什么是乙肝病毒？女性乙肝患者怎样避孕？女性乙肝患者怀孕的必要条件？怎样阻断乙肝病毒的父婴传播？乙肝孕妇如何远离感冒？怎样应对产褥感染？怎样应对产后恶露异常？……

临床一线专家特别奉献，以权威、实用、特色、贴心为宗旨，送给乙肝妈妈一个安全的孕期；送给乙肝爸爸一个美丽的惊喜；送给乙肝患者一个健康的宝宝。

生育宝宝是许许多多已婚朋友梦寐以求的愿望。但是，在我们这样一个有着十几亿人口的国家，乙肝的患病率及乙肝病毒携带者的数量也是令人堪忧的。在过去相当长的一段时间里，乙肝患者及乙肝病毒携带者常常面对想做父母而又难于做父母的尴尬。现在，经过医学界的努力，我们已从技术上解决了这一难题。在本书作者的精心指导下，乙肝患者和乙肝病毒携带者一定能生出健康的宝宝。

第一章 关于乙肝的基本知识

 1.什么是乙肝病毒

 2.乙肝病毒是怎样复制的

 3.乙肝病毒是如何损害我们身体健康的

 4.怎样用物理方法杀灭乙肝病毒

 5.乙肝病毒是怎样感染的

 6.乙肝有哪几种类型

 7.什么是乙肝病毒携带

 8.乙肝病毒携带者的结局会怎样

 9.乙肝能否治愈

 10.常用的抗病毒药物各自有什么特点

 11.乙肝的治疗目标是什么

 12.什么是治疗乙肝的最好时机

 13.乙肝治疗中的十大误区

 14.哪些药物对肝脏有害

第二章 女性乙肝患者的日常保健

 1.青春期保健

 2.月经期的注意事项

 3.月经过多怎么办

 4.哪些饮食习惯会导致乙肝病情恶化

 5.女性乙肝患者患不孕症怎么办

 6.女性乙肝患者怎样避孕

 7.女性乙肝患者治疗性病应注意哪些问题

 8.睡前宜吃的食物

 9.就医注意事项

 10.婚前体检须知

 11.新婚须知

 12.对方感染乙肝后配偶该怎么办

 13.食用四种蔬菜要注意

 14.介绍10种具有抗乙肝病毒作用的食品

 15.饮食注意事项

 16.乙肝食疗方

 17.女性乙肝患者新婚如何避孕

 18.警惕疲劳综合征

 19.顺利度过更年期

 20.绝经后应注意哪些问题

第三章 怎样进行孕前准备

 1.多大年龄做妈妈

 2.怀孕前的身心准备

 3.接受孕前咨询

 4.怀孕的必要条件

 5.通过排卵监测手段计划怀孕

 6.孕前应该进行口腔检查

 7.怀孕前医学检查的重要性

 8.如何预防遗传病

 9.胎儿的性别是怎样决定的

 10.父母的血型是怎样遗传的

 11.乙肝病毒的父嬰传播

 12.怎样阻断乙肝病毒的父婴传播

 13.女性乙肝患者孕前必须要做的医学检查

 14.怎样选择医院

 15.孕前的家庭准备工作

 16.女性孕前患急性乙肝应何时怀孕

 17.活动型乙肝患者的日常保健

 18.乙肝病毒携带者的日常保健

 19.可以考虑怀孕的乙肝患者

 20.什么情况下女性乙肝患者不适合怀孕

 21.女性乙肝患者配偶的日常保健

 22.你需要补充维生素吗

 23.了解一些有关羊水的基本知识

第四章 妊娠期的健康调理

 1.怀孕的先兆有哪些

 2.可以接种哪些疫苗

 3.不能接种哪些疫苗

 4.孕期易感染的其他类型的肝炎

 5.怎样推算预产期

 6.春天谨防过敏性鼻眼结膜炎

 7.孕期性生活注意事项

 8.孕早期的健康调理

 9.孕中期的健康调理

 10.孕晚期的健康调理

 11.针对妊娠反应的小对策

 12.黄褐斑是否是肝病活动的征兆

 13.乙肝病毒的母婴阻断

 14.乙肝孕妇如何远离感冒

 15.家庭日常生活注意事项

 16.预防泌尿道感染

 17.哪些人属于高危孕妇

 18.高龄初产妇容易出现的问题

 19.出现哪些情况应该立即就医

 20.怀孕后适宜吃哪些食物

 21.乙肝孕妇的饮食调理有哪些误区

 22.春季保健须知

 23.冬季进补注意事项

 24.阳光对孕妇很重要

 25.孕期的饮食原则

 26.乙肝孕妇养肝食疗方

 27.妊娠期的危险因素有哪些

 28.孕期卫生与修饰打扮

 29.哪些孕妇需要提前入院待产

 30.分娩前的注意事项

第五章 安全度过分娩期

 1.怎样选择分娩方式

 2.分娩方式有哪些

 3.住院的注意事项

 4.分娩的前兆

 5.分娩前应做哪些准备

 6.有利于顺产的几点建议

 7.如何应对分娩期

 8.怎样减轻分娩疼痛

 9.产妇为什么有时要做会阴切开

 10.分娩中准爸爸应该做些什么

 11.分娩后要在产房停留一段时间

 12.分娩时应注意什么

第六章 怎样进行产后康复

 1.适宜的居室环境

 2.产后有哪些正常的生理现象

 3.怎样应对产后排尿困难

 4.怎样应对产后排便异常

 5.怎样应对产褥感染

 6.怎样应对产后手腕痛

 7.怎样应对产后出血

 8.怎样应对产后贫血

 9.怎样应对产后发热

 10.怎样应对产后恶露异常

 11.怎样应对产后阴道炎

 12.怎样应对产后乳腺炎

 13.怎样应对产后子宫脱垂

 14.什么是席汉氏综合征

 15.产后如何注意外阴卫生

 16.产后护肤要点有哪些

 17.产后如何恢复体重

 18.乙肝产妇产后应该素食

 19.月子里忌吃的食物有哪些

 20.乙肝产妇产后日常饮食建议

 21.产后的日常保健

 22.产后的心理调养

 23.什么是产后沮丧症

 24.产后精神病的症状有哪些

 25.关于产后抑郁症

 26.关于产后子宫复原

 27.产后多吃哪些食物可以尽快消除妊娠斑

 28.锻炼身体，防止阴道松弛

 29.产后什么时候可以夫妻同房

 30.乙肝产妇怎样进行手术后的护理

 31.为什么产后不宜长时间束腰

第七章 乙肝家庭育儿要点

 1.乙肝产妇能给宝宝喂奶吗

 2.什么是人工喂养

 3.人工喂养注意事项

 4.怎样观察新生宝宝的大小便是否正常

 5.新生宝宝注射乙肝疫苗就不会得乙肝吗

 6.新生儿生理性黄疸与乙肝无关

 7.为什么嬰幼儿更易患乙肝

 8.介绍几种家庭消毒的方法

 9.怎样判断新生宝宝是否感染了乙肝病毒

 10.新生宝宝感染乙肝病毒后应注意些什么

 11.怎样给新生宝宝洗澡

 12.早产儿有哪些生理特点

 13.早产儿的家庭护理

 14.新生宝宝腹泻的原因和对策

 15.怎样给宝宝添加辅食

 16.新生儿为什么要普查足跟血

 17.新生儿为什么会发热

 18.新生儿发热的家庭护理

 19.新生儿用药注意事项

 20.怎样给宝宝喂药

 21.宝宝为什么爱哭闹

 22.谈谈嬰幼儿湿疹

 23.宝宝注射了乙肝疫苗为何不产生抗体

 24.预防接种应注意哪些问题

 25.家长与宝宝要分床睡觉吗

 26.谈谈婴幼儿语迟

 27.盛夏应防止婴幼儿蓄食

附录：日常膳食食物成分表

第一章 关于乙肝的基本知识

1.什么是乙肝病毒

乙肝是乙型肝炎的简称。乙肝病毒(HBV)是一种体积很小的病毒，属于嗜肝脱氧核糖核酸(DNA)病毒组。一个完整的乙肝病毒颗粒，也叫Dane颗粒，直径只有42纳米(1纳米等于一百万之一毫米)。乙肝病毒有外壳和核心两个部分，也就是说除了绝大多数病毒都具有的美丽“衣壳”外，乙肝病毒还要再加上一件精密的“外套”。外壳就是这件所渭的“外套”，它厚7-8纳米，由脂质双层和蛋白质组成囊膜。脂质双层内含有S抗原、前S1和前S2抗原，它们又一起构成了外壳上大、中、小三种蛋白，被统称为乙肝表面抗原(HbsAg)，也就是人们俗称的澳抗。澳抗最早是从澳大利亚土著人血清中分离出来的，当时以为是当地民族特有的一个遗传标志，所以称之为“澳大利亚抗原”。到后来才知道就是乙肝病毒表面抗原。所谓抗原其实就是会引起肌体抵抗反应的元素，而与之相对的，肌体中可以识别并抵抗抗原的元素就是抗体了。乙肝病毒DNA的两链长短不一，长链完整，长度恒定，为负链。短链是正链，长度可变，大概是长链的50%-80%。

2.乙肝病毒是怎样复制的

DNA是乙肝病毒复制中重要的中间产物，一旦它在肝细胞核内形成，就具有高度的稳定性，可长期存在于肝细胞内，像深深扎根在泥土里的野草一样很难完全清除。不论用什么抗病毒药物，不论细胞内的DNA受到多大的抑制，也不论用药的时间有多久，都很难彻底清除这种DNA。即使肝细胞内只有很少量的DNA，但当停止用药后，核内的DNA又可以再次成为病毒复制的“模型”，继续复制乙肝病毒的DNA，这也是乙肝很难根治的原因。

现实生活中，大部分人熟悉的“乙肝两对半”检测的其实并非是乙肝病毒的传染物质和致病物，换句话说，不是活的乙肝病毒，所以检查“乙肝两对半”只能反映一个人是否感染过乙肝，却不能直接反映乙肝病毒在人体内的复制和致病情况，因此也就不能更好地指导临床用药。专家们经过多年研究，终于找到了乙肝病毒DNA的定量试验。它可以反映患者血中活的病毒量，从而进一步了解到乙肝病毒在患者体内的消长状态，也就间接地弄清了乙肝病毒的复制情况。

3.乙肝病毒是如何损害我们身体健康的

由于肝脏是参与分解代谢的重要器官，因此，如果肝脏功能出现异常，就会影响身体其他器官和系统的正常功能。如果乙肝病毒长期滞留在肝细胞内，必然破坏肝细胞膜，使一种特有的蛋白酶，即谷丙转氨酶(ALT)，从肝细胞进入到血液里面，导致血液中的这种酶的含量增高，这就是我们常说的谷丙转氨酶增高。谷丙转氨酶一旦增高，常常预示着肝细胞受到损害，肝脏受损，可能是乙肝病毒侵害所致，也可能是其他原因，如，丙型肝炎、脂肪(堆积侵害)肝或其他有害物质，如药物、酗酒或者其他病毒，如感冒病毒、巨细胞病毒、EB病毒等。但是，在中国人中，肝细胞受损的常见原因是乙肝病毒感染。

乙肝病毒感染不一定都转变为慢性乙型肝炎，肌体如果具有正常的免疫力，大多数的感染者是可以自愈的，而且不留下后遗症。据统计，目前我国有超过一半的人群感染过乙肝病毒，而持续携带病毒迁延不能愈合的只有10%左右，而真正反复发作的肝炎(称活动性肝炎)又仅占其中的20%左右。

乙肝病毒侵入人体后，可引发免疫调节功能紊乱，致使病变的肝细胞释放大量的异常蛋白，从而进一步加重免疫功能损害，使病情不断恶化。

4.怎样用物理方法杀灭乙肝病毒

乙肝病毒是一种主要寄生在人体肝细胞内的DNA病毒，具有较强的感染性，可以导致人体肝脏长期慢性炎症。乙肝病毒的核壳具有双层结构，因此不容易被杀死，常温下(30℃-32℃)在血液中可以存活6个月，在零下20℃环境中，可以存活长达15年。如果在沸水中，需要10分钟，或者将其放在高压蒸气中均可以被杀死；如果是放置在65℃的温度中，则需要10个小时方能将其杀死。另外，用消毒剂，如：环氧乙烷、戊二醛、过氧乙酸、碘伏等都可以使病毒失去活性。

5.乙肝病毒是怎样感染的

医学研究显示，人体的多种分泌物都具有携带乙肝病毒的能力，如：唾液、汗液、尿液、泪液、精液、粪便等，但主要感染途径有以下3种：

(1)通过血液或血液制品感染：如，注射、手术、吸毒共用针头等方式。

(2)母婴垂直传播：母亲感染乙肝病毒后，通过脐带血把乙肝病毒传染给胎儿。据临床资料统计，被乙肝病毒感染的母亲，其子女乙肝病毒的感染率约为35%。如果能及时采取措施，进行母婴阻断，其发病率可以降低至3%以下。

(3)性生活传播：通过性行为传播乙肝病毒是很容易预防的。如果在婚前检查时发现配偶一方被乙肝病毒感染，另一方可以用注射乙肝疫苗的方法来进行预防。另外，应禁止不正当的性生活。

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