乳房是每个女性都有的体表器官，但很多女性并不了解乳房，常常深受各种各样乳房问题的困扰；乳房疾病特别是乳腺癌更是严重威胁着女性的健康。因此，了解乳房知识，学会如何科学地对常见乳房疾病进行调养与防治，就能保持乳房健康。

本书是介绍乳房健康知识及常见乳房疾病调养和防治方法的科普读物，她像是您的知心姐姐，悄悄地告诉您关于乳房的秘密；她像是您的家庭医生，随时为您的所有乳房问题排忧解惑；她像是您的私人秘书。为您收集乳房病调养和防治的最新信息。

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第一章 乳房的基本知识

 1．乳房的形态、位置、大小和结构是怎样的

 2．乳房的发育过程是怎样的

 3．乳房和哪些激素有关

 4．乳房有哪些生理功能

 5．来月经和乳房有什么关系

 6．乳房比别人的小怎么办

 7．乳房一大一小怎么办

 8．为什么会发生乳头凹陷

 9．副乳是怎么回事

 10．乳房发育过早是怎么回事

 11．男性乳房也会发育吗

 12．如何到专科医生处做乳房检查

 13．乳房的常规辅助检查有哪些

 14．乳房的特殊检查有哪些

第二章 乳房常见症状及良性乳腙疾病

 15．乳房疼痛有哪几种类型序

 16．乳房疼痛的原因通常有哪些

 17．如何鉴别乳房疼痛与其他部位的疼痛

 18．乳房疼痛如何止痛

 19．乳房肿块一般是什么样的

 20．为什么乳房肿块会时大时小

 21．如何区分良性肿块和恶性肿块

 22．乳房肿块是否伴有疼痛?

 23．什么样的乳房肿块应该接受手术治疗

 24．乳头溢液有哪几种

 25．乳头溢液的常见原因是什么

 26．乳头血性溢液一定是癌吗

 27．乳头溢液应如何治疗

 28．乳房部湿疹长期不愈是怎么回事

 29．乳房部皮肤粗糙如橘子皮是为什么

 30．哺乳期急性乳腺炎的特征有哪些

 31．得了急性乳腺炎还能继续哺乳吗

 32．如何治疗哺乳期急性乳腺炎

 33．非哺乳期也会得乳腺炎吗

 34．为什么会发生乳房窦道或瘘管

 35．如可鉴别乳房炎症与乳房肿瘤

 36．什么是乳腺增生病

 37．乳腺增生病和乳癌有关联吗

 38．乳腺增生病为什么和月经周期密切相关

 39．乳腺增生病需要手术吗

 40．乳腺增生病需要服药多久

 41．乳腺增生病影响生育和哺乳吗

 42．乳腺增生病患者能用口服避孕药避孕吗

 43．绝经以后还会得乳腺增生病吗

 44．什么是乳腺纤维腺瘤

 45．乳腺纤维腺瘤应怎样治疗

 46．乳腺纤维腺瘤何时做手术比较好

 47．乳腺纤维腺瘤术后复发怎么办

 48．乳腺纤维腺瘤会癌变吗

 49．什么是乳腺导管内乳头状瘤

 50．乳腺导管内乳头状瘤与乳腺导管内乳头状癌如何鉴别

 51．如何治疗导管内乳头状瘤

 52．乳房脂肪坏死是怎么发生的

 53．乳房囊肿是怎么发生的

第三章 乳癌

 54．什么是乳癌

 55．乳癌会遗传吗

 56．内分泌因素与乳癌有什么关系

 57．肥胖与乳癌有关吗

 58．什么是乳癌的防癌普查

 59．如何诊断乳癌

 60．乳癌的分期及临床意义是什么

 61．什么是前哨淋巴结活检术

 62．保乳手术的适应证和禁忌证有哪些

 63．什么是乳癌的放疗

 64．什么是乳癌的化疗

 65．乳癌放、化疗期间应注意些什么

 66．什么是乳癌的新辅助治疗

 67．什么是乳癌的内分泌治疗

 68．中医中药能治疗乳癌吗

 69．乳癌是不治之症吗

 70．乳癌转移的表现有哪些

 71．乳癌会复发吗

 72．乳癌术后还能有性生活吗

 73．乳癌术后还能生育宝宝吗

 74．乳癌术后恢复期应如何调养

 75．乳癌术后心理如何调养

 76．怎样防止乳癌复发和转移

 77．晚期乳癌如何调养护理

第四章 乳房保健

 78．青少年女性乳房保健应注意些什么

 79．如何选择和佩戴胸罩

 80．如何看待丰胸产品

 81．乳房美容整形手术有哪些

 82．什么情况下不宜做乳房整形手术

 83．哪些食物对乳房保健有益

 84．哪些运动对保持乳房健美有益

 85．对乳房不利的生活方式有哪些

 86．性生活对乳房有什么影响

 87．什么避孕方式对乳房有益

 88．流产对乳房有何影响

 89．妊娠哺乳期乳房应如何保健

 90．产后乳汁不足怎么办

 91．孩子多大时断奶合适

 92．如何防止乳房松弛下垂

 93．绝经前后乳房应如何保健

 94．什么情况下应慎用激素替代剂

 95．有良性乳房病史者应如何进行乳房保健

 96．患有其他慢性病者应如何进行乳房保健

 97．有心理问题或心理疾病者应如何进行乳房保健

 98．使用各种药物对乳房可能产生什么影响

 99．怎样做乳房的自我检查

 100．如何预防乳癌

7.乳房一大一小怎么办

一般情况下，乳房的大小形态应该是两侧对称的，但实际上有时并不一定完全一样。很多女性朋友其实并没有认真地观察过自己的乳房，所以有时候当体检中医生问及平时乳房两侧是一样的吗？竟然回答不上来。

就像人的其他对称性器官也并非完全对称一样，两侧乳房在大小、形态等方面的不一致，也是比较常见的，并无大碍。比如，两侧乳房一大一小，乳晕一深一浅，乳头一侧挺出而另一侧内陷等，只要平时一直就是这种情况，不是新近才发生的变化，并且从无不适感，两侧乳房的差异也不是特别大，那么这就是正常现象，大可不必为此感到不安。所以平时对自己乳房的观察和了解非常重要。只有对自己乳房的常态十分了解时，才能识别乳房的异常状态并及时检查治疗。

严重的两侧乳房不对称，大多数是先天因素所致，实际上是一种先天发育的畸形。在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，则以后在乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。这种情况虽不会影响结婚、生育，但可能会造成心理上的自卑感。因此，可以考虑在健侧乳房发育完全后，择期行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。

8.为什么会发生乳头凹陷

正常情况下乳头应该呈筒状或圆锥状，两侧对称，约高于乳晕平面1.5～2.0厘米。但是也有的人乳头不能挺出，呈凹陷状态，表现为以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。

乳头凹陷可为双侧，亦可为单侧。

先天性的乳头凹陷与遗传有一定关系，如果您的妈妈或姥姥乳头凹陷，那么您的乳头凹陷发生几率就比较高。先天性乳头凹陷与胚胎发育情况有关，有的女婴一侧或两侧乳头凹陷，是由于在母体中由于种种原因胚胎发育不良造成的。民间有一种说法，即女婴出生后，应该挤一挤乳头，否则日后会发生乳头凹陷，实际上这是错误的认识，而且出生后挤压乳头，有可能造成婴儿的乳房发生感染。因此，一定不要自行挤压婴儿的乳头。如果发现女婴的乳头有任何异常，均应到专科医生处就诊。

乳头凹陷还可能由于后天一些不良生活习惯造成或加重，如衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。长期佩戴过小过紧的胸罩也会引起乳头凹陷。

如果您的乳头平时并不凹陷，最近无意中发现乳头内陷了，与平时不一样了，则应引起足够的重视。这种情况很可能是乳房发生了病变，应立即到医生处就诊，以期明确诊断，采取相应的治疗措施。乳头凹陷最常见的原因是乳癌，这是因为乳癌病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统因肿瘤侵犯而缩短，牵拉乳头，使乳头偏向、回缩或凹陷。

生理性的乳头凹陷者，平时应特别注意乳头部的清洁保健，应经常将乳头轻轻拉出清洗，防止由于乳头凹陷处长期藏污纳垢，乳腺导管分泌物由于乳头开口处堵塞而不能排出，日久形成化学性炎症而导致浆细胞性乳腺炎。

在妊娠期，如果您的乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，这个时候开始需经常性地向外摩挲牵拉乳头，使其被动挺出，为哺乳做准备。至哺乳期，在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出，送人乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。平时哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。P18-21