人的一生不可能背负起自己所遇到的一切，也不可能得到自己想要的一切，人生成功幸福与否，关键取决于一个人是否具备接纳自我、正视磨难、感悟人生的黄金心态。拥有黄金心态，在顺境中，瞳得感恩，在逆境中坚守快乐，让你获取财富和成长的空间，赢得和谐、健康、富足的如意人生。

本书向你阐述12种黄金心态，为你提供成功的驱动力和竞争力，引领你的命运轨迹，成就你的一生。

生活是一座围城，人生充满挑战。人的一生中，总要经历这样那样的困难，遭受这样那样的挫折，能否以积极乐观的黄金心态对待纷繁复杂的人生至关重要。逃避畏缩，以消极的心态处世，人生就会陷入灰暗的境地，走向失败；而主动进取，以积极的心态挑战人生，就会赢得光明的人生。心态决定命运，要拥有完美的人生，就要拥有完美的黄金心态。

本书总结出乐观心态、积极心态、归零心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态、务实心态、卓越心态、创新心态、感恩心态、包容心态等人一生中应具备的12种黄金心态，以大量经典的、充满智慧的故事，从人际、职场、管理、事业、婚姻、生活、创业、创富、商务等方面，全面剖析了这12种黄金心态的内涵及其在人生中的重大意义，并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法，启发读者磨砺自我，修炼成功者的心态和素质，积极乐观地应对人生中的各种困境，主宰自己的命运，创造崭新的成功人生。

第一章 乐观心态：营造成功的心境

 解读乐观心态

乐观源于自我肯定

乐观是正视现实，不畏困境

乐观是操之在我的“心造幸福”

乐观就是享受过程

 拥有乐观，快乐前行

乐观者眼里永远都是朝阳

用“心”微笑，让你充满活力

乐观，让你拥有好人缘

乐观，让你轻松跨越难关

乐观者快乐工作，享受生活

 制造阳光，从“心”开始

活在当下，别透支烦恼

用“遗忘”斩断坏心绪

不妨多些阿Q精神

“心境转移”，找寻你的快乐

学会“幸”灾“乐”祸

与快乐的人做朋友

把工作变成娱乐

抛却杂事，把心带回家

豁达一点，生活可以很简单

第二章 积极心态：走向成功的动力

 解读积极心态

PMA黄金定律

唤醒潜能的自我暗示

不被环境摆布，掌握人生主动权

积极是永不服老的“年轻”态

不可能？不，可能！

 积极心态，驱动你的生命力

积极向上，重塑自我

积极是潜力的挖掘机

积极让你看向更远的目标

积极是情绪的天然“空调”

 塑造积极心态，主动改造自我

走出消极空虚的心理黑洞

不要自我设限

把你的每一天都当成最后一天

在绝望的时候再等一下

全力以赴才有更多机会

对自己的人生主动出击

用“热忱”构筑人生乐园

欲得其上，必求上上

第三章  归零心态：吸收成功的要素

 解读归零心态

归零源于内省

归零就是抛开过往，从零开始

归零者站在低处，思考高位

心有空余，才能装物

 心态归零，厚积薄发

满招损，谦受益

学习，为你增加事业成功的砝码

厚积薄发，积储成功的要素

 塑造归零心态，“倒掉杯中水”

不做井底之蛙

倒掉大脑中的“脏水”

警惕成功背后的失败

大学毕业等于“零”

活到老，学到老

善读生活这本“无字书”

第四章 平和心态：开拓成功的道路

 解读平和心态

正确对待得失，才能得到平和

平和是一种宠辱不惊的境界

“知足常足，知止常止”

平和的“糊涂经”

 拥有平和心态，平平淡淡才是真

独卧云间，笑看得失——不被失败所奴役

去得无意，浮生若茶——拥有健康的心态

淡泊明志，宁静致远——提升人生的境界

塞翁失马，焉知非福——成功的口诀

 修炼平和，正确对待得失

降低你的愤怒程度

不必事事追求完美

莫要打肿脸充胖子

做人如弹簧，能屈亦能伸

学会忙里偷闲，张弛有度

守住内心的天平

第五章 强者心态：扫除成功的障碍

 解读强者心态

强者是苦难学校的毕业生

呼唤“野性”的“狼道精神”

坚强执著的“阿甘精神”

无关外在，强者是内心的强大

 拥有强者心态，一切皆有可能

磨难成就辉煌人生

天助自助者

狭路相逢“勇”者胜

带着希望才能穿越人生的沙漠

 锻造强者心态，脱离精神“逆境”

飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰”

不要让别人设定你的人生

失败了也要昂首挺胸

在失败中学会生存

打败恐惧的方法就是直面恐惧

相信活着就有希望

打开潘多拉宝盒，释放希望

破釜沉舟才能绝处逢生

第六章 共赢心态：分享成功的秘诀

 解读共赢心态

更多的利益让人们走向共赢

共赢是利己利人的互利合作

共赢是具有远见的和谐发展

 互惠共赢，成就大事业

不断猜忌，祸起萧墙

单赢，“近视”的成功

和他人共赢会赢得更多

团队精神是成功的加速器

共赢可以互惠互利，取长补短

 培养共赢心态，学会牵手合作

用“沟通”抹去“隔阂”

不要用个性的“刺”孤立自己

多用“我们”这个词

亮出你诚信的“信用卡”

相信你的“战友”

欣赏别人的事业风景

与人牵手，快乐合作

学会分享，微笑竞争

第七章 老板心态：打开成功的钥匙

 解读老板心态

老板心态源于对事业的企图心

为自己打工的企业家精神

追求发展的事业心

注重工作质量的责任心

拥有使命感的敬业心

 老板心态，让你成为“老板”

做小事，成大事

和工作一起成长

敬业，最大的受益者就是你自己

成就老板心态的5种意识

 培养老板心态，学会为自己打工

警惕“打工心态”

不要只为钱包而工作

让敬业成为习惯

提升自我管理意识

站在老板的角度看问题

大处着眼，小处着手

比别人多做一点，超越老板的期望

主动找事做，而非等事做

第八章 务实心态：奠定成功的基石

 解读务实心态

务实，将思想化为行动

客观理智，不做空想家

务实是对自己的一种“诚信”

从实际出发，脚踏实地

 踏实务实，耕耘就有收获

你的舞台，是自己走出来的

务实，让你少走弯路

最简单的方法，最实在的成效

务实，奠定成功的基础

 培养务实心态，需从脚下做起

立足实际，拒绝大跃进

认清自我，知道自己能做什么

认真规划，知道自己要做什么

付诸行动，莫让梦想成为空谈

坚持到底，尽全力实现目标

专注工作，刨除工作中的杂念

发挥主动，不为拖延找借口

第九章  卓越心态：提升成功的高度

 解读卓越心态

不甘平庸，才能造就卓越

优秀不是卓越，卓越在优秀之上

卓越是对自我的超越

马斯洛的“自我实现理论”

 卓越心态，让你“不同凡响”

卓越，让你成为一流人才

卓越，抓住腾飞的机会

卓越，激发你的潜能

 造就卓越，不断挑战自我

“我不能”，只是精神虚弱者的面具

成大事者必有野心

经营自己的长处

向“不可能”挑战

为了追求最好，只有做到更好

做别人不愿意做的小事

别让手中的机会飞走

第十章 创新心态：挑战成功的极限

 解读创新心态

“懒惰”的智慧

创新，根植于现实中

创新是对过去的颠覆

创新是对未来的创造

创新认识论：“斜坡球体定律”

 创新心态，走向成功的核动力

创新——点石成金

让有限的资源产生无限的价值

美第奇效应

 培养创新心态，打破守旧限制

把绊脚石变为垫脚石

多向“外面”看一看

创新需要“自己找路”

以“己变”应万变

不断更新你的“知识库”

创新就在你身边

创新的思维方式

第十一章 感恩心态：孕育成功的心灵

 解读感恩心态

感恩是对生命过程的一种珍惜

感恩是对人生苦难的一种感谢

感恩是一种得到的付出

心中有爱，才能感恩

 感恩，在付出中得到

感恩，让我们坦然面对人生的坎坷

为他人着想，也就是为自己铺路

施与爱心，体现生命价值

 懂得感恩，回报恩惠

不要把拥有视为理所当然

珍爱自己，才更懂得珍爱他人

感恩你所拥有的幸福

感恩对手

善待生命的每一分钟

对工作充满感恩

第十二章 包容心态：通向成功的保障

 解读包容心态

包容是设身处地的理解体谅

包容是“得饶人处且饶人”

包容是对自我压力的释放

包容是可容纳万物的广阔胸襟

 包容别人，也是在包容自己

包容别人，放松自己

包容让你拥有更多的朋友

上善若水，厚德载物

广纳百川万事亨通

 培养包容心态，学会宽厚待人

己所不欲，勿施于人

宰相肚里能撑船

原谅别人的伤害

记住恩惠，洗去怨恨

解读乐观心态

乐观源于自我肯定

要想获得乐观心态，我们必须首先知道什么是乐观。乐观是无论在什么样的情况下，都可以保持良好的心态，在厄运中依然能够感受快乐的心境。乐观者通常会用快乐去感染他周围的环境。心理学家对快乐的定义是，一种主观上安乐的状态——平衡而满足的内在感受。当我们拥有快乐的时候，会喜爱自己，热爱生活，能够从每一天当中得到乐趣。

许多看似与快乐联系在一起的因素——财富、盛名和好运——其实只是假象。研究发现，在富有的美国和欧洲，财富与乐观之间的相互联系微乎其微——事实上几乎没有联系。甚至连那些巨富也比普通人快乐不了多少。

真正的乐观心态，其实与外在无关，它更多的是源于内心，源于对自己的自我肯定。

有这样一则寓言：一天，皇帝独自在花园里散步，但他惊讶地发现，花园里所有的植物都枯萎了，一片荒凉。原来橡树由于没有松树那么高大挺拔，轻生厌世死了；松树因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有细小的心安草在茂盛地生长。

皇帝问道：“小小的心安草，别的植物全都枯萎了，为什么你这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”

小草回答说：“皇帝啊，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果皇帝您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”

正是由于小草不自我贬低，肯定自我，才能够在花园中快乐地成长。做人就应该像小草这样，而不是像园里的其他植物，一味地看到别人的长处，看不到自己的优点而贬低自己。这种连自己都无法认清、失去自信的人，也就无法拥有乐观的心态。

乐观如此简单，只要找到自己值得肯定的地方，用自信驱走那些悲观、那些遗憾，你就可以快乐地面对这个世界。

乐观是正视现实，不畏困境

生活就像一座困境的围城。也许在这座围城中会遇到种种麻烦：目前从事的工作不是自己喜欢的，周围的同事可能不喜欢你，自己努力做好了每一件事但上司就是没有表扬你，而更为普遍的是对自己目前收入的抱怨……这个时候，想必你对自己的生活感到很失望。这样的情绪很多人都曾体验过，即使那些现在已经拥有一番事业的成功人士也一样，他们也曾经为了自己不得不比别人更努力而抱怨，但最后他们都能调整自己的心态，把自己转换到乐观的想法中去。不要总是抱怨领导不懂得欣赏自己，同事、下属素质低，家人不争气、拖自己的后腿；要正视现实，不要畏惧，要乐观面对现实的困境。

面对种种困境，还有难堪、自尊受伤，你没有时间去怜悯自己的不幸，更没有时间去抱怨生活、抱怨失败、抱怨别人对你的冷漠。既然你没有办法逃避，那就只能正视。你一定要打起精神，告诉自己：“既然已经来了，我就笑着迎接吧！”

《动物世界》里一头骆驼步履蹒跚，艰难地在烈日下行走。

解说词旁白：这是一头生病的骆驼，它要独自步行40千米，去沙漠深处的水源旁采食一种植物。据说吃下那种植物，骆驼的病很快就能好转、痊愈！  生病的骆驼，居然独自走这么远的路去找药，实在可怜呀。屏幕上，骆驼默默无语地走着，好像根本就没有想过需要陪护之类的！4只脚蹄秩序井然地抬起又沉重地落下，庞大的身躯忍受着阳光的烤灼和病痛的折磨而缓缓前行。孤苦吗？很疼吗？想哭吗？那就痛快地大哭一场吧。可是再细瞧骆驼的眼睛，却全然没有一般人想象中痛苦绝望的迹象，除了倦怠，骆驼的脸上是一种平静而怡然的神态。

单调的沙漠、沉闷的天空、炙热的太阳随着镜头的推进一一浮现。生病的骆驼终于走完了寂寞的路程，找到了治病的植物。几天之后，生病的骆驼康复了，它甩开蹄子在大沙漠上快乐地奔跑游玩，充分享受着自救带来的幸福感觉。

沙漠、病痛，对于人来说可能是生命的绝境，而骆驼却可以坦然面对，没有绝望和无助。骆驼这种乐观顽强的精神，给人很大的震撼和启发。

现代社会是一个竞争激烈的社会，如何保持乐观的心理状态是至关重要的。许多研究心理健康的专家一致认为，适应性强的人或心理健康的人，能以“正视现实”的心态和行为面对挑战，而不是逃避问题，怨天尤人。

但是，在现实生活中，能够以正确的态度和行为面对挫折与挑战其实并非易事。我们可以看到周围有不少人，他们或因工作、事业中的挫折而苦恼抱怨，或因家庭、婚姻关系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重大打击而产生轻生的念头，生命是那么脆弱。

其实，人的一生，或多或少都会遇到一些意外和不如意的事情，我们能否以乐观的心态来面对是至关重要的。

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40多年前，在福建一个偏远的农村住着两个兄弟。因为贫穷，他们便决定背井离乡，到海外谋求发展。大哥似乎幸运些，来到了富裕的美国旧金山，弟弟却到了穷困的菲律宾。

经过多年奋斗，他们都有所成就。

哥哥当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有的承继他的事业，有的成了杰出的专业人才。

弟弟呢，居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚一部分的山林、橡胶园和银行。

分别了40年的两兄弟终于再次见面，他们百感交集，向对方倾诉分别以后各自的经历。哥哥说：“我初到白人的社会，没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们统统顶上了，生活是没有问题的，但却不敢奢望有其他的作为了。例如我的子孙，书虽然读得不少，但不敢妄想有什么成就，唯有安安分分地从事一些中层的技术性工作来谋生。”

看见弟弟这般成功，做哥哥的不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说：“我的成功不是靠运气得来的。初到菲律宾的时候，我做一些社会底层的工作，但我发现当地的人有些是比较懒惰的，于是便接手他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。”

是什么造成两兄弟的成就有如此大的差别？

答案是积极乐观的黄金心态。

黄金心态是一个人内心一种持续的精神状态和情绪环境，是积极、乐观、豁达、知足、自信的心智模式。兄弟二人有不同的心态，也就造就了他们不同的人生结果。哥哥虽然到了条件比较好的旧金山，但他的心态是将自己定位在为别人服务的阶层上，只是开了几家小店；而弟弟却不断进取，发挥自己的才干，为了成功不断努力，最终成为享誉世界的银行家。可以说，两兄弟都是成功的，但是一个人心态的高度，决定了他最终会取得何种成就。

从上面这个故事中，我们可以看出黄金心态在一个人成长发展过程中所起的作用是多么的重要。有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……好的心态，可以塑造成功的人生，而坏的心态，则会让你的人生暗淡无光。

所以，使人走向成功的好心态，就像闪闪发光的金子，璀璨耀眼，弥足珍贵。

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

综观那些成就一番事业的成功人士，他们的成功都不是偶然的。司马迁忍辱负重，终于著就“史家之绝唱”——《史记》；爱迪生锲而不合，在试验了1000多种材料以后，终于发明了电灯；邓小平平和睿智，于大起大落中坚守信念，成为中国改革开放的总设计师；比尔·盖茨勇敢地走自己的路，果敢地从哈佛退学，建造了自己的微软帝国……这些大人物之所以能够取得如此大的成就，是因为他们无论遇到何种境遇，困难有多大，始终保持积极向上的黄金心态。

一个人若想拥有成功，首先就必须拥有成功的黄金心态，能够驾驭自己的命运。本书总结了人在成功之路上应具备的12种黄金心态，分别是：乐观心态、积极心态、归零心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态、务实心态、卓越心态、创新心态、感恩心态、包容心态，援引大量成功人士的案例，理论与实践并重，深入阐述了12种黄金心态在人生成功道路上的重要作用，它们就像一盏盏明灯，指引人们走向成功之路。

我们每个人在出生时都处于同一起点，谁也没有比别人多只眼睛或少只耳朵，但为什么长大后会有成功与失败之分，卓越与平庸之别？正是因为那些平庸者和失败者缺少了成功的黄金心态。他们在生活中，总是得过且过；遇到困难时，不能迎难而上；遭遇失败时，便会自暴自弃……灰暗的心态让他们的人生越走越暗，使他们成为碌碌无为的蝼蚁之族中的一员。而那些成功者，则敢于挑战，不断超越自我，在成绩面前不自满，失败后更加奋发进取，用成功的黄金心态为自己打造了一座成功的殿堂。

人生是一座丰富的宝藏，而黄金心态则是打开这座宝藏之门的金钥匙。

愿本书能够帮助读者抛却悲观消极的灰暗心态，塑造阳光乐观的黄金心态，用黄金心态修炼自我，正视现实，打造成功的黄金人生。