作者周驰运用教育学和心理学的理论与知识，结合心理咨询的有关技巧和艺术，帮助家长解决孩子心理成长过程中常见的问题。书中一个个鲜活的案例，反映出当前家庭教育中存在的问题。周驰老师对许多案例进行了深入浅出的分析，阐明了原因，给出了对策，相信会得到家长们的认同。家长们在闲暇之余，阅读其中章节，能感到亲切自然，会有所感悟和启迪。

周驰老师是一位有社会责任感的教育工作者，他既有教育学、心理学专业背景，又有多年丰富的实践经验。长期以来，周驰老师在繁忙的工作之余，一直把未成年人健康成长作为研究重点，积累了大量案例和资料，经过成熟思考，笔耕不止，坚持不懈，终于完成了此书。该书通俗易懂，针对性、可操作性较强，对家长和孩子之间开展互动有现实的指导意义，很有特色。书中一个个鲜活的案例，反映出当前家庭教育中存在的问题。周驰老师对许多案例进行了深入浅出的分析，阐明了原因，给出了对策，相信会得到家长们的认同。

一、爸爸为什么不要我了？——单亲家庭问题

二、妈妈，你为什么老逼我学习？——厌学症

三、孩子为什么撒谎？——正确对待孩子的撒谎

四、青春期逆反——如何与青春期孩子相处

五、错爱——应该怎样爱孩子

六、网瘾少年小艺之死——网络心理障碍的预防及矫正

七、孩子为什么不快乐？——心理郁闷

八、我究竟是田孩还是女孩？——性别教育问题

九、少男少女性教育——家长如何对孩子进行性教育

十、孩子为什么无法和同伴相处？——少儿人际交往障碍

十一、中考、高考焦虑情绪的调适——家长怎样帮助面对落榜的孩子

十二、高考落榜生的心理调适——家长怎样面对落榜的孩子

十三、孩子，你上了大学，心情还好吗？——大学生心理健康状况令人担忧

十四、爸爸、妈妈教育我健康成长——女儿周兰谈成长经历

后记

1．过度保护孩子，容易使孩子失去“学习”的能力。

学习的概念是宽泛的，这里不仅仅指读书学习，同时指生活中的一切学习。现在许多家长都在“爱”的名义下伤害了孩子。比如：总希望小孩在安全的环境下长大，让孩子少吃苦头。不错，哪个做父母的愿意让自己的孩子有不安全感？又有哪个大人希望孩子多吃苦头？但父母们有没有想过，孩子可以在你的眼皮底下安全和少吃苦头，一旦孩子离开了你就有可能比其他的孩子要多一分不安全和多吃苦头。所以孩子到学校和其他陌生的环境就焦虑，就退缩，就无所适从。结果在这个到处充满着不安全的世界里碰壁！上面这个案例中的小峰由于平时得到了母亲的过度保护，结果他适应不了学校的环境。试问：小孩在太安全的小环境下长大，那么他又怎样面对社会这个不太安全的大环境呢？

其实，大人们都知道，眼泪、痛苦和争吵从来都是人生的一部分，如果本该属于你孩子的眼泪和痛苦，任何人包括家长都无法替代你的孩子，如果家长不想让孩子流泪和痛苦，那么孩子只能永远躲在你的手掌下生活。举个例子，有的家长怕孩子吃亏不让孩子与同伴相处和玩耍，那么孩子读书了，工作了，就不知道如何与人相处，不会与人合作，人际关系紧张，结果呢，小时候避免了可能的吃亏，长大了，反而要十倍百倍的去偿还小时候那点不吃亏，孰重孰轻，值得思考。从表面看这个问题好像与孩子的学习能力没有直接的关系，但实际上与孩子的学习能力有着紧密的联系。

2．让孩子学会抓紧时间。

许多家长反映，孩子回家后做作业拖拖拉拉，有时不认真做作业等。为了让孩子学会抓紧时间，认真完成作业，全家人通过商量后，给孩子定下规矩，以下几种方法可供参考：

①不做完作业不开饭。适用于小学低段学生。小学生回家后除了吃点水果外，不让他吃其他点心，明确告之，先做作业，作业不完成，不开饭。大人在一边做饭，让小孩自己做作业，作业不完成，坚决不开饭，要让孩子知道，你现在最重要的事，就是抓紧时间完成作业，如果你不按时完成作业，全家人都跟着挨饿。如果要破例，必须有充分理由，只要大人坚持一段时间，这个规矩就此形成。

②规定做作业的时间。适用于小学高段学生，规定时间之前，家长先了解一下孩子每天作业大约需要多长时间，可以先问问老师和其他同学，如果平均时间60分钟，然后再和孩子商量时间，比如定下时间规定为50～70分钟。一般吃过晚饭，看过儿童节目(电视)，开始做作业。孩子做作业前通知家长(家长可以买个定时器)，监督规定的时间。同时有奖罚措施跟上，比如：“代币法”。用一种硬纸片剪成长方形的纸条，纸条上做上印记，用以替代钱币的作用。如果每天按时完成，发给孩子一张代币纸，等孩子有了10张代币纸时，可奖一个小礼物；也可以集齐20张代币纸，带他去公园玩；也可以集齐30张代币纸满足他一个合理的要求等等。如果超时还没有完成要扣回一张代币纸，当然每星期视情况可以允许有一次超时(必须有充分理由)。如果小学阶段养成了良好的习惯，就不必为以后上中学操心了。

以上两种方法只供参考，相信家长还有更多好的方法。总之，定规矩前，家人思想要统一，同时还要征得孩子的同意，规矩一旦制定，必须严格执行，当然规矩可以试行，也可以修改。在执行规矩时，若家长一时心软，在没有充分理由的前提下原谅他，那么规定就有可能难以奏效。另外，只要孩子完成了老师布置的作业，剩余时间属于他自己的，他爱怎样安排都由他，千万不要看看时间还早，又布置其他作业，若是这样，那么孩子肯定不会在规定时间里完成老师所布置的作业了。因为有做不完的作业，也容易导致孩子产生厌学的情绪。P27-29

教育是一个系统工程。家庭教育、学校教育、社会教育是现代国民教育的三大组成部分，三者相辅相成，缺一不可。家庭教育是基础，无论在教育时间、内容、方式上都具有优势，是其他两种教育无法替代的。对于家长来说，不要求每位都能成为教育专家，但起码要了解孩子成长发展中的规律，这样才能避免孩子做出违背教育规律的事情，产生不良后果。好的家庭教育在孩子成人、成才过程中起着至关重要的作用。目前，浙江省18岁以下的未成年人约占全省人口的20%，他们是未来经济社会发展的建设者，为他们营造健康的成长环境是我们共同的责任与义务。

家庭是孩子成长的摇篮，父母教育被称之为“生命的教育”，无数杰出人才都是在家庭教育下迈出了成长的第一步。家庭教育是一门很有学问的学科，涉及人类学、文化学、经济学、社会心理学、发展心理学等领域，既不是简单地管得越多、越严、就越好；也不是放任自流，无为而治就有成效。当今社会，没有一个家长不重视孩子的教育，但如何有效地进行家教，已成为家长们感到困惑的沉重话题。一些家长的家庭教育观念陈旧，教育方法不正确，重养轻教、重智轻德、重分数轻难力、重生理轻心理，使家庭教育存在不少误区。

周驰老师是一位有社会责任感的教育工作者，他既有教育学、心理学专业背景，又有多年丰富的实践经验。长期以来，周驰老师在繁忙的工作之余，一直把未成年人健康成长作为研究重点，积累了大量案例和资料，经过成熟思考，笔耕不止，坚持不懈，终于完成了此书。该书通俗易懂，针对性、可操作性较强，对家长和孩子之间开展互动有现实的指导意义，很有特色。书中一个个鲜活的案例，反映出当前家庭教育中存在的问题。周驰老师对许多案例进行了深入浅出的分析，阐明了原因，给出了对策，相信会得到家长们的认同。我希望家长们在闲暇之余，阅读其中章节，能感到亲切自然，会有所感悟和启迪。我相信家庭教育最终能进一步走向理性、走向科学。

浙江省家庭教育学会副秘书长 蔡亚萍

二○○六年十二月于杭州

撰写本书的起因有二：其一是近几年我在心理咨询过程中，积累了一些资料和案例，以及在进修学习的过程中，有许多心得；其二是来访者的建议。有些来访者通过咨询后，看到自己的孩子有了新的变化，欣慰之余建议我写一本书，而且特别提醒我，要面向普通读者，突出主要问题，使读者一看就懂，懂了会用，用了有效。

我曾想，书店里有关家庭教育、孩子成长和心理健康方面的书触手可及，而我对写书又没什么经验，所以迟迟未曾动笔。但是在2006年寒假期间，我在整理这几年积累下来的资料和案例时，突然有一股写书的冲动和灵感，想把如何解决当前家庭教育中的几个主要问题，即孩子成长过程中家长重点关注的各个时期，孩子在心理成长方面所面临的难题写成一本书，给需要的家长和读者提供一个孩子心理健康成长方面的案例分析与辅导。于是从2006年春节开始落笔，经过一年的努力，完成了书稿。遵照来访者的建议，写书时我特别注重可读性、实用性和可操作性。

如果本书让读者阅后有所启发或认同，并得到一点帮助，这将是我莫大的鼓舞和欣慰。

本书的出版，我要感谢许多帮助过我的人：他们是杭州师范大学政治经济学院的两位院长牛玉峰教授和朱俊瑞教授、临床医学院的黄丽教授、浙江大学出版社原副社长蒋保纬先生、浙江大学出版社的丰志伟先生、浙江日报社的施翼先生，省政协的孙勤明先生，还有我的来访者和热心的同行们，以及我的妻子兰炬和大姐崔力军。

在中国，“心理咨询”还是个新的行业。作者也需要在这个新行业中继续成长；再加上作者知识浅显、实践有限，书中肯定有不足之处。敬请同行和读者批评指正。

若读者对本书有问题或意见需要和我探讨，请联系我的邮箱：zhch057l@163.com，我热忱欢迎。

周驰

二○○七年二月