大香格里拉是指西自西藏林芝地区，东至四川泸定-岷江上游一线，北起四川若尔盖-石渠草原，南抵云南丽江的广大区域。在这里，有丰富的宗教文化，神秘的藏传佛教，古老的本土宗教苯教，怒江峡谷中的沿袭百年的天主教，还有原始自然崇拜、生殖崇拜的痕迹。这里还有千年古城、沧海桑田的茶马古道传奇、百年天柱教堂等历史的厚重。

就让本书带你进入大香格里拉，进入那片神秘、美丽的土地吧。

本书作者多次行走从成都到拉萨的旅行线路，并穿越了大香格里拉地区，积累了丰富的第一手资料，用自己拍摄的大量照片以及旅行随感，串连起川西高原的丹巴、新都桥、稻城亚丁，滇西北的泸沽湖、丽江、香格里拉、德钦，藏东南的芒康、左贡、八宿、然乌、波密、林芝等区域，展示大香格里拉核心区域的雪山、冰川、草原、森林、高原湖泊、大峡谷、古冰帽遗迹等壮丽的自然风光，以及藏、纳西(含摩梭人)、门巴等民族在宗教、建筑、生产、生活、习俗上丰富而多样性的民族文化。

本书不仅可以作为旅行者穿越大香格里拉的参考资料，也可以使读者身临其境地了解大香格里拉地区的风光和人文资讯。

关于大香格里拉

穿越大香格里拉线路图

推荐行程

沿途海拔高程

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徒步墨脱

 雅鲁藏布大峡谷

 徒步墨脱注意事项

 徒步墨脱的七天六夜

我的拉萨

附录

附录1 习俗与禁忌

附录2 关于高原反应

附录3 高原野外注意事项

参考文献