《你真的了解吗——中医中药答疑解惑》这本医学普及读物的编者抓住目前在社会习俗中、中医中药诊疗过程中出现的一些有争议、有疑惑、有误导乃至因此而发生差错或事故的一些不良现状，汇集了数百种较突出、影响面大的问题，逐一辨析真伪，针砭时弊。通过一个个真实的案例，普及了最基本的卫生常识，使老百姓懂得怎样预防疾病才是正确的，在生病或不小心碰到意外事故或伤害时，该怎样采取行之有效的应对措施，才能将疾病带来的危害降低到最小程度。通过本书，还可以了解——些常见疾病的诊断程序，懂得一些基本药物的使用要点，领会一些中医中药千百年来积累的调治心诀，掌握一些功能食品的保健要领。

日常生活中，人们经常由病痛而产生了一些烦恼和困惑，如“孕妇感冒了能不能吃药”、“被开水烫伤了怎么办”、“拔火罐能治病吗”等，这些问题看似简单，许多人却经常在这些简单的问题上出错，不仅延误治疗、增加经济负担，有时还会造成躯体和精神上的严重后果。

患者在看医生后，也会遭遇一些知识性的用药错误。会因一些虚假宣传的误导，或不良卫生习性而妨碍正常的诊疗；不少基层医疗单位医生会因条件或学识所限，发生治疗过度、用药不当的失误；再加上“江湖游医”和“假劣伪药”时有泛滥，更对老百姓的身心健康造成了极恶劣的影响。

针对上述医药领域中的一些流弊和老百姓看病用药中的种种误区，由湖北科学技术出版社组织并会集了武汉科技大学附属天佑医院、湖北中医学院和同济医学院有关专家，分别撰写了《你真的了解吗——西医答疑解惑》、《你真的了解吗——西药答疑解惑》、《你真的了解吗——中医中药答疑解惑》、《你真的了解吗——食品安全答疑解惑》等4本医学普及读物。编者抓住目前在社会习俗中、医院诊疗过程中出现的一些有争议、有疑惑、有误导乃至因此而发生差错或事故的一些不良现状，汇集了数百种较突出、影响面大的问题，逐一辨析真伪，针砭时弊。通过一个个真实的案例，普及了最基本的卫生常识，使老百姓懂得怎样预防疾病才是正确的，在生病或不小心碰到意外事故或伤害时，该怎样采取行之有效的应对措施，才能将疾病带来的危害降低到最小程度。通过本书，还可以了解——些常见疾病的诊断程序，懂得一些基本药物的使用要点，领会一些中医中药千百年来积累的调治心诀，掌握一些功能食品的保健要领，而成为大众健康的一个好帮手——启迪人们有病早治病、无病快健身，将自身的养生、防病、治疗和康复的事情做得更好，这样一来，于已于人于社会，可谓功德无量。

午睡也可睡出毛病吗

 ——睡要有“睡棚”

我是肾虚吗

 ——“肾虚”病人不要紧张

多锻炼身体就好吗

 ——中医提倡的保健养生方法

中医告诉我要“忌口”

 ——正确对待中医的“忌口”

按错穴位加重伤病

 ——中医推拿讲究经络穴位

用中药针剂也有风险

 ——用中药针剂也要辨证

中医治病要用大剂量

 ——熏剂治病不可取

中药煎煮的“冰”与“火”

 ——一种改良的中药煎煮法

特殊的煎药法

 ——中药烊化、泡服有讲究

慢性肾病没有特效药

 ——三分治疗七分凋养

防治流感看中医还是看西医

 ——中医药防治流感

自制的“抗癌药”

 ——怎样证明中药能够抗癌

抗癌不只是以毒攻毒

 ——中医抗癌的优势

气功能够抗癌吗

 ——太极六式功法

“尊古派”与“迷洋派”

 ——“尊古”、“迷洋”的误导

什么是“治未病”

 ——现代医学的“治未病”

中医学说胜过西医学说吗

 ——现代医学博大精深

庸医害死了“林妹妹”

 ——不要让“林妹妹”的悲剧重演

“上火”还是病毒感染

 ——“降火”中药不要滥用

号脉知百病吗

 ——假中医的“常见症状”

中药无毒吗

 ——是药三分毒

中药“毒性”不能夸大

 ——人为制造的中药“毒性”

“药已中痛”是什么

 ——服药后反应可判断药效

中成药的用量

 ——合理应用中成药

痛则不通通则不痛

 ——不通未必痛

中药复方抗艾滋病

 ——抗艾滋病的辅助治疗手段

冬季的养生之道

 ——冬季养生16字诀

冬季容易感冒吗

 ——冬季有哪些常见病？

便秘老年人的生活调理

 ——便秘老年人的药物调理

服中药时的注意事项

 ——茶叶真的会解药吗？

女性更年期症状是病吗

 ——女性更年期的调理

男性也有更年期吗

 ——男性更年期的表现

“穴位注射”就是打“封闭”吗

 ——浅谈穴位注射治病

冬天不再手脚冰冷

 ——熏脐疗法的功效

指甲怎样保养

 ——看指甲诊病

茶多酚是什么

 ——茶多酚：防治心血管病和癌症

民以食为天

 ——美食中的学问

慢性病的长期护理

 ——老年脑中风病人护理

“感染”上了消化性溃疡

 ——中药防治消化性溃疡

口腔溃疡是“上火”吗

 ——复发性口腔溃疡的防治

刮痧能治病吗

 ——古老的刮痧疗法

蝴蝶斑是怎样形成的

 ——女性易长蝴蝶斑

儿童过敏性鼻炎

 ——过敏性鼻炎的辨证治疗

怎样缓解妊娠反应

 ——孕妇的中医调养

不孕有哪些原因

 ——中医治疗女性不孕

产妇“坐月子”的误区

 ——“坐月子”中要注意什么？

产后调理和哺乳

 ——最宝贵的是母乳

过量饮酒会伤肝

 ——中药解酒护肝

冬病夏治

 ——三伏天穴位敷贴疗法

白领族的室内健身

 ——电脑族的全身运动

接吻也可传染性病吗

 ——接吻可能传染的几种病

尖锐湿疣的局部治疗

 ——中药防治尖锐湿疣

滥用抗生素的后遗症

 ——“中药抗生索”的希望

糖尿病足要截肢吗

 ——糖尿病足的内服外治法

避免“考前紧张综合征”

 ——这样建立考试的信心

警惕老年性耳聋耳鸣

 ——怎样调治老年性耳呜

心静与长寿

 ——人有童心，一生年轻

牙齿松动是衰老的表现

 ——叩齿能健齿

小儿淋巴结肿大

 ——颈淋巴结肿大的珍治

小儿咳嗽

 ——咳嗽要辨证治疗

小儿腹泻

 ——怎样防治婴儿腹泻

年轻人也患高血压

 ——高血压小问答

腰酸背痛要看神经科吗

 ——腰酸背痛的小问答

人到老年须防中风

 一——怎样救治中风病人

夏日高温谨防中暑

 ——怎样预防中暑

什么原因导致了阳痿

 ——按摩可治疗阳痿

足部按摩后为什么要多喝水

 ——足部按摩为什么能治病

拔火罐能治疗什么病

 ——拔火罐为什么能治病

脚又抽筋了

 ——怎样预防抽筋

熬夜引起了“熊猫眼”

 ——黑眼圈要对症下药

生甘草还是炙甘草

 ——中药生品与炙品的差异

中药汤剂怎么这么苦

 ——怎样服中药汤剂不苦

人人都可以长寿

 ——防衰老的饮食要点

老年人用药要注意什么

 ——老年人用药的忌讳

温泉水滑洗凝脂

 ——“泡汤”治病

夏日不宜过食冷饮

 ——种消暑的健康食物

一品春茶

 ——饮茶的保健作用

你的精神压力有多大

 ——精神压力与疾病

穿化纤内裤易患阴道炎吗

 ——难言之隐，不能一塞了之

什么是中药非处方药

 ——使用非处方药要注意什么？

望舌知病

 ——望五官知疾病

快乐食品——香蕉

 ——香蕉的治疗作用

何以解忧。唯有杜康

 ——喝酒中的辩证法

吃的误区

 ——吃油太多让人发胖

润喉片能当糖果吃吗

 ——一喉片当糖果吃不可取

肌肉挫伤时能立即贴膏药吗

 一——肌肉挫伤时不能立即贴膏药

如何选用镇咳类中成药

 ——先识证，后选药

喝姜汤能治感冒么

 ——3种类型的感冒

六昧地黄丸服用不当越补越虚

 ——六味地黄丸不是保健品

久服复方丹参片易引起低血钾

 ——服药时注意补钾

复方甘草片能成瘾吗

 ——复方甘草片不宜久服

板蓝根能预防感冒吗

 ——适当服用可防病治病

牛黄解毒丸不宜久服

 ——小心砷中毒

六神丸使用不当会中毒

 一蟾毒素是中毒的原因

冬虫夏草不能壮阳

 ——盲目进补不科学

胖大海不能乱泡用

 —一不能一有音哑便用胖大海

黄连素能预防腹泻吗

 ——黄连素只适用于轻度感染性腹泻

怎样选用小儿中成药

 ——选购对症的小儿中成药

长期便秘别滥用番泻叶

 —一番泻叶治标不治本

乌鸡白凤丸被滥用了

 ——乌鸡白凤丸不是妇科万能药

冬日进补阿胶正当时

 ——服用阿胶要科学

止胃疼先分寒热虚实

 ——遵循“辨证论治”的治疗原则

附录 人体十大穴位

Q 我的妻子3年前发现血尿及蛋白尿，患病期间，长年累月奔波于全国各大小医院，去过南京、北京、河南等医院，每天药不离口，西药用过，中药用过，偏方也吃了不少。刚得病时，她的病情轻微，可治来治去，花了数万元，病情却越来越重，最终竟演变成慢性肾功能衰竭。

A 许多慢性肾病(主要表现为水肿、高血压、蛋白尿、血尿等)病人都有同样经历，因病急乱投医，反加重病情。而有些病人相信科学，当被确诊为肾病后，除了定时到医院做体检和接受正规西医治疗外，平常十分注意调整饮食起居，并配合适当的中医治疗。他们生活规律，心态也很平和，照常上班，身体不错，蛋白尿很少，肾功能亦正常。为什么这两类人会有这么大的差别呢？除去肾病类型及药物因素外，日常生活调养十分重要。

专家亲诊 目前，我国患有慢性肾病的人比较多，不少患者总想多吃点药，早一点治好，因此而上当受骗者不少。从现在的医疗技术水平来看，患者若想通过一两种药物根除’肾病是很难的，有的即使尿检完全正常，但也不能说肾病已经被根治了，以后肯定就不复发。许多专家都建议慢性肾病的治疗应该采取“三分治疗，七分调养”的方法。在采取合理的药物治疗的同时，一定要重视非药物疗法的积极作用，从大量的药片、药罐的纠缠中摆脱出来，从盲从和恐惧不安中摆脱出来，尝试一下非药物疗法。

首先要认识到药物的作用是有限的

西医治疗慢性肾病的办法不多，有些药只对少部分肾病有一定的疗效，只有在选择好合适的时机、把握好适应症的情况下使用，才能获得一定的疗效，不可能治愈所有肾病。中药在慢性。肾病的治疗上确有一定的疗效和优势，但也不可能“根治”所有的患者。同时中药也可能存在毒副作用。不少肾病患者相信“秘方”、“偏方”，但这些“秘方”，“偏方”的疗效是值得怀疑的。目前，肾病患者滥用药物的情况较为普遍。一些标榜“纯天然”、“秘方”治肾病药物随处可见。其实，任何药物都可能存在着不同程度的副作用，患者若使用不当或跟着广告用药，不仅会对肾脏造成严重的损害，而且还会加重病情。对于各种新药和特效药患者更要冷静观察，不可盲从。前几年大量流行的“时髦”药物，随着时间的推移，一个个逐渐消失的事实更进一步说明，治疗肾病不宜过分信赖药物。

要有打持久战的准备

肾病的治疗和调养是一个漫长的过程，患者必须百倍地呵护自己的肾脏，避免使用过多的药物，尤其是有毒性的药物，一定要在正规的医院肾病专科医生指导下合理的使用药物，并明确治疗的方案、疗程的长短、复查的时间。在使用药物治疗的同时，患者还要调动各种积极因素，如戒酒、忌怒、防劳、防感冒、饮食控制等，以达到尽早康复的目的。

要重视心理调节和身体锻炼

心理治疗在治疗包括肾病在内的各种慢性疾病中都发挥着重要作用。有临床表明，使用安慰剂治疗肾病和肾脏纤维化等也有一定的效果，这说明心理调整可能对疾病起到一定的治疗作用。相反，每日提心吊胆、忧心忡忡有可能加速患者病情的恶化进程。不少患有慢性疾病的患者，一旦精神崩溃，病情就迅速恶化，离死亡就不远了。因此，战胜疾病的法宝首先是要有良好的心态。同时坚持适度的锻炼，早操、慢跑、散步、打太极拳、登山等都是可以考虑的运动方式。患者必须针对疾病的不同阶段进行综合调治，不仅要强调合理的用药，更要重视日常生活的点点滴滴，从心理、运动等方面入手，打赢征服肾病这一“持久战”。

要重视饮食调养

饮食调养在肾病的防治中具有举足轻重的作用，甚至直接关系。肾病的疗效和预后。饮食调养就是要回答肾病患者究竟应该怎么吃？吃什么？吃多少？首先掌握好蛋白质摄入量，一般成人每日每公斤体重0.8g左右，少年儿童可适度增加，可食用豆类、乳类、蛋类等食品，避免食用动物内脏、无鳞鱼，不建议肾病患者吃“蛋白粉”。很多肾病患者不同程度地存在营养过剩，包括过多摄入蛋白质，这无形增加了肾脏的负担，因为肾脏就是人体的“污水处理厂”，一旦“废水”过多，超过了肾脏的处理能力，必然导致肾脏损伤。其次宜选用富含维生素(A、B及C)的食物，如蔬菜、瓜果类等。伴有高血压给予低盐饮食。伴有高脂血症者给予低脂饮食。

P28-31

日常生活中，人们经常由病痛而产生了一些烦恼和困惑，如“孕妇感冒了能不能吃药”、“被开水烫伤了怎么办”、“拔火罐能治病吗”等，这些问题看似简单，许多人却经常在这些简单的问题上出错，不仅延误治疗、增加经济负担，有时还会造成躯体和精神上的严重后果。

患者在看医生后，也会遭遇一些知识性的用药错误。会因一些虚假宣传的误导，或不良卫生习性而妨碍正常的诊疗；不少基层医疗单位医生会因条件或学识所限，发生治疗过度、用药不当的失误；再加上“江湖游医”和“假劣伪药”时有泛滥，更对老百姓的身心健康造成了极恶劣的影响。

针对上述医药领域中的一些流弊和老百姓看病用药中的种种误区，由湖北科学技术出版社组织并会集了武汉科技大学附属天佑医院、湖北中医学院和同济医学院有关专家，分别撰写了《你真的了解吗——西医答疑解惑》、《你真的了解吗——西药答疑解惑》、《你真的了解吗——中医中药答疑解惑》、《你真的了解吗——食品安全答疑解惑》等4本医学普及读物。编者抓住目前在社会习俗中、医院诊疗过程中出现的一些有争议、有疑惑、有误导乃至因此而发生差错或事故的一些不良现状，汇集了数百种较突出、影响面大的问题，逐一辨析真伪，针砭时弊。通过一个个真实的案例，普及了最基本的卫生常识，使老百姓懂得怎样预防疾病才是正确的，在生病或不小心碰到意外事故或伤害时，该怎样采取行之有效的应对措施，才能将疾病带来的危害降低到最小程度。通过本书，还可以了解——些常见疾病的诊断程序，懂得一些基本药物的使用要点，领会一些中医中药千百年来积累的调治心诀，掌握一些功能食品的保健要领，而成为大众健康的一个好帮手——启迪人们有病早治病、无病快健身，将自身的养生、防病、治疗和康复的事情做得更好，这样一来，于已于人于社会，可谓功德无量。

本书中所列举的种种事件，都是医生和专家们在临床中遇到的典型病例，编写体裁采用一问(Q)一答(A)的方式，深入浅出，娓娓道来，将深奥的医学知识化为人人皆懂的生活卫生小品，可供广大读者在工余闲暇之时品味和琢磨。而能为人民安康、社会和谐尽到医务工作者的绵薄之力，正是本书编者的一片心意。

在此，对湖北科学技术出版社的领导、编辑及编者所在单位同仁们为编写本书做出的鼎力相助和仁爱之心表示敬意。

编者

2009年6月