刺激指尖能够锻炼大脑的灵活性——想必您也听说过这句话吧！人脑的很多部位都与手和指尖的活动有关。因此，手与指尖的一些细小的动作，能够刺激大脑的多个部位。

翻花绳是非常适合锻炼大脑的游戏。为什么这么说呢？因为翻花绳不像智力游戏那样“找出答案之后就失去新鲜感了”，而是能够反复进行的一种游戏。反复地做手部动作，自然就锻炼了大脑。希望您能通过这本书，在游戏的过程中使头脑越来越灵活！

翻绳是一项可以训练双手和眼睛的协调能力，锻炼想象力和头脑的思辨能力的传统游戏。同时，它还可以锻炼参与游戏者的耐心和敏捷性，能够帮助我们在娱乐中寻找解决问题的方法。

对于孩子们来说，翻绳具有巧手、健脑、启智的作用；有助于提高他们的合作意识和合作能力，并增强他们的活动兴趣、自信心和自制力。而对于成年人来说，翻绳则是童年的美好回忆，能够帮助您找到许许多多逝去的美好时光……

翻花绳之前的准备

 打造灵活的大脑——翻花绳与大脑的灵活性

 绳的种类

 系绳的方法

 本书的说明

 基本步骤

简单的翻花绳

 雪橇

 魔法扫帚

 松叶

 皇帝的轿子

 云遮月

 箭楼

 画框里的富士山

 七颗钻石

 织布机

 皮影剧

 蜗牛(独创)

 专题1 国外的翻花绳游戏

双人翻花绳

 文福茶壶(双人)

 双线双人翻花绳(独创)

 立体东京塔(独创)

 拉锯

 捣年糕

 男孩翻花绳

 蜘蛛网

 专题2 挑战“小河”翻花绳

梯子翻花绳

 一层梯子

 双层梯子

 三层梯子

 四层梯子

 四层梯子变形

 双人四层梯子

 五层、六层梯子

 七层、八层梯子

 专题3 不可思议的梯子

单人翻花绳

 箭

 碗/围裙/电球/奶嘴/带子

 蝴蝶/富士山/菊花

 螃蟹/稻草纳豆/女孩脸

 鸟巢/扫帚/小竹屋/日式剪刀/蝴蝶

 网/牢房/琴/理发推子

 一座山/两座山/三座山/四座山

 乌龟/橡皮筋/飞机/头盔/天气占卜游戏

 文福茶壶(单人)

 专题4 用橡皮筋翻花绳

魔术翻花绳

 抽出手指

 双人抽出手指

 抽出手腕

 指环脱落

 电梯

 移动绳

 橡皮筋肘由出手指

 鳗鱼

 小孩爬树

 专题5 用翻花绳来交际