失去了太阳，你会得到星光的照耀；失去了金钱，你也许会得到友情的滋润；当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。弃虚伪，就会获得真实；舍弃无聊，就会获得充实；舍弃浮躁，就会获得踏实；舍弃功利，就能回归平淡。“舍得”既是一种生活的哲学，更是一种为人处世的艺术。

人生之道，贵在舍得。得，并不是非要我们事事精通，无所不能；舍，也并不是要我们去愤世嫉俗，远离红尘。做一个拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不被一些事情所牵绊。只有做到了这一点，你才会成为一个快乐而充满魅力的人；只有做到了这一点，你才会拥有一个成功而幸福的人生。该书将从为人处世的不同角度，为读者提供一种健康、智慧的人生心态，一种处世的哲学态度，从而能够更好的享受生活，享受这份幸福人生的生命感悟。

第一章 大弃大得，不弃不得，人生就是一个舍与得的过程

 人生就是一个舍与得的过程

 大弃大得，不弃不得

 舍得之间

 生活要懂得取舍

 把握人生命运需要正确的取舍

 放弃的勇气

 放弃是一种智慧

 明智的舍弃会是一种

 更大的获得

 我们在追求什么

 把不幸当做幸福的起点

 路要让一步，何必走独木桥

 品味一种得失

 人生要懂得放弃

 学会从失去中获得

第二章 舍弃计较之心，学会宽容，达到人生的另一种空间

 宽恕那些伤害过自己的人

 学会宽容让你的生活更惬意

 宽恕别人，还心灵一份纯静

 宽容的故事

 宽容与珍惜，减少生命的遗憾

 舍去自责，宽恕犯错的自己

 拥有豁达宽容之心

 学会建立相互容让的人际关系

 宽恕他人，让生活更幸福

 学会包容，学会爱自己

 宽容和忍让，能换来甜蜜的结果

 舍去烦恼，把怨恨留在身后

 避免乱猜疑，用豁达的胸怀面对人生

第三章 舍弃烦恼，去除束缚时时给心灵洗个澡

 不要让心牢囚禁自己

 舍弃虚荣与烦恼，享受真正的幸福

 卸下强出头的烦恼，让心境悠游自适

 不要被过多的想法所累

 舍去太多的顾虑

 舍弃紧张慌乱的忧虑情绪获得心灵的安全

 舍弃没有意义的抱怨，让自己快乐起来

 放下悲喜，解脱自己

 学会忘却，时时清理

 和调整自己调整心态，保持快乐心情

 卸去压力，放松自己

 给心情放个假，让自己更健康

 敞开胸怀，学会释放不幸

 接受自己生命的缺失

 烦恼皆因强出头

 不要妄自菲薄，学会自我尊重

 放下心里的石头

 心灵的束缚

 生气有害而无益

第四章 舍小利，成大得，卸下贪婪的包袱

 不要因为沉重的欲望而迷失自己

 “减”掉欲望，每个人都可以快乐

 与其抱残守缺，不如断然放弃

 放弃得当，减少遗憾

 欲望主宰得与失

 不要让自己成为财富的奴隶

 名利到头一场梦，得失要随缘

 不奢恋身外物，知足常乐

 欲望无止境，珍惜眼前的快乐

 钱眼是个死胡同

 不要被金钱迷惑了双眼

 功名可求不宜贪

 欲望是不幸的根源，别贪一时之欢

 超过限度的欲望是痛苦的根源

 欲望的锁链

 累，是因为想要的太多

 贪婪是罪恶之源

 欲望的深壑

 把贪心除掉，你的脚镣就能打开

 贪心的乞丐

 生活中不要背负太多的贪婪

第五章 成败之间有取舍，换个角度，失败也是一种收获

 失败都带着成功的种子

 不要沉沦，世上没有绝对的失败

 用心智的眼睛看待成败

 身处逆境不见得是坏事

 习惯用平常心看待成败

 想成功就得学会失败

 面对困境，请卸掉思想上的包袱

 面对挫折，不要害怕与后悔

 接受自己所失去的

 超越缺陷在于发展长处

 生活中需要学会换个角度

 挫折面前没有救世主

 坦然面对失败，就能看到另一番天地

 敢于面对失败，才能走向成功

 不要因为失意而放弃追求成功的理想

 障碍，也有可能是超越自我的契机

 成败得失在于你的内心

 由失败走向成功的关键

第六章 拿得起，放得下，给爱情一个自由的空间

 一心付出的真爱

 爱的付出

 爱的最高境界是放弃

 放弃泥沙始见金

 懂得放手，给爱一个空间

 懂得爱，也要懂得离开

 劳燕分飞也有益

 给爱情一个空间

 面对爱情，要拿得起放得下

 有一种爱叫放弃

 给情敌一个台阶

第七章 舍小钱，得大钱，做生意吃亏也是福

 三个字抓住财富源泉

 “错”出来的成功

 把生意转让给对手做

 吃亏是福

 故意吃亏不是亏

 做生意的不二法门

 先舍后得的生意经

 将欲取之，必先予之

 吃小亏占大便宜

第八章 为人处事，在取得之前，要先学会付出

 在取得之前，要先学会付出

 指责他人不如检讨自己

 善意的欺骗

 不要让埋怨充斥自己的生活

 像蟑螂一样活着

 别为小事较真

 难得糊涂

 不要生活在梦幻里

 别吝啬自己的微笑

 别吝啬你的赞美

 爱的付出与回馈

 博爱的力量

 唯有付出，才有回报

 你是不是付出了爱

 高尚的选择

 奉献

 快乐原来如此容易

 给予是一种快乐

 要想收获果实，就必须先播种

第九章 清理人生，获得快乐，让幸福成为一种习惯

 快乐需要自己寻找

 不要羡慕别人，珍惜自己所拥有的一切

 放慢脚步，领略曾经错过的美景

 人生道路，学会倒出鞋里的沙

 拋弃烦恼，让心灵拥有平和

 珍爱生命，修养你的心灵

 化解害人害己的嫉妒心

 放飞心灵，还原本性

 幸福的生活可以很简单

 幸福是自己的，不要为他人而活

 调整心态，享受自己的幸福

 人生难免失意，权且把心放宽

 平常中包容一切幸福

 幸福就要听从内心的呼唤

 面对生活，一切随缘

 内心的快乐才是永远

 在变通中享受生活

 掌握创造幸福的力量

 幸福就在你的身边

 想更幸福，就要与不如自己的人比

 清理心灵，让生活更简单

容易知足的人是快乐的，不断追求的人是勇敢的，懂得取舍的人是伟大的。

索取和付出其实密不可分。我们不知道命运将会如何安排，只是抱着随遇而安的心态去迎接。不去追求那些遥不可及的东西，看来很洒脱。其实这也不过是有时候为了偷懒给自己找的借口罢了！生活并不简单，有时候还是要懂得去付出并且索取，懂得取舍不容易！很努力地付出后，并没能得到想要的回报，心里当然会很沮丧。在不断检讨和反省自己之后，便懂得了舍弃。不期而遇的幸运降临时，反而会有不知所措的感觉。在回顾以往的努力经历后，便暗自感叹幸运的来之不易。

生活中有许多已错过的事，现在细细想来，都是徘徊在“取舍”之间。拿捏得当，才是深谙“取舍”的真谛！

人的情感总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是因为我们渴望拥有的东西太多了，或者，太执着了，不知不觉，我们已经执迷于某个事物了。

譬如说，你爱上了一个人，而他(她)却不爱你，你的世界就微缩在对他(她)的感情上了，他(她)的一举手、一投足，都能吸引你的注意力，都能成为你快乐和痛苦的根源。有时候，你明明知道那不是你的，却想去强求，或可能出于盲目自信，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，有的靠机遇，有的得需要人们能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不要强求，无法得到的就放弃。

我们在生活中，时刻都在取与舍中选择，但是我们又总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放弃。懂得了放弃的真意，也就理解了“失之东隅，收之桑榆”的妙谛。懂得了放弃的真意，静观万物，就能够体会与世界一样博大的境界，我们自然会懂得适时地有所放弃，这正是我们获得内心平衡，获得快乐的好方法。

生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃。放弃会使你显得豁达豪爽。放弃会使你冷静主动，放弃会让你变得更智慧和更有力量。

什么应该放弃？放弃失恋带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷；放弃浪费精力的争吵，放弃没完没了的解释；放弃对权力的角逐，放弃对金钱的贪欲，放弃对名利的争夺……一切源于自私的欲望，一切恶意的念头，一切固执的观念都应该放弃。然而，放弃并不是一件很容易的事，需要很大的勇气。面对诸多不可为之事，勇于放弃，是明智的选择。只有毫不犹豫地放弃，才能重新轻松地投入新生活，才会有新的发现和转机。生活中缺少不了放弃，大干世界，取之弃之是相互伴随的，有所弃才有所取。人的一生是放弃和争取的矛盾统一体，潇洒地放弃不必要的名利，执着地追求自己的人生目标。

学会放弃，本身就是一种淘汰，一种选择，淘汰掉自己的弱项，选择自己的强项。放弃不是不思进取，恰到好处的放弃，而是为了更好地进取，常言道：退一步，海阔天空。

人生短暂，与浩瀚的历史长河相比，世间一切恩恩怨怨，功名利禄皆为短暂的一瞬，福兮祸所伏，祸兮福所倚。得意与失意，在人的一生中只是短短的一瞬。行至水穷处，坐看云起时。古今多少事，都付之于谈笑中。

关于放弃，还有一个古老的故事：

有一个很会游泳的人，有一天他带着很多的银两坐船要到对岸去，船到河中央突然进水，要沉下去了，船上的人都跳下水里逃生了，那个很会游泳的当然也跳下水了，可是等了好长的时间，别人都已经到岸了，那个人还在河中，岸上就有人问他了，你不是最会游泳的吗？怎么还游得那么吃力？那个人回答说，我是很会游泳，但现在我身上带了很多的银两，所以，游起来当然很吃力了。岸上的人说，那你快把那银两扔了不就得了吗？水里的人回答说，这可是银子，多舍不得啊。岸上的人劝导，你都快生命不保了，还管什么银子？但是，水里的人说什么也不扔掉那银子。一阵水浪扑来，水里的人连他的银子一同去了河底。

的确，在人类中，钱确实很重要，拥有钱等于你拥有了那么多的物质资料，人要生存就必须消耗一定的物质资料，但是，连生命都没有了，那其他的还算得了什么呢？

事物的发展变化是由事物本身的矛盾相互作用所决定的，也就是相互斗争的结果，我们不否认矛盾是普遍存在的，但我们更应该记住，事物的发展变化不可能兼顾相互斗争的两种矛盾的。正所谓鱼和熊掌不可兼得，多数情况下忠义也不可兼得一样。

懂得舍弃，其实就是要懂得如何选择，就是要知道怎样去维护自己更重要的利益。

但是，真正的懂得合弃，就是件很难的事了，也许在我们自己的生命和金钱发生矛盾时，我们会选择前者，但是当国家的利益和我们自己的利益发生矛盾时，大多数人却很难不选择后者。之所以他们会选择后者，是因为他们认为自己的利益高于国家的利益。实际上，之所以我们常常为“舍弃”而苦恼，也正是因为我们对人生观、世界观、价值观的错误理解导致的。金钱第一者认为，有了金钱就有了一切，所以和金钱矛盾者，均予以坚决消灭，这也正是为什么有那么多奸商存在的原因了；享受第一者认为，人活着就是要享受，正所谓今朝有酒今朝醉，为了享受，什么都不重要，什么都应合弃，这也正是为什么有那么多腐败官员存在的原因了。

懂得合弃，珍惜自己。做一个无愧于国家，无愧于人民，无愧于父母，无愧于自己的人。

哲理惑悟

学会放弃，本身就是一种淘汰，一种选择，淘汰掉自己的弱项，选择自己的强项。放弃不是不思进取，恰到好处的放弃，而是为了更好地进取，常言道：退一步，海阔天空。

P8-10

“舍得”一词，本是佛家语，是“禅”的一种哲理。滚滚红尘扑朔迷离，人生在世总会有舍有得。“舍得”，是人人为我、我为人人的人生境界，是一种时空的转换。精神和物质的交流，人情和礼节的传达，是物质世界的“流通”。“舍得”是一种精神。是一种领悟，是一种成熟，更是一种智慧，一种人生的境界。“舍得”二字，其实已经包括了人生全部的真知。

“舍”与“得”互为因果，如果能领略其中的深意，自然可以打破分别之心。佛五分别心。无分别心。即无烦恼牵挂，心境圆融通达，能使有限的生命融于无限的大智慧中。可见“舍得”之妙，妙在微言大意。随着佛法的弘扬，“舍得”这一禅理，已经迅速渗透到老百姓的日常生活中，百年人生，不过是一舍一得的重复。

人生之道，贵在舍得。如果没有一种豁达的心态，不管怎样幸运的人，他的人生也不会真正完美快乐。人不可能永远只是得，而从不舍。得，并不是非要我们事事精通，无所不能。舍，也并不是要我们去愤世嫉俗，远离红尘。做一个拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不被一些事情所牵绊。只有做到了这一点，你才会成为一个快乐而充满魅力的人；只有做到了这一点，你才会拥有一个成功而幸福的人生。

人生之道。贵在舍得。世上永远没有不长杂草的花园，人与人之间总会有各种各样的摩擦。有杂草我们就要拔除，有摩擦我们就要解决。如果我们时时刻刻想着如何去报复对方，就会整日心事重重，内心极端压抑，哪里还会有开心可言，怨恨的累积将使我们的余生在黑暗中度过。佛经言：“一念境转。”如果我们舍掉仇恨的包袱，回赠对方一个甜美的微笑，对方将会把阳光洒向大地，而我们也获得了一份心灵的感动。古人云：“金无足赤，人无完人。”谁都有犯错误的时候，“知错能改，善莫大焉。”既然如此，当一个人无意中犯下了错误，或是伤害了自己的时候，我们为何不能回报一个宽容的微笑呢？正所谓“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，曾经的恩恩怨怨都会烟消云散，暗淡无光的心灵从此会变得阳光明媚，碧空万里无云。

人生之道，贵在舍得。我们都是凡夫俗子，在面对金钱、名利等无尽的诱惑时，往往像一个欣赏美妙景色而目不暇接的游客，贪多求全。欲望是人的本性，又是一头难以驾驭的猛兽，它常常使我们对人生的舍与得难以把握，不是不及。便是过之，于是产生了太多的悲剧。人生的悲苦莫过于欲望无边而能力有限。一个装满了水的杯子，要么喝掉，要么倒掉，才能再装，这道理并不深奥，可惜这个简单的道理却并不是谁都能运用得随心自如的。欲望需要明智，该得时你便得之，该失时你要大胆地让它失去。不以得喜，不以失悲。有时你以为得到了，过些时候，你可能失去更多；有时你以为失去了不少，过些时候，却有可能获得更多。

失去了太阳，你会得到星光的照耀；失去了金钱，你也许会得到友情的滋润；当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。舍弃虚伪，就会获得真实；舍弃无聊，就会获得充实；舍弃浮躁，就会获得踏实。“舍得”既是一种生活的哲学，更是一种为人处世的艺术。“舍”与“得？就如水与火、天与地一样，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，概括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中，达到和谐，达到统一。须知，想得便要舍，有舍才有得。