故事悦读——从故事中体昧心理学的真谛！

智慧点拨——用智慧帮你解开“心中千千结”！

精彩看板——科学方法指导你走进阳光地带！

本书从一个个生动典型的故事入手，以精辟的语言、简单的道理，对人的内心世界和心理活动。加以剖析，让你在一个个故事中荡涤心灵，让你的心灵在阳光下自由呼吸。

乔治·斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑，只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘。最终夺取成功的桂冠。”本书从一个个生动典型的故事入手，以精辟的语言、简单的道理，对人的内心世界和心理活动。加以剖析，让你在一个个故事中荡涤心灵，让你的心灵在阳光下自由呼吸。

第一章 打开心理世界的窗口

 和尚在，我去哪儿了——自我认知

 失去自由的日子里——感觉剥夺

 视崖边界前的婴儿——深度知觉

 医生、房地产商与艺术家——注意力的选择性

 露出马脚的间谍——无意注意

 女王与妻子——角色转换

 眼神的奇特威力——肢体语言的心理暗示

 士兵的反常行为——应激反应

第二章 走进缤纷多彩的性格天地

 两个秀才遇见一口棺材—情绪

 枚乘巧医太子——心理治疗

 苏章 判案——道德感

 “石引”治病——意志品质

 截然不同的孪生兄弟——气质差异

 有奶不是娘——依恋心理

 一位被睡眠困扰的女孩——失眠心理

 永不挣脱的水牛——思维定式

第三章 破译心理深处有效学习的记忆密码

 大猩猩巧取香蕉——顿悟学习

 饿猫开迷笼——尝试错误学习

 没有受到奖励的小白鼠——潜在学习

 同胞兄弟的爬梯比赛——学习时机的选择

 神奇的7±2法则——短时记忆

 两种不同的提问与回答——再认

 艾宾浩斯遗忘曲线——长时记忆中的遗忘规律

 刹那间的灵感——潜意识的自我完善

第四章 解读神秘的心理效应

 孟母三迁——邻里效应

 错误的选择——从众效应

 活下来的沙丁鱼——鲶鱼效应

 国王与象牙少女像——皮格马利翁效应

 宽宏大量的宰相——贝尔效应

 蝴蝶引起的风暴——蝴蝶效应

 为鞋子打分——边际效用递减效应

 让多的更多，少的更少——马太效应

 气势夺人的斗鸡——木鸡效应

第五章 驱除坏情绪的困扰

 有钱人的苦恼——紧张

 博客成为避风港——压抑

 谁为古董埋单——逃避

 小娜的烦恼——抱怨

 塔里兰的阴谋一I贲怒

 朋友为何都离她而去——急躁

 方丈与青年——厌倦

第六章 远离亚健康心理的导火索

 人生为何如此黑暗——空虚

 丈夫离去的日子里——孤独

 被“冻”死的调车员——悲观

 地上的泥土与天上的星星——挫折

 幸福靠自己争取——怨恨

 一位大学生的求助信——浮躁

 生死边缘的徘徊——抑郁

 别让生命在孤独中陨落——自卑

第七章 洞悉灰色心理的内核

 把工作留到明天——拖延

 他为什么会脸红——羞怯

 特殊的寻找者——完美主义

 楚汉之争，谁主沉浮——优柔寡断

 不为小事烦恼——面子心理

 人们为何会“对着干”——逆反心理

 爱情为何如此伤人——失恋者心理

 拿影子惩罚自己的人——过度敏感

第八章 摆脱阴暗心理的羁绊

 窗外的景色——自私

 他为什么被开除——嫉妒

 曹操容不下杨修——狭隘

 QQ车惹谁了——攀比

 不速男子之死——贪婪

 上帝的救赎——偏执

 千金难买的是快乐——虚荣

 “如果，只要”的背后——病态怀旧

 多想回到家乡——依赖

第九章 摒弃不良嗜好与怪癖

 食物的诱惑——暴食症

 谁不爱柳腰身——厌食症

 为何难以戒烟——烟瘾

 一位母亲的呼声——网瘾

 打工妹血汗钱被盗取——赌瘾

 黑夜的恐惧——开灯睡眠

 女人为何总爱买东西——购物狂

 独爱泥人——异食癖

 洗手狂——洁癖

第十章 摆脱异常心理的毒害

 “别让我去养老院”——焦虑症

 男教师的困惑一陇郁症

 数学课结下的心结一社交恐惧症

 耳朵里叫嚣着的诅咒——强迫妄想症

 别让“追星”害了你——精神分裂症

 他们的问题在哪里——神经衰弱症

 无病乱投医——疑病症

 出走带来的后患——癔症

 躲在母亲怀里——恋母情结

第十一章 跨越畸变的人格障碍

 接受事实，勇敢面对——回避型人格障碍

 怕黑的女人——分裂型人格障碍

 都是划痕惹的祸——偏执型人格障碍

 爱美之心人皆有之——体像障碍

 女大学生的双重生活——循环型人格障碍

 洪水留下的阴影—创伤后应激障碍

 乖乖儿变成问题儿童——攻击型人格障碍

 天下本无事，庸人自扰之——强迫型人格障碍

 别拿自己当上帝——表演型人格障碍

第十二章 塑造阳光心态

 只需一根柱子——自信

 波尔赫特的遭遇——乐观

 “反动标语”受表扬——豁达

 巧妙的反击一幽默

 国王与大臣——平常心

 感谢别人给的一切——感恩

 国王与三个儿子——宽容

第十三章 打造完美个性

 “先生，你掉了钱”——善良

 宋庆龄拒绝去做客的原因——诚信

 史密斯为什么被晋升——自制

 一幅绝妙图画——谦虚

 从乞讨者到集团创始人——自强

 把掌声献给谁——自尊

 17岁的百万富翁——自立

后记

有个叫张三的解差，押送一名生性狡猾的和尚服役，途中解差为避免出现闪失，就每天早晨把所有重要的东西全部清点一遍。他先摸摸包袱，自言自语地说：“包袱在。”又摸摸押解和尚的官府文书，告诉自己说：“文书在。”然后他再摸摸和尚的光头和系在和尚身上的绳子，又说道：“和尚在。”最后他摸摸自己的脑袋说：“我也在。”

张三跟和尚在路走了好几天了，每天早晨都这样清点一遍，不缺什么才放心上路，没有一天漏掉过。和尚对张三的一举一动都看在眼里。一天，和尚灵机一动，想出了一个逃跑的好办法。

一天晚上，他们俩照例在一家客栈里住了下来。吃晚饭的时候，和尚一个劲儿地给张三劝酒：“长官，多喝几杯，没有关系的。顶多再有一两天，我们就该到了。您回去以后，因为押送我有功，一定会被上级提拔，这不是值得庆贺的事吗？不是值得多喝几杯吗？”张三听得心花怒放，喝了一杯又一杯，慢慢地，手脚不听使唤了，最后终于酩酊大醉，躺在床上鼾声如雷。

和尚赶快去找了一把剃刀来，三两下把张三的头发剃得干干净净，又解下自己身上的绳子系在张三身上，然后就连夜逃跑了。

第二天早晨，张三酒醒了，他迷迷糊糊地睁开眼睛，就开始例行公事地清点。他先摸摸包袱说：“包袱在”。又摸摸文书说：“文书在。”“和尚……咦，和尚呢？”张三大惊失色。忽然，他瞅见面前的一面镜子，看见了自己的光头，再摸摸身上系的绳子，就高兴了：“嗯，和尚在。”不过，他马上又迷惑不解了：“和尚在，那么我跑哪儿去了？”

自我，是一个“陌生的朋友”，既十分熟悉，久常常令人困惑。它是你“自己午中的东西”，然而我们往往对其熟视无睹，似乎它远在天边，神秘飘渺得很。例中张三的行为就是对自我的不认知。

一般来说，认知是随着我们的年龄增长而深入的，有四个阶段：

第一个阶段是在0～2岁的时候，这个阶段叫做感觉运动阶段。这个时候的心理运动特点主要是，婴儿通过自身的动作及与动作相联系的感知来认识外部世界，没有表象和言语，所以只能认识眼前的物体。

这个阶段的孩子，只能认识父母，并用最简单的符号来表达自己的需要。

第二个阶段是在2～6岁的时候，这个阶段的心理运动叫做前运算阶段。这个时候的心理运动特点是儿童开始摆脱对具体动作的依赖，可以凭借头脑中对事物表征与语言来进行思维。儿童已经开始认识到事物的存在不依赖于自己对事物的动作和感知。儿童对事物的认识容易受事物的现象所左右。这一阶段的思维是一种象征性思维，它一方面使儿童的思维摆脱了对动作的依赖，另一方面也使儿童的思维局限于现象的世界，从而缺乏逻辑性。

第三个阶段是在6～12岁的时候，这个时期的儿童，认识事物的特点已经和上两个阶段显著不同了，他们已经认识到一个事物的特征是无论如何也不会发生变化的，量也永远不会发生变化。这个阶段的儿童，不仅能从别人的角度来看问题，而且对事物的本质性和类属关系都有了一定的认识。

第四个阶段就是形式运算的阶段。这一阶段，儿童已懂得将现实性视为更显示个长的可能性的一部分。

随着年龄的增长，认知心理的发展也会不断成长，个性心理与性别心理就会凸显出来。个性心理是随着自己心理的成熟逐渐体现出来的东西，也是在自己的生活中逐渐体会出来的东西。

1954年，美国科学家做了一项“感觉剥夺”实验。实验者以每天20美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生作为被试者。

实验内容是这样的：实验者将学生关在有隔音装置的小房间里，让他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。接着，又让他们戴上木棉手套，并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外，实验者要求学生24小时都躺在床上。可以说，这样就营造出了一个所有感觉都被剥夺了的状态。

结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项实验中忍耐三天以上。最初的8个小时好歹还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，有点烦躁不安了。在这种状态下，即使实验结束后让他们去做一些简单的事情，他们也会频频出错，精神也集中不起来了。

实验持续数日后，人会产生一些幻觉。例如，看见大队花栗鼠行进的情景，或者听到有音乐传来，等等。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛微感等症状。实验后学生得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。P2-4

许多人认为，心理学是一门神秘的学问，其实这是一种误解。心理学是一门与日常生活紧密相关的学科，日常生活、工作中的许多现象，背后都或多或少地受到心理因素的支配，只不过不为我们所注意和了解罢了。人的行为背后往往具有比较深层的心理奥秘，甚至当事人自己也未必知晓。有一些心理学知识可以帮助我们更好地为人处世，但我们却不一定能把它总结出来。因为心理学的特点就是，它深深隐藏在生活的表象之下，影响着人们的行为，却不容易被人发现。

作为一门学科，心理学重点在于探讨人的心理活动。相由“心”生，了解了心理学，便能揭开人类心灵的神秘面纱，便能了解人间万象。

屠格涅夫说：“人的心灵是一片幽暗的森林。”意思是：人心包罗万象，神秘怪异如一道深潭，让人无法探清其真相。的确，心理学是复杂玄奥的，人的心理是复杂多变的，而如今许多心理学书籍又是枯燥难懂的，对大众来说要想在短时间内窥其玄奥，不是件容易的事情。

那么有没有这样一本既容易理解又实用的读物呢？

《世界上最经典的心理学故事全集》是你最佳的选择。本书力戒一般心理书籍的刻板枯燥，而是从一个个生动典型的故事人手，以精辟的语言、简单的道理，对人的内心世界和心理活动加以剖析，使读者真正领悟心理学。

乔治·斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑，只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，最终夺取成功的桂冠。”

拥有健康的心理，无论你富有还是贫穷，年轻还是年迈，都能够健康、快乐地工作和生活。那么如何磨炼才能让自己保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态呢？

本书将为你条分缕析，让你在一个个故事中荡涤心灵，呵护自己的内心世界，摆脱心理的羁绊，活出轻松自由、健康快乐的人生。

本书的每个故事均分三个板块，“故事悦读”板块将给你呈现一个经典的故事，以唤起读者探究正文的兴趣；“智慧点拨”板块将为你解开心理之谜，帮助遭遇“情绪感冒”或心理困惑的你解开心结；“精彩看板”板块将给你进一步指导，帮助你走出困惑。

阅读本书，你面对的是一个故事大师，同时也是一个推心置腹的心理大师，他将和你一起关注发生在你周围的心理现象，关注你的心理健康，也将帮助你健康、快乐每一天。

最后我们希望广大读者朋友阅读完本书后，能将自己的心理健康提上日程！

一本著作的完成需要许多人的默默贡献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持，在此向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：欧阳勇富、廉勇、欧红梅、周珊、张艳红、柳絮恒、赵一、赵红瑾、齐红霞、齐艳杰、陆晓飞、赵广娜、徐吞艳、王非庶、李海霞、李秀敏、王杰、张保文、李亚莉、蒙明炬、何瑞欣、杜莉萍、李卫平、李敏、梁素娟、许庆元、姚迪雷、张璐璐、毛定娟、尹娜、王巧、杨俊飞、杨婧、王娟娟、许长荣、张艳芬、王爱民、李琳、李伟楠、王鹏、罗华杰、郁红霞、葛颖炜、武敬敏、甘艳河、阎妍妍。

本书在编写过程中，借鉴和参考了大量的文献和作品，从中得到了不少启悟，也汲取了其中的智慧菁华，谨向各位专家、学者表示崇高的敬意——因为有了大家的努力，才有了本书的诞生。凡被本书选用的材料，我们都将按出版法有关规定向原作者支付稿酬，但因为有的作者通信地址不详，尚未取得联系。敬请您见到本书后及时函告您的详细信息，我们会尽快办理相关事宜。

由于编写和出版时间仓促，以及编者水平所限，书中不足之处在所难免，诚请广大读者指正，特致谢意。