心理治疗的效果主要取决于两个因素，一个因素是来访者足够信任地表露他们的痛苦与恐惧，有勇气在思想、感受和行为方面做出积极的改变；另一个因素是心理治疗师的专业能力。本书是关于第二个因素的，聚焦于治疗师在心理治疗过程中所做的，通过学习和演练本书介绍的各种干预与技术，有助于治疗师提高专业技能。
本书主要内容包括心理动力与精神分析心理治疗、行为心理治疗、人本主义-存在主义心理治疗、认知心理治疗和认知-行为心理治疗、系统心理治疗五种主要的心理治疗学派的干预与技术；新近发展的治疗形式；心理治疗学派之间的相似性与差异性进行评述，并提出整合的趋势。适合刚开始涉足心理治疗领域的读者。