本书分10个章节，将解剖学和生理学、按摩目的以及手法技巧形成一个整体，使按摩师更好地领会肌筋膜按摩领域以及在按摩总体实践中的意义，具体内容包括肌筋膜按摩简介、肌肉组织的解剖学和生理学、神经组织的解剖学和生理学、神经肌肉法、直接结缔组织方法等。书中各章内容的组织为学习基础解剖学、手法技巧和附加的肌筋膜按摩的操作练习提供了一个符合逻辑的方法。该书主要适用于学习按摩疗法、物理疗法和护理专业的学生和从业者，以及有基础按摩知识并有兴趣在肌筋膜按摩方面进一步深造的其他健康护理人员。

这是一本非常珍贵的、全面的教科书。

本书可以帮助从业者和学生区分当前流行的肌筋膜按摩各种手法之间的异同。前几章全面地回顾了与肌筋膜按摩相关的解剖学和生理学知识。接下来重点讲解肌筋膜按摩疗法中独特的直接手法和间接手法，还有附加的对顾客自我保健的忠告，包括用神经肌肉方法、哈他瑜伽方法和锻炼方法来辅助肌筋膜按摩。读者会学到各种肌筋膜按摩技术的正确的规程，并且学会将肌筋膜按摩技术结合到躯体按摩的实际操作中。无论你是想拓宽你的按摩技术眼界，还是想发掘一种最适合你和你的顾客的肌筋膜按摩手法与技术，本书定会对你大有裨益。

第1章 肌筋膜按摩简介

 肌筋膜按摩的定义

 肌筋膜按摩的基本原理

 本书的目的

 各章的顺序

 小结

第1部分 与肌筋膜按摩相关的解剖学和生理学

第2章 肌肉组织的解剖学和生理学

 肌肉组织的解剖学

 肌肉组织的生理学

 肌肉组织与肌筋膜按摩的关系

 小结

第3章 结缔组织的解剖学和生理学

 结缔组织的解剖学

 结缔组织的生理学

 结缔组织与肌筋膜按摩的关系

 小结

第4章 神经组织的解剖学和生理学

 神经组织的解剖学

 神经组织的生理学

 神经组织与肌筋膜按摩的关系

 小结

第2部分 肌筋膜按摩的直接方法

第5章 神经肌肉法

 肌筋膜激发点按摩

 其他神经肌肉技术的手法

 应用抵抗牵张的神经肌肉技术：肌肉能量技术

 体位、铺巾和支撑

 治疗计划和决策

 小结

第6章 直接结缔组织方法

 直接结缔组织方法的组成

 用于浅筋膜的直接结缔组织方法

 用于深筋膜的直接结缔组织方法

 体位、铺巾和支撑

 治疗计划和决策

 小结

第7章 直接方法的补充：哈他瑜伽

 背景和历史

 临床应用和作用机制

 哈他瑜伽技术

 在哈他瑜伽训练中学习

 小结

第3部分 肌筋膜按摩的间接方法

第8章 间接结缔组织方法

 为什么使用间接结缔组织方法

 间接结缔组织方法的介绍

 间接结缔组织方法的起源和所受的影响

 间接结缔组织方法的生理效应

 间接结缔组织技术

 体位、铺巾和支撑

 治疗计划和决策

 小结

第9章 补充间接方法的活动

 关于活动和健康的研究

 活动疗法的原理

 推荐的用于补充间接方法的活动

 小结

第10章 颅骶方法

 颅骶方法概述

 颅骶技术

 关于最佳使用颅骶方法的建议