与休闲伦理

第七章 休闲活动与健康

 第一节 健康观

一、健康观的演进

二、健康教育

三、体育活动与健康

 第二节 休闲与健康的关系

一、休闲出健康

二、健康促休闲

第八章 休闲资源与休闲消费

 第一节 休闲资源与休闲组织

一、休闲资源

二、休闲组织

 第二节 休闲消费

一、休闲的需求与供给

二、休闲消费的概念、特点和作用

三、促进休闲消费的对策

第九章 休闲经济与休闲产业

 第一节 休闲经济

一、休闲的经济学分析

二、休闲经济的形成条件

三、假日经济

四、发展休闲经济的意义

五、发展休闲经济存在的问题及对策

 第二节 休闲产业

一、休闲产业的产生和作用

二、休闲产业的发展模式

三、休闲产业的发展趋势

第十章 休闲与网络世界

 第一节 网络与网络经济

一、网络的应用

二、网络经济

三、网络游戏业

 第二节 休闲与网络虚拟社区

一、网络虚拟社区的特点

二、网络虚拟社区的运作

三、网络虚拟社区的人际关系

 第三节 网络休闲

一、网络存在方式

二、网络休闲活动

三、网络游戏

第十一章 休闲社会：未来社会的趋向

 第一节 休闲的社会影响因素

一、新经济与休闲

二、社会阶层与休闲

三、社会人口与休闲

四、科技进步与休闲

五、城镇化与休闲

六、社会生态与休闲

 第二节 休闲时代的来临

一、休闲时代的由来

二、休闲在社会生活中的地位

三、休闲与社会发展

第十二章 休闲文化

 第一节 休闲：一种文化现象

一、文化与休闲文化

二、中西方的休闲文化观

三、从休闲到休闲文化

 第二节 休闲文化与人的发展

一、人的发展

二、休闲与人的发展

第十三章 休闲教育与休闲管理

 第一节 休闲政策与休闲教育

一、休闲政策

二、休闲教育

三、青少年的休闲教育

四、中老年人的休闲教育

 第二节 休闲管理

一、休闲管理理念

二、娱乐休闲俱乐部的管理

三、休闲旅游和户外休闲的管理

四、休闲的项目管理

附录 大学生休闲生活调查表

参考文献