30岁前的人生有很多选择和机遇，关键在于你的心态和意识。人生是每一个人必须经历的漫长过程，如果没有尝过酸甜苦辣，那么，他不可能获得真正的成长。本书告诉身处30岁前的年轻人要注重培养和激发的66种关键能力，处理好30岁前人生应该重视的问题，在30岁前就做对自己。

今天你还在为工作奔波卖命，明天可能就接到通知要打包走人。如何避免自己被列入裁员名单?30岁前，你的职战力及格吗?从职场新手变抢手，力保饭碗，成为老板最想留的、口袋人选，就看这一本书!作为30岁前的你，应该趁着年轻，趁着一切都还在起步中，积极让自己成为“多职能”的人才，增加不同职务上的历练，展现一个工作者的价值。在30岁前储备未来竞争力，蹲好每一个关键马步，走出低薪、低阶、低成就感的职场困境，让你的能力被看见，让老板裁不到你，并且在升官加薪时第一个想到你。

Part1 这些能力助你开发内在潜能，积累职场生存资本

 01．思考力 思想有多远，你就能走多远

 02．观察力 不仅像雷达般定位，更像卫星天线般不停接收

 03．专注力 人生就像滚雪球

 04．比较力 学会对事物的辨别、分析及研究的能力

 05．理解力 学会换位很重要

 06．成长力 每天进步一点点

 07．直觉力 直觉的心灵是一种神圣的天赋

 08．钝感力 过分敏感是一种脆弱

 09．倾听力 懂得听，且听得懂

 10．忍耐力 你的胸襟和气度是靠忍耐撑大的

 11．想象力 谁也束缚不了你想象的翅膀

 12．感知力 将感官的触角无限伸长

 13．鉴赏力 拥有一双发现美、欣赏美的眼睛

 14．注意力 一心很难多用

 15．记忆力 不要提前患上“健忘症”

 16．挑战力 人生充满无数种可能性

 17．思维力 建立多维立体的思考模式

 18．模仿力 最好、最快的学习是复制

 19．阅读力 读书是丰富你人生体验的最经济方式

 20．意志力 天下无难事，有志事竟成

 21．自愈力 自我疗伤与修复

 22．自信力 告诉世界你能行

Part2 这些能力助你达成事业成功，提升职场发展优势

 23．自驱力 自己让自己跑起来

 24．执行力 坐而言不如起而行

 25，说服力 谈判无时无刻不在发生

 26．协调力 以体谅包容的思维面对>中突、化解冲突并超越障碍

 27．领导力 为自己的人生成功导航

 28．企划力 让你的点子带来票子

 29．决策力 不只是拍脑袋那么简单

 30．竞争力 遵守优胜劣汰的“丛林法则”

 31．拒绝力 有勇气、有技巧地说不

 32．合作力 推动别人一起进步

 33．营销力 发现需求、满足需求、引爆需求

 34．调研力 没有调研就没有发言权

 35．服务力 服务是一种生活方式

 36．赏识力 以欣赏的眼光对待你身边的人

 37．推销力 把自己和公司很好地展示出去

 38．演讲力 让舌头点燃激情与魔力

 39．写作力 文案组织与撰写能力很重要

 40．习惯力 好习惯使你受用一生，坏习惯让你痛苦一世

 41．资源整合力 旧虽大的关系网络助你走向成功

 42．做事条理力 忙而不乱，分清轻重缓急

 43．时间管理力 学会分配好每一分、每一秒

 44．信息搜寻力 善用网络引擎工具

Part3 这些能力助你左右人生方向，实现职场质变飞跃 

 45．创造力 你的价值完全掌握在自己手中

 46．应变力 临危不乱，以不变应万变

 47．冒险力 向危险学习是未来领袖的必经训练

 48．语言力 跨文化的能力是国际沟通的基本配备

 49．判断力 关键时刻，成败就在你的一念之间

 50．适应力 先求生存，再求发展

 51．沟通力 不是学问，也不是知识，而是一种习惯

 52．理财力 科学打理，让钱变大、变多

 53．学习力 学习是一辈子都不容懈怠的使命

 54．反省力 检讨改进再出发才能成功

 55．修正力 成功者不修改目标，但会修正实现目标的方法

 56．应酬力 能喝会跳有时能派上用场

 57．情绪力 有好心情才有好事情，有好心态才有好状态

 58．抗压力 面对逆境能不断自我启发而成长

 59．自控力 约束心灵，检视思想，抵制诱惑

 60．幽默力 人际关系的润滑剂

 61．形象力 重视外在不是虚荣，而是提高竞争力的手段

 62．成熟力 告别嘻嘻哈哈、毛毛躁躁的日子

 63．亲和力 用你的感染力提升你的吸引力

 64．创业力 你也有可能成为老板

 65．借助力 生命中的某个人可能让你少走弯路

 66．爱与被爱力 得之，我幸；不得，我命

关于思考，有一句名言，叫“我思，故我在”。

1618年的一天，在荷兰的布雷达城，许多人围在城门边你一言我一语地议论着。原来，城墙上贴着一张纸，上面写着一道数学难题，向群众征询答案。一个说着法语的法籍年轻军官，认真地看着、听着，似乎对这道题很感兴趣，却又没办法完全了解。他请求身旁一位衣冠楚楚的人将这道用荷兰文写的难题译成拉丁文或法文。谁知那人态度傲慢，表现很不耐烦，他不相信眼前这名年轻军官能解得了这道难题。但出于礼貌，他还是为他口译这道题目，只是言语间透露出一点讥讽的意味。不料，两天之后，那名军官竟把正确的答案送到他的面前，这使那人大吃一惊，不禁对青年军官刮目相看。于是两人攀谈起来，聊得十分投机。一了解，才知道这个年轻军官名叫勒内·笛卡儿，而那个为他翻译题目的人就是著名学者贝克曼。

笛卡儿是法国人，1596年出生在图阳郡的一个贵族世家，自幼体弱多病，但聪颖勤奋，喜欢沉思默想。1616年，20岁的笛卡儿以优异的成绩获得法学博士学位。为了丰富自己的知识，他决心出外游历，他是这样对众人说的：“我要去读世界这本大书。”而当兵是当时一种最简便、最经济的旅行方式，于是他投身军旅。后来遇上了科学家贝克曼，两人成了莫逆之交。这位偶然交上的朋友，对笛卡儿影响很大。用笛卡儿的话说：“他，把一个业已离开科学的心灵，带回到最正当、最美好的路上。”是他唤醒了笛卡儿对科学的兴趣。

1625年，笛卡儿结束游历，开始了他的科学研究生涯。他深知自己的思想与教会格格不入，在法国很容易被视为异端。他向往资产阶级发展蓬勃的荷兰。于是在1628年迁居到荷兰，直到1649年。笛卡儿的著作几乎全是在荷兰写的。他的《几何学》是数学史上划时代的著作，还有哲学史上著名的《方法记》。《几何学》一书标志着解析几何学的诞生，而《方法论》作为自传体散文在法国文学史上享负盛誉。

人民不会忘记推动历史前进的人，笛卡儿的哲学对后世影响日益深远。他的演绎法在科学研究中被广泛应用，他创立的解析几何学拉开了高等数学这个大舞台的序幕。1667年，他的遗体被运回法国。1799年，遗骸陈放于历史博物馆。

“我思，故我在。”是笛卡儿最有名的一句话。思想是人本身最重要的东西，一个没有思想的人，如同行尸走肉一般，将失去生存的意义，笛卡儿在抽象层次上说出了思想才是人类存在的依据。做一个有思想的人，才能获得人格意义上的独立，才不会依附在别人的身边，才是真真切切地实现自我。

在这个世界上，有思想、会思考是成功人士与一般人最大的区别。思想，就像一个隐藏在人头脑中的宇宙，蕴涵着无穷的力量。一个有思想的人与其他人的主要区别就在于其经常思考。遇到问题或迷惑时，不是像一般人那样，完全依赖别人的决策，或者向书本和陈规索要答案，而是在“听人说”和“看书”的基础上，通过自己的思考、理解来辨别真假。在这个过程中，又学会了新的知识。

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20岁到29岁。是人生长河里的一段黄金时期，青春无限，活力四射。

年轻人步出校门，抱着某天要成功的梦想进入竞争激烈、风云变幻的社会。如果没有正确的人生目标，没有应对自如的能力，没有社会经验的累积，就无法适应人生诸多角色的变化，年轻人仅凭着张扬“我行我素”的个性，往往会使自己陷入人生的死胡同，甚至不能适应社会。30岁前的人生有很多选择和机遇，关键在于你的心态和意识。人生是每一个人必须经历的漫长过程，如果没有尝过酸甜苦辣，那么，他不可能获得真正的成长。本书告诉身处30岁前的年轻人要注重培养和激发的66种关键能力，处理好30岁前人生应该重视的问题，在30岁前就做对自己。

我们都明白每个人本身都潜藏着无穷的潜力，但有些年轻人往往不知道要如何去挖掘自己的潜力和培养自己的能力。

什么是能力。它是一个人的才能和办事的本领，也是做某件事所能达到的程度。换句话说，能力就是一个人的生存能力。

首先。开发能力的本质就是要把你天生的智慧能量循循诱导出来，并掌握新的能力。只要不断训练，潜力就会破冰而出，涌现出来，就可以闯出一番事业。在30岁前的人生黄金时期，趁早开发自己的潜藏能力，也就开启了未来人生的竞争力。

当你步入社会时，有很多能力等着你去学习，去培养。比如你会倾听别人的倾诉吗?你能解放你所有的束缚，发挥你丰富的想象力吗?你有定力专注于工作吗?你能模仿成功人士的成功经验吗?你会利用幽默润滑人际关系吗?这些都是你要学习和培养的能力。

其次，要达成事业成功，成为一个出类拔萃的领导者，就必须先从一个合格的、称职的普通员工做起。刚刚踏入职场的你要先练好基本功，然后进一步在各个方面完善自己，培养自己的技能和为人处世方面的能力。别人能做到的你就能做到，别人做不到的你也能做到，那么你就是优秀的。每一个士兵都想成为将军，所以他必须学习某些技能以超过其他人，当他具备了成为将军的条件时，他也就成为指挥干军万马的将军。

金融风暴至今，失业潮来得又急又快，丢掉饭碗的人持续攀升，在这个危机时刻，要避免被列入裁员名单，就要加强提升自己在职场上的能力及表现，才能牢牢捧住饭碗，不被淘汰出局。除了拥有专业能力之外，现在职场还需要能“七十二变”、可以不断增进自己职战力的员工，所以二十几岁的你应该趁着年轻，趁着一切都还在起步中，积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。例如研发部、设计部的人员除了必备专业技术，还要多多通过进修等方式，拓展自己的营销能力，去了解市场和消费者的需求：而业务人员也可以多加强自己的财务管理能力等。

有些年轻人会有很多疑问，为什么比别人加倍努力，成功还是遥不可及?为什么别人总是好运当头，而我却衰运不断?为什么幸运总敲隔壁门，而不来你家报到?在这样的情况下，这时候你需要更稳重成熟的处世态度。

一个人在30岁前，已经逐步完成由青涩少年到成熟人生的过渡。把握梦想，主宰自己的前程，是目前“活着”最重要的事。虽然30岁前的年轻人有很多事情没有成功，但已经付出了很多努力，只是要注意操作的方法。如果学会了操作的方法，就能驾驭它为成功服务。努力要有方向，能力是必须开发的；拥有的能力越多，成功的机会就越多，只要你能具备A级的能力，自然老板就裁不到你。

很多哲学家、成功人士都说过：“一个人成功之前最佳的准备就是必须有一个清晰的方向，这个方向就是一个定位。”

30岁前的人生舞台已经不再是彩排，而是真正的现场表演，容不得一点失误。如果你面对现实总是矛盾和犹豫不决，那么，就只会吞噬你年轻的灵魂和未来。要慎重做出正确的选择，方能成就自己。

30岁前的你，要时常提醒自己：要认真、要坚持、要专注、要学习。为自己的美好未来而不断地加油!