生活不需要一本正经，它需要发自内心的快乐；生活不需要太累，它需要轻松、愉快和智慧。要使未来的生活变得更快乐、更健康、更富有成效，我们必须放慢脚步，享受生活。

本书将促使人们对时间的运用、对生活和工作的态度进行全方位的重新思考。

自工业革命将世界变得高速运转以来，对速度的崇拜已快要把人们逼到崩溃的极限。人们开始意识到，追随无情的速度使人们付出了沉重的代价，全球的人都在试图补偿他们以往失去的时间、享乐以及品质生活。要使未来的生活变得更快乐、更健康、更富有成效，我们必须放慢脚步，享受生活。

牵一只蜗牛去散步

残缺的圆

下满的围棋

放慢生活的脚步

生活原来很简单

生活不是仅仅因为工作

休息的必要

人就这么一辈子

不要放大痛苦

失去与拥有

人生有三重境界

苏格拉底关于人生的教诲

关于未来的事

两种活法

活着的感觉

不要挡住我的阳光

阳光和乞丐

生气是什么

最快乐的叫花子

失误的上帝

上帝的忧愁

幸福的尾巴

幸福是种感觉

幸福何来

幸福递减律

扫13B光

关于单纯的喜悦

承认自己的“有限”

关于聆听这回事儿

温暖

母亲与女儿的两种不同婚姻

笑纳生活

一只破水桶的启示

扛船赶路

葡萄的滋味

心境

如花的心情

分享甜蜜

尘世的风景

胆汁入水

坦然面对失去

放下就是快乐

放下手中的“核桃”

懂得放弃

富翁投宿

最完关的树叶

快乐藤

心安草

泥墙上的小花

两棵树的命运

种一株快乐的兰花于我心

老铁匠与紫砂壶

古井

心灵折旧费

打扫心灵

让心灵充满阳光

一灯大师

快乐与金钱谁重要

狗——天堂

还好，人生短暂

人生责有平常心

快乐如此简单

快乐之道

快乐是生命开出的一朵花

钓到的最好的鱼是快乐

快乐

轿夫的快乐

快乐的王子

快乐的农夫

快乐的真谛

这个人重不重要

人生唯有现在

终归会有一粒种子适合它

人生得与失

七位美丽的公主

把命运交托上苍

等待三天

“移山”

流浪汉

小和尚扫树叶

最有智慧的牧师

小孩买油

老人和年轻人

一斤米的价值

美丽只能拥有一次

学会沉淀自己

不如意的人生

没问题的人

对自己说“不要紧”

我们都有一张生命清单

一杯水的重量

丢了手表，你还要丢掉两礼拜的快乐吗

真实简单的生活

别太把自己当回事

人生不可太贪

别忽略生活

一只猫的生命哲学

水会永远活着

活下来的是傻子

纯善的心

幽幽玫瑰香

浮生若茶

“三碗茶”造就一代名将

为自由算计

富人和穷人眼中的幸福

穷人的幸福

记住的和忘却的

人与人

一捧沙

20美金的价值

家是什么

清净的心

幸福是什么

化做春泥更护花

梅香

没有必要记住的，就要忘却

了解生活的艺术

做自己喜欢做的事

您听到蟋蟀声了吗

怠慢了的风景

卖柠檬的老太太

追求幸福

一则“减负”的神话

慢些

不为一朵花停留太久

后记

放慢生活的脚步

当我和4岁的儿子走到街边准备过马路时，突然听到汽车轮胎刺耳的嘶叫声。一辆失控的轿车飞速向我们直冲过来，这时我们已来不及躲闪，所有这一切都发生在千分之一秒内。

轿车撞到了离我们只有几步之隔的人行道上。那辆红色轿车的影像永远都不会从我的记忆中消失。其实当时我并不确知那辆车距离我们有多近，在最后的一刻我将身体转了过去，但那辆车真的就停在了我们跟前。人们都停下车来询问我和儿子的情况。

“车没有撞到我们。”我从巨大的惊吓中醒过神来，连忙对周围关注的人们说道，好像他们看不到我与儿子毫发无伤。接着我蹲下身，将儿子紧紧地拥抱在怀中。

“妈妈，那辆车刚才差点儿朝我们开过来。”儿子声音清朗地说道，手里仍然握着那只上午在幼儿园用纸折成的小猫。他完全不了解一辆时速50公里，重达一吨的汽车冲过来时，会对他这个35斤重的小男孩造成怎样的伤害。他头脑中的观念显然并不属于这个现实且残酷的世界，动画片使他深信，当某个人身处危难时，一定会有神勇英雄从天而降，使人摆脱险境。

我走到那辆轿车前，里面坐着一位六十多岁的妇女，双手仍然握着方向盘。

“你还好吗？”我问她，言下之意是说：你差点撞死我和我儿子，你知道吗？“有一辆车在我面前突然转弯，让我的车失去了控制……”她开口说道。

那天的事发生之后，我在家中的院子里种了一百多株花卉——蝴蝶花、藏红花和水仙花，它们在寒风料峭的早春就会奇迹般地绽放，一位做园艺师的朋友把它们称做“与未来的契约”。

无疑，那位差点撞死我们的老妇人当时行色匆忙，好像是想要赶下一个路口的绿灯。而那位突然开车转弯的司机肯定也是在赶时间，才会冒险如此横冲直撞。

而我自己也并不是全无责任。由于每日忙碌的生活，我想节省下两分钟，就没有多走半条街到十字路口去过斑马线，而是想在中途横穿马路，结果却险些葬送我与儿子两条性命。

平日我并不是轻易冒险的人。就在一周前，我刚结束九天的旅行，从日本回来，飞越了2500公里。其间转过6趟班机，经历了6次飞机的起落，有12次机会成为晚间新闻的头条。

那次的旅行是哥哥送给我的礼物，但由于那几经周折的长途飞行的危险性，当时我几乎把机票寄回去。

此刻我不禁在心中想着，飞行了2500多公里都安然无恙的我，却差点死在离家只有两条街的地方，儿子幼小的生命几乎就此被夺走，我的丈夫险些要同时面对两个至爱亲人的丧生。而这一切仅仅源于无谓的匆忙。

如今我决定要放慢自己的脚步，想一想即将到来的春天、美丽的花朵以及我们纯真的孩子——我们与未来的契约。

意外发生后的那个周日，一句歌词始终在我的脑海中回响：“教给我们发现自身的弱点，也许智慧便会从心底油然而生。”

我还想说：让我们放慢脚步，也许生活会从此顺遂平安。

生活原来很简革

有个年轻人在自行车店当学徒。有人送来一辆有毛病的自行车，年轻人除了将车修好，还把车子整理得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。车主将自行车领回去的第二天，年轻人被挖到那位车主的公司上班。

——原来，要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。  有个小孩对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲问：“为什么？”小孩说：“因为妈妈今天一天都没有生气。”

——原来，拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。

有个牧场主人叫他的孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”

——原来，培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。

住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死了。

——原来，掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。

有几个小孩很想成为一位智者的学生，智者给他们一人一个烛台，叫他们要保持烛台光亮，结果一天两天过去了，智者一直没来，大部分小孩已不再擦拭那烛台。有一天智者突然到来，只见大家的烛台都蒙上厚厚的灰尘，只有一个被大家叫做“笨小孩”的小孩每天擦拭那烛台，结果这个笨小孩成了智者的学生。

——原来，想实现理想很简单，只要实实在在地去做就可以了。

有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。”

——原来，使自己快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。P5-9

阅读是对作品的第二次创作，阅读是对作品的续写，相信广大读者朋友在读到这些充满哲理的故事后，会感同身受，续写出更多休闲故事。如果你愿意和他人分享这些休闲故事，帮助更多的人，请把这些故事告诉我们，我们将择优择时结集出版，我们的联系方式是：tianyu1000@163.com。

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最后，感谢读者朋友的支持，祝大家心想事成，美梦成真。

编者