本书是继韩国南仁淑女士《20几岁，决定女人的一生》后的中国版的二十几岁女人励志专书。这本书延续了前书实用精到的叙事特点，带着中国人自己的视野，与大家共同探索二十几岁女人生命的奥秘与人生幸福的秘诀。本书叙事生动活泼，语言优美风趣，风格清爽时尚，没有长篇冗长的赘述，没有空洞呆板的说教，有的只是悉心的关爱和亲密的谈心。

没有规划的人生注定不会精彩。女人，若想一生幸福、不被生活所抛弃，若想一生快乐、不被忧郁所压倒，若想一生富有、不被贫穷所缭绕，若想一生绚烂，不被枯燥所掌控，二十几岁就要抓紧时间好好为自己的人生谋划。

《二十几岁，决定女人一生命运》是一部写给20几岁中国女性的励志全书。本书叙事生动活泼，语言优美风趣，风格清爽时尚，没有长篇冗长的赘述，没有空洞呆板的说教，有的只是悉心的关爱和亲密的谈心。

第一章　幸福的钥匙就在你的心灵里

　上帝的耳朵听不到你的梦幻感言

　生活里没有灰姑娘的金色爱情

　靠自己的双手才能撑起一片希望

　生活在变化中多姿多彩

　二十几岁了，青春经不起你的一再蹉跎

　长得漂亮不如活得精彩

　打开心扉，让理想自由飞翔

　解开“自我设限”的心结

　有了想法就远航

　带着诗意的心灵上路

　青春的根扎在灵魂里

　听梦想在心头呢喃细语

　跟随优雅的心灵翩然起舞

　身在红尘，清高需要弯下腰来

　女子无“德”便是“才”

　从清高的云端回归世俗

　“秀”外“慧”中交织生命最美的旋律

　在理性与感性间水乳交融

　聪明就要不过头，过头的女人不聪明

第二章 追求好命，投资让人生异彩纷呈

　良好的形象是高贵生活的代言人

　美貌是女人的使命

　没有丑陋的女人，只有懒惰的女人

　美丽人生从姿态开始

　穿衣决定着你的成功或失败

　追求高品位，做精品女人

　品位不关金钱的事

　你至少有一样要很在行

　女人越“秀”越有品位

　三十岁前靠外貌，三十岁后靠味道

　没气质的女人没魅力

　才情比丽质天成更可贵　

　温柔是女人的百变武器

　女人靠实力赢得世界

　“知本”创造“资本”

　读书是成功的捷径

　投资健康，为幸福买“保险”

　年轻时的健康债，年老了要还

　美丽可以拿健康交换吗

第三章 事业是女人赖以生存的根本

　不必做“强人”，但一定要做强者

　女人要将卑微踩在脚下

　找到了目标你就成功了一半

　好好工作才能保障幸福

　选对舞台才能演出风采

　你是否真正认识自己

　什么样的平台会适合你

　工作中没有人会把你当做女人

　给自己一个悬崖

　做更加专业化的职业女性

　出人头地的女人才有办法

　事业成功的11条必胜攻略

　职场丽人如此晋升

第四章　学会幸福，才能享受幸福

　不要把生命当成一场苦旅

　不是吃下了苦就能得到甜

　贤淑的女人苦不苦

　幸福不可以“零存整取”

　不要等到“攒”下了所有的苦再来享受幸福

　世事本难完满，何必让人生在痛苦中轮回

　泅渡苦闷的冰河，让阳光与心灵同行　

　不被渺茫的心绪所困扰

　播下烦恼收获烦恼，播下欢愉收获欢愉

　不要无限放大自己的悲伤

　幸福不在于拥有得多，而在于贪求得少

　俯视，你会看到另一番风景

　体悟心灵的静趣

　简单即是幸福

　为了生活，女人需要一些“傻气”

　“糊涂”是心灵的良药

　最大限度地宽容别人和自己

　你的付出让你更快乐

　懂得感恩的女人是真正懂得幸福的女人

　感恩是上帝赐予女人的礼物

　感谢折磨你的人，他们令你更动人

第五章 有钱的女人才能过快乐生活

　女人说到底就是要有钱

　女人一定要有钱

　财务独立才能获得真正的独立

　女人“爱”钱，钱才来

　有经商头脑的女人更容易有钱

　你的头脑就是你最有用的资本

　借助女人的直觉

　学会理财，胜过嫁给亿万富翁

　为自己补一堂理财课

　存钱不是开个户就行了

　女人这样投资赚大钱

　女人要会赚钱，更要会花钱

　给你的购买欲把把关

　别让商家把你当“猴”宰

第六章 二十几岁的女人，怕就怕“未老先衰"

　别让雨下到灵魂里

　不要让烦恼染黑你的整个生活

　失意时也不要向别人大吐苦水

　面向阳光，将阴影抛在身后

　衰老源自视野的局限——让微笑映亮青春

　女人容易只看脚下的路，所以走得累

　不做郁郁寡欢的“林妹妹”

　笑到最后便能笑得最好

　温室里的“花朵”凋零得早

　“恋家”的女人易变老

　眷恋“安稳”是青春最大的杀手

　“平淡如水”的生活令心灵荒芜透顶

　不疯魔不成活

　用激情点燃生命

第七章　趁着年轻，让人脉为你搭建成功之路

　社交之路就是成功之路

　不善交际的女人无法适应社会

　有人脉的女人更容易成功

　你需要建立自己的交际圈

　女人的陋习让女人的交际一败涂地

　自以为是的女人没人爱

　越较真越讨人嫌

　散布他人隐私的女人被人防

　“透明”的女人易遭风险

　女人成功要靠“手腕”

　借助贵人的力量往上走

　能说会道的女人走遍天下

　货好更要会吆喝

　你喜欢别人，别人才会喜欢你

　人人都希望看到你的微笑

　拥有一双会听话的耳朵胜于千言万语

　赞美是最便宜的人际投资法

第八章　婚姻非同儿戏，选择决定终身

　嫁得好的女人是块宝，嫁不好的女人是根草

　嫁错男人，一辈子受苦受累

　嫁得好的女人才会越来越好

　天涯何处无芳草，何必将“烂牌”打到底

　嫁人还是要趁早

　风雨不定的爱情难有善果

　没有爱情不行，没有面包万万不行

　要嫁就嫁爱你的人

　婚姻其实就像炒股票——你的命运你下注

　想赢大的，先掂量自己的本钱

　不怕赔的就买“垃圾腰

　要嫁就嫁“潜力股”男

　好女人不会没人爱

　“贤妻良母”是好女人永远的有．口、

　放开他的人，网住他的心

　女人越“坏”，男人越爱

　爱他就告诉他

　得不到的女人最可爱

　玩转男人的女人永远把自己放第一位

　男人重感官，女人重感觉

　男人因性而爱，女人因爱而性

　“性感”就是硬道理

　会调情的女人“性”力十足

　身体，天堂地狱只在一线之间

后记

上帝的耳朵听不到你的梦幻感言

生活里没有灰姑娘的金色爱情

女人天生爱做梦，尤其是爱情的梦，不仅是女人在做梦，整个社会都在帮着女人编造这个梦。韩剧里英俊潇洒的才子爱上温柔可人的贫家女，童话里权倾天下的王子（未来的国王）娶回“忍辱负重”的“灰姑娘”，总之种种的美，让女人一下子“咸鱼翻身”，“小麻雀”飞上枝头变凤凰。但是，生活毕竟不是梦幻，是实实在在的由权势、财力、地位构成的现实经济关系。马克思说过，客观制约主观，经济基础决定上层建筑，你既然生活在社会群体的大环境之中，“天网恢恢”你怎么会轻易逃出社会这张网？

女人总把男人幻想成自己的救世主，把婚姻当成自己的保险柜，以为碰上了好男人就能“时来运转”、“脱胎换骨”。女人把太多的时间用在了献媚、讨好男人上，费尽心思地想要诱惑、迷倒、“圈住”男人，最好是让他一辈子都对自己“爱”得死心塌地——“爱情”是女人最大的“筹码”或追求，男人是女人生命中头等重要的大事业。女人不厌其烦地“涂脂抹粉”、不辞辛劳地“逛街淘衣”、不怕做作地“搔首弄姿”，甚至不顾性命地要进整容院“以身试刀”，目的都是一个“男”字。可惜的是，女人的力气用错了地方。爱情虽好，却不一定成就婚姻。女人享受爱情，但并不该指望爱情能给她带来许多实际的收益。爱情是感性的，但婚姻却并非只有感性，许多时候，它偏重的是一种“现实利益”的“合理”结合。就好比历史上许多的“政治联姻”，或是大家族之间的“门第结合”，反映的正是这样一种经济实质。即使人类进入21世纪，这种现实也依然在延续着。

下面，让我们来具体分析一下。

首先是豪门婚姻。豪门，众所周知，“荣华富贵”、“锦衣玉食”，豪门的种种好处大家心知肚明，可是豪门自古多怨妇。

1995年，甜美清纯的叶蕴仪，与玩具业的富商陈柏浩闪电结婚，一步跨入豪门。当年丈夫为了表达对妻子的爱意甚至以叶蕴仪为原形制作了一批人偶玩具，不知羡煞旁人几多。可惜好景不长，当叶蕴仪怀着第二胎时，丈夫开始流连于声色场所，四处寻芳问柳，多次被记者拍到跟其他女人鬼混的照片。她开始以泪洗面。叶蕴仪想挽回这段婚姻，但无奈郎心如铁，1999年陈柏浩提出离婚。朱玲玲，优雅、高贵，港姐出身。即使在李嘉欣之后，也没有谁敢说朱玲玲不是最成功的港姐。朱玲玲1977年当选香港小姐，在短短9个月的时间内通过了豪门森严的考察，火速嫁给了霍英东之子霍震霆，位列香港一线豪门。2006年9月22日，朱玲玲透过好友正式向媒体宣布，自己已经搬离霍家，而她的婚姻也早在2004年就正式结束。

“庭院深深深几许”，谁说豪门一入就有享不尽的人间荣华？当然，“瘦死的骆驼比马大”，豪门里再多恩怨纷争，也有许多女人前赴后继地想要挤入其中。可话又说回来了，豪门即使想参观也要有“入场券”，要想嫁入其中，哪能轻而易举？

富人们都讲“门当户对”，他们不缺钱，但重身份，要声誉，娶个地位卑微、名不见经传的寒门小姐，就算他本人乐意，他的家人也未必同意。再说，上层社会名媛淑女不计其数，他又何必非得“冒天下之大不韪”自贬身价呢？与上层小姐“珠联璧合”、“强强联手”，岂不更是锦上添花的人间美谈？

想想看，当年查尔斯王子娶戴安娜，虽然她不是出身大富人家，可她有正宗的贵族血统。再看看以上那些嫁入豪门的女人，包括一直走豪门路线的大美人李嘉欣，哪一个是真正意义上的“灰姑娘”？一个个倾国倾城不说，又有哪一个在入户豪门前不是名利双收的。真正寒门里“鹤立鸡群”的灰姑娘，在这个社会，不通过选美选秀出名，充其量只有被人包养的份。

再来看看中产阶级的婚姻。这个阶层的人可以说是物质与精神的“双重贵族”，他们既有稳定丰厚的收入，又注重自身的精神修养。他们婚姻的重要法则是：家庭出身基本一致，经济基础大致相当，精神气质互相吸引。至于说，大家所梦想的“男才女貌”的爱情，我们觉得，发生在这个阶层的可能性会大点。也就是说一个温文尔雅的部门经理可能会娶一个酒店服务员或者小店售货员为妻，但这种好事也不常见。售货员的收入低不说，就是学识、精神追求两人也不对等，除非你聪明好学，能力出众还行，男人可以教你帮你，否则，“相爱容易相处难”，即使男人刚开始喜欢你，能否长久生活下去，还是未知数。

最后再来看看一般阶层的婚姻吧。这个阶层就不必说了，能力、收入都很有限，你嫁过去不能指望他养你，他有这个心也没这份力，你还是自己救自己吧，该上班的上班，该开小店卖东西的卖东西，总之“艰苦奋斗，自力更生”。

综上所述，人们都有趋利避害的心理需求，大多数人都想通过婚姻来保障或提升自己的权势、财富、地位、名声甚至是知识总量。因此，婚姻虽然蒙上了一层温情脉脉的爱情面纱，却摆脱不了市场交易的“背后之手”——任何时代的婚姻交易市场上，买方都想用最少的钱买到最好的货，卖方则想把最差的货卖个最高的价钱。买卖双方经过一番利弊权衡，讨价还价，最后达成一个双方都能接受的价格。也就是说，如果把婚姻当成改变命运的“赌局”，婚姻的回报越高，你的筹码（你本身的综合资本，包括相貌、学历、背景等）就要越大。婚姻是一场持久战，前期的投入要足，后备的力量也要强，否则你前期得胜，后期力量跟不上形势，你照样会输。

总之，男人不是女人的救世主，婚姻不是人生的金饭碗。现在就连许多明星、模特、才女也是先发展事业再考虑婚姻的。“靠山山会崩，靠水水会枯”，女人就得靠自己，就算你嫁得再好，你都不能放弃奋斗，否则一旦出局，你将怎样走下去？

那么，你还在幻想和犹豫什么呢？

靠自己的双手才能撑起一片希望

我如果爱你，绝不学攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿阴重复单调的歌曲；

也不止像泉源，长年送来清凉的慰藉；

也不止像险峰，

增加你的高度，衬托你的威仪。

甚至日光，

甚至春雨，

不，这些都还不够。

我必须是你近旁的一株木棉，

作为树的形象和你站在一起。

根，紧握在地下；

叶，相触在云里。

每一阵风吹过，我们都互相致意，

但没有人，

听懂我们的言语。

你有你的铜枝铁干，

像刀像剑也像戟；

我有我红硕的花朵，

像沉重的叹息，

又像英勇的火炬。  我们分担寒潮风雷霹雳；

我们共享雾霭流岚虹霓；

仿佛永远分离，却又终身相依。

这才是伟大的爱情，

坚贞就在这里，

爱，

不仅爱你伟岸的身躯，

也爱你坚持的位置，

足下的土地。

在舒婷的《致橡树》里，橡树是高大威仪，坚贞不屈的，它的形象象征着刚硬的男性之美，而有着“红硕的花朵”的木棉显然体现着具有新的审美气质的女性人格，她脱弃了旧式女性纤柔、妩媚的性格，而充溢着丰盈、刚健的生命气息。诗人在此托物言志，借橡树表达了自己对独立平等、情投意合、冷暖相依的爱情的执著和向往之情。

诗人不愿要附庸的爱情，不愿要奉献施舍的爱情，不愿做盲目支撑橡树的高大山峰，她要的是那种两人比肩站立，风雨同舟的爱情。诗人将自己比喻为一株木棉，一株在橡树身旁跟橡树并排站立的木棉。两棵树的根和叶紧紧相连，静静地、坚定地站着，清风拂过，枝叶摇摆，心意相通。

爱情要精神独立才能互敬互爱，女人要人格独立才能活出风采。二十几岁的女人，要想活得精彩，不要做藤要做树，不要老想着依靠别人，要能够自立，唯有自立，你才能掌舵命运的航程，主宰自己的人生。

曾经有一部很火的电视剧《不要和陌生人说话》，它讲述的是关于家庭暴力的故事。看过的人都会被片中的女主人公的命运所吸引：一方面对女主人公哀其不幸、恨其不争，一方面又时时牵挂着她的未来，期盼着她能够自强起来。这种典型的家庭暴力，虽说是男人的错误，但女人的软弱是否成了这个错误的怂恿者？

女人，你为什么不反抗？是因为爱么？爱，不是女人失去尊严的理由。是因为钱吗？钱，不是女人增加力量的理由。是因为生理？生理，不是女人成为弱者的理由。这世界上，每一个人，都是一个独立的个体，有着独立的精神，有着自主的权力，无论男人还是女人。独立，并不在于爱情、经济、体力。

曾在无意中看到这样一句话：“女人一独立，上帝就发笑。”上帝为什么会发笑？是因为女人的独立吗？不，不是。女人有独立的权利，女人需要靠自己，但女人在这一方面却往往做得不彻底。美国女诗人沙拉?默顿有一种说法：“属于男人的，是事业、尊严、权利和欢乐；而对于女人来说，只剩下了义务、家庭、美德，还有宁静地顺从的愉悦。”这样看来，很多人所谓的女性独立都是围绕着男性世界而言的，这样女人又怎能够独立？

有这样两个女人，一个是身价上亿的独身富婆，在美国定居，住着豪华别墅，有着不可计数的属下员工可以颐指气使，却对她的一个穷朋友说：“你看，我的人生是不是很失败？我穷得连个爱我的男人都没有。至此，我终于明白，成败与否，原来是靠男人衡量的！”

另一个女人有一个相爱至深的男友，也住进了豪宅，可男友却在日本出差时与另外一个女子一见钟情，后弃她而去。只留下女人独守空屋，终日以泪洗面。一番痛苦之后，她醒悟了：男人是不可靠的。

在这两个故事里，无论成功还是失败，她们的生活都不和谐，因为她们没有真正摆脱对男人的依赖，实现自己真正意义上的独立。

其实真正的独立，可以理解为不断地完善自己，同时也能促进自身的进步。它最终体现在现代女性在物质生活相对丰富之后，对精神自由的渴望和追求。独立不在于你有多大的财产，不在于你有多么相爱的男人。女人只有在摆脱了男人的限制后，才能真正地依靠自己。女人独立是精神的，是气质的，是绝对不依附于任何人之上的，“绝不学攀援的凌霄花，绝不学痴情的鸟儿”。

二十几岁的女人，要想一辈子都过得美满如意，老想着依靠别人，就会受制于人，总想依赖别人的庇护，就永远也无法强大起来，只有自立自强，方能练就一身过硬的本领和不屈的意志，即使遭遇再大的困难，你也能闯得过去。

抛开拐杖，自立自强吧，生活中许多女人都靠着自己的努力取得了卓越不凡的成绩，勇敢地尝试，相信你也一样可以！

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女人，什么时候最美？

一岁？我们还在襁褓中嗷嗷待哺，若说是纯真那也太过了头。

十岁？这是一个青涩幼稚的年纪。

二十几岁？如花的面庞如花的年纪，让入无话可说的美丽。

三十几岁？走向成熟却也开始黄花渐老，人生是继续上升还是下滑难以理清。

四十几岁？成家立业，孩子渐渐大了，事业也已成定局，人生不再有多少美梦可以再做，这时候的女人开始回忆开始怀旧，对于今后是安于现状还是激流勇进，恐怕雄姿英发的是少数，力不从心的还是绝大多数……

可能一千个人眼里会有一千个哈姆雷特，不同的人会在不同的年纪绽放她最美的一面。但我们却无法否认二十几岁女人的青春与蓬勃向上的美丽。

在二十岁以前，大多数的女子都在父母的庇佑之下读书明理，是父母的“贴心小棉袄”。这时的女人还没有开始自己的人生与理想，还处在生活的准备阶段，无法独立于父母亲人之外，做自己想做的事，只能将自己的心事锁进日记里，做着灰姑娘与白雪公主的美梦。

但当少女走进双十年华，这时的你们已经学业有成，正式踏入了社会，开始自己独立的生活；或者十几岁便已涉世自强的女孩，这时也羽翼渐丰，开始在各方面崭露头角。此时此刻，二十几岁的女性已不再是当初那扎着羊角辫枕着童话书人梦的小女孩，而变成了用自己的双手创造自己生活的美丽女人。

二十几岁的女人有年轻美丽作资本，可以钓到你梦寐以求的白马王子。

二十几岁的女人才思敏捷精力充沛，正是事业上奋起直追开拓创新的大好时机。“人生能有几回搏”，趁着光阴大好，二十几岁的女人，奋斗应该首当其冲。

二十几岁的女人要有钱，有钱能让你活得更快乐；二十几岁的女人要交际，三十岁后你要靠人脉推动你前进；二十几岁的女人要学会年轻，你要有一种内在状态，帮助你青春不老……总之，二十几岁的女人有无数的可能性，可以成为妖娆美人，可以成为职场新锐，可以成为情场俏

二十几岁的女人，处于幼稚与成熟之间，这使得你们可以犯错误，可以重来，可以一遍又一遍地改写自己的生活。因为这时的女人没有家累，没有负担，生活还是以自我为中心，可以叫嚣“我的生活我做主”。

要知道家庭对于女人的比重远远大于男人，一旦有了家庭婚姻，孩子的抚育、丈夫的起居、柴米油盐的斤斤计算，家庭会难以回避地成为女人的重心所在。二十几岁的女人可以说是一个自我的贵族，你们可以完全为自己而活，你们还有年轻的借口，还有游戏的资本，不必过早地拘泥家庭，承受拖累。

这时的女人可以全力以赴毫无顾忌地冲刺自己的人生和事业。这时的女人虽然独立，但却还可以向父母撒娇，与男友耍赖，跟朋友笑闹，当遇到不开心的事情时还可以向亲人朋友求援。父母亲友也会尽心尽力地帮助你们，因为二十几岁的女人还不够成熟，还可以原谅，还让人牵肠挂肚。

但若过了三十，女人便无法这样轻松自在。

贴上三十岁标签的女人若是还嫁不出去的话就会大幅贬值，嫁出去的却没嫁好的则容易变成“黄脸婆”，即使有一个幸福的家庭也容易被家的温柔“杀死”，所有“雄心”都变成了锅碗瓢盆。而此时的女性还想赖在人家怀里撒娇，那味道你好受，别人也不好受。

由此可见，若是二十几岁还不能打好人生的脉络，三十岁以后的人生就会很难削盘。

二十几岁没有嫁得一个好丈夫，以后的日子可能就会很辛苦。  二十几岁没有自己的事业，只是一只圈在笼中的金丝鸟，三十岁以后更不容易独立，以后的日子只能是“寄人篱下”，“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”。

二十几岁没有个性没有挥洒的青春，三十岁后也注定平庸无奇，当一辈子无人问津的灰姑娘，但是绝不可能再碰见改变命运的白马王子。

二十几岁不能历练出自己美丽的女人，三十岁以后也不可能会老树新花，最大的可能是势利短见，直接走向衰老。

人生是一场修炼，女人若想成精成仙，二十几岁正是打通“任督”二脉的最佳时间。

盛年不复，一日难晨。

花堪折时直须折，莫待花落空折枝。

女人，若想富有，不被贫穷所缭绕，若想绚烂，不被枯燥所掌控，若想幸福，不被生活所抛弃，若想快乐，不被忧郁所压倒，就要抓紧时间好好为自己的人生谋划，不要在二十几岁的时候还做一个懵懂的孩子，做着不实际的白日梦，无限制地挥霍青春，等到芳龄不再才来唉声叹气，对月发愁。

《二十几岁，决定女人一生命运》是继韩国南仁淑女士《20几岁，决定女人的一生》后的中国版的二十几岁女人励志专书。这本书延续了前书实用精到的叙事特点，带着中国人自己的视野，与大家共同探索二十几岁女人生命的奥秘与人生幸福的秘诀。本书叙事生动活泼，语言优美风趣，风格清爽时尚，没有长篇冗长的赘述，没有空洞呆板的说教，有的只是悉心的关爱和亲密的谈心。

生命的奥秘说深奥其实又简单，说简单内涵却又深邃，全看你是台悟透内中精要。悟透了烦恼全无，适意清透；悟不透，忧谗畏讥，苦不堪言。二十几岁的女人懂得享受，靓衣美食犒劳自己，可是旅途漫长，今后的日子你是否能够笑到最后并且笑得最好？忧患是需要的，思索是难得的，探讨更是至关重要的。生命不长，只在“白驹过隙”，瞬间而已；生命不短，只要你把握分分秒秒，你照样可以美得奢华、绚烂悠远。

二十几岁，决定女人的一生。为了一生的幸福，你需要奠定根基。站得高才能看得远，你要统观全局，才能步步为营，凡事了然于心，你便能行动自若、谈笑风生。

《二十几岁，决定女人一生命运》就是这样一本书，它站在生命与生活之巅，立足二十几岁女人的现状实情，与您一起探讨生命奥秘，带着读者走出迷茫与盲从的人生误区，给年轻女性一个正确的精神指引和行动要领，与年轻的女性读者共赴一道智慧、美丽、激情、快乐的青春盛宴。愿此书与你共勉，为您的生活锦上添花，为您的成功推波助澜，为您的困惑指点迷津，为您的进步与成功摇旗呐喊、鼓劲助威！

一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀、帮助及许多老师和作者的大力支持，在此向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：廉勇、欧红梅、周珊、张艳红、柳絮恒、赵一、赵红瑾、齐红霞、齐艳杰、陆晓飞、赵广娜、徐春艳、王非庶、李秀敏、王杰、张保文、何瑞欣、杜莉萍、李卫平、李敏、梁素娟、许庆元、姚迪雷、毛定娟、尹娜、王巧、杨婧、王娟娟、张艳芬、许长荣、王爱民、李琳、李伟楠、王鹏、罗华杰、武敬敏、甘艳河、阎妍妍、杨英、罗婷婷、李良婷、上官紫薇、杨艳利、于海英、曹慧利、肖冬梅、张乃奎、王源、杨巍、刘瑞杭、刘红强、段文艳。

本书在编写过程中，借鉴和参考了大量的文献和作品，从中得到了不少启悟，也汲取了其中的智慧菁华，谨向各位专家、学者表示崇高的敬意——因为有了大家的努力，才有了本书的诞生。凡被本书选用的资料，我们都将按出版法有关规定向原作者支付稿酬，但因为有的作者通信地址不详，尚未取得联系。敬请您见到本书后及时函告您的详细信息，我们会尽快办理相关事宜。

由于编写和出版时间仓促以及编者水平所限，书中不足之处在所难免，诚请广大读者指正，特驰惠意。