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书名 健康增广贤文
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 张纪源
出版社 世界图书出版公司
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简介
编辑推荐

本书是作者在长期广泛收集中国保健养生名言警句、格言谚语的基础上,摘其精华,重新创作编排,并借鉴《增广贤文》及历代优秀蒙学教材的格式,本着“实用普及、通俗易记”的目的,将这些经典名句运用韵文格式巧妙地串联在一起,编写成的一部系统连贯、自成一体的长篇养生格言谚语集。

内容推荐

本书收集了大量中国保健养生的名言警句、格言谚语,并将这些经典名句运用韵文格式,巧妙地串联在一起,使之成为一部系统连贯、自成一体的长篇保健养生格言集。

《健康增广贤文》内容广泛,涉及保健养生的各个方面,从人体生理到饮食起居,从卫生防病到两性生活,从运动健身到心理养生等,系统全面地论述了人体保健养生的方法、经验、原则和智慧,是对从古到今保健养生经典格言 谚语精华的一次系统总结。

目录

序言

一、人体生理

二、饮食

三、生活起居

四、两性生活

五、防治疾病

六、用药

七、运动

八、烟酒茶

九、心理养生

十、修身养性

附录:《增广贤文》

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更新时间:2025/4/8 0:27:26