当你手中捧着这本书,请感谢你自己,因为你手中拿着的是一张成为行业冠军,获得幸福快乐的门票。
在《催眠自己,幸福无比》这本书里,黄新老师抛给了我们一个重要的革命性观念:要追求幸福,首先要学会催眠自己,从内在潜意识去发掘。幸福无需向外苦苦寻觅,只需学会催眠自己便可在自身找到。同时他也给出了更多的催眠自己的方法和技巧。黄新老师高屋建瓴,鬼斧神工,把催眠化繁为简,化难为易,让催眠这样一个高学问、高难度动作变得如此亲切可信,简单易用。《催眠自己幸福无比》实在是一本不可多得的好书。
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书名 | 催眠自己幸福无比(神奇的心灵教练) |
分类 | 人文社科-心理-变态/病态心理学 |
作者 | 黄新 |
出版社 | 中国致公出版社 |
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简介 | 编辑推荐 当你手中捧着这本书,请感谢你自己,因为你手中拿着的是一张成为行业冠军,获得幸福快乐的门票。 在《催眠自己,幸福无比》这本书里,黄新老师抛给了我们一个重要的革命性观念:要追求幸福,首先要学会催眠自己,从内在潜意识去发掘。幸福无需向外苦苦寻觅,只需学会催眠自己便可在自身找到。同时他也给出了更多的催眠自己的方法和技巧。黄新老师高屋建瓴,鬼斧神工,把催眠化繁为简,化难为易,让催眠这样一个高学问、高难度动作变得如此亲切可信,简单易用。《催眠自己幸福无比》实在是一本不可多得的好书。 内容推荐 假如你已看过一百本有关催眠的书,这本书将是你最需要的一本书;假如你没看过任何一本有关催眠的书,这本书将可替代其他的一百本书。 本书是黄新老师最经典的精华作品之一,它融合了作者研访的数十位世界各界顶尖成功人士成功致富、幸福快乐的参悟和总结。 它融合了世界最先进、最尖端的催眠理念和技巧,充分体现实用性和可操作性。 它融合了作者深受学员欢迎的数套经典催眠课程之精华。 催眠,可以经由学习和训练而得到;幸福,可以通过学习和练习而获得。通过本书,可以让想成功的人成为所在行业的冠军,可以让心灵受过创伤和心灵困惑的人们获得快乐、幸福、美满的人生。 目录 催眠自己,幸福无比 快速改变的神奇力量——潜意识 催眠正是运用了潜意识的巨大潜能 催眠会影响脑波频率 催眠学早已成为全球热门话题 打破传统误解,重现催眠真义! 催眠好处多多 催眠状态包含两种意义 催眠前之准备 催眠暗示注意事项 学催眠须自尊自重 自我催眠的技巧 自我催眠技巧提升练习 影响催眠效果的因素 催眠成功了吗?——催眠状态检查法 你的问题是什么?想达到什么目标? 自我催眠——开发潜能 我能被催眠吗? 通往幸福、成功、快乐的捷径 睁眼的催眠引导 气球——沙袋催眠引导 人桥催眠引导 最伟大的销售员催眠篇 催眠瑜珈 气球——沙袋自我催眠 后记 试读章节 在大众的想象中,催眠师通常有双锐利的眼睛,当他凝视你的时候,你会觉得眼皮越来越重,慢慢地进入催眠状态;然后,他可以随心所欲地命令你做任何事情,从学公鸡叫到一些邪恶的事情都有可能。某些媒体传出一个信息:催眠是神秘邪恶的,不要随便玩弄催眠术,否则将会玩火自焚。 事实上,催眠术真的那么神秘复杂吗?催眠不是黑色魔术,它应该是一种实用的技艺,你无需天赋异常或名师相随,就能学好它。只要有正确的引导,加上你本身的决心,你就可以运用它,为人生开启另一扇幸福的窗。 想要成功地运用自我催眠,你必须先有个开放的心灵。下面几项问答,将帮助你澄清观念,并破除一些对催眠术的错误看法。当你有了坚定的自信之后,你才能成功地进入自己的内心世界,改善自己的生活。 看完本章之后,或许你还是会有些许疑惑。就随它去吧!本来就如同人生一样,潜藏着无限的可能与不可能的问题,你无须完全了解,但你仍然可以使用催眠术让自己过得更好。 1 什么是催眠?一定得睡着吗? 所谓“催眠”,可能有人会认为就是使人睡着,然后控制他人,这绝对是误解。催眠不是控制他人的能力,而是把控制的能力交给他自己。 “催眠”实际上是运用语言、肢体动作、图像暗示改变人心理及生理状态的技术。 催眠是心理学的一种,也是一种行为科学。催眠被应用在精神医学,是心理治疗中最有效果的治疗方法,它已成为全世界医师和心理学者的研究学科,是很实用的技术,也是科学技能。 催眠对平时无法控制的潜意识领域很有帮助,五官感觉会变得敏锐,注意力、记忆力、学习能力也会提高好几倍。 越来越多的科学证据显示,潜在意识的力量不容忽视,而且对人的身体及心理的健康有重大的影响,只要你相信自己能通过催眠潜能的力量,改善自己的身体及心理状态,你就真的能做到。如果你认为自己无法做到,结果也会如你所想。 “催眠”这个字眼,从一开始被采用以后,人们对它就有许多的争议。催眠,是不是要把人从现实世界带到梦境之中呢?谁能证明被催眠者是真的脑中有了化学变化还是装出来的? 想要正确地描述出催眠的人眠状态,确实是件相当困难的事。就像你想让别人了解一首美妙的乐曲一样,你说得天花乱坠,还不如直接放出来给他听,而他听了之后,也很难会有与你同样的感受。 催眠就像这样,是十足个人化的事,效果与感觉绝对因人而异。 你曾经在高速公路上开车时分了神、忘了时间吗?或是不是曾为了一本小说或一部电影的情节,感动得痛哭流涕?或曾经太过专注于某件事,而听不到别人叫你? 开车、看电影或读小说、专心于某件事都能自然地创造出类似催眠入眠的状态。这种短暂的忘我境界,其实就是催眠,简而言之,催眠是专心一意地放松身体,让思想驰骋。 很多人会将催眠与睡觉混为一谈,因为大家在舞台上看到的被催眠者,就好像睡着了一样,催眠师通常也以“现在睡觉”“好,现在你醒来了”来发号施令,所以大家会以为催眠就是睡觉。 催眠与睡觉的不同在于,催眠时,你的意识是完全清醒、活跃的,周遭发生的事情你都清楚,你之所以看起来像睡着了,是因为你真的非常放松自我。而睡觉时,你的意识是睡着的、模糊的,周遭发生的事情你都不清楚。 电视上被催眠时的行为,是因催眠师下指令让他遗忘,这是催眠所产生的诱导性失忆,而不是他真的睡着或忘记了。 自我催眠时,你是清醒的,虽然你的身、心都处于十足放松的状态,但你的潜意识并未睡着,它正准备接受新的指令,为新生活努力。 有人会在催眠进行到一半时,忽然说:“咦!我并没有被催眠啊!我还是很清醒。”请记住,重点不在于你“感觉”自己有没有被催眠,而在于催眠之后的“效果”,你的生活是不是真的变好了。 2 任何人都可能被催眠吗? 完全正确。每个人都可以被催眠,想象力丰富、有旺盛企图心的年轻人更容易被催眠。但每个人对催眠的接受程度不同,有人可以很快地进到人眠状态,有人却千方百计、耗时良久之后,才能被催眠。 有些人对接受某种催眠方法特别有效,而同样的方法对另外一些人却不管用;有些催眠师能催眠大部分人,却对少数人束手无策;还有一些人,他们被催眠而毫无知觉。 唯一无法被催眠的人,应该是那些不想被催眠的人,这些人不会自愿上台接受催眠,也不会去找催眠治疗师求助,更不会去买一本有关催眠的书来如法炮制。所以,这里也告诉本书读者,你们已经拥有“催眠人眠”的充分条件了。 好吧!请抛开催眠能否成功的疑虑,跟着本书一起做吧!对自我催眠者而言,失败是绝对不可能的。 P26-30 序言 当你手中捧着这本书,请感谢你自己,因为你手中拿着的是一张成为行业冠军,获得幸福快乐的门票。 当你心中读着这本书时,请感谢黄新老师,因为你将与我一样,可以感受到催眠带给自已的巨大改变和神奇力量,你将进入令人心驰神往、美轮美奂的“催眠自己,幸福无比”的精彩世界。我公司所有同仁也是黄新老师“催眠创造幸福”的受益人之一。我公司台湾春亿国际事业集团上海公司于2008年7月在上海注册成立,有幸聘请黄新老师担任执行长,在短短的一个多月,公司已经产生很大的效益。黄新老师运用了催眠开发潜能的方法,有效地帮助公司全体同仁发挥了潜力,产生很好的效益。 这次,黄新老师大作《催眠自己,幸福无比》出版,邀我作序,我慨然应允。因为好东西需要分享,爱心需要传递。分享有价值的东西,分享本身就是一件有价值的事情。 多年前,在中国台湾,我和黄新老师相知相识。今天,在上海,我们更是肝胆相照、英雄相惜的知己朋友。 黄新老师博学多识,却又谦恭好学;术有专攻,却又教做合一;众星捧月,桃李满天下,却又潜心治学;真诚友善却又乐善好施。有这样的朋友,我感到很高兴。 人对了,他的世界就对了;人好了,他的道路就好了;有好友如此,相信他的路会越走越远,越走越高,越走越星光灿烂。 黛丽儿养生保健雕塑内衣品牌在全国的播种耕耘,开花结果,深受欢迎,广获好评,有黄新老师的智慧撒播和理念灌溉,当然也有黄新老师的汗水耕耘。 无论是北京钰泰黛丽儿科技有限公司的员工激励,还是管理完善、营销升级方面,都有黄新老师的功劳和影子。黄新老师提升了黛丽儿养生保健雕塑内衣的知名度和美誉度,提升了黛丽儿公司全体员工的业绩水平和幸福指数。在此,谨代表黛丽儿公司全体同仁感谢黄新老师。 有黄新老师以及他的作品相伴,在未来的道路上,会有更多的山花烂漫,阳光明媚;在人生的驿站,会有更多的硕果累累和幸福美满。 在《催眠自己,幸福无比》这本书里,黄新老师抛给了我们一个重要的革命性观念:要追求幸福,首先要学会催眠自己,从内在潜意识去发掘。幸福无需向外苦苦寻觅,只需学会催眠自己便可在自身找到。同时他也给出了更多的催眠自己的方法和技巧。黄新老师高屋建瓴,鬼斧神工,把催眠化繁为简,化难为易,让催眠这样一个高学问、高难度动作变得如此亲切可信,简单易用。《催眠自己幸福无比》实在是一本不可多得的好书。是为序! 苏扬修 台湾春亿国际事业集团总裁 北京钰泰黛丽儿科技有限公司董事长 黛丽儿养生保健雕塑內衣专利发明人 台湾两岸美容文化交流协会理事长 后记 耳闻黄新老师的名字,已是八年前的事了,耳中听到的都是对黄新老师的赞誉。那时的我,对黄新老师充满着敬佩之情。 看到黄新老师的作品,已是六年前的事了,如饥似渴地看起了黄新老师的书,如痴如醉地听起了黄新老师的碟。那时的我,对黄新充满了向往之情。当时在幻想,能见到黄新老师本人,那将是件多么美好的事呀! 听到黄新老师的课程,已是五年前的事了,好友周新曜先生邀请黄新老师授课,在这一堂大型演讲会上,我坐在后面,看到黄新老师站在台上创造着一个个不可思议的动作,产生着一次次不可思议的效果。这一切让我热血沸腾,心驰神往。因为大会上人多,我无缘近距离拜见黄老师,那种怅然若失,那种焦虑急盼,至今让我记忆犹新。那时在梦想,能够认识黄新老师,将是一件多么幸运的事。后来我又在钰泰大讲堂多次听过黄新老师其他内容的精彩演讲,让我受益匪浅。 见到黄新老师,已是四年前的事了,见到黄新老师的瞬间,那份激动和高兴,无以言表。那时在奢望,能够与黄新老师做朋友,将是一件多么荣耀的事。 与黄新老师做朋友,是三年前的事了,那是在北京工体100——世界上最大的保龄球馆,北京朝阳区文化创意聚集区。通过钰泰集团总裁黄朝扬先生搭建的人际交往的优质平台,我有机会认识了黄新老师并向他请教。承蒙黄新老师的错爱与关照,让我有幸与他做朋友,在此深深感谢黄朝扬总裁及黄朝睦总经理。 第一次见到黄新老师,黄新老师激情无限,魅力四射,让我记忆深刻; 第二次见到黄新老师,黄新老师博学多才,口若悬河,让我记忆犹新; 第三次见到黄新老师,黄新老师平易近人,谦逊友善,乐于助人,让我铭感五中。 黄新老师被业界誉为华人催眠权威、亚洲顶尖催眠潜能教练,对这个称呼,黄新老师名符其实,他对于催眠的精神和成就无愧于这个称号。他对于催眠的执著与追求,对于催眠的感觉和领悟让人感佩;他对于催眠的使命感和责任感让人肃然起敬。 通过他的催眠课程,他帮助了很多嗜烟如命的瘾君子轻松戒烟,帮助很多患抑郁症的人消除抑郁症,帮助很多双肩疼痛的病人恢复健康,帮助很多没有自信的人恢复自信,帮助很多喜欢拖延的人增强行动力,帮助业绩不好的销售员提升业绩……在催眠研究和运用领域,黄新老师作出了积极的探索和卓越的贡献。 于我,也是黄新老师催眠的受益人。一直以来,我性格内向,嘴拙舌钝,不善言辞,通过黄新老师的相关课程,我深刻感悟到口才或演说的重要性,意识到不好的口才或演说可以借用催眠来调整和改变。后来,在与黄新老师交流、相处的过程中,他教会了我更多的催眠理念和方法,让我能够用催眠的方法获得信心,慢慢突破讲话障碍,并逐见成效。谢谢黄老师。 此时此刻,最需要感谢的人就是黄新老师,黄新老师是我生命中的恩师贵友,他教会了我很多,帮助了我很多,给予我阳光,让我看得更远;给予我力量,让我走得更快。感谢苏扬修董事长、阎春庆总经理、毛凌云老师、陈三荣老师、吴英慧老师等人为本书的完美作序。感谢我优秀的事业伙伴晓利、肖燕、彩琼等人的辛勤工作,努力付出。感谢千千万万的读者朋友的支持。我无限感慨,生命中有你们,生命才会变得如此丰富多彩。谢谢你们。 高朝良 2008.9.1 |
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