为了方便读者学习，本书以15天快训的方式编写，每天围绕一个主题进行专项训练。训练设计符合语言习得理论：首先从听实用对话入手，进行必要的信息输入；然后通过难点解析帮助读者理解、内化所听内容，掌握必要的词汇和句型；接下来是重点句型操练和词汇扩充，从而逐步积累相关表达和句式；最后借助高频词汇升华所学，达到脱口而出的效果。

本书适用于有一定基础的英语学习者自学使用，也可作为短训练班或口语课教材。

体育篇

Day 1 健身

Day 2 篮球

Day 3 足球和橄榄球

Day 4 乒乓球

Day 5 田径运动

Day 6 奥运会

Day 7 俱乐部

Day 8 网络生活

Day 9 棋牌游戏

Day 10 音乐

Day 11 电影

Day 12 电视

Day 13 远足与露营

Day 14 游乐园

Day 15 节日