你是个痔疮患者吗，或者说你家里就有一个痔疮患者？想了解痔疮这种病是怎么得的吗？想知道该如何诊断痔疮吗？怎么治疗呢？由怎么预防？本书正是在此目的的指导下编写而成的。为广大读者诊疗、预防痔疮这一普遍性疾病而服务。

本书全面系统地介绍了痔疮的中、西医诊断治疗方法，重点向患者介绍了患者的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及痔疮的基本防治知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。既可作为患者自我调理的家庭指导用书，又可作为医务工作者的临床参考书。

1 概述

 第一节 人体消化系统

 第二节 肛门直肠的生理结构及功能

 第三节 痔疮的定义

 第四节 痔疮的发病特点

 第五节 痔疮的危害

2 痔疮的诊断

 第一节 临床表现

 第二节 痔疮的分类

 第三节 检查

 第四节 诊断与鉴别诊断

3 痔疮的治疗

 第一节 病因

 第二节 保守疗法

 第三节 运动疗法

 第四节 手术疗法

4 痔疮患者的康复调理

 第一节 手术后的护理

 第二节 手术后的自我调养

 第三节 生活调理

 第四节 饮食调理

 第五节 运动调理

 第六节 心理调理

5 痔疮患者生活指导

 第一节 日常生活指导

 第二节 自我保健指导

 第三节 认识误区

6 痔疮的预防

 第一节 痔疮的预防

 第二节 痔疮相关疾病的预防

 第三节 不同人群痔疮的预防

附录 痔疮的自我诊断

参考文献

二、孕产妇痔疮的预防

据统计，孕妇痔疮的发病率可高达76％左右。这些因为妊娠后随胎儿生长，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加影响了血液的回流致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。另外，孕妇的胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。便秘可以使粪块压迫肠壁静脉，供血回流不畅，且在排便时需要用力而使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可形成痔疮。

如果在妊娠期间对脱出来的痔疮进行套扎、冷冻、激光等特殊治疗，或手术切除，孕妇均需要冒一定风险。因此，只要不是大量或经常出血，还是等到分娩以后再进行彻底治疗。万一痔疮脱出，不能托回肛内，应及时到医院进行诊治。

1.合理饮食

孕妇患了痔疮首先采用食物疗法，经常多吃些富含纤维素的食物，为各种根茎蔬菜(芹菜、韭菜、菠菜、白菜、萝卜)、粗粮、禁食辛辣刺激物。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。

孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

2.适量运动

孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早、晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

3.养成良好的排便习惯

孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕所里看书、看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

4.避免久站久坐

孕期及产后避免久站久坐，防止痔疮水肿、外脱，，增加痛苦。孕妇一旦生了痔疮，特别是在怀孕后期，治疗要十分慎重。除急性血栓外痔需手术外，一般不宜手术，以保守治疗为主。等到分娩后3个月再考虑手术治疗。

5.外部治疗

局部熏洗，改善肛门周围血液循环。平素每日用温水熏洗局部，保持清洁。

一般说来，产后随着腹内压的降低，静脉回流障碍的解除，痔在数月内会逐渐变小萎缩，所以妊娠期的痔疮通常不需要手术治疗。

三、老年人痔疮的预防

老年人由于其各项机能都趋于低下，因此，多数都患有痔疮的毛病。但其患病的来源大致有两种：一是既往有痔疮史；二是随着年龄增大而发作。

老年人痔疮发病率高，但可以通过下列方法来预防痔疮的发生或减轻痔疮的症状。

1.加强锻炼

老年人经常参加力所能及的各种各样的体育活动，不仅能增强肌体的抗病能力，减少罹患痔疮的可能，而且能调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮的发生。同时避免久坐、久站久蹲。

2.合理饮食

老年人由于自身的原因，易患便秘，从而发生痔疮。但通过合理调配饮食，可预防痔疮的发生，老年人日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。同时饮食不要过分精细，要食五谷杂粮，平时荤素搭配，最好以素为主。这样形成的大便量多、残渣多，便于大便的排出。老年人晨起喝1杯凉开水和(或)1杯牛奶也有利于大便的排出。

3.养成排便习惯

健康人直肠内没有粪便，早上起床和早餐进食后会引起体位反射和胃、结肠反射，将粪便快速推人直肠，然后产生便意。每日养成早晨定时排便是最合乎生理性的，对预防痔疮的发生有着重要的作用。排便过程是一个经大脑控制的复杂的反射过程，由几个排便动作组成，不能持续用力。老年人最好用坐厕排便，有便意时不要抑制排便，以防人为造成便秘。在大便时应专心，不要看书、吸烟等。当然保持精神愉快，注意劳逸结合，保证正常的睡眠时间，便后保持肛周清洁均能防止痔疮的发生。

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痔疮是人类特有的疾病，其发病率为60％～70％，随着年龄的增长而增多。

痔疮的发病率不仅很高，痔疮患者经手术治疗或其他疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意痔疮复发的预防，也是重要的因素。俗话说：“用药不忌嘴，跑断医生腿”、“是病三分治七分养”，就是说预防疾病要从日常生活做起，发病时要及时用药，以免发展加重，见效后再坚持用一段时间，可防止复发或延长复发间隔时间，平时饮食起居多注意，保持大便通畅，少食辛辣刺激性食物，保持局部清洁，预防感染，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的患者，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

随着医学知识的普及，人们已不再满足于“看病拿药”了。人们希望了解自己的病是怎么得的？怎么诊断？怎么治疗？怎么预防？本书也正是在此目的的指导下编写而成。

由于水平所限，欠妥及错误之处在所难免，恳请读者不吝赐教，以便共同提高。在本书的编写过程中，参考了一些文献资料和书籍，在此谨向原作者和出版单位表示诚挚的谢意。

编者