本书对声带小结、声带息肉、声带水肿、喉炎等常见嗓音疾病及处理进行了简明的介绍，引导读者能够识别常见嗓音病，针对变声期、经期、妊娠期、产后、更年期、老年期嗓音的生理特点，详细阐述了科学的嗓音保健方法。书中还重点介绍了多种嗓音保健疗法，包括咽音疗法、咀嚼练习法、嗓音保健操等。本书普及和宣传嗓音保健知识，提高人们保护嗓子的自觉性，做到科学用嗓，永葆悦耳歌声。

本书详细介绍了歌唱与发音的基础知识，常见嗓音病的防治，变声期、经期、妊娠期、产后、更年期和老年期的嗓音变化特点与保健，嗓音保健疗法及演员的嗓音保健等知识。其内容丰富，科学实用，既可供声乐戏曲演员及歌咏爱好者阅读，也可供声乐教师及喉科医生参考，还可作为其他职业用嗓人员的保健参考用书。

第一章歌唱与发音的基础知识

 一、喉的结构

(一)与发音有关的软骨

(二)与发音有关的肌肉

(三)喉腔的内部结构

(四)喉的神经

 二、嗓音的产生

(一)肌弹力学说

(二)神经时值学说

(三)综合学说

 三、发声器官的组成及工作

(一)动力部分

(二)声源部分

(三)共振部分

(四)构语部分

 四、歌唱与呼吸

(一)平静呼吸与用力呼吸

(二)腹式呼吸与胸式呼吸

(三)自然呼吸与歌唱呼吸

 五、嗓音好坏的评价

(一)音高

(二)音量

(三)音色

(四)灵活性

 六、声音正常与声音悦耳的标准

(一)声音正常的标准

(二)声音悦耳的标准

 七、声音异常的表现

(一)音调异常

(二)音强异常

(三)音色异常

 八、声音嘶哑

(一)声音嘶哑的病因

(二)声音嘶哑的分型

(三)声音嘶哑的分度

 九、声部的确定与戏曲的分行

(一)歌声的分部

(二)戏曲的分行

 十、声部鉴定的解剖生理基础

(一)身材体型

(二)腭拱形状

(三)声带测量

(四)参考指征

 十一、声区的划分

(一)胸声区

(二)混合声区

(三)头声区

 十二、歌唱方法与咽喉功能的关系

(一)美声唱法

(二)民族唱法

(三)通俗唱法

 十三、哨音

 十四、真声与假声

(一)真假声的界定

(二)真假声的运用

(三)真声与假声的喉部发声生理

 十五、声区破裂

第二章 常见嗓音病的防治

第三章 不同时期的嗓音变化与保健

第四章 嗓音保健疗法

第五章 演员的嗓音保健