本书从企业吸取最好的经验，旨在帮助人们从容应对转变，优化生活。它敢理直气壮地说：“你知道吗？我们都能够从成功公司的运作中汲取经验。有时候企业做得对。”

本书将帮助你找到平衡，取得成就的新高度，发现在工作和生活中一直来渴望的满足感。

本书引领你通过12个里程碑，创建和实行具体的计划。只要16周，你就能完成你的生活目标。不是立下小小的决心，是实现生活方式的大转变。

把本书当作帮助你对生活实行商务管理的练习手册吧！它能给你提供指导方法和实践活动；只要16周，你就能从平凡的生活步入非凡的生活。许多自助类书籍实际上是有关目的或目标的必要性的辩论文集，而这本书则完全不同，它以行动为导向。读完本书，相信你就不会再守株待兔了，事实上，你得去“做”，去行动。在每一个章节中，你都会找到要你完成的项目。

本书谈及的方式方法皆出自我观察、了解到的商业经验，这些经验均已被反复证明，其效甚佳。简而言之，本书的方式方法行之有效。书中展示的商务技巧在财富500强企业中能始终如一地帮助企业提高产品质量，完善客户服务，增加企业利润。事实证明，这些技巧在个人生活中也同样奏效。

绪论：有目标地生活

 是的，你可以享有你一直梦想的非凡生活

 活动：生活质量指数

第一阶段 明晰你想要什么以及为什么

 里程碑1 燃烧的平台

第1周 说明转变的理由

活动：无效生活成本

 里程碑2 我一直想成为……

第2周 建立你的“铂金标准”

活动：大挖掘

第二阶段 创建你的“非凡生活计划”

 里程碑3 最重要的东西

第3周马上确定优先考虑的事情

活动：优先权金字塔

 里程碑4 最重要的人

第4周 把他人吸收到你的计划

活动：顾客圈

 里程碑5 达到并超越

第5周 确立一般目标和超级目标

活动：绞尽脑汁

 里程碑6 你已经得到它

第6周 整合起来

活动：非凡生活计划

第三阶段 把计划转化为现实

 里程碑7 一图胜千言

第7-8周 知道什么有效，什么无效

活动：图像化

 里程碑8 扑火

第9-10周 离开“危机地带”

活动：五个为什么

里程碑9 预期的艺术

 第11周 赞赏你的顾客

活动：促脉检查

里程碑10 自由自在

 第12-13周 授权自己及他人

活动：外包

里程碑11 顶级选手

 第14-15周 步人“目标地带”

活动：自我增压

第四阶段 保持你的动力

 里程碑12 生活中唯一恒定的是变化

第16周 拥抱不断改进的精神

活动：这就是你的生活

结束语 你会听从你自己吗

做一个领导者

致谢词

第一阶段 明晰你想要什么以及为什么

自我完善要求全面深入的承诺。仅仅想想生活能好转有多棒是不够的——你必须内化转变的需求。从认识个人内在转变动机开始，进而建立起对其的所有权。承诺同时要求你做好迎接挑战的准备，尤其是在思想上做好准备。这是你购买和开始阅读这本书的第一步！

可是，你究竟将要怎么去做呢？只要跟着本书提供的简单步骤做就行了。每完成一个里程碑，你就更加接近你的非凡生活。

在这最初的为期两周的阶段中，你将确定为什么你想改变目前的生存状况，你还将展望怎样是你理想化的未来生活方式。

里程碑1 燃烧的平台

第1周 说明转变的理由

61岁的罗丝离婚了，她感到自己已经失去了原有的自信。曾经的她每天大部分时间都用来抚养两个孩子，支持丈夫的事业，并为自己的工作操劳。现在孩子们已经大学毕业，并在其他城市建立了各自的家庭。而她却在两年前同丈夫分了手，独自过日子。现在罗丝很快就要退休了。

无须操心工作和家庭，罗丝感到有些茫然，不知道要做些什么来打发时间。“这些年来，我搁置了自己的生活，”她告诉我说，“我想重新发现自己的身份。自大学毕业以来我就不是真正的‘我’了。”罗丝认为除非她现在就设计一个生活计划，不然当职业结束时她会完全迷失。她需要一个“非凡生活计划”来帮助她规划新生活——该计划在退休后做些怎样的志愿者工作，以及如何去认识新朋友，包括有趣的单身男士。

从某种意义上说，罗丝是幸运的。毫无疑问，在人生的十字路口上，罗丝忧心忡忡。但是在另一方面，她也清醒地知道自己需要开启一个计划，以便有目标地生活。像她这样一位离了婚又退了休的女人，如果不马上采取行动，她将最终陷入“危机地带”。可以说，罗丝有充分的转变理由。

变化是生活的实质；没有所谓的静止状态。我们必须面对两类根本性变化——渐进式的和爆发式的。在日常生活中，我们或多或少地都会经历渐进式的变化。在大部分时间里，我们能坦然处之。在生活的不同阶段，我们把“变化”看得见怪不怪。但正是具有标志性意义的的变化往往会引起人们真正的恐慌和焦虑。

花时间来回想一下，在生活中某个时刻你有意识地作出怎样的转变？那时发生了什么事？你的生活方式是否发生了巨大的转变？或只是个小转变？或是介于两者之间？我们都在生活的不同时期，为不同的理由，以不同的方式转变。在你试图提高生活质量之际，为了更好地理解转变的作用，请思考一个你近期打算完成的项目或目标。不管是正式的还是非正式的，你最有可能会首先坐下来评估任务。你也许会问自己以下的部分问题：

(1)我力图实现什么？

(2)我将需要什么样的资源来完成任务？

(3)我的生活方式将要发生什么样的转变？

(4)我具备条件吗？

(5)从长期来看值得吗？

换句话说，你正在为自己寻找转变的理由。一旦你评定出完成任务的能力并估算了价值，你就得下决心前行了。

转变对于公司和个人来说都是艰难的，因为大多数人都已经满足于安全且又可预知的状态。如果不是万不得已，谁都不想去转变的。这就像穿我们最喜爱穿的鞋子，坐最喜爱坐的椅子，每天吃同样的早餐那样，我们喜欢一切都确定、安乐又舒适。已知事实让人感到安全可靠，这样的感觉真好。因而，除非你理解到你能在生活中更加快乐，更加多产，更加平衡，否则你就不会有动机去采取行动，并为此付出努力。你必须寻找一个能真正让你振作精神的原因，从而开始既具挑战性又富有价值的自我完善进程。

我把转变的催化剂叫做“燃烧的平台”。这就好像你站在20英尺高的燃烧着的木平台上，你必须快速决断是去扑火，是喊救命，还是跳下去。不管怎样选择，火焰都会带给你采取行动的紧迫感。

P29-31

绪论 有目标的生活

是的，你可以享有你一直梦想的非凡生活

假如你是一家普通公司的CEO(首席执行官)，你会怎么做呢？你会眼睁睁地坐视资金白白流失吗？当员工频繁弃你而去或存货滞销时，你会束手无策吗？当然不会！你会去制定一份全新的计划以重振公司业务。而且，你会去贯彻执行计划。换句话说，你会积极地经营公司。

那么，你知道吗？不论你喜欢与否，你就是自己的老板。你早就被雇用来对你自己实行商务管理。关键的问题是：你在自己的生活中发挥了怎样的领导作用？你对你的工作满意吗？你觉得你的家庭幸福吗？你是不是正在寻找自我需求和他人需求之间的平衡点？你是不是正在实现你的目标？你是不是过着你所向往的生活——非凡的生活，而不仅仅是平凡的生活？既然由你来掌控这一切，那么在经营生活的时候，你为什么不力争达到既有效率又能取得成功的效果呢？为什么不把你的一生当作你所从事工作来经营呢？

你也许会立刻联想到各种各样的理由，比如“我只是太忙了”，或者“比起探究为什么我会忘记自己曾经的梦想和思考的原因来，我还有更重要的事情去做”。可是，还有什么能比享有非凡的生活更值得你去努力和耗费时间呢？是时候来认真对待“做自己的老板”这个主题了。从现在开始，立刻向顶尖的企业看齐，请你停止率性行事，开始有目标地生活吧！只有你才对自己生活负有终极责任。既然这样，为什么不热情洋溢而又坚定不移地接受自己扮演的角色呢？怎么不自信你能够完成任务，而且是出色地完成呢？

把本书当作帮助你对生活实行商务管理的练习手册吧！它能给你提供指导方法和实践活动；只要16周，你就能从平凡的生活步入非凡的生活。许多自助类书籍实际上是有关目的或目标的必要性的辩论文集，而这本书则完全不同，它以行动为导向。读完本书，相信你就不会再守株待兔了，事实上，你得去“做”，去行动。在每一个章节中，你都会找到要你完成的项目。

本书谈及的方式方法皆出自我观察、了解到的商业经验，这些经验均已被反复证明，其效甚佳。简而言之，本书的方式方法行之有效。书中展示的商务技巧在财富500强企业中能始终如一地帮助企业提高产品质量，完善客户服务，增加企业利润。事实证明，这些技巧在个人生活中也同样奏效。我已亲眼目睹数以百计的学生和委托人成功地采用这套方法来创建与执行“非凡生活计划”。详细而明确的个性化策略使他们的生活质量蒸蒸日上。

另外，这本书并没有提供什么泛泛而谈的空洞计划供你遵循。这本书既不是江湖郎中的万金油，也不是巫师的神药。相反，本书为你提供的方法能够帮助你开展一个新计划。这个计划是你自己亲手写的，是根据你的价值取向和对事物轻重缓急的判断来制定的；它根植于你所确定的框架之中，切合你的时间表，旨在让你过上你想要的生活。因而，学习完本书之后你将拥有一个可行的“非凡生活计划”。

我必须告诉你这样一个事实：你完全可以享受到你一直梦想的非凡生活。你所要做的就是把你的生活当作公司来管理。毕竟，你的生活就是你自己的全部事业，不是吗？那么请坐直了，然后做个深呼吸，准备来“做自己的老板”。

你会听从你自己吗

做一个领导者

仅仅有勇气翻阅这本书，你已经在生活中迈出了惊人的一步：在我看来，你表达了自我改进的欲望！现在，你已经创建了“非凡生活计划”来帮你实现目标，并已经开始了实施过程。最后，你已经让自己走上终生不断改进的道路，一直为非凡而不是平凡的生活而奋斗。能过上有目标、有品质的生活，一旦拥有，别无所求。

你可以超越这本书，让自己当个领导者，为自己的生活负责，对自己的能力有信心，即使在挫折中依然保持动力。这也意味着你要抛开个人私欲，更加关注身边“重要顾客”的需要。当领导者要求我们放弃对权力、权威和控制等的成见，取而代之以谦卑、谅解和博爱。

人们普遍认同的看法是，领导能力与生俱来。对这点偏见，我决不苟同。领导不是少数人的特权。有许多例子表明，很多人是出于需要而被推上领导的位子，而不是出于欲望，虽然他因此享有盛名。比如，当丈夫离开她和三个孩子时，玫琳·凯·阿什(Mary Kay Ash)不得不开始赚钱。这就是激励她奋起的“燃烧的平台”。结果，她成立了玫琳凯化妆品有限公司(Mary Kay Cosmetics)，目前这是一个品牌价值高达2亿美元的公司。

找出你所钦佩的处于领导地位的人，研究一下什么是他(她)的主要特色？写下你想在自己的生活中努力效仿人家的优点。然后制订出完善的计划来培养这些品质。

记住，你是“自我股份有限公司”的CEO。如果你是公司的雇员，你会听从你这个领导吗？

掌握自己的生活从来没有像今天这样极具挑战性，重要性。我们的个人和职业角色要求我们要比祖辈们拥有更为出色的自我管理技巧。我们不再能依赖我们的顾主或配偶来供养我们。我们必须自助。但是颇具讽刺意味的是，难道是商务活动不经意地带给我们一些信条和方法来成全自己应对这个瞬息万变、不可预测的新世界？向一些经营有方的人们致谢吧！是他们让我们有了成功蜕变的模本！

范特拉汲取了财富500强企业的最佳方案，他向你展示了如何把它们应用于另一个重要的投资领域——你！你的生活像工作一样值得你花同样的心思。请阅读这本书，把有限的人生建设成令人满意且富有意义的企业。

——肯·布兰佳《一分钟经理人》和《卓越领导力》的合著者

书中的方案引领着我获得了比我以往所能想象的更巨大的个人成就、专业成就以及生活满足感！

——杰克·霍拉汉MobiTV广告与品牌合伙部副总裁

13年前，我接受范特拉这个绝妙的建议，也见证了人们对范特拉理论好评如潮的场面。本书的出版使范特拉得以向更多人揭示获得成功和幸福的生活的途径。他的福特汉姆大学的学生们和行政管理辅导委托人多年来均采用这套方法，并获得卓越的成果。

——詹姆斯·A·F·斯通纳福特汉姆大学商学院教授

本书提供了明确的实现目标、获得工作、健康生活这三者之间良好平衡的线路图。范特拉的方法提出了取得控制权的有趣且有力的途径。像创业那样严肃认真地对待生活抱负，你就能明晰思路，优化步骤，最终实现梦想。范特拉是位高效绩辅导师。就像所有的好老板那样，他不会让你盲目地为所欲为。你想有所改变吗？别再东张西望了，就看这本书吧！

——特丽·辛德勒帕特里克·戴维斯合作伙伴媒体顾问