心理治疗的效果主要取决于两个因素，一个因素是来访者足够信任地表露他们的痛苦与恐惧，有勇气在思想、感受和行为方面做出积极的改变；另一个因素是心理治疗师的专业能力。本书是关于第二个因素的，聚焦于治疗师在心理治疗过程中所做的，通过学习和演练本书介绍的各种干预与技术，有助于治疗师提高专业技能。

本书主要内容包括心理动力与精神分析心理治疗、行为心理治疗、人本主义-存在主义心理治疗、认知心理治疗和认知-行为心理治疗、系统心理治疗五种主要的心理治疗学派的干预与技术；新近发展的治疗形式；心理治疗学派之间的相似性与差异性进行评述，并提出整合的趋势。适合刚开始涉足心理治疗领域的读者。

提升治疗师的能力有两个值得注意的方面：第一个方面是心理治疗师是作为一个人，第二个方面是心理治疗师做什么。

作为一个人的能力来自通过治疗和生活经验获得的个人成长，它包括承认我们与那些称之为病人或来访者的关系是平等的，因为共同的人性我们与他们共享很多。在心理治疗干预与技术技能方面的能力是来访者较少可能拥有的，这些来自于专门的训练、实践和督导。

心理治疗既是一种技艺，也是一门艺术。心理治疗师根据不同学派的训练，通过专门的干预与技术实践发展技艺。艺术来自我们每一个人内在的创造性过程。我们学习技艺，这是实践艺术的方式，只有在实践中有共情和同情，才可能是有价值的。

第1章 引言和概述

　心理治疗干预与技术的进展

　本书的结构

　从治疗观点看干预与技术

　一次心理治疗会谈的阶段

　从伦理观点看干预与技术

第2章 心理动力和精神分析心理治疗

　核心干预与技术

　框架的安全性

　阻抗和移情的解释

　梦的解释

　变化的解释

　共情式协调：自体心理学

　三种类型的自体客体移情

　提问技术

　小结和结论

第3章 行为心理治疗

　核心干预与技术

　评估

　放松训练

　系统脱敏

　暴露和满灌疗法

　决断训练

　行为演练或角色扮演

　自我管理或控制程序

　转换

　生物反馈训练

　小结

第4章 人本主义一存在主义心理治疗

　存在主义心理治疗

　核心干预与技术

　热身、破冰

　无条件积极关注

　复述

　共情

　觉知谱

　在我一你关系中反馈

　感受的澄清

　对质

　转移

　存在意志和反应能力

　完形梦工作

　叙述性的故事讲述

　矛盾意图

　角色扮演技术

　提高情感觉知和表达技术

　“大约主义”和“应当主义”

　完成或结束

　绕圈子

 其他表达的主动体验技术和模式

 小结和结论

第5章 认知心理治疗和认知-行为心理治疗

 再归因

 去灾难化

 去中心

 认知重建

 桥接和追踪

 BASIC-ID

 理性情绪治疗

 现实治疗

 自我指导训练

 多模式治疗

 交互分析

 小结

第6章 系统心理治疗：伴侣、关系和家庭治疗

 加入

 聚焦

 强度

 重新架构

 提示或“告诉他们”

 中间人

 循环提问

 边界划定

 挑战

 扮演

 矛盾与双绑

 作业或家庭作业

 小结

第7章 心理治疗方法的发展

 神经语言学程序

 催眠或催眠治疗

 策略性心理治疗

 匿名戒酒者协会12步自助计划

 灵性技术

 身体取向的心理治疗

 经络轻扣或能量场治疗

 精神药理学

 小结

第8章 对比、整合与结论

 对比干预与技术

 对比治疗的主要阶段和方面

 建立接触与和谐关系

 信息收集

 焦点

 推进治疗的不同形式

 梦

 主动的技术

 会谈之外

 界定成功

 结束

 心理治疗干预与技术的批评

 这些不同的技术能够整合吗？

 整合性折衷主义

 整合性折衷主义的趋向

 整合性折衷主义的框架

 考虑技术联合的标准

 小结

参考文献

索引