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| 书名 | 健康宝宝养育全书 |
| 分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
| 作者 | 周忠蜀 |
| 出版社 | 北京理工大学出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 孩子是一个家庭的希望，是每个父母的未来。天下所有的父母最大的心愿就是小宝贝在成长的路上一帆风顺，千万不要出什么意外，尽量避免生病，父母们从开始孕育宝宝到宝宝出生长大，为其提供了充足的营养与百倍的呵护，但仍避免不了宝宝生各种各样的疾病，而且很多年轻父母因对养育方式存在许多误解，认为吃好、喝好，宝宝就不会生病，但结果往往不尽人意，那么，父母们该用什么方式养育宝宝，才能使其健康快乐地成长，同时避免各种疾病的发生呢？ 本书帮助宝宝远离生理和心理的困扰，帮助爸爸妈妈抓住养育宝宝的要点，是现代宝宝适合的养育方式宝典。通过本书，父母们可以知道如何避免宝宝生理的、心理的各种疾病，如何加强宝宝的营养，如何养育宝宝，让宝宝健康快乐地成长！ 内容推荐 本书根据宝宝从出生到学龄前期各个时期的生理和心理发育特征，对可能出现的各种问题进行分析与指导，然后给予解决问题的方法。 本书共分十五章，从宝宝出生的第一个月开始，直到宝宝长大到3-6岁，进入幼儿园这期间，从生理发育、心理发育、饮食等众多方面全面地为大家介绍了养育健康宝宝的一些知识。 目录 第一章 粉嘟嘟的新生命——新生儿的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 母乳是宝宝最理想的天然营养品 母乳喂养的宝宝更聪明 吃母乳能防治哪些疾病 哪些母亲不宜亲自哺乳 鲜牛奶不适合新生儿饮用 怎样才能减少乳母用药对宝宝的影响 怎样给宝宝选购奶粉 给宝宝喂配方奶粉需注意的事项 如何评定奶粉的质量 不要给刚出生的宝宝喝糖水 给宝宝喂奶可以不定时 早产儿体重长到几千克才算是正常 人工喂养宝宝需掌握技巧 人工喂养使用奶瓶和奶嘴需注意的事项 宝宝为什么容易漾奶 怎样帮助宝宝打嗝 宝宝拒绝妈妈哺乳怎么办 宝宝体重下降有危险吗 要注意分辨宝宝的哭声 宝宝患鹅口疮应及时治疗 宝宝生理性黄疸可逐渐消失 宝宝的肚脐一定要保持洁净和干燥 为宝宝选择纸尿裤需注意的事项 怎样预防宝宝尿布疹 为宝宝选择衣服需注意的事项 怎样给宝宝穿衣服 第二章 浅浅的微笑——第二个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 第二个月宝宝的喂养要求 人工喂养宝宝不要超量 母乳与牛奶应怎样混合喂养 煮沸的牛奶不宜放在保温瓶里 宝宝睡觉时不可以喂奶 判断宝宝能否吃饱的方法 市场上销售的果汁不宜给宝宝喝 适合这个月龄宝宝的果汁及喂养方法 宝宝不肯喝新鲜果汁怎么办 宝宝湿疹的治疗及护理 不要给宝宝戴手套 宝宝头部奶痂的形成及处理方法 宝宝小便次数减少并不全是缺水 宝宝枕秃并不全是由缺钙引起 给宝宝服用疫苗丸 怎样给宝宝剪指甲（趾甲） 这个月宝宝的衣服选择 第三章 翻身进行曲——第三个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 母乳仍然是宝宝的最佳食物 怎样给宝宝喂水 不要限定宝宝吃奶间隔的时间 调整好夜间给宝宝喂奶的时间 不要过早地给宝宝添加辅食 妈妈上班后应怎样给宝宝哺乳 不要让宝宝自己抱着奶瓶躺着喝奶 这一时期宝宝吃不饱怎么办 要保证宝宝摄入足够的维生素 宝宝不喜欢喝奶怎么办 宝宝便秘的原因及处理办法 宝宝腹泻要对症处理 为宝宝理发的注意事项 宝宝佝偻病的防治 要养成给宝宝穿薄衣服的习惯 宝宝外出需注意的事项 第四章 清脆的笑声——第四个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 最好继续母乳喂养 为宝宝添加辅助食品的重要性 添加辅食应遵循哪些原则 第五章 灵敏的嗅觉——第五个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这一时期宝宝所需的营养素 怎样给宝宝添加辅食 不要用水果代替蔬菜 怎样给宝宝喂粥 宝宝不宜吃的食物 给宝宝吃水果需注意什么 这个月龄的宝譬需穿袜子 给宝宝洗澡应注意的事项 这一时期需谨防宝宝患肠套叠 给宝宝选择衣服应注意的事项 怎样帮宝宝学会使用杯子 怎样给宝宝洗头 怎样才能让这个时期的宝宝睡得久些 为宝宝精心制作美食 第六章 洁白的乳牙——第六个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 宝宝每天的饮食需求 为宝宝添加断奶饮食的方法 宝宝是否断奶要看具体情况 断奶过程中需注意的事项 早产儿如何断奶 为宝宝选择合适的鞋子 宝宝的衣服应以宽松为主 宝宝大小便有规律了 宝宝出牙了 宝宝出牙期间拒食的解决办法 饮食对宝宝长牙有影响吗 怎样保护宝宝的牙齿 这个阶段需预防传染性疾病 给宝宝准备一辆儿童车 麻疹的症状及护理 警惕宝宝患中耳炎与耳垢湿软 宝宝为何夜间哭闹不止 为宝宝精心制作美食 第七章 能够独立坐稳了——第七个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这一时期应给宝宝吃肉 培养宝宝良好的饮食习惯 如何喂养挑食的宝宝 适当给宝宝添加强化食品 为宝宝准备食物时需注意的事项 让宝宝按照自己的方式进食 如何提高宝宝的抵抗力 宝宝便秘时的饮食调理 培养宝宝定时大小便的习惯 给宝宝洗澡应注意的问题 让宝宝接纳小勺并学会使用小勺 不要总让宝宝挚在婴儿车里 让宝宝尝试室内裸体空气浴 为宝宝精心制作美食 第八章 自如爬行——第八个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 给宝宝制订均衡营养食谱 怎样使宝宝长得壮实 要控制宝宝吃糖 给宝宝多吃蔬菜 宝宝的餐位和餐具需固定 宝宝辅食的种类及吃法 要给宝宝一个好的活动空间 警惕宝宝触电 不要抛摇宝宝 宝宝思抽搐怎么办 不要担心宝宝的“地围舌” 给宝宝选择服装的要点 给宝宝选择鞋帽需注意的事项 宝宝使用便盆应该注意的问题 力宁窄精心制作美食 第九章 会叫爸爸妈妈了——第九个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 绘予全部的爱 抓住养育的要点 乳汁不再是宝宝的主食了 宝宝饮食需注意的事项 宝宝断奶会出现哪些不适应症状 宝宝断奶不适应症状该如何解决 要给宝宝穿便于活动的衣服 为宝宝选择一双合适的学步鞋 克服宝宝晚上不能很快入睡的方法 不要十白宝宝睡前哭个不停 不要用乳汁涂抹宝宝的脸 给宝宝准备一套断奶餐具 如何对待宝宝的安抚物 宝宝扁平足的原因 宝宝大便异常与饮食有关吗 宝宝牙齿长得慢和遗传有关系吗 为宝宝精心制作美食 第十章 自我意识开始萌芽——第十个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这个时期有哪些食物不宜给宝宝吃 如何安排宝宝在断奶后期的饮食 断奶后期可以给宝宝增添哪些食品 宝宝断不了母乳怎么办 宝宝断奶时容易弓l起的疾病 怎样训练宝宝自己进餐 宝宝的生活节奏要调整好 怎样给宝宝选择衣服 给宝宝穿衣服有讲究 宝宝不宜睡软床 不要硬性让宝宝使用坐便器 带宝宝外出活动需注意的事项 如何解决宝宝撞头、摇晃 怎样预防宝宝磨牙 为宝宝精心制作美食 第十一章 站立进行日寸——第十一个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 宝宝断奶后还得继续喝牛奶 断奶宝宝的饮食特点 怎样让宝宝正确摄入脂肪 不能给宝宝吃大人咀嚼过的饭 最好不让宝宝吃蜂蜜 怎样给宝宝吃鱼、肉、蛋 宝宝吃水果不能过多 宝宝出水痘的症状及护理 宝宝打鼾的解决办法 预防宝宝发生意外事故 宝宝不会站立起来的原因及解决办法 给宝宝选购外衣的基本要求 宝宝外出活动时应穿鞋、戴帽 为宝宝精心制作美食 第十二章 迈开人生的第一步——第十二个月宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这一时期宝宝饮食的原则和要求 宝宝过多吃糖果类食品的危害 赣垃圾食品易影响宝宝正确的饮食习惯 让宝宝自己吃东西 宝宝的进餐时问不要拖得太长 这一时期给宝宝吃水果的合理方法 宝宝不喜欢吃米饭怎么办 最好让宝宝每天喝些牛奶 适当地刺激宝宝的味觉 怎样给宝宝布置房间 培养宝宝自己入睡的方法 克服宝宝怕洗澡的毛病 开始培养宝宝自己刷牙的习惯 宝宝不会走路的原因及解决办法 怎样防止宝宝依赖奶瓶 宝宝口齿不清怎么办 为宝宝精心制作美食 第十三章 快乐学哼唱——1～2岁宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这一时期宝宝的饮食特点 训练宝宝吃好食物 要正确看待宝宝挑食 适当给宝宝吃些较硬的食物 宝宝尽量少吃精细食物 给宝宝吃点心有讲究 不要随意给宝宝添加补品 可以给宝宝穿满裆裤 这一时期宝宝对鞋子的要求 训练宝宝自己大小侵 要从小保护好宝宝的眼睛 要从小训练宝宝自己洗手 为宝宝精心制作美食 第十四章 语言能力提高了——2～3岁宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 移适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这一时期宝宝的饮食特点 培养宝宝良好的饮食习惯 给宝宝吃零食要恰到好处 宝宝吃冷饮不宜过多 不要给宝宝穿露脚趾的凉鞋 宝宝分房独睡的最佳时期 要安排宝宝睡好午觉 要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯 宝宝刷牙的方法及牙刷与牙膏的选择 要定期检查宝宝的牙齿 宝宝口吃的原因及解决办法 注意宝宝的坐姿 训练宝宝走路的正确姿势 宝宝夜里流鼻血的原因及诊治 少带宝宝去公共场所 宝宝看电视的注意事项 为宝宝精心制作美食 第十五章 走进幼儿园——3～6岁宝宝的养育 远离生理病因干扰 关注宝宝的生理发育 适当锻炼不可少 避免心理病因干扰 重视宝宝的心理发育 给予全部的爱 抓住养育的要点 这个时期宝宝的饮食特点 应重视宝宝的早餐 给宝宝科学地吃谷类食物 给宝宝吃健脑食品 宝宝偏食的类型及解决的办法 宝宝体重偏低的原因及解决办法 宝宝的乳牙有间隙是正常现象 宝宝牙疼时的缓解办法 宝宝肥胖的类型及减肥办法 宝宝频频小便的原因及解决办法 宝宝不宜多吃的损脑食品 不要给宝宝浓妆艳抹 宝宝一日三餐幻热能比例 宝宝换牙及注意事项 不能给宝宝随便拔“虎牙” 能预防宝宝龋齿的食物 不要随便给宝宝配戴眼镜 让宝宝养成良好的生活习惯 翻跟头、倒立对宝宝都不好 为宝宝精心制作美食 试读章节 宝宝对维生素的摄取有两个途径，一是来自母乳；二是为宝宝添加维生素制剂以及富含维生素的食物，如果汁、蔬菜汁等。因此，用母乳喂养宝宝的妈妈们，一定要注意营养，为自己，也为宝宝摄取足够的维生素。 有些宝宝生下后3个月了，拿奶瓶喂奶时连看都不看，把奶嘴放在他嘴里，他也只是静静地含着，一点也不吸，这就是一般所谓的不喜欢喝奶的宝宝。那些不喜欢喝牛奶或奶粉的宝宝主要由于母亲营养良好，奶水足，在头两个月问题还不大，3个月之后，营养就不充足了。这时你可以让孩子喝些果汁或汤，再逐渐培养他喝牛奶或奶粉的习惯。 宝宝由母乳过渡到吃奶粉，也可以说是宝宝自己在发育过程中生理的自我调整。如果母亲能合理地诱导，则宝宝不喜欢喝牛奶或奶粉的时间可以缩短。 3个月的宝宝，极易发生便秘。这时，宝宝的大便次数减少了，大便异常干硬甚至拉不下来，以致引起宝宝排便时哭闹不止。宝宝便秘的原因很多，最常见的是缺水。特别是人工喂养的宝宝，因为牛奶中钙的含量较高，容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，就会引起便秘。 所以，为了防止宝宝发生便秘，爸爸妈妈应注意多给宝宝喂些水，特别是在天气炎热的情况下，更要不时地给宝宝喂水。也可在牛奶中加些白糖（100毫升牛奶中可加5～8克），白糖可软化大便。还可以给宝宝适当喂些蔬菜汁、果汁等。如果宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出时，爸爸妈妈可试着用小肥皂条蘸些水轻轻插入宝宝肛门刺激排便；或用小儿开塞露注入肛门，一般就能使宝宝顺利通便。但以上两种方法对宝宝均有一定的刺激，而且容易让宝宝产生心理上的依赖，最好不要常用。便秘严重时要请儿科医生诊治。 宝宝到了第三个月，可能会出现大便次数增多，粪便中混有硬块或多少带有黏液等情况，对于这种情况妈妈也不必过于担心，要仔细分析病因对症处理 一般吃母乳的宝宝不会出现腹泻，如果出现腹泻，首先应考虑引起腹泻的其他原因，是否是宝宝吃奶量增多造成的，要先测一下宝宝的体重，如果体重增长太快，就说明确实是母乳增力口引起的。这时可在宝宝吃奶前先喝一些白开水以减少喝奶量，这样宝宝的大便次数也会随之减少，腹泻状况也会得到改善。 对于用牛奶喂养的宝宝，只要奶瓶及奶嘴消毒严格，一般不会出现腹泻，如果宝宝有腹泻现象，但不发热、精神好，而且也爱喝牛奶，只要将牛奶的浓度调调稀一些腹泻就会消除。 还有一种就是因妈妈患了感染性腹泻。如果妈妈不慎患了痢疾，在1～2天后宝宝也可能出现腹泻现象。一旦发生这种情况，即使宝宝的大便中没发现血或脓，也应带宝宝去医院检查治疗。 给宝宝理发可不是一件容易的事，给3个月大的宝宝理发就越发不容易了，因为宝宝的颅骨较软，头皮柔嫩，理发时宝宝也不懂得配合，稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。对于大人来说，理发弄伤头皮并不是什么严重的事，但对于宝宝来说可就不同了。 由于宝宝对细菌或病毒的感染抵抗力低，头皮的自卫能力不强，宝宝的头皮受伤之后，常会导致头皮发炎或形成毛囊炎，甚至影响头发的生长。因此，宝宝最好在3个月以后再理发。但是，如果宝宝夏季的头发较长，为避免头上长痱子可适当提前理发。理发最好在睡眠时进行，以免宝宝乱动。理发工具最好用剪刀，理发前应先把梳子、剪子等理发工具用75％的酒精消毒。 进入第三个月之后，由于宝宝的生长发育很快，以致造成某些营养素缺乏的现象，如果宝宝缺乏维生素D和钙就会得佝偻病，这也是第三个月宝宝比较容易患的常见病。 佝偻病的早期表现主要是：宝宝好哭、睡眠不安、夜惊，即使屋内并不热，宝宝也会常常出汗由于多汗刺激，宝宝的头经常在枕头上摇来擦去，造成枕后秃发（枕秃）若不及时治疗，发展严重者就会出现骨骼及肌肉病变，如3个月后的宝宝仍出现颅骨软化；1岁以后的宝宝出现鸡胸或漏斗胸；7～8个月后的宝宝出现方颅、囟门闭合延迟，出牙晚、出现O型、X型腿；重度佝偻病患儿还可出现全身肌肉松弛、记忆力和理解力差、说话迟等现象。 所以，爸爸妈妈要随时注意观察宝宝，如果发现宝宝有缺钙现象，马上补充维生素D和钙，不要等到缺失严重了才补，、为防止宝宝得佝偻病，爸爸妈妈最好能未雨绸缪，防患于未然。在天气好的情况下，应带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，吸收一下太阳光中的紫外线，一般活动一个半小时为宜。，也可以在医生指导下让宝宝服用鱼肝油，补充钙剂，、但是爸爸妈妈一定切记鱼肝油吃多了会中毒，并且其危害大于缺乏时。所以在给宝宝补充维生素D的时候，一定要根据病情、饮食状况，计算好用量，密切观察用药后反应，随时调整剂量。用药的原则是食补最好，既安全又有效；能口服不用注射，利于随时调整药量。 我国有句古语，叫做“要叫小儿安，七分饱来三分寒”。可见古人对于保持适当的“寒”是非常重视的。但是，对于现代的不少新妈妈来说，可能由于是初次养育自己的宝宝，也可能是因为对宝宝的过分溺爱，总是给宝宝穿得太多太厚，使宝宝适应自然环境的能力大大减弱，导致体质下降，抵抗力降低。P71-73 序言 孩子是一个家庭的希望，是每个父母的未来。天下所有的父母最大的心愿就是小宝贝在成长的路上一帆风顺，千万不要出什么意外，尽量避免生病。这种心情人人都能理解。 随着人民生活水平的提高，特别是“优生优育”的推行，夫妻从开始孕育宝宝到宝宝出生长大，为其提供了充足的营养与百倍的呵护，但仍避免不了宝宝生各种各样的疾病，困扰着每个家庭。特别是很多年轻父母因对养育方式存在许多误解，认为吃好、喝好，宝宝就不会生病，但结果往往不尽人意。由于食物选择不合理、养育不科学，使营养不良症与营养过剩的疾病均有出现，影响了宝宝的生长发育。更重要的是，宝宝的心理发育往往被家长忽视。 面对上述情况，家长既担心又苦恼，不知道用什么方式养育宝宝，才能使其健康快乐地成长，同时避免各种疾病的发生。为此，我们邀请国内著名育儿专家编著了《健康宝宝养育全书》一书，奉献给天下所有的父母。通过本书，我们想告诉每个父母。要想宝宝不生病，除了加强宝宝的营养与养育之外，更重要的是让宝宝远离生理病因干扰、避免心理病因干扰。这些父母看似都懂的道理，在实际生活中却往往被忽略。 根据宝宝从出生到学龄前期各个时期的生理和心理发育特征，我们对可能出现的各种问题进行分析与指导，然后给予解决问题的方法。 本书共分十五章，条理清晰，内容详尽，实用性强。一册在手，疾病解除，是广大父母必备的宝宝不生疟的养育指南。 卫生部中日友好医院儿科主任、主任医师 周忠蜀 书评(媒体评论) 这本书帮助宝宝远离生理和心理的困扰，帮助爸爸妈妈抓住养育宝宝的要点。是现代宝宝适合的养育方式宝典。 ——金海豚婴幼早教课题组 “之宝贝书系”已经伴随许多家庭走过养育宝宝的幸福历程，本书以全面、实用为理念，为培养健康宝宝提供更多科学常识。 ——搜狐母婴 “……感谢生活给予我们的美好，感动孩子给予女人的改变。为了那一声温柔的呼唤，我们鞠躬尽瘁。在孕育的道路上，我们潜心研究，不断学习，心中充满喜和乐，每一个始料未及的成长都是我们共同的记忆。在这个滋润灵魂的世界里，生活已不再原地踏步。孩子就是我们的纽带，让我们共同努力……” ——“之宝更书系”资深策划 管波 |
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