对于父母来说，在生命中没有什么比一个性格良好、社会能力优秀的3岁孩子能够为他们带来更多的快乐。

本书是畅销全球数百万册，被翻译成11种语言的育儿经典，它是作者伯顿·L·怀特的又一力作。在第3年中，一个被宠坏的、爱发脾气的孩子的令人不快的行为特征将不复存在。你2岁的孩子将不会再与你开战。她在任何时候都会快快乐乐的，并且更容易结交其人生中的第一批朋友。最后，你将为你的孩子成长为一个性格坚强、充满爱心的人奠定坚实的基础。

这本书能够帮助你实现这一令人惊异的成果。

被宠坏的孩子总是哭闹不休，大发脾气，难以与人相处，社会能力发展存在严重问题，这将影响孩子的一生……从孩子5个半月时开始，就要防止孩子被宠坏，当孩子学会了故意啼哭，当你给孩子喂饭时，当你给孩子换尿布时……你的态度和行为都将影响其社会能力的发展以及决定孩子是否被宠坏。阅读本书，它将为你创造一个性格良好、社会能力优秀的3岁孩子。

前言

引言

令人愉快的6岁儿童的8种特殊社会能力

发展良好的6岁儿童的9种杰出非社会能力

关于社会能力发展的初步结论

第1章 从出生到5个半月

 正常的社会能力发展

 对人的兴趣的发展

 社会意识的出现——呵痒

 特殊社会能力的发展

 社会风格的发展

 新生儿的几种生存资本如何共同发挥作用

 宝宝的不适带来的三种结果

 无法抗拒的魅力

 会出现什么问题？问题不会太多

得不到关注的宝宝不会被宠坏

 如何养育一个令人愉快的孩子

目标——令人愉快的3岁孩子的社会能力特点

 如何安抚小宝宝

使用安抚奶嘴

升降机运动

轻轻摇晃

坐汽车

各种声音

 有时你会失败

 腹绞痛的影响

 与宝宝共享快乐时光

 新发展阶段开始的标志——故意啼哭的出现

第2章 5个半月至7个半月

 正常的社会能力发展：对人的兴趣的发展

早期的陌生人焦虑

 特殊社会能力的发展

以可接受的方式获得别人关注的能力

以寻求陪伴为目的的故意啼哭

故意啼哭与用汤匙喂食

 宝宝无事可做时会怎样

 社会风格的发展

表达不满的能力出现了

 可能会出现的问题——要密切注意

 怎样才能做好

目标

怎样做

关键——了解宝宝的兴趣，创造一个适当的环境

如何解决睡眠问题

 总结

 新阶段开始的标志：宝宝获得了自己在房间里活动的能力

第3章 7个半月至工4个月

 正常的社会能力发展

 天性与教养

 对人的兴趣的发展

陌生人焦虑

分离焦虑

同胞竞争

 特殊社会能力的发展

向成年人寻求帮助

向成年人表达积极情绪和消极的情绪

表现出对成就的自豪感

喜欢假扮或角色扮演游戏

 社会风格的发展

三堂重要的社会课

 学习各种不同程度的啼哭所产生的效果/习惯的养成/模仿/学习坚持达到自己的目的

9-12个月的宝宝在换尿布时学到的东西具有重大意义

主要兴趣之间的平衡

 可能出现的问题

对人的兴趣如何失去控制

在宝宝学爬时，你采取了何种养育方式？

 为何无需担心该阶段特殊社会能力的发展

 令人不快的社会风格是如何形成的

因为小意外而啼哭

坏习惯的养成

孩子是如何失去控制的

 在应该上床睡觉的时候坚决反对/首次为权力而抗争

小结

 解释——会适得其反

 如何引导宝宝度过社会性发展的第一个困难时期

目标

保持主要兴趣之间的平衡

 在家中做好安全防护措施/尽可能让孩子在家中自由探索

教给孩子从容应对小困难

防止坏习惯的养成

 纪律训练：改掉坏习惯

让孩子知道不能一味地固执

 换尿布：一个良机/如何以最平静的方法为宝宝换尿布，同时教给她家中的生活规则/第二个良机——对宝宝的提议进行回应/睡眠：一个特殊的问题/设立限制：需要对宝宝的看法加以考虑/主动发起游戏

 总结

 新的社会性发展阶段开始的标志

第4章 14个月至22-30个月：青春期的预演

 正常的社会能力发展

 对人的兴趣的发展

球和书的吸引力

这个年龄的宝宝是否需要和其他幼儿一起玩？

同胞竞争

 特殊社会能力的发展

 社会风格的发展

从发起游戏到指挥活动

 主要兴趣之间的平衡

 不满/快乐指数

 孩子所要了解的

 在出现问题的时候

恃强凌弱能力的出现

 不良的社会性发展带来的三个后果

 如何引导孩子度过最困难的社会性发展阶段——14-22个月

 目标——养育一个拥有良好社会能力的22个月大的孩子

 如何培养一个令人愉快的22个月大的孩子

权力试验

阻止孩子亲近——对该阶段孩子加以控制的好方法

阻止亲近与“暂停(time out)”

 保持主要兴趣的平衡

拼图游戏的特殊作用

非全天与全天照顾孩子

 总结

 新的社会性发展阶段开始的标志

第5章 22-30个月至36个月：一个异常有趣或压力沉重的时期

 正常的社会能力发展

 对人的兴趣的发展

社会兴趣的指向

 特殊社会能力的发展

 社会风格的发展

试探行为——一个重要的指标

 当情况不顺利时——漫长的拉锯战

 当发展过程顺利时

关于幼儿园

第6章 特殊话题

 需要注意的主要危险

对宝宝健康的特殊忧虑

年产

晚育

慢性疾病

长期的腹绞痛

 其他常见的障碍

负疚感

收养

父母的性格

令宝宝的好奇心和运动兴趣难以得到满足的常见状况

 关于祖父母

 旅行及其造成的影响

 保姆对儿童社会性发展的影响

 社会性发展与快乐

 最后一点——要谨慎

第7章 结语

坐汽车

带着宝宝坐车对于试图安抚哭闹不休的宝宝的父母来说，并不是非同寻常的。很久以前，人们就注意到一旦汽车开动起来，不高兴的宝宝常常会停止啼哭且很快就能睡着。很多新父母每周都有好几次要在凌晨2点到5点带着他们的宝宝坐车。现在，已经有了一种更为方便的替代品。你可以买到一个装置，它可以为婴儿床里的宝宝制造一种类似坐汽车的感觉！把这种装置固定在婴儿床的底部，就可以制造出类似于汽车开动时的震动感。另一个部件是一盘录音带，可以发出平缓的声音。有关文献(包括研究报告)似乎指出这种装置能够起作用。我并不是向你推荐这种装置，只是想让你注意到它。

各种声音

安抚这一阶段不高兴的宝宝的其他方法包括使用不同的声音。对于一些婴儿来说，附近吸尘器的声音会起作用。另一些婴儿对水龙头的流水声有反应，你还可以把收音机调到两个电台之间，让其发出静电噪音，然后把声音开到你在房间的另一头能够听到的强度。

大约10年前，一个公司推出了一种特殊的泰迪熊。这个填充玩具里面有一个录音机，能够发出类似于胎儿在子宫中听到的声音。其基本原理是，从孕妇腹部录制的母亲的心脏跳动声音和各种汩汩声会对宝宝起到安抚作用。毕竟，宝宝在出生前一直听着这样的声音。实际上，在这种产品出现之前，在日本已经有研究报告指出了类似声音所具有的效果。

通过各种方法，大多数父母在宝宝2个半月到3个月期间都掌握了安抚方法。但有1/10的家庭不得不多花几个月的时间安抚患腹绞痛的宝宝。我非常同情他们。坦白地说，他们要尽最大努力用各种方法来安抚宝宝。

宝宝每次感到不适时都会有一两个主要看护人来抚慰宝宝，使其不适得以缓解，在有了上千次这样的经历后，宝宝在快满4个月的时候便认识自己的主要看护人了(只是初步的认识)。同样的经历也导致了宝宝在第6个月中出现以寻求陪伴为目的的故意啼哭。当然，从这种意义上来说，日常的安抚行为是孩子最终被宠坏的第一步。然而，这并不是说孩子被宠坏是不可避免的。不管怎么说，了解宝宝需求的人都不会建议你对不舒服的宝宝视而不管。

有时你会失败

父母们应该认识到的非常重要的一点是，有时你所做的一切努力都会徒劳无功。如果出现了这种情况，你就不得不放弃，并让宝宝哭闹一阵。当然，你必须要确信宝宝没有生病，但你要认识到，健康的宝宝在出生后的头几个月中有时也会感到很不舒服，不管你尽了多大的努力。如果你不接受这种状况，并坚持对宝宝进行安抚，就会把自己搞得筋疲力尽，而且还无法使宝宝安静下来。如果你已经尽了全力，如果宝宝没有生病，而且如果30分钟后他还在哭，那么他可能仅仅是需要“发泄一下”。在这种情况下，你除了心碎之外，别无他法。对于大多数家庭来说，这种情况并不多见。如果这种情况经常出现，你的宝宝很可能是患有腹绞痛。

腹绞痛的影响

迈克尔是一个从一出生就患有腹绞痛的婴儿，根据我们的经验，我们告诉他的父母，到他10周大的时候，情况可能就会大大好转，我们对他的父母说，从那时起直到迈克尔在7个半月左右学会爬，他们都会有一段愉快而轻松的时期。我们还告诉他们，大约有1/8在出生后一直感到不适的宝宝，到第4个月时就完全好了。我们仅是稍稍提了一下有1/20的宝宝一直到第6个月或第7个月时都在受到腹绞痛的困扰。如果详细描述这种可能性只能令他们感到担忧。毕竟，他们已经非常疲惫，并且有些灰心丧气。不幸的是，迈克尔就属于那1/20！他那灰心失望、睡眠不足的父母尝试了各种办法。他们给迈克尔买了6种安抚奶嘴。他们经常使用秋千，但收效甚微。不论白天还是夜晚，他们抱着迈克尔从一个房间走到另一个房间，一走就得走很长时间，一连8个月都是如此！(迈克尔长得很胖，而他体重仅100磅的母亲还背疼。)直到迈克尔7个月大的时候，他们还不能坐下来共进晚餐，照料迈克尔的这8个月就像一个漫长的噩梦。

这个故事有一个快乐的结局。尽管迈克尔在头8个月中养成了喜欢哭闹的习惯，但他的父母用无限的耐心使他在2岁之前改掉了这种坏习惯。迈克尔成为了一个讨人喜爱的、快乐的小男孩。早期的腹绞痛并不一定会使宝宝成为一个坏脾气的2岁孩子。

要安抚不舒服的小婴儿对于父母来说是件困难的事情，尤其因为婴儿在出生后的头2个月中经常会感到不舒服。如果你面临这种压力，而且在这段时期都不能获得充足的睡眠，你就会看到从其他人那里获得各种帮助是多么重要。令人欣慰的是，当宝宝进入第3个月的时候，情况通常会大大好转。

与宝宝共享快乐时光

帮助你的宝宝获得良好的人生开端的第二个重要方面是要与她共享快乐时光。起初，宝宝还很柔弱。至少要到3个月大的时候，宝宝的颈部和背部肌肉才会变得有力一些。然而，从第2个月开始，宝宝的力量就开始稳步增长了。一旦宝宝在第3个月开始露出明确、迷人的微笑，你和宝宝在一起的时光就会越来越轻松快乐。大约在同一时期，你的宝宝会让你有时间多睡一些觉，而她在白天醒着、保持警觉并感觉舒适的时间也会变得更长。这时，你会进入一个特殊时期。随着时间一天天过去，你的宝宝会变得越来越强壮，越来越灵敏。到了第4个月至4个半月的时候，她就能把头抬起来并保持稳定，她的躯干也会变得更强壮。她将会开始表现出对生活充满热情。在这个阶段，你的宝宝经常会兴奋地发出尖细的声音，以表示她对你的陪伴感到非常高兴，就像你对她的感觉一样。

你与宝宝共度的大量快乐时光和无数的安抚行为同样都是必然会发生的。通过这些自然的经历，宝宝和自己的父母会彼此产生依恋之情，你的宝宝也会为健康的社会能力发展打下良好的基础。

P35-38

1974年，我根据自己负责的一个耗资巨大的大型研究项目——哈佛学前项目(1965-1978)——的研究结果，写了《从出生到3岁》(中文版于2007年1月由京华出版社出版——译者注)，对于写作这本书的前景，我感到非常兴奋。在花费了9年时间负责一个史无前例的大型研究项目，并且对大量父母和儿童的日常生活情况——在家里、在游戏场所以及在幼儿园的情况——进行了愉快的观察之后，我确信自己能够为父母们和他们的宝宝提供帮助。这是多么荣幸啊！多么令人振奋的前景啊！

从1975年起，《从出生到3岁》一书就一直在不断地印刷。现在，它已经出版到了经过全面修订的第四版，以11种语言在全世界发行，读者达数百万。这本书的成功，特别是如此多的家庭发现这本书能够为他们养育自己的孩子提供帮助这一事实令人感到十分高兴和满足。

现在，我要说说你看到的目前这本书了。再次让我感到非常兴奋的是，很多父母，尤其是那些正在为第一个孩子的降生做准备的父母或是正在养育第一个孩子的父母，会在本书中获得有力的帮助。通过我在全国各地的讲课以及与大量参加了“父母是孩子的老师”项目的家庭进行接触，我知道父母们对于一本能够帮助他们避免使自己的孩子在3岁时成为一个不讨人喜欢的、过度以自我为中心的孩子的书的需要是多么广泛。我们再次发现，最根本的是要让父母们了解到，与促进孩子社会能力的发展以使其成为一个易于相处的人相比，培养一个孩子的智力发展要容易得多。我通过观察发现，对于父母来说，在生命中没有什么比一个性格良好、社会能力优秀的3岁孩子能够为他们带来更多的快乐。这本书能够帮助你实现这一令人惊异的成果。也就是说，在孩子出生后第2年中出现的不可避免的违拗期所带来的麻烦将会减少。在第3年中，一个被宠坏的、爱发脾气的孩子的令人不快的行为特征将不复存在。你2岁的孩子将不会再与你开战。她在任何时候都会快快乐乐的，并且更容易结交其人生中的第一批朋友。最后，你将为你的孩子成长为一个性格坚强、充满爱心的人奠定坚实的基础。

如果花上几个小时读一读这本书，哪怕只能获得上述的一小部分好处，也是值得的。

赶快读下去吧。

伯顿·L·怀特