你的容貌为上天所赐，而你的美丽却在于后天的修炼。女人的美就像春天来临时花开的气息，它无处不在，就看你是否善于把握。聪明的女人知道如何利用自己外在的优势，或者用巧妙的化妆将弱势转化为优势，不断完善自己。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”。一个女人无论怎样修饰自己，都应到达这样的境界。这种品位，才是一种婉约而持久的美丽。

品位女人是什么样的？从表面上看，它是很物质的东西：看她怎么化妆，怎么穿衣，怎么吃饭；看她家居的风格，怎样和家人一起过日子；看她在职场上的举手投足；看她平时怎么休闲、娱乐。一说起品位，有的女性可能会误读，比如她们只会联想法国巴黎、夏奈尔、马尔代夫、钻戒、威土忌……

品位与物质有关，但绝非是纯粹的物质产物。真正有品位的女人，在旁人眼里是美丽可爱的，她们不一定天生丽质，却知道怎样打扮自己；她们的日常用品不一定很昂贵，但是最适合自己；她们的生活不一定很复杂，但一定会过得舒适；她们的容貌会变老，但心态永远年轻……

1 花颜月貌 女人的容妆品位

 做个如花女人

 眉清才能目秀

 回眸一笑之魅

 让你唇彩飞扬

 呵护水嫩肌肤

 拥有健康秀发

 宠爱纤纤玉手

 巧用情绪美容

 品位T型台：徐若■的美丽心经

2 诗情画意 女人的衣饰品位

 做和谐“色女人”

 学会理智购衣

 扬长避短论穿衣

 四类女性扮靓

 靓鞋足下生辉

 中性风潮袭来

 个性配饰增色

 明星也会失色

 品位T型台：张曼玉时尚心得

3 茶韵飘香 女人的居家品位

 居家女人如茶

 厨房别具一格

 卫浴时尚个性

 卧室里的柔情

 打造情调阳台

 享受幸福美食

 学点家庭理财

 家庭浪漫制造

 品位T型台：靳羽西美丽的家

4 美酒格调 女人的职场品位

 穿出职场品位

 职场本色化妆

 你的隐形品位

 清风明月美酒

 都市拼客生活

 奏出快乐音符

 “中场休息”了吗

 细节别跌“身价”

 品位T型台：“花痴”织就花茶网

5 咖啡意味 女人的休闲品位

 给自己的空间

 调制情调咖啡

 饰品流露心境

 创意DIY生活

 e网时尚消费

 城市定向暴走

 与背包客约会

 隐居回归自然

 品位T型台：池莉的花样生活

6 绕梁之音 女人的艺术品位

 艺术就是生活

 中国民间瑰宝

 舞蹈之王芭蕾

 走进古典音乐

 咖啡剧的眼泪

 爱电影爱生活

 做业余摄影家

 品位T型台：学弹琴学绘画

7 可口果汁 女人的健康品位

 穿出健康品位

 吃出年轻美丽

 女人汤保健康

 果蔬N种表情

 另类自然美容

 女性时尚健身

 瘦身更要健康

 走出健康误区

8 心灵鸡汤女人的性情品位

 女人性情之美

 他爱的“女人味”

 好性情吃出来

 时尚主角精油

 习惯造就性格

 塑造优雅气质

 好心情好性情

 读书提升品位

 女人最美品质

第一章 花颜月貌 女人的容妆品位

你的容貌为上天所赐，而你的美丽却在于后天的修炼。女人的美就像春天来临时花开的气息，它无处不在，就看你是否善于把握。聪明的女人知道如何利用自己外在的优势，或者用巧妙的化妆将弱势转化为优势，不断完善自己。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”。一个女人无论怎样修饰自己，都应到达这样的境界。这种品位，才是一种婉约而持久的美丽。

做个如花女人

“花颜月貌”、“如花似玉”、“闭月羞花”……从古至今，中外的文人墨客都喜欢用“花”来形容女人的美丽。而女人天生是一朵花，或含苞待放，或吐艳怒放，或清冷自赏，或妖娆诱人。

容貌是一个女人最重要的“基础设施”，没有外在美，怎么还能苛求全身心多方位的完美？

我漂亮吗？我还能变得更漂亮吗？有多少女人这样问自己。可并不是每一个女人都是上苍塑造的“天生尤物”。现代医学研究表明，你到底有多美丽，主要是由你的基因决定的。比如，脂肪的多少、头发的质地、面颊上的红血丝和青春痘等，都是你的祖辈留下的。

不过，每个人都不是父母亲简单的复制品，你的美丽也不完全都是遗传的功劳。女人的容貌是会变的，这不是指你会随着岁月的消逝而变老，而是你的长相会因各种原因而改变，有的人越变越好看，有的人却越变越丑。

无论你是天生丽质，还是相貌平平，其实都不影响你通过后天的努力，而成为一个有品位的“如花女人”。

每天早起，当你洗漱完毕搽美容霜的时候：临出门前，当你拿起化妆包在镜子前化妆的时候；夏天来临，当你抹上防晒霜，打着太阳伞去上班的时候：寒冬季节，当你戴上好看的帽子与暖和的皮手套出门的时候……这都是你呵护上天所赐的身体甚至改变自己容颜的开始。

了解自己的遗传弱点，用科学的方法尽可能地避免让它变得更糟。比如，你的长辈容易长各种色斑，那么雀斑的出现就不是以你的意愿为转移的，但如果你特别容易长晒斑，其主要原因在于你太喜欢沐浴阳光。

还有你的肤质和气色，有一大半是天生的，但后天的养护也起着非常重要的作用。饮食均衡、使用合适的护肤品、注意防护，都可以弥补你的“先天不足”。

什么样的女人最美？有的女人很盲目，常常在不合适的年龄把自己打扮得令人瞠目结舌。在这个整容技术越来越先进的“造美时代”，更有不少女性不顾自身的条件限制，步调一致地向所谓的“标准美女”靠拢，今天隆个高鼻梁，明天纹个柳叶眉，后天又改个性感唇……

可是，自信的女人绝不会随波逐流。她们在对自己的容颜悉心爱护的同时，还冷静地保持着一份自然清新。

看一个女人有没有品位，最直观的是看她怎么化妆，或者看她如何欣赏各种各样的容妆。一个有品位的女人，无论她是否长得漂亮，如果她为自己化一个合适的妆，或者用不以伤害自己健康为前提的方式进行科学的保养，你都会觉得她很美。

眉清才能目秀

“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。”这首由晚唐“花间派”著名诗人温庭筠创作的词《菩萨蛮》，描写了一位贵族女子的日常生活。一句“懒起画蛾眉”，生动再现了古代女子修饰自己眉毛的场景和心情。

中国古代眉毛的形态变化很多，能反映出当时妇女的审美观，如秦朝流行“蛾眉”，汉代崇尚“八字眉”，唐代女子最青睐柳眉和月眉。现在人们仍比较喜欢的纤细弯曲的眉型，是从明清时期延续下来的。  因为眉毛可以表现不同的情态，并使脸庞更具有立体感，古人还将眉毛称为“七情之虹”。

眉清才能目秀。怎样使你的眉毛变得更清秀、更有品位呢？

确定适合自己的眉型

不同的眉型有不同的个性特征，画眉时如果将眉型与自己的气质、脸型和化妆结合在一起，就能弥补脸型的缺点，使你变得更美，与众不同。

最标准的眉型自眼首开始，眉峰在整条眉毛的2／3处，两眉之间为一只眼睛的距离。但这也不是绝对的，你可在闲暇多做尝试，找出适合自己的漂亮眉型。

▲圆脸：水平眉会使脸更大更短，下垂眉会使脸更短更圆。稍稍上扬的眉型可“拉长”脸部，比较适合圆脸。

▲长脸：不适合上扬眉，水平眉可使脸显得短一些。

▲三角脸：不适合有角度的眉，眉型的弧度应舒缓大方。

▲方脸：细眉会让脸显得更大，有一定棱角的方眉可使脸看起来较圆。

▲倒三角脸：除不适合有角度的眉以外，也不适合下垂眉或大弧形眉。可尝试画柔和、稍粗的水平眉，使额头显得窄一些，缩短脸的长度。

此外，眉毛粗细和脸的大小应成比例。如果脸较大，则不适合细细的眉型，可画得稍粗一些。反之亦然。

修出精致自然的眉型

一位彩妆大师说，修饰合适的眉型，能显而易见地改变一个人的面部。但现实生活中的女性常常忽视了对眉毛的修理。P1-3

在《现代汉语词典》中，“品位”的释义一是指矿石中有用元素或有用矿物含量的百分率，二则泛指人或事物的品质、水平，即对事物有分辨与鉴赏的能力。

品位女人是什么样的？从表面上看，它是很物质的东西：看她怎么化妆，怎么穿衣，怎么吃饭；看她家居的风格，怎样和家人一起过日子；看她在职场上的举手投足；看她平时怎么休闲、娱乐。一说起品位，有的女性可能会误读，比如她们只会联想法国巴黎、夏奈尔、马尔代夫、钻戒、威士忌……

品位与物质有关，但绝非是纯粹的物质产物。真正有品位的女人，在旁人眼里是美丽可爱的，她们不一定天生丽质，却知道怎样打扮自己；她们的日常用品不一定很昂贵，但是最适合自己；她们的生活不一定很复杂，但一定会过得舒适；她们的容貌会变老，但心态永远年轻……

有人认为，品位是女人的“第一味”，一个女人的衣食住行有没有品位，不一定与花钱多少有关系，却是与她的修养、学识、阅历、欣赏水平等紧密相连，而这些都是需要长期修炼的。

有品位的女人有爱心、善良、机智、自尊、独立，她们知识丰富，思想深刻，有独立的人格，从不人云亦云、随波逐流。

有品位的女人待人真诚，知道乐观向上是生活的要旨。她们性情平和、温柔大度，对人对己都保持一份豁达宽容。

有品位的女人懂得寻找生活的乐趣，她们有着高雅的闲暇生活和情趣，懂得用心去感受生活中的美好。

有品位的女人从容淡静，对上天所赐与凡尘世事，她们永远怀有一颗感恩的心。“落花无言，人淡如菊”，她们懂得养颐心性，在纷繁浮华的人生舞台上，她们以一种洒脱娴静的心态去面对。

美貌与生俱来，品位却可后天培养。有品位的女人永远都在为自己充电，深厚的内涵成就了她们与众不同的气质。阳光般的微笑，端庄的气度，使得她们哪怕藏身于茫茫人海，哪怕素面朝天衣着朴素，也会显出卓尔不群的魅力。