本书是一本系统阐述大学生心理障碍的治疗、心理冲突的自我调适方法的学术性著作。书的整个体例设计主要从人的心理构成的基本情况出发,侧重于青年、特别是大学生青年的心理机制进行剖析和解读。按大学生在校期间极易产生的学习、应激、情感、交际、性、人格、网络、就业等生活过程中易发的心理障碍,设计和研究了相应的解决对策。其用心在于让阅读者能在阅读后形成自我调节和治疗的能力。因此,对一般的心理常识,介绍较少,而对心理治疗的具体方法则有较详细的说明。
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