明明白白用药,轻轻松松治疗。
这是一本写给普通老百姓阅读的失眠合理用药参考书籍。通过本书,你将知道如下内容:失眠的原因、症状、诊断、药物治疗与调养,另外还有心理疗法、运动疗法、音乐疗法等。
本书由药学界的相关院士、专家教授进行审定,具有科学性和权威性的特点。
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书名 | 失眠合理用药190问/常见病合理用药丛书 |
分类 | 科学技术-医学-药学 |
作者 | 李慧 |
出版社 | 中国医药科技出版社 |
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简介 | 编辑推荐 明明白白用药,轻轻松松治疗。 这是一本写给普通老百姓阅读的失眠合理用药参考书籍。通过本书,你将知道如下内容:失眠的原因、症状、诊断、药物治疗与调养,另外还有心理疗法、运动疗法、音乐疗法等。 本书由药学界的相关院士、专家教授进行审定,具有科学性和权威性的特点。 内容推荐 本书是《常见病合理用药丛书》之一,面向广大群众普及睡眠、失眠知识和合理用药知识。包括失眠的原因、症状、诊断、药物治疗与调养,另外还有心理疗法、运动疗法、音乐疗法等,重点在于治疗失眠的中西药物的合理应用,帮助患者认识失眠,战胜失眠,提高睡眠质量。本书适合失眠患者及基层医务工作者阅读。 目录 1.什么叫睡眠? 2.为什么说睡眠对人生很重要? 3.睡眠的生理过程是怎样的? 4.关于睡眠的学说有几种? 5.睡眠在脑电图上是如何分期的? 6.正常的睡眠需要哪些条件? 7.中医对睡眠是怎样认识的? 8.睡眠有哪些作用? 9.睡眠质量的标准是什么? 10.睡眠充足的标准是什么? 11.睡眠时间越长越好吗? 12.一般人需要多长睡眠时间? 13.不同年龄的人睡眠时间有什么不同? 14.睡眠时间和性格因素有关吗? 15.睡眠时间和体质因素有关吗? 16.睡眠时间和环境、季节有关吗? 17.睡觉时头朝哪个方向好? 18.一般采取什么样的睡眠姿势好? 19.孕妇睡眠选择什么姿势好? 20.婴幼儿睡眠选择什么姿势好? 21.老年人及患者睡眠选择什么姿势好? 22.睡眠与床铺有什么关系? 23.如何选择合适的枕头? 24.什么样的被褥能有利于睡眠? 25.药枕对睡眠有作用吗? 26.窗户和窗帘与睡眠有关吗? 27.什么样的睡眠环境最舒适? 28.睡觉前有哪些禁忌? 29.睡觉中有哪些禁忌? 30.醒后有哪些禁忌? 31.怎样养成良好的睡眠习惯? 32.人为什么会做梦? 33.不做梦会怎样? 34.西医对梦是怎样认识的? 35.中医对梦是怎样认识的? 36.梦有预告疾病的作用吗? 37.关于梦的作用的假说有几种? 38.为什么说梦与健康紧紧相连? 39.什么叫梦魇? 40.梦游是怎么回事?是否为病态? 41.为什么有人会说梦话? 42.睡眠过程中磨牙是怎么回事? 43.打呼噜是病吗? 44.开窗睡觉好吗? 45.什么是生物钟?与睡眠有什么关系? 46.经常熬夜为什么要不得? 47.为什么乘车时容易打瞌睡? 48.午睡对人的好处是什么?有什么禁忌? 49.为什么要提倡早睡早起? 50.睡前为什么要刷牙? 51.吸烟对睡眠有什么不好的影响? 52.什么叫失眠? 53.什么叫生理性失眠? 54.什么是疾病性失眠? 55.中医学对失眠是怎样认识的? 56.怎样判断精神性失眠? 57.是什么导致了失眠? 58.为什么经常上夜班会引起失眠? 59.中医认为哪些原因能引起失眠? 60.中医讲“胃不和则卧不安”是什么意思? 61.使用药物会引起失眠吗? 62.老年人失眠的原因是什么? 63.更年期会失眠吗? 64.饮酒会引起失眠吗? 65.环境因素与失眠有关吗? 66.“不宁腿”引起失眠是怎么回事? 67.夜间阵发性呼吸困难引起失眠是怎么回事? 68.夜间胃部疼痛引起失眠是怎么回事? 69.心脏病患者会失眠吗? 70.脑血栓和脑动脉硬化患者会失眠吗? 71.疼痛引起失眠是怎么回事? 72.皮肤瘙痒引起失眠是怎么回事? 73.失眠可以加重哪些皮肤病? 74.受惊恐是怎样引起失眠的? 75.失眠是怎样分型的? 76.失眠的常见症状有哪些? 77.失眠患者应该做哪些检查? 78.失眠与健忘有何关系? 79.失眠患者为什么会多梦? 80.为什么说患了失眠症并不可怕?如何战胜它? 81.失眠与哪些疾病有关? 82.失眠的诊断标准是什么? 83.如何预防失眠? 84.临床治疗失眠的目标是什么? 85.中医对失眠如何辨证分型? 86.失眠的实证与虚证如何区别? 87.肝郁化火型失眠的辨证要点是什么? 88.肝郁化火型失眠如何治疗? 89.痰热内扰型失眠的辨证要点是什么? 90.痰热内扰型失眠如何治疗? …… |
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