戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪早期，他独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到自己的人生。本书就是这位伟大人物的杰作，里面蕴涵了自我提升生活的智慧，是你必读的经典著作之一。

戴尔·卡耐基，美国著名的心理学家和人际关系学家。在二十世纪初，他开创的“人际关系调练班”遍布世界的每个角落，通过他对人性的洞察，结合大量普通人取得成功的事例，以演讲和书籍唤醒无数迷惘者的斗志，激动他们迈向或功。为此，他被人们誉为“成人教育之父”。该书运用社会学和心理学知识，通过真实故事，对生活法则进行讲解，以激励无数陷入迷茫和困境的人，并帮助他们重新找到自己的人生。

个人励志篇

一、确定自己的人生战略

 目标定位法则

 自我认定法则

 拼搏奋斗法则

 时间规划法则

二、塑造独特的个人形象

 塑造个人魅力法则

 培养良好人格法则

 确定人生态度法则

 营造自己的生活方式法则

三、培养良好的心理素质

 培养良好心态法则

 消除自卑建立自信法则

 面对挫折法则

 积极的心理暗示法则

 解除心理障碍与压力法则

四、不断完善自我

 性格塑造法则

 习惯养成法则

 学习读书法则

 意志磨炼法则

为人处世篇

一、搭建优质的沟通桥梁

 知己知彼法则

 倾听法则

 微笑法则

 赞扬法则

二、创建良好的人际关系

 谦虚礼让法则

 为人着想法则

 同情谅解法则

 异性交往法则

 批评与自我批评法则

金钱经商篇

一、寻找致富之路

 寻找商机法则

 把握时机法则

 借助朋友法则

二、经营管理艺术

 谈判法则

 推销法则

 真诚热情法则

三、学会理财

 节俭法则

 存钱法则

 花钱法则

 借钱法则

工作生活篇

一、追求完美工作

 业余学习法则

 认真工作法则

 工作合作法则

 工作创新法则

 少说多做法则

二、营造快乐幸福的生活

 寻找快乐法则

 生活规律法则

 时间和金钱支配法则

 劳逸结合法则

 健康法则

三、追求真诚的友谊

 择友法则

 交往法则

 相助法则

四、打造幸福的恋爱婚姻生活

 恋爱法则

 婚姻法则

众所周知，自20世纪80年代以来，世界进入了一个迅速变革的时代。

在大约80年间，世界上的政治，经济，文化等各个方面，都出现了惊人的变化。人们的生活方式、价值观渐渐趋于多样化，商业及产业结构也发生了巨大变化。在这样日新月异的发展变化中，我们是不能满足现状的，不求进取就会被这个日新月异的时代所淘汰；有些人也清楚地知道一定得做点什么才行，但是，他却对变化本身所知甚少，更不知道做什么才对。

卡耐基先生教导我们：“要打破自我现状”。只有这样做才有可能去适应这个变革的时代。

在这样一个变革的时代，根据每个阶段的变化，都需要进行不同的目标定位，要不断地进行自我改变。不论是在社会交往，还是商业谈判、商业往来之中，一些机会和契机经常由于我们因循守旧就轻易地流失了，致使自己也陷入一种前进不得、后退不能的困境之中。

总而言之，不断地根据变化的形势改变自己，进行准确的目标定位，使自己始终处于积极进取的状态，是十分重要的。也是改变自我现状的第一步。

只有突破了自我现状，才能大踏步地走向成功。

2.人生战略的提出

人生战略，就是每个人一生要实现的梦想、目标及其价值。就是自己所要采取的生活方式和生活态度，也是人生的最高战略。

人生战略的提出，就是吹响了实现人生理想的进军号角。

美国底特律的一名汽车经销商，在谈及他的人生理想时，毫不隐讳地说：“我并不是什么天才，但我有天才所有的梦想；我不是超人般的英勇，但我希望自己有古希腊人般的崇高智慧。”

他，就是有名的迈登。勃烈逊先生。这便是他成功的秘诀。

卡耐基先生在美国加州作轮次讲演时，曾和一名听众做过开诚布公的交谈。后来，卡耐基先生在他的书中叙述道：

“我曾遇到了莎文·娜女士，她文质彬彬地对我说：‘卡耐基先生，我觉得我不得不向你谈一谈我的想法。在过去5年里，我的一生发生了巨大的变化，刚刚从大学毕业后的我，还没有找到一份合适的工作。我不得不依靠亲友的资助来活下去。但我在他们的关心和同情中产生了我20多年来一个最宏伟的梦想；我要成为一名富有而又有内涵的人，我必须向他们证明我的实力！’我听到这里不禁多看了她几眼。”

“我不可否认，她的眼中充满了希望的圣火所辉映的光泽。‘我从此就没有放弃我的梦想’她继续说：‘我首先在一家废品公司中、没人愿去做的会计职位上定了一份工作。随后，我便努力地为公司挣取利润和学习生意中的经验。我知道，没有理想的支撑，我们的工作将在白眼中失去。但我实现了我的梦想，而今，我已是公司的副经理了，我已使公司的业务有了更多的市场。’”

卡耐基后来总结道：“一个人的人生如果是空虚的，是因为它没有理智和目标来充实。任何一个被冷落的角落，都有可能爆发出最夺目的光。我们应相信自己会实现理想和价值，因为我们的直觉告诉我们：空虚的灵魂正如没有绿洲的沙漠，它只意味着一无所有和死亡。没有理想充实和战略指导的生活只是大海中的小船，它随时有被大风大浪吞没的危险。”

3.成功的目标

目标的拥有

每个人都做过梦，真实的梦，睡眠中的梦。小时候在作文本上写着：我的愿望，以及与朋友闲聊时做的白日梦，然而，做梦的年龄过了之后，面对现实，怎么会有那么多惆怅或失落。当然，最理想的是“美梦成真”，虽然不一定每个人都能如此，但也并非做不到。  人们一旦有梦，或是有一个理想、目标，自然而然地就会为了它而发挥最大的心力去达成，那是人性发挥最大光辉的时刻，这是一个“自己选择自我生活方式的时代”，每个人的人生，就如同每个人拥有的一块农田一般。用它来种什么？全看你自己。

不满足是事业成功强而有力的刺激，尤其是与特定的目标结合的时候。

贫困的人常能白手起家。反之承继父母财产的人，却往往没落。没有欲望的人，就好比没有上发条的时钟一样。要钟表走动，必须要用手亲自用点力量卷紧发条。

巴纳特·巴尔基的母亲，就说了下面的话，为他卷紧了发条。“没有人比你更优秀，但是，倘若你不做番事情来证明，那么，你与别人也是毫无差异。”

不能抱持正确目标而奋斗的人，就犹如玩耍不得意的儿童一样！他们不知道自己所要的是什么，总是撅着嘴。

心中拥有目标，给人生存的勇气，在困苦艰难之际赋予我们坚韧不拔的毅力。有了具体目标的人少有挫折感。因为比起伟大的目标来说，人生途中的波波折折就是微不足道的了。

拥有目标的人成功的几率无疑要比缺乏志向的人要高。

甚至也有资料显示，心中拥有目标的人会比较长寿。因为，他的生活可能会更有情致和规律。这就意味着，目标激励人心，产生活力和能量。

当然，行进的路上，不可能完全一帆风顺，有时也得含辛茹苦。无论遭遇多少打击，都要百折不挠，永不气馁，勇往直前，坚持到底。一个怀有鲜明目标的人从不叫苦，凡事总是默默耕耘。

虽说某种偶然可能会改变个人的命运，不过对于有目标取向的人而言，与其相信偶然，毋宁掌握必然。尽管“机会”公平照顾世上每一个人，但缺乏目标的人却只能眼睁睁地看它溜掉。

心中拥有目标，便会使自己不会太留意与之不相关的烦恼。

一个人的注意力是有限的，一旦我们全身心的为自己的目标而努力，去冥思苦想时，其他的事情是很不容易在脑子里停留的。

心中有了目标，人就会专门找一些艰难的事来锻炼自己的意志和能力，以便自己为实现目标做好必要的基础准备。

卡耐基说：“船在汹涌的波浪中行驶，固然是危险的事，但只要把舵者善于应付，未尝不可化险为夷，渡过太平洋，安登彼岸。一个年轻人的理念，也是如此，四周都为困难所包围，你得镇静应付，打破层层阻碍，你会发现你的康庄大道。你得知道，老天绝不辜负用心人的上进志向。”

亲爱的朋友，你是否已做好了掌舵远航的准备？

P3-6

卡耐基的名字，不仅在美国是家喻户晓，而且在世界各地都是广为人知。他的书籍他的理论被人们广泛接受，不断地激励和鼓舞着一代又一代年轻人的前进成长。

卡耐基的原著在我国长销不衰，而且有很多版本，都证明了卡耐基的理论是颠扑不破的真理，是人类生活中学习、工作、交往的法则。

然而，我们认为在翻译的卡耐基原著的各种版本中，存在着这样几个问题。一是翻译的语言不够通俗流畅，读起来感到有些生涩；二是合集本的划分层次和条理不是很合理很清楚；三是书申的案例一方面全都是关同本土的案例，与中国的国情不太相符，另一方面，有些案例也不够生动、贴切；四是理论的论述比较分散，缺少层次感。这样学起来，就比较费时也费力。

在今天快节奏的生活中，为了我国的读者能够更为轻松更为有效地学习卡耐基的这些法则，我们在本书中将卡耐基的所有理论进行了梳理归纳，抽提出其精华加以介绍和诠释，同时，辅以相关链接，为读者提供更多的相关信息内容，这样可以使卡耐基的理论更加简明，更加容易理解记忆，更加便于掌握运用。

期望此书能够成为读者们学习卡耐基理论的良师益友。

编者

卡耐基从20世纪初就开始讲授他的成人训练课程，开创了美国的成人教育运动。他的成功哲学与处世技巧对当今的年轻人来说，仍是一个永恒的人生课题。

——罗伯特·舒勒(美国十大励志专家)

卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其中真正的价值是他把个人的成功技巧传授给了每一个想出人头地的年轻人。

——肯尼·迪(美国第15任总统)

成功其实如此简单，只要你遵行卡耐基先生这些简单适用的人际准则和生活技巧，你就能获得成功。

——马克·维克多·汉森

(畅销书《心灵鸡汤》作者)

一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的做人处事能力。请诸位记住兰波这位法国诗人临终前的歌声：

不是爱情损伤了我的幸福

我失败于一些小小的事情……

——纽约卡耐基训练学校校长保罗的讲演