近年来，随着社会竞争和变革的加剧。大学生心理负荷日益沉重，他们在环境适应、人际交往、求职面试等诸多方面出现的心理困惑越来越多。大学生的心理健康已经成为关系家庭、学校和社会稳定的一个亟待关注的重要问题。本书紧紧围绕大学生心理健康教育的主题展开，既有理论知识又有实践方法，而且在引用大量最新研究成果的基础上提出自己的观点，不仅具有系统性、实用性，而且具有很强的时代感。

第一章 心理健康导论

 第一节 心理健康概述

 第二节 大学生心理健康标准

第二章 大学生的自我意识与自我成长

 第一节 自我意识的概述

 第二节 大学生自我意识的发展与完善

第三章 大学生健康人格的塑造

 第一节 人格的概述

 第二节 健康人格的形成

 第三节 大学生常见人格障碍及调适

第四章 大学生的压力与应对

 第一节 压力概述

 第二节 大学生的压力应对

第五章 大学生的学习心理与调试

 第一节 学习概述

 第二节 大学生常见学习问题及调适

第六章 大学生的情绪管理

 第一节 情绪概述

 第二节 大学生常见的情绪困扰与调适

 第三节 稳定性和波动性并存

 第四节 自杀的预防与干预

第七章 大学生的人际交往心理与技能

 第一节 人际交往的概述

 第二节 大学生人际交往技能的培养

第八章 大学生的恋爱与性

 第一节 恋爱与性心理的概述

 第二节 大学生恋爱的心理特点与心理健康

 第三节 大学生的性心理

第九章 网络与大学生心理健康

 第一节 网络对大学生的影响

 第二节 大学生的网络心理

 第三节 网络成瘾及其防治

第十章 大学生的职业规划与就业心理

 第一节 大学生职业生涯规划

 第二节 大学生求职面试技巧

 第三节 大学生择业的心理问题及调适

第十一章 心理咨询概述

 第一节 心理咨询的一般概念

 第二节 心理咨询的理论与流派

参考文献

后记