教育，从父母自己的心灵成长开始！一部帮助无数父母走出困境的开创之作，引领父母与孩子协同成长！

这是一本难得一见、视角新颖的家教图书，作者用感觉触摸人的内心深处，从探讨自我内在世界的形成起步，对儿童的自我成长与发展作了鞭辟入里的分析，并由此提出教育中一个关键点，即当父母还没有真正成熟形成完整的自我时，他们在教育孩子的过程中就必然遇到很多难题，并导致亲子关系以及家庭教育陷入困境。只有父母有了内在成长的愿望，并从内心逐渐走向真正的成熟，才能与孩子形成良好的生命连接，父母与孩子将共同获得身心的放松，孩子才能在最美好的生命环境中一步步健康成长。

对孩子的爱引导我们进入自我的修复与成长，由此我们找到了一条让孩子完整成长的秘密通道，循着这条道路，孩子们获得了真正的快乐与发展，并最终获取一生的幸福与圆满。

父母的心理状态是孩子心理成长的土壤。父母没有心理的自由不可能给孩子真正的自由，父母没有安全感不可能真正给孩子安全感。

让一个孩子拥有使用自我的权力，并且帮助孩子增强自我心理力量，这才是父母对孩子最好的爱。

当父母能够给予孩子自由，帮助孩子建构生活中的规则，并理解孩子心理特质的时候，才能养育一个真正健康而优秀的孩子。

天下没有不爱孩子的父母，只是当父母还没有把自己的生活打理好时，时常会深陷在自己的情绪中，而顾及不到孩子的需要和感受。

为了让孩子可以成长为一个完整的人，未来能够以完整的人格状态来幸福生活，家长所要做的，就是重新了解自己，寻找生命中那些曾经丢弃的宝贵资源，并以此来了解、伴随和支持孩子的成长。与此同时，也让自己逐渐走向真正成熟的生命状态。

序言：打碎自己的童年

自序：走向生命的成熟状态

引言　准备好了吗

　　一、一个典型事例

　　二、最亲密的关系却没有交集

　　三、和孩子一起完成内在的成长

上篇　童年的秘密与连接

　第一章　如何让孩子建立归属感

　　上节：就这样失去心的连接

　　　一、从天国而来

　　　二、在母体中的感受

　　　三、不受欢迎的出生

　　　四、被抛弃的迷茫

　　　五、失落的归属感

　　　六、哪里是属于我的地方

　　　七、寻求改变

　　下节：孩子，我们的心在一起

　　　一、孩子，你的心是否有个家

　　　二、归属，孩子生命之初的渴望

　　　三、父母，让我们的心找到归属

　第二章　给孩子一个安全的家

　　上节：安全感的缺失

　　　一、从天国而来

　　　二、妈妈的脸说变就变

　　　三、变幻莫测的大家庭

　　下节：孩子，世界是安全的

　　　一、孩子，你眼中的家安全吗

　　　二、孩子，我想给你一个完整的家

　　　三、父母，让我们重建自己的安全感

　第三章　学会认同你的孩子

　　上节：在否定中失去自我认同

　　　一、从天国而来

　　　二、出乎意料的迎接方式

　　　三、不断地被评判

　　　四、不断地被比较比较

　　　五、人生是角色

　　　六、欣赏是梦想

　　下节：孩子，你很好

　　　一、孩子，父母接纳你吗

　　　二、父母，我们的内心也有一个“孩子”

　　　三、父母，让我们学会认同自己

　第四章　你给孩子的是爱还是伤害

　　上节：缺失爱，生活变得好艰难

　　　一、从天国而来

　　　二、爱的法则

　　　三、爱的缺失

　　　四、爱的觉醒

　　　五、爱的渴望

　　　六、爱的秩序

　　　七、寻找真爱

　　下节：孩子，我爱你

　　　一、孩子，你的生活中有爱吗

　　　二、爱是生命内在流动的感受

　　　三、父母，让我们爱的感受复苏

　第五章 让孩子做完整的自己

　　上节：天使心中的自我

　　　一、从天国而来

　　　二、精神种子的萌芽与成长

　　　三、伴随着流失的成长

　　　四、觉醒

　　下节：孩子，你是完整的自己

　　　一、孩子，你是否在成为自己

　　　二、成人，你是否遗忘了自己

　第六章　两棵树的生命

　　上节：孩子的世界

　　　一、孩子的内在生命

　　　二、孩子的内在需求

　　　三、建构孩子的内在世界

　　　四、形成生命的“第二层皮肤”

　　下节：成人的世界

　　　一、迷失的自我

　　　二、心灵的匮乏

　　　三、生命的盔甲

　　　四、两棵树的成长

下篇　做生命的舞者

　第一章　寻找滋养心灵的能量

　　　一、与音乐连接，滋养身心

　　　二、与肢体连接，调养身心

　　　三、与冥想连接，净化身心

　　　四、与自然连接，敞开身心

　第二章　做自己的观察者

　　　一、学会庆贺

　　　二、学会呼吸

　　　三、觉察与内观

　第三章　做自己的生命专家

　　　一、家族能量的延续

　　　二、接纳父母，接纳家族系统

　　　三、接纳自己的历史　　

　　　四、接纳不等于喜欢　

　　　五、学会等待　　

　　　六、原谅自己　　

　　　七、学会转化伤痛的能量　　

　　　八、我对自尊的宣言　　

　　　九、自我治疗的阶段

　第四章 生命之舞

 尾声：生命的连接

一、从天国而来

光，明亮而交织着，由白变蓝，由蓝变紫。白是那么清澈，蓝是那么深邃，紫是那样剔透。

爱，弥漫在整个空气里，散落在每一个角落，围绕着每一个人。

海，宁静而包容，一眼望不到边际，只有那一片湛蓝进入眼帘。

花园，安逸而祥和，花朵与绿树相互欣赏。

男人，被白色长袍包裹着健壮的身体，悠闲地躺在树枝下的摇床上。

女人，被如海水般的蓝缎包裹着柔软的肢体，优雅而宁静地编织着。

孩子，被光围绕着，一身洁白，让你永远想不到黑。

无论男人、女人，还是孩子，他们都有一对可以自由飞翔的羽翼。

那真是一个很美的地方，令人向往而留恋！

一个可爱的小天使坐在桂树枝头，双翼发出祥和的光，正闻着清清的桂花香，陶醉在满园的七彩缤纷中，那模样时而显出圣洁与高贵，时而又俏皮与舒展。她微笑着说：“我是归！”

一位长者走来，平静地对归说：“你将拥有一项神圣的使命——作为一份珍贵的礼物，送给有爱的人，并再次唤醒人间更多的爱！但是，到了人间，你会逐渐忘却你的使命。不过，随着生命的流失，你还会逐渐回忆起那爱的感觉，并再次找到它。”

带着这种使命，归扬起她美丽的天使之翼，恋恋不舍地回望着那昔日玩耍的花园，静静地飞离天国，飞向人间，飞向那充满一切可能的未来。

天国通往人间的路，依旧是一条光之路。一束祥和的光，由天国直达人间，却看不到尽头。在光的隧道里，有从未听过的音乐，悠扬极了，如同生命力的一部分，无法分割；有从未看过的图画，绚丽极了，如同生命力的一部分，无法分割；有从未见过的舞蹈，优美极了，如同生命力的一部分，无法分割；有从未体验过的感受，美妙极了，如同生命力的一部分，无法分割……

这一切让天使归感到兴奋极了，她张开自己美丽、轻柔的羽翼，将听到的、看到的、体验到的统统接收在翅膀之下，这让她看起来更加的圆满。带着这份深深的喜悦，伴随着圣歌，天使归慢慢从光的隧道飞落下来！

二、在母体中的感受

这个女人知道自己马上就要生了，她并没有做好准备要这个孩子，所以这个孩子的到来，给了她很大的压力。她甚至不知道怎么照顾孩子，如何去过未来的生活。但是该来的总是会来的，孩子就要出生了。

归慢慢睁开眼睛，原有的光芒消失了，周围一片昏暗，没有天，没有云，没有阳光，安静极了。归躺在一个安全而又柔软的气泡中。

在这全新的环境里，归在经历新生蜕变的过程。她不能再用明亮的眼睛看见天国般美丽的风景，但却可以用丰富的感受了解周围的一切。她不能再享受天国的阳光，但却有被呵护的快乐。

在很长的时间里，归不断地变换角度来体验自己的变化。这种变化很新奇，身体在不断地增长，模样越来越清晰，只是那对圆满而美丽的羽翼却越来越隐形了。当然，归清晰地知道，这个日益成长的身体和这对隐形的翅膀是不可分离的，只有它们一体化的时候，生命才具有真正的意义。所以，归会捍卫她的翅膀，并按照它的指引来不断成长。

归不仅清晰地体验着自己的变化，而且清晰地感受着气泡主人的变化。

通常，气泡中的光线和温度是恒定的，柔和、温暖。无论归用手还是脚，每一次触碰气泡壁的时候，那种软软的弹性都让她久久陶醉。虽然空间不大，但也能自得其乐。

但有时候，气泡壁突然紧缩，伴随着一股异常的空气袭来，归的身体一下子收缩，归的心也跟着一下子紧绷，难受极了。  归知道，气泡主人那经常不约而至的坏情绪又来了。她日复一日地酝酿着这些坏情绪，却不知道，这对于她肚子里的归而言，是一个莫大的苦难。

坏情绪使她的身体散发出毒素，而毒素很快会进入气泡中。归感受到灰黑的迷雾带着一种刺鼻的气味在气泡中蔓延。这种感受不仅会让归很难受，而且会让她间断地忘记天国以及隧道中的感觉，忘了这些就会忘了使命呀！

每每面临这一刻，归都有一个果断有力的决定：用充满光的羽翼，用全部的爱，轻轻触摸那片灰黑，抚慰它，接纳它！这时，爱的法则就会显现力量，慢慢地将气泡中的灰黑消融。

这种工作有的时候很频繁，并消耗着归由天国带来的能量。但天使归始终坚守，因为她带着信任、希望和爱而来！

P14-17

肯·威尔伯(Ken Wilber)在谈到“转化”这种人自我进化的过程时说：“转化，需要探索自我，深入观察自我，掐紧自我的脖子。直到窒息而死。转化不是一种信仰，而是要使信仰者死亡；不是诠释这个世界，而是转化这个世界；不是找到慰藉，而是在死亡的彼岸找到永恒。”对许多人来说，这是某个人的理论和认识，但对王树来说，这里所描述的一切，就发生在她的身上。她经历了一个转化的过程，尽管不是大彻大悟的转化，但也常常是把自己打碎了，再重新组装，然后再打碎再组装。这个过程，需要巨大的勇气来面对自己，需要巨大的勇气承受痛苦，并在痛苦中升华，这正是她自我创造的里程。与此同时，她也在做着转化这个世界的工作。这两个过程，同时并进，而这本书，正是王树这两部分工作的结果。

这本书的写作，是王树探索自己内在世界的结果，也是王树转化世界的工作经验。一方面，是有关儿童成长的，它必须发现儿童自我形成的自然法则，也要清楚儿童无法形成自我的原因；另一方面，是有关成人成长的，它必须了解成人的障碍，更多地出现在哪里，以及成人这种障碍对于儿童成长的影响。基于对这两部分的了悟，王树所提出的问题，就是每位父母育儿以及个人成长过程中，都会碰到的基础性的问题。所以，这本书对父母养育孩子和他们自我的成长，都将有所帮助。

这本书的写作角度，和其他书有所不同，它是用感觉触摸人内心深处的东西，触摸一些本质性的问题。它试图用一种氛围将人包裹住，回到自己的童年，让所有的时间和感觉都回去，重新组装自己的童年。这是一个治疗的过程，对有些人是陌生的，但如果你尝试着走进去，那将是一个全新的感觉。

成长，不仅仅是对儿童而言，相信这个词汇越来越多地针对成人。当越来越多的成人，内在有了成长的愿望的时候，他可能需要这本书作为一个支持，使他在打碎了的时候，在痛苦的时候，知道和发现曾经有人也经历了这样一个过程，这将是一个安慰！

2009年3月19日