教养把人的注意力拓展了，变得宏大和光明。每一个个体都有沉没在黑暗峡谷的时刻，当你跋涉和攀援中，虽然伤痕累累，因为你具有的教养，确知时间是流动的，明了暂时与永久，相信在遥远的地方，定有峡谷的出口，那里有瀑布在轰鸣。

教养确是难以捉摸的概念，它具有许多面具，但这两个字是有它的威力的，因为没有人会听别人说自己没教养而会觉得心悦的。如果这本书有助于读者了解教养有无形的影响以及它在做人方面的必要性，我们的社会会有不同的日子。

本书繁体版在台湾已重印28次，风靡宝岛。

本书希望激发大家思考“什么是教养”、“如何成为有教养的人”，并进一步探究“很讲究教养的德国为什么会出现希特勒独裁和残杀犹太人的恶行”、“受过教育就一定有教养吗”等敏感问题。

简体版序言

繁体版序言

第一章 教养有如一阵风

 教养有如一阵风

谁见过风

社会是教养存在的起点

人人都须体会教养的价值

 教养要靠自己省思与琢磨

思考是教养的原动力

训练思考与分析能力

思考与语言宛如一对连体婴

 建立正确的生命观、历史观

正视生命的价值

探索历史的演变

第二章 教养的含义

 语言与教养

教养的德文字义起源

精通语言，刺激思考

说或不说，攸关教养

 教育与教养

为教育下定义

教育有别于训练

 敬业与教养

立志做好每一件小事

敬业与否攸关性命

 自律与教养

纪律之心

长得不好看，不要怪镜子

培养独立与有判断力的学生

德国工人的纪律

 美感、艺术与教养

让美渗透到生活里

认识审美教育的重要性

实用主义造的孽

 阅读与教养

阅读是智慧之源

阅读与教养都从家庭开始

把阅读变成生活的乐趣之一

研读出知识与做人的道理

阅读国际化，才能深化教养

 举止谈吐与教养

举止谈吐是“灵魂的显现”

己所不欲，勿施于人

穿着得体，教养不贵

 伦理与教养

有所不为的坚持

官大未必有教养

 非学校教育与教养

家庭教育

社会教育

 与教育无关的天赋素质

与生俱来的教养素质

第三章 他山之石

 他山之石

日本的教养部

美国的通识教育

中国台湾的学以致用现象

 “王子复仇记”与“鸿门宴”

没有有教养的老师，哪有有教养的学生

为谁而读

 从个人教养看共同体的教养

外国人对中、日民族的印象

由小见大说真章

细说日本、中国台湾

第四章 教养的影响力

 教养的影响力

秦赛的传奇故事

教养的受体论

 教养的潜在问题

有教养不保证不会产生恶行

我们的恶行

 e时代对教养的冲击

e时代的去人性化现象

网络知识无法深化教养

第五章 我的努力

 心灵改革的切入点

 卓越无国界

 强调生命观

 重视语文

 武田书坊的意义

 赠书

 无欲

 对谈或漫谈

 拉近距离

 开课的原则

 做良医之前先学做人

 塑造独特的校园文化

 我的教养观

参考书目