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书名 室内植物是天然的保健医生
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作者 王剑
出版社 朝华出版社
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简介
编辑推荐

芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器,

吊兰:能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛,

发财树:强力吸收室内的一氧化碳和二氧化碳。

19种有益健康的绿色植物、8种检测室内空气污染的绿色植物、室内绿色植物不可或缺的10大理由。绿色植物可以调节温度制冷制热、绿色植物还可以有效减少家用电器产生的有害辐射、绿色植物更是去除室内香烟烟雾的高手。

内容推荐

任何昂贵的家具,同鲜活的室内植物相比,都会黯然失色,一个用绿色植物布置装点的居室环境会充满生机与活力,给人以美的享受。同时,植物还可以为我们营造一个健康的室内环境。面对严重的室内环境污染,我们不必花费大量金钱,只要在室内种植绿色植物,就可以轻松地解决这些问题。

本书以绿色植物有益人体健康为核心,道出鲜为人知的绿色植物保健功能,并提供具体的植物除污方案。比如如何才能有效防止辐射?乔迁新居,采用什么植物能够吸收甲醛?到了冬天,房间里的暖气过热,导致室内干燥,哪些植物可以充当“绿色加湿器”?这些与大家的衣食住行息息相关的问题,都能在本书中一一找到答案。

目录

第一章 让人吃惊的绿色植物

 绿色植物,简单而又神奇

 绿色植物可调节湿度——植物向室内蒸发100%的纯净水

 绿色植物可调节温度——制冷制热

 绿色植物可轻松吸收室内的二氧化碳

 有效去除香烟烟雾

 吊兰——能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛

 芦荟——1盆芦荟相当于9台生物清洁器

 延伸阅读:室内植物夜间是否对人体有害

第二章 晚上吸收二氧化碳——仙人掌和多肉植物

 仙人掌可以除去夜间的二氧化碳

 仙人掌真的能吸收电脑辐射吗

 小小仙人掌,吸附灰尘的能力超群

 仙人掌还能补充氧气,利于睡眠

 哪些仙人掌和多肉植物最好

 延伸阅读:种养多肉植物的小技巧

第三章 给空气补充维生素(阴离子)——虎尾兰

 阴离子对人体健康影响极大,被美誉为“长寿素”

 室内植物是如何制造阴离子的

 虎尾兰:产生的阴离子比其他植物多30倍

 不同植物产生的阴离子

 延伸阅读:负氧离子与新陈代谢

第四章 花花草草净化室内空气

 室内污染日趋严重

 利用花草净化空气的注意事项

 松柏——减弱噪音的最佳植物

 绿萝——高效的空气净化器

 常春藤——每平方米叶片可吸收1.48毫克甲醛

 凤梨——有效去除室内二氧化碳

 散尾葵——天然加湿器,每天可蒸发1升水

 发财树——吸收毒气,释放氧气

 无花果——吸收空气中的灰尘

 君子兰——吸收香烟烟雾

 利用植物净化空气污染时要注意的二原则

 延伸阅读:室内植物会增加屋里的灰尘和细菌吗?

第五章 19种有益健康的室内植物

 文竹:消灭室内细菌和病毒

 龟背竹:夜间吸收二氧化碳,有利于睡眠

 鸡冠花:吸收放射性元素,清除有害气体

 龙舌兰:吸收甲醛和苯的高手

 观音竹:净化氨气和氯气的最好植物

 夏威夷椰子:强有效的水气蒸发功能保持室内湿度

 巴西木:三氯乙烯的克星

 白掌:抑制氨气和丙酮危害的专家

 垂叶榕:有效吸收甲苯、三氯乙烯和甲醛

 菊花:抵御家电散发的有害气体

 石竹:有效杀死有害病菌

 富贵竹:改善局部环境的空气质量

 万年青:吸收三氯乙烯的吉祥树

 棕榈:吸收多种有害气体的热带植物

 月季:吸收有害气体的“月月红”

 水仙:净化空气的“凌波仙子”

 蜀葵:硫化氢、二氧化硫、氟化氢的克星

 苏铁:净化二氧化硫、乙烯、铅蒸汽等有害气体

 丁香:吸附烟尘和有效净化氟化氢、二氧化硫等毒气

 延伸阅读:水培植物的好处

第六章 8种监测室内空气的绿色植物

 美人蕉:能清除和监测二氧化硫、氯气等有害气体

 虞美人:对有毒气体硫化氢格外敏感

 杜鹃:对氨气十分敏感

 秋海棠:可有效监测氮氧化物

 梅花:对甲醛、氟化氢、苯和二氧化硫有监测作用

 牵牛花:对二氧化硫有较强的监测能力

 芍药:有效监测有害气体氟化氢

 牡丹:对大气中的光、烟、雾污染很警觉

 延伸阅读:室内植物养护小知识

第七章 室内植物是天然的保健医生

 绿色植物为什么有益健康

 植物分泌杀菌素,具有安神、杀菌、镇静等作用

 绿色植物能够有效缓解视觉疲劳、肩膀酸痛

 紫薇、茉莉和柠檬:5分钟可杀死白喉菌、痢疾菌

 绿色植物能提高孩子的注意力和情商

 绿色植物可以治疗“装修综合症”

 利用园艺治疗脑中风和精神分裂症

 延伸阅读:园艺疗法的起源

第八章 室内植物的正确选择与合理摆放

 室内摆放多少植物才算合适

 家里摆放植物应该注意“互补”原则

 卧室内不宜摆放的植物有哪些

 三类最适合在室内的绿色植物

 警惕对人体有害的植物

 绿色植物也需鲜花搭配

 阳台上该不该摆放植物

 老人、孩子室内不宜摆放的植物

 准妈妈室内不宜摆放的植物

 病人屋内不宜摆放的植物

 办公室摆放植物能提高工作效率

 延伸阅读:阳台摆放植物需要注意什么?

附录 室内植物不可或缺的10大理由

 有效清除引发各种疾病的甲醛、苯等室内有毒物质

 吸收空气中的灰尘和微生物

 夏季消暑,冬季保暖加湿,让居室四季如春

 减少家用电器产生的有害辐射

 产生具有保健功能的阴离子

 缓解视力疲劳和精神压力

 安神健脑,提高工作和学习效率

 减少夜间二氧化碳,补足氧气,提高睡眠质量

 能有效去除香烟烟雾和油烟管

 植物释放出的挥发性物质具有安神养生之功效

试读章节

室内植物是天然的保健医生,它们看似平常,实质上充满玄机,在它们体内,蕴含着惊人的保健功能。那些碧绿的叶子不但可以给我们自然的感受,稳定我们的情绪,还能调节室内空气温度,吸收有毒气体。而它们绚丽的花朵在给我们美的享受,陶冶我们情操的同时,还能消灭室内细菌,缓解我们的身体疲劳。

绿色植物,简单而又神奇

随着科学技术的迅速发展,我们的生活方式发生了极大的变化。过去人们在户外工作的时间比较长,而现在,随着无线通信、电脑网络的飞速发展,人们大部分的工作都已经能在办公桌前轻松完成,以致我们呆在室内的时间越来越长。而室内空气质量的好坏对我们的身体健康产生重要的影响。现代办公楼和居住房屋的豪华装修,家用电器和办公设备的大量使用,给我们带来了方便和快捷,但同时,由于大量使用非天然的合成材料,办公设备和家用电器工作所产生的电磁污染,室内通风不足等因素致使室内污染问题日趋严重,对我们的身体造成了严重危害。

为了解决这些令人头疼的问题,消除种种不良影响,我们绞尽脑汁,安装各种空调、加湿器、除菌器、空气净化器。但是高昂的价格,麻烦的维护,明显的副作用往往让我们对这些工具的效果感到沮丧。

其实,仅仅需要在居室中科学地摆放一些植物,就可以消除潜藏在居室中危害我们健康的“不良因素”,它们可以分解有害物质,吸收有毒气体,消灭致病细菌,在居室内营造一种生机盎然,蓬勃向上的氛围。

室内植物是天然的保健医生,它们看似平常,实质上充满玄机,在它们体内,蕴含着惊人的保健功能。那些碧绿的叶子不但可以给我们自然的感受,稳定我们的情绪,还能调节室内空气温度,吸收有毒气体。而它们绚丽的花朵在给我们美的享受,陶冶我们情操的同时,还能消灭室内细菌,缓解我们的身体疲劳。

置身于繁忙都市的年轻白领们,可以选择素雅的吊兰置于窗前,不但可以舒缓紧张工作造成的压力,还可以去除室内超过90%以上的一氧化碳和85%以上的甲醛。长期在电脑前工作的设计师,可以选择葱郁的柏树置于室内,不但可以享受一片绿色带来的活力,还可以减少噪音对工作的干扰。

对于困在疾病中的人,一盆美丽的茉莉,散发出淡淡的清香,不但可舒缓心情,还能抑制病菌的生长。

一盆君子兰,不但可以让居室文静雅致,还能消除香烟烟雾对家人的危害。

一株万年青,不但可以让居室生机盎然,还能改善空气,让家人神清气爽。

健康惬意的生活离不开室内植物的帮助。植物不再是附属于家居环境中可有可无的点缀,也不仅仅满足了我们对于自然的向往与亲近,带给我们自然的风韵与美感,同时也在捍卫着我们的健康,保证了我们优质的生活品质。我们可以通过合理的摆放和科学的培育,充分发挥室内植物巨大的健康潜力,营造出一个绚丽多彩、清新自然的“伊甸园”。

P2-5

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更新时间:2025/4/9 9:02:34