佛教弘扬于世间已经二千五百多年，传入中国亦有二千年之久，义理博大，文字深渊，往往使初学者望而生畏，或不明所以，非常可惜。今得李焯芬教授与净因法师两位合作，用今天社会大众所需要的方式，以优美流畅的文字，解说佛陀当年所演说之缘起法、四谛法、戒定慧、慈悲喜含等真理，并加上50则小故事，让深奥的佛法平易近人，从而使求学者心开意解。

根据联合国的资料统计，地球上的人口今天接近50亿，其中佛教徒只占4亿，亦即不到十分之一。因此，世间许多人日常不会参与佛教的宗教性活动，但也有不少人对佛教的人生智慧例如活在当下，放下自在，心无挂碍等理念感兴趣，因为它们可以帮助人活得更称意、更自在。这本集子的出版，就是试图把佛教这些主要的理念，包括它们在现代生活中的应用，用较现代化的角度描述出来，供大众参考。

第一章 佛家智慧的基础(一) 缘起观

“缘起观”浅说

缘生缘灭

“无常”与“空”

感悟“缘起”——生活小故事

世事多变化

烦恼树

情绪也是一种传染病

一份工作，两种态度

经论选读

缘起法——宇宙人生的规律

缘起的人生

无常的人生

中道的人生

随缘的人生

第二章 佛家智慧的基础(二)四谛说

“四谛”浅说

“四谛法”的应用

水灾篇

地震篇

在灾难面前

可歌可泣的志愿者

海啸篇

SARS篇

环保篇

感悟“四谛”——生活小故事

哭婆的故事

退一步海阔天空

回音壁

一根拐杖的故事

经论选读

四圣谛——离苦得乐的总纲

畏惧苦果——离苦得乐的前提

了知苦因——离苦得乐的根本

向往幸福——离苦得乐的动力

中道——离苦得乐的方法

第三章 贪嗔痴与戒定慧

贪与戒

嗔与定

痴与慧

小故事

金手指

珠宝大盗

嗔恨心

战争的成因

瞎子摸象

人的愚痴

嗔能生痴

经论选读

“贪嗔痴”三毒——烦恼之根源

“戒定慧”三学——快乐的泉源

以戒调身

以定安心

以慧断惑

第四章 活在当下，心无挂碍

活在当下

心无挂碍

心灵感悟小故事

刘德华的“活在当下”

比尔‘盖茨的“活在当下”

每个当下，都是好机会

活好每一个当下

不枉此生

一念之间

经论选读

苦乐感受，心为主宰

三心不可得，活在当下

无住生心，心无挂碍

心随境转，苦海无边

境随心转，快乐自在

第五章 慈悲喜舍

悲智双运

佛门慈悲观

心灵感悟小故事

成功企业家的慈悲喜舍

三轮车夫白芳礼的慈悲喜舍

末期病人的慈悲喜舍

无缘大慈

能舍才能得

慈悲无敌人

经论选读

慈悲喜舍——化解负面情绪之法宝

慈心化怨恨

悲心抑冷漠

喜心解妒嫉

舍心去执著

第六章 惜福感恩

“求不得”苦

心灵感悟小故事

幸福的彼岸

配偶是别人的好

没有情趣的丈夫

寻找真爱

主妇的一天

一碗云吞面

惜福常乐

经论选读

享福不忘造福

惜缘才能惜福

知足来自惜福

知恩引发感恩

感恩启动报恩

世事多变化

玛丽整理旧物，偶然翻出几本过去的日记。

日记本的纸张有些发黄了，字迹透着年少时的稚嫩，她随手拿起一本翻看。

“今天，老师公布了期末成绩，我万万没有想到，我竟然考了第五名。这是我入学以来第一次没有考上第一名，我难过地哭了，晚饭也没有吃，我要惩罚自已，永远记住这一天，这是我一生最大的失败和痛苦。”

看到这里，玛丽自己忍不住笑了。她已经记不得当时的情景了。也难怪，自离开学校后这十几年所经历的失败与痛苦，哪一个不比当年没有考第一更沉重呢？

翻过第一页，再继续往下看。

“今天，我非常难过。我不知道妈妈为什么那样做？她究竟是不是我的亲妈妈？我真想离开她，离开这个家。过几天就要选择大学了，我要申请外地的大学，离家远远的，我走了以后再不回这个家！”

看到这里，玛丽不禁有些惊讶，努力回忆当年，妈妈做了什么事让自己那么伤心难过，但是怎么想也想不起来。又翻了几页，发现都是些现在看来根本不算什么事，可是在当时却感到“非常难过”、“非常痛苦”或“非常难忘”的事。看了不觉好笑，玛丽放下这本又拿起另一本，翻开，只见扉页上写道：“献给我最爱的人——你的爱，将伴我一生！我的爱，永远不会改变！”

看了这一句，玛丽眼前模模糊糊地浮现出一个男孩的身影。曾经以为他就是自己的真命天子，可是离开校门以后，他们就没有再见面了，她不知道他现在在哪儿，在做什么。她只知道他的爱没有伴自己一生；她的爱，也早已经改变。

许多人曾经以为只要好好爱一个人，就不会分手，现在才知道，你对他好，他也一样会爱别人。曾经以为自己不会再爱上第二个人，可是一旦你经历着一生中的第二次爱情，就会发现和第一次一样甜美、一样折磨人、一样令人沉迷、一样刻骨铭心。

是的，蓦然回首，在人生路上的不同阶段，都曾遇上过一些问题，当日确实曾经是令人困扰不已，只是今天看来亦不过如是。也有些烦恼，隔了一两天，待当事人消过气以后，就再不成问题了，就如下面的小故事所反映的那样。

P12-13

假如有人问你：天主教、基督教、伊斯兰教是什么？你如简单地回答：是一种宗教，那别人大概不会有什么异议。

但假如把问题换成：佛教是什么？恐怕就没有一个单一的答案了。

有人会说佛教是一种宗教，因为它既有教理，又有崇拜的对象和整套的宗教仪式。

可也有人会说：佛教是一种人生哲理，佛教的始创人释迦牟尼在世时，也是被尊称为导师的。他参悟了宇宙人生的道理，继而与弟子们及大众分享，情况类似孔子或苏格拉底等导师。

还有人可能会说：佛教是一种心的管理学，教人观照自己的心，进而管好自己的心。

爱因斯坦则如是说：假如要找出一个最契合科学的宗教的话，那应该是佛教了。换言之，佛教也有一些科学的成分。

上述四个有关佛教的说法，其实都没错。世间上恐怕没有其他宗教，像佛教这样给人以多种不同的印象。

根据联合国的资料统计，地球上的人口今天接近50亿，其中佛教徒只占4亿，亦即不到十分之一。因此，世间许多人日常不会参与佛教的宗教性活动，但也有不少人对佛教的人生智慧例如活在当下，放下自在，心无挂碍等理念感兴趣，因为它们可以帮助人活得更称意、更自在。这本集子的出版，就是试图把佛教这些主要的理念，包括它们在现代生活中的应用，用较现代化的角度描述出来，供大众参考。