乒乓球是世界上最大的持拍运动项目之一。无论男女老少，各类人群都能够从乒乓球这项运动中获得乐趣。同样，那些具有某种特殊需要的人们也能够进行这项运动并从中获得快乐。本书是一本非常完美的介绍性读物。在这本书里，你将看到专家所提供的专业叙述，清晰的插图和专业球员的动态照片。

“我为运动狂”系列图书是专门为各种体育爱好者，特别是初学者量身打造的一套体育入门级自学手册类的图书，书中介绍了各种运动项目的运动规则、运动技巧以及运动心理和运动战术，配有大师级人物的亲自演示和图解说明，通俗易懂，非常适合各年龄段的体育爱好者阅读！本书为其中一本。

《我为运动狂：乒乓球》是一本非常完美的介绍性读物。无论你处于什么年龄段，无论你是一名专业球员，还是刚刚入门的新手，乒乓球都是一项非常合适的运动。在这本书里，你将看到专家所提供的专业叙述，清晰的插图和专业球员的动态照片。

简介

不同水平和能力

器材

球拍

球拍

乒乓球基础

运动目标

计分

赢得一局比赛的胜利

双打规则

轮换发球制度

基本技巧

握法

调整

球拍的角度

击球位置

击球点

旋转

高级技巧

预判

掌控比赛

控制

动作

战术性击球

正手和反手搓球

反手搓球

正手搓球

正手和反手上旋球进攻

高级击球技巧

推挡——正手或反手

正手和反手弧圈球

正手和反手削球

发球和接发球

发球

接发球

热身和放松

热身运动

拉伸韧带

放松练习

练习

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