旅游书全新概念：“她时代，SOLO行！”。

这本《单飞天下：50个最适合“她”旅行的地方！》送出2009年最时髦的礼物和生活态度：一段旅程，一个梦想。外面是一个广阔的世界，女孩儿们如何自己一个人走出去征服这个世界，本书给出了精彩的答案。书中有最恳切的建议和关于全球最迷人去处的内部消息。

这是一本鼓舞人心的指南，专为想要单飞天下的女孩儿们所写。

外面是一个广阔的世界，女孩儿们如何走出去、去征服这个世界——这本书给出了精彩的答案。无论是在夏威夷冲浪，还是在圣彼得堡的鹅卵石街道漫步，无论是在都柏林畅饮，还是在加勒比海与海豚们游泳嬉戏，女孩儿们都可以投入到广阔世界的怀抱，谱写一段永不褪色的回忆，而且还是和最棒的旅行伴侣一起——女孩儿自己！这是一本鼓舞人心的指南，专为想要单飞天下的女孩儿们所写——旅途中单飞的同时，一定要保证安全、保持冷静，同时也要控制开销。书中有最恳切的建议和关于全球最迷人去处的内部消息：

一个简单的测试来帮助你选择最适合你个性、兴趣和构想的旅游类型。

女孩儿必去——每一个女孩儿都不应该错过的好去处。

为什么书中的每一个目的地都是单身旅行者的绝佳去处；重要的外语词汇；行李应该带些什么；穿什么鞋；特别事件；历史知识；到哪里去邂逅各国名人；一张列出女孩儿旅游时最应该做的10件事的清单。

在哪里用餐、交友、派对、观望人群、日光浴、静心自省、购物、泡温泉、玩闹、拍照等等。

这次精神之旅是不是有些令人难以置信？这似乎比你曾经的旅行经历令人兴奋得多！在本书中，我们游览了50个最适合女性单独旅行的地方，有超过500种各种各样的活动推荐给你。

我相信，一个人周游世界一直以来是你想要尝试的事情，而如今有了这本好用的指南书在身边，你至少要到其中的一个，甚至好几个地方去旅行了。如果你刚刚从一个人的旅行中回来，那你便已经加入我们的“单飞姐妹聚乐部”了。对于还没有准备好进入单飞旅行阵营的姑娘们来说，不妨约上朋友们一块儿去探险，体验这些文字中讲述的动人故事。没错，这本书是为单飞姐妹而写的，你能在这里找到你想要的东西。

还等什么？该是上路，创造你自己的旅行故事的时候了！

北京、上海、广州、深圳、成都、厦门、纽约、巴黎、东京、伦敦、柏林、维也纳……她们住在这里，她们从这里出发。50个倩影，50段日记，她们单飞天下！

序

欧洲

 比利时布鲁塞尔

 爱尔兰都柏林

 奥地利维也纳

 冰岛雷克稚未克

 德国柏林

 丹麦哥本哈根

 俄罗斯圣彼得堡

 法国巴黎

 荷兰阿姆斯特丹

 捷克布拉格

 克罗地亚杜布罗夫尼克

 葡萄牙里斯本

 瑞典斯德哥尔摩

 希腊雅典

 瑞士圣莫里茨

 匈牙利布达佩斯

 西班牙巴塞罗那

 苏格兰爱丁堡

 西班牙伊维萨岛

 意大利罗马

 意大利都灵

 英国伦敦

亚洲(东亚、南亚、东南亚)

 不丹

 日本东京

 泰国

 印度尼西亚巴厘岛

 越南

 中国北京

 中国香港

北美洲

 美国佛罗里达州迈阿密南海滩

 美国阿拉斯加费尔班克斯

 美国加利福尼亚州旧金山

 美国加利福尼亚州圣地亚哥

 美国科罗拉多州克雷斯特德比特

 美国犹他州莫阿布

 墨西哥卡门海滩

 美国夏威夷怀基基海滩

 加勒比群岛

 加拿大蒙特利尔

 加拿大惠斯勒

中美洲

 巴拿马巴拿马城

 伯利兹

 哥伦比亚卡塔赫纳印第亚斯

南美洲

 阿根廷布宜诺斯艾利斯

 巴西里约热内卢

 秘鲁马丘比丘

大洋洲

 澳大利亚道格拉斯港

 澳大利亚悉尼

 新西兰女皇镇

中东地区

 阿联酋迪拜

作者简介

冰岛雷克稚未克

入选理由

如果寻找生命的极致是你最中意的旅行方式，那就搭曩下一班冰岛航空的班机到雷克雅未克来吧。在这座小小的、遥远的北冰洋海岛上，带给你惊喜的绝不止一两头鲸，或几个北欧海盗，你会在这里体验到将快乐融入生活的文化。准备好在这个世界上最热情、最富有戏剧性的地方沉醉吧，从热情似火的雷克雅未克海港，到北极圈边上冰冷沉寂的冰山，你总会遇到热情的人、神秘的传说和动人心魄的美景。这样的体验让人难以抗拒。

冰岛融会了斯堪的纳维亚、欧洲、维京、萨迦和梦幻的多种元素。这是一个温泉的国度、社交的国家和探险的目的地。在冰岛北部的火山岩堆上徒步行走，你会幻想着仙女的存在。而沉浸在温暖、乳脂状的蓝湖湖水中，你会很容易像被这代表了雷震之神的热气施了催眠术一般，放松地昏睡过去。在游历了这个国家之后，你可能会感到生命中出现众多神秘的变化。你会在冰岛人眼中体验到生命原初的模样，而大自然也会毫不吝惜地将人类诞生之前的样子展现给你。地球母亲会用她翻滚着气泡的泥潭、蒸腾着热气的温泉、古老的热锅和寸草不生的熔岩地带将你迷住。等到了不得不离开的时候，你会爱上这里的自然和她的子孙——冰岛人。

当然不能因为冰岛是世界角嘴海雀之都，就认为这里没有夜生活。因为夏天的时候，这里的太阳每天照耀23小时，雷克雅未克便成了社交、舞蹈和聚会的理想之地。这里的人们更喜欢去酒吧和咖啡厅，而不是去看这个国家比比皆是的熔岩墙。一定别忘了多带些名片，再带上一个电话本，因为你会在游览这个神奇国度的时候遇到很多难以置信的冰岛人呢。

文化

你也许会震惊，冰岛人会告诉你这里是文化的缩影。但是如果你觉得罗马或巴黎令人兴奋的话，你会觉得冰岛有一些沉寂。诚然，北欧海盗很酷，但是又有多少他们的文化被你所了解呢？他们的确有着正在萌芽的艺术运动。冰岛的传统文化引人人胜，但是别期望在这里找到西斯廷教堂(Sistine Chapel)。

活动

每天，你都会忙于野外徒步、打高尔夫、探险、泡温泉、骑马、游泳，你根本不会有时间感觉不好。冰岛人非常喜欢运动，更喜欢走出户外，探索他们的广袤乡村地区。从寻找天然温泉浴盆，把一天的疲劳都泡在里面，到驾着四驱车穿过熔岩、荒野和冰川，你会一直在运动之中。对了，我还没告诉你这个国家有值得炫耀的62座高尔夫球场呢。

天气

冷！据说夏天的时候，最高气儡能达到21度，但是我不大相信。老实说，如果际不喜欢寒冷天气，你还是去别的什么地方玩玩吧。但是如果你不介意大风、时不时的夏日飘雪，也不在乎午夜里照耀的太阳，那就一定要到这个疯狂而粗犷的地方来。

社交

可能只有道行高深的隐士才能够做到在这个国家不结交一个朋友。这里虽说只有30万人，但是冰岛人却热情好客。他们彼此几乎都认识了，所以新来的人总是受到欢迎！准备好结交善良、体贴而开朗的冰岛朋友吧。这里是我所到过的最友好的目的地之。

飞行前奏

到这么偏远的地方来需要好好计划一番。这可是朝北极圈进发，你得准备点平时不怎么用的东西。我并不是说冰岛与世隔绝，你在那里什么也买不到，只是冰岛的大部分东西都依靠进口。所以，如果忘记带上你超级暖和的羊剪绒外套，那你可就要花两信的价钱，还不定买到同样好的东西。

查看汇率。冰岛克朗(Krona；缩写为ISK、IKR或KR)与美元的汇率约力1美元兑换76克朗(目前请查最新汇军)。冰岛的酒比较贵，所以如果你喜欢喝酒，我建议你最好在机场免税店先买一瓶带到酒店喝。

查看天气。冰岛这个名字绝非虚得。虽然酒吧、咖啡厅或酒店都很温暖舒适，但是一旦你步出室外，可是另外一番天地。最好在行前查看近期天气。12月份就不要去冰岛了，那时候的冰岛每天有23个小时黑夜，寒风刺骨，大雪纷飞。除非你有此癖好，否则最好在2月至11月问访问冰岛。

网站。这是一个热衷互联网的国家，你昕到之处总会拔到无线网络，这对于那些喜欢无线玩意的朋友来说可是不错。有了无线连接，就得有网站。下面是些冰岛人最喜欢的网站。因力冰岛语是当地人的母语，所以英文网站才是你临行前搜集资料的好地方。www.icelandreview.com，你可以到这个冰岛的英文杂志网站浏览，艺术、音乐、时尚、商务、政治、新闻，这里应有尽有，所有内容都是从冰岛人的角度出发的。这是了解这个述人国度的很好方法。www.grapevlne.is，想了解雷克稚未克人的真实生活，一定要去这个在线杂志看看。一旦你到了冰岛，你可以买一本这本杂志的印刷版。杂志上列出了昕有俱乐部活动、酒吧聚会、音乐会、艺术展等正在举行的活动。

主要旅游信息网站。

www.visitreykjavik.is。在这个网站上寻拔冰岛首都的餐饮信息。除了餐厅和酒吧之外，你还能找到其他活动。这是一个为主流旅行者准备的不错的网站。

www.icetourist.is。虽然这只是基本旅游网站，但是上面有很多不错的旅行信息。你能在这个网站找到统计数据、实用建议和冰岛慨况。

www.dice.is。另一个专业旅游网站。这个网站主要介绍不同的当地旅行团。如果你不准备独自驾车穿越整个冰岛，那就到这里看看吧。

P29-31

也许你的旅行箱里面装着性感高跟鞋和热辣比基尼，也许还有潜水用具和防晒用品，但在你把这个手提箱封口之前，花一些时间想想在你即将到来的假期之中，都想做些什么呢？你是打算去探索这个有时近乎疯狂的世界？抑或是计划坐头等舱舒舒服服地旅行？或者，两者兼而有之？

在这本书中，我想要与你分享世界上最适含一个女人单独旅行的50个地方，让你也能在这些地方留下你的倩影。我是怎么选出这50个绝妙的旅行目的地的呢？

安全：这些目的地都有着适合女人居住与探访的安全地点。而这些地方对于女性的基本态度也都是积极而友善的。

交通：这些地方拥有出色的公共交通方式，而且去往机场的方式也很简单。在这些地方，不是火车、巴士和出租车随处可见，就是奋闻胜景都是举步之遥。

人文中心：你能在这些地方找到与人接触的奇迹，就算你打算一个人度过整个旅程，能与人见面仍不失为很好的选择。

丰富多彩：这些地方有着各种各样的地点等你体验，不论是吃饭、睡觉、探险或休闲，你绝不会感到无聊的。

友善：这些地方对待游客都充满热情。

花费：我找到的都是那些完全能够让单飞旅行者负担得起的酒店、度假村和旅行团。

气候：我仔细研究了一下当地天气，所以你绝不会在正午时分被突如其来的雷暴惊出冷汗。

规模：这些目的地都有着令人目不暇接的各色体验，同时又能让你充分享受其间。过大或过小的地方要么是让人感到马不停蹄的疲惫，要么就是两天之后的无聊。

通讯：这些地方都有能够让你与家人联络的通讯设备。如果有紧急情况发生，你有办法能够联系到别人。

医疗卫生：这些目的地的医疗卫生服务值得信赖。

在我的好友加旅伴斯蒂芬妮·布洛克的帮助下，我列出了一个CAWS小测试，帮助你找到你理想的度假之地。

在喝着香槟、头脑风暴了很多个小时之后，斯蒂芬妮和我找出了定义任何目的地的关键特点：文化(Culture)、活动(Activity)、天气(Weather)和社交(Social)，也就是CAWS。通过我们的说明，还有下面的CAWS测试，你会发现这4点里哪些对你更力重要，这样你便可以踏上一条最适合你的兴趣与偏好的完美旅程。

世界大大大精彩，而我们的时间又那么有限。这个简单的测试会力你节省很多时间，免得你的精力都花在研究和发现可能只是别人喜欢的地点上了。这个CAWS测试完全针对你的旅行！它会帮你找到你旅行的目的——所以当你选择答案的时候要真实回答，全情投入，同时也要跟着自己的感觉哦！

CAWS之旅行四面

文化契机：你是不是期待发现某个地方的艺术、历史和传统呢？

活动级别：你希望你的旅程是令人热血沸腾的探险还是懒洋洋的世外桃源？

天气偏好：你在意天气如何吗？

社交体验：你是想要结交新朋友，还是只想一个人美美地过上几天？

下面这个有趣而充满智慧的小测试会让你判别出你下次旅行的终极目的。所以，就让自己静下心来想一想：除了当地美食以外，还有什么真正让你的假期更加令人欣喜呢？就让你像计划梦想旅程一样来选择下面的答案吧！

让你的内心渴望做你的向导！  当你想到博物馆，你会想到：

要想避免在门口排长队的最好办法是提前买票！(5分)

如果外面下着大雨而你做不了你原本打算做的事惰的话，博物馆很好啊(2分)

应该去看看博物馆。的确应该去。最好在喝一杯牛奶咖啡之后，在逛街之前。(3分)

立体派的作品应该往哪一边走？(4分)

算了吧。要是睡不着觉的话，安眠药可比博物馆门票便宜多了。(1分)

……

0-5分：如果你自己就是自己最好的旅伴，那么姑娘，下面这些就是单飞女孩的天堂！

加拿大蒙特利尔(Hontreal，Canada)：去探寻地下城(Underground City)；在蒙特利尔老城逛逛吉董店；夏天去欣赏爵士音乐节；在这个对女性友好的城市里真正享受一个人的生活。

西M牙巴塞罗那(Barcelona，Spain)：学跳弗拉门戈舞；尝尝当地下酒菜；再品上一口西班牙果酒。回顾一下毕加索的忧郁年代，并力高迪建筑感到疯狂。

丹麦哥本哈根(Copenhagen，Denmark)：在童话的季节到蒂沃利乐园(Tivoli Gardens)溶化在想象的世界；或者找一家咖啡店，感受一下丹麦人的热情好客。

阿联酋迪拜(Dubai，Unlted Arab Emlrates)：去沙漠中滑雪，再像阿拉伯公主一样享受购物乐趣。

从学习冲浪到在鹅卵石铺就的古老街道寻访历史，你已经把世界掌握在手中。想想与海豚嬉戏或者与穿异性服装的男人一起跳舞？所有好玩的都在这里了！尽情探索已经找到的理想目的地吧！记住，如果你还不确定你想要的美好经历是什么，那就把这本书从头到尾地读上一遍吧！