当我们面对彼此的时候，首先给我们留下深刻印象的是人的容貌。对方的容貌首先会成为我们注意的目标。然而，您是否留意过自己外表的一些特殊变化吗？当您的眼睛干枯发涩的时候，当您的鼻子出血的时候，当您的口中传出异味的时候，您是否会有所疑问？本书针对身体外貌各个器官常见的细微变化或症状，阐述了每一种变化背后有可能发生或已经发生了何种疾病，其症状及其表现、原因，同时说明治疗和预防的方法，真正实现“我的身体我知道，我的健康我把握”。

　 本书针对身体外貌各个器官常见的细微变化或症状，根据有关人体疾病预测和诊断的资料，阐述了每一种变化背后有可能发生或已经发生了何种疾病，其症状及其表现、原因，同时说明治疗和预防的方法，进而帮助我们做到有病投对医，或避免延误诊治，真正实现“我的身体我知道，我的健康我把握”。

第一章 五官——最直观的疾病报警器

 一、通过眼睛看疾病

（一）眼部颜色变化的健康警示

（二）眼部形态的变化

（三）其他眼部疾病信号

 二、通过鼻子看疾病

（一）鼻子颜色的变化

（二）鼻子形态的变化

（三）鼻涕与鼻血的疾病信号

 三、通过口腔看疾病

（一）嘴唇的兆示作用

（二）通过舌头辨疾病

（三）牙齿与牙龈的疾病兆示

 四、通过耳朵辨疾病

（一）观耳色泽辨病

（二）观耳形态辨病

（三）耳部其他疾病信号

 五、通过眉毛辨疾病

（一）眉毛稀淡疏少

（二）眉毛脱落

（三）眉毛梢直而干燥

（四）眉毛呈红色

（五）眉间苍白

第二章 面色、皮肤与毛发的疾病信号

 一、面色是健康的一面镜子

（一）面色变化的疾病征兆

（二）面部症状的疾病信号

 二、皮肤异常的健康警示

（一）肤色变化的征兆

（二）皮疹的健康警示

（三）其他皮肤异常的健康警示

 三、通过毛发辨疾病

（一）头发色泽变化的健康警示

（二）脱发的健康警示

第三章 通过手足察疾病

 一、健康掌握在您的“手”中

（一）手色变化的健康警示

（二）手型变化的健康警示

（三）手部异常症状的健康警示

（四）手纹——神秘的健康密码

（五）辨甲识病

 二、“踩在脚下”的健康警示

（一）步态变化的健康警示

（二）脚部异常征象的疾病征兆

第四章 通过体液、排泄物察疾病

 一、通过体液察疾病

（一）血之密语——血液变化的健康警示

（二）出汗背后的秘密——汗液变化的健康警示

（三）观痰知病——痰液变化的健康警示

 二、通过排泄物察疾病

（一）尿液异常的健康警示

（二）大便异常的健康警示

第五章 通过头颈、胸腰、关节异常察疾病

 一、通过头部察疾病

（一）头部疼痛的健康警示

（二）头晕的健康警示

 二、通过颈部察疾病

（一）颈部肿块的疾病征兆

（二）颈部其他异常的健康警示

 三、通过胸部察疾病

（一）胸部形态异常的健康警示

（二）胸部感觉异常的健康警示

 四、通过腰痛察疾病

（一）容易导致腰痛的疾病

（二）中老年人腰痛的疾病征兆

（三）妇女腰痛的疾病征兆

 五、通过关节疼痛察疾病

（一）关节炎引起的关节疼痛

（二）其他疾病引起的关节疼痛

第六章 通过睡眠障碍与梦境察疾病

 一、通过睡眠障碍察疾病

（一）失眠的健康警示

（二）嗜睡的健康警示

（三）梦游的健康警示

（四）夜惊的健康警示

（五）打鼾也是睡眠疾病

 二、通过梦境察疾病

（一）预示心理变化的梦境

（二）预示体内疾病的梦境

第四章 通过体液、排泄物察疾病

 一、通过体液察疾病

（一）血之密语——血液变化的健康警示

（二）出汗背后的秘密——汗液变化的健康警示

（三）观痰知病——痰液变化的健康警示

 二、通过排泄物察疾病

（一）尿液异常的健康警示

（二）大便异常的健康警示

第五章 通过头颈、胸腰、关节异常察疾病

 一、通过头部察疾病

（一）头部疼痛的健康警示

（二）头晕的健康警示

 二、通过颈部察疾病

（一）颈部肿块的疾病征兆

（二）颈部其他异常的健康警示

 三、通过胸部察疾病

（一）胸部形态异常的健康警示

（二）胸部感觉异常的健康警示

 四、通过腰痛察疾病

（一）容易导致腰痛的疾病

（二）中老年人腰痛的疾病征兆

（三）妇女腰痛的疾病征兆

 五、通过关节疼痛察疾病

（一）关节炎引起的关节疼痛

（二）其他疾病引起的关节疼痛

第六章 通过睡眠障碍与梦境察疾病

 一、通过睡眠障碍察疾病

（一）失眠的健康警示

（二）嗜睡的健康警示

（三）梦游的健康警示

（四）夜惊的健康警示

（五）打鼾也是睡眠疾病

 二、通过梦境察疾病

（一）预示心理变化的梦境

（二）预示体内疾病的梦境

第六章 通过睡眠障碍与梦境察疾病

 一、通过睡眠障碍察疾病

（一）失眠的健康警示

（二）嗜睡的健康警示

（三）梦游的健康警示

（四）夜惊的健康警示

（五）打鼾也是睡眠疾病

 二、通过梦境察疾病

（一）预示心理变化的梦境

（二）预示体内疾病的梦境

当我们面对彼此的时候，首先给我们留下深刻印象的是人的容貌。对方的容貌首先会成为我们注意的目标。然而，您是否留意过自己外表的一些特殊变化吗？当您的眼睛干枯发涩的时候，当您的鼻子出血的时候，当您的口中传出异味的时候，您是否会有所疑问？通常，身体的一些小的变化很难引起人们的注意，因为有些变化在人们还没有在意的时候已经消失了，仿佛从来没有发生过一样。而即使注意到了这些身体上的变化，人们也经常因为这样或那样的理由而不去理会身体上的不适。然而就在这转瞬即逝的细微变化中，却可能隐藏着无数种来自身体内部的报警信号。如果忽略了这些身体上的信号，人体所遭受的伤害很可能是难以估计的。因此，这里首先要告诉您的就是，这些外表所反映出来的，绝不仅仅是“表面现象”。

所谓的“五官”，众所周知，指的就是“耳、眉、眼、鼻、口”五种人体器官。而“五官”这个词最早却出现在古代相学领域中。相学中认为，耳为“采听官”；眉为“保寿官”；眼为“监察官”；鼻为“审辨官”；口为“出纳官”，并用五官的外形来判断一个人的吉凶祸福。如认为眉毛会“关系”人的健康、地位；眼睛则与人的精神、意志力与本性善恶相关；鼻子象征着人的“财富”；嘴巴则“关系”自身的幸福、食禄与贵人相助；耳朵则是一个人寿命长短的外在表象。

当然，这些说法都是没有科学根据的，是古人通过五官外形而想象到与未来、运势的神秘联系，更成为一些江湖术士愚弄他人的欺世骗术。在医学发达的今天，人们也只在意识中还保留着从古流传下来的说法并满足人们求吉的心理，很少有人将它当做一种具有某种真实性的依据。但是，五官的疾病预示作用却没有因此而消失，因为这种预示或警示作用是有科学依据和说服力的，从这个角度说五官仍然是身体健康的“占卜师”。

在五官所显示出的信号中，有些相当明显，用肉眼观看就可以发现；而有些则不是很清晰，需要经过长期仔细的观察或者触摸才可发觉。但无论是何种表现形式，都有着同样重要的警示作用。因此，当您发现这些重要部位出现异常反应的时候，就一定要注意了。P2-3