孔伯华医馆馆长孔令谦,孔伯华名家研究室赵宇宁联袂推荐。
什么?跟李时珍学养生?李时珍不是个药学家吗?他懂养生吗?
他不仅懂,还很懂。李时珍穷其一生,写了部《本草纲目》,这可不仅仅是一部“中药教材”,更是一部养生教材,不仅有养生理念可供借鉴,还有丰富的养生方法,里面如何补脑、养心,如何养气血、如何长寿的内容,还真就不少。
跟李时珍学养生,准没错。
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